د.خالد الشرف: «تكميم المعدة» العلاج الآمن للسمنة المفرطة

د.خالد الشرف: «تكميم المعدة» العلاج الآمن للسمنة المفرطة

حذر في «الديوانية» من بلوغ الكويت المرتبة السابعة عالميا مطالبا بـ«دباسات» متطورة لجراحات أكثر أمنا

خليجية

معدل الإصابة في الخليج وصل إلى %60.. و%70 من المرضى نساء و%50 رجالا

60 مليون مصاب أمريكي ومليون بريطاني على قوائم الانتظار للتخلص من سمنتهم

الصحة العالمية اعتبرت السمنة مرضا مزمنا.. والدراسات أثبتت أنها ثاني سبب للوفاة بعد التدخين

«التدبيس الرأسي» و«الربط» لهما شعبية في المستشفيات العربية رغم اندثارهما في كل الدول

عملية تحويل مجرى الأمعاء ما زالت أحد الخيارات المطروحة خاصة لمرضى البول السكري وضغط الدم

التدخل الجراحي علم ثابت غير قابل للجدال وفعاليته مرهونة بتغيير نمط الحياة

أمراض خطيرة وراء السمنة أبرزها الجلطات والنوبات القلبية والسكتات الدماغية

أدار الديوانية مصطفى الباشا:
دق استشاري الجراحة العامة والسمنة بمستشفى مبارك الكبير د.خالد الشرف ناقوس الخطر من تفشي السمنة في مجتمعات دول مجلس التعاون الخليجي، إذ أشارت احصاءات منظمة الصحة العالمية إلى أن معدل الاصابة بالسمنة في دول مجلس التعاون الخليجي بلغ %60، وتتراوح نسبتها لدى النساء المتزوجات من %70-50 وعند المتزوجين من الرجال بين %50-30، لافتا إلى أن السعودية والامارات والبحرين تأتي في المراكز الثالث والرابع والسادس على التوالي في قائمة أعلى الدول التي يعاني البالغون فيها مرض السمنة في حين تحتل الكويت المركز السابع، الأمر الذي يستدعي التدخل العاجل من المسؤولين، مرجعا أسباب انتشار السمنة بالخليج الى الابتعاد عن الأغذية التقليدية والاعتماد على الأغذية المستوردة التي قد تناسب منتجها الأصلي وليس بالضرورة ان تفيد الخليجيين، فضلا عن الوجبات السريعة والاعتماد على أكل المطاعم التي تعتبر أهم الأسباب مع سبب آخر قد يغفل عنه الكثيرون وهو تناول العديد من الأغذية في غير أوقات انتاجها الطبيعية مما يسبب خللا هرمونيا تكون نتيجته الاصابة بالسمنة.

ولفت د.الشرف إلى أن بعض الأكلات لا تسبب مشكلات لسكانها ولكن اذا تم استهلاكها في أماكن أخرى تسبب السمنة، فالايطاليون مثلا يأكلون «البيتزا» ولا تزيد أوزانهم عكس استهلاك بقية دول العالم لها حيث وجد أنها أحد أسباب زيادة الوزن فيها، والكلام نفسه ينطبق على الأرز وسكان آسيا وغيرهم من الدول الأخرى، وهذا يؤكد ان الغذاء الذي تنتجه الأرض يناسب أجسام من يعيشون عليها وأن ما تخرجه الأرض من أغذية في كل موسم هي فقط التي يحتاجها الجسم في هذا التوقيت تحديدا، وبالتالي فعدم المعرفة بكل ذلك وراء الأسلوب الخطأ في التعامل مع الطعام.
ووضع د.الشرف الحلول الناجعة من وجهة نظره لمشكلة السمنة في دول الخليج، مشيراً إلى أنها تكمن في التعليم والاعلام، ووعي الأسرة بمسؤوليتها، وعودة دور الأم لتغذية أبنائها في مطبخ البيت، والابتعاد عن الأغذية السريعة، وتعميم خدمات طبية مبتكرة لمساعدة من يعانون مرض السمنة مثل العيادات الالكترونية لعلاج السمنة التي تقدم النظم الغذائية الصحية لخفض الوزن على أساس شخصي بعد معرفة بعض المعلومات الطبية الشخصية للمريض، وذلك عن طريق الانترنت.
وفي الديوانية التي استضافت د.الشرف في «الوطن» كشف أنه مثل الكويت في مؤتمر السمنة الذي عقد في فرنسا وذلك من خلال ورشة عمل عن طريقة استخدام دباسات جديدة بتقنية جديدة لضمان نسبة أقل من التسريب او النزيف في عمليات السمنة المفرطة، مشيرا إلى أنه تم اجراء عدة دراسات وتجارب لسنوات طويلة حتى تم التوصل الى هذه التقنية الجديدة.

خليجية

وأوضح د.الشرف أن التقنية الجديدة تعتمد على الإبقاء على الصفوف الثلاثة للدراسات الا ان سماكة الدباسات الثلاث تختلف في الارتفاعات لضمان تسكير أحكم وأضمن للأجزاء المدبسة، مشيرا إلى أن د.خالد عبد الوهاب، المشرف في ورشة العمل شارك في استخدام هذه الدباسات، داعيا إلى ضرورة استيرادها في القريب العاجل للمستشفيات الكويتية لجراحات أكثر أمنا، مؤكداً أنها موجودة الآن في الأسواق العالمية.

تكميم المعدة

وقال الشرف ان المؤتمر تناول عدة محاور، وأسفر عن إجماع 60 جراحا من اوربا والشرق الأوسط على فعالية عمليات تكميم المعدة لما لها من جوانب ايجابية تتمثل في النزول بالوزن، فضلا عن الإقلال من المضاعفات بفضل تطور الآلات الجراحية، وخاصة الدباسات، والخبرة التي يتميز بها الجراح في الجراحات التنظيرية، والنزول بنسبة قبول اجراء عمليات السمنة المفرطة للمرض بمعدل اقل من %36 لمعدل كتلة الجسم، وخاصة اذا كان المريض يعاني امراضا جانبية لها علاقة بالسمنة المفرطة، مثل البول، والسكر، وضغط الدم، وآلام المفاصل، وقبول أعمار أقل من 18 سنة لاجراء عمليات التدخل الجراحي للسمنة المفرطة.
وأضاف د.الشرف أن التوجه العالمي باجراء عملية تحزيم المعدة في امريكا وعمليات التكميم في بعض الدول الأوروبية مازال مستمرا، مع إمكان اجراء عملية تحويل مجرى الأمعاء «الباي باس» للمرضى الذين يصابون بارتداد زيادة الوزن بعد عملية التكميم لانقاص الوزن لافتا إلى أن عملية تحويل مجرى الأمعاء تتربع على عرش عمليات جراحة السمنة وأن القول بعدم فعاليتها غير صحيح لأنها ما زالت احد الخيارات المطروحة للتدخل الجراحي للسمنة المفرطة خاصة اذا كان المريض يعاني البول السكري أو ضغط الدم، وتعتبر عملية تكميم المعدة الآن من العمليات الأكثر انتشاراً خاصة في اوروبا والشرق الأوسط.
وتابع: وقد تراجعت بشكل ملحوظ عمليات تحزيم المعدة الا ان هذا لا يعني انه تم التوقف عن اجراء هذا النوع من العمليات خاصة في الولايات المتحدة إذ تجرى عمليات التحزيم الى الآن، لافتا إلى أن عملية التكميم بواسطة الثقب الواحد تلاقي اقبالا كثيرا خاصة من فئة النساء.

الهاجس الأخطر

ووصف د.الشرف السمنة المفرطة بأنها لا تزال الهاجس الصحي الأخطر غير المرئي رغم ذلك فإنها لا تلاقي اهتماماً كما ينبغي، وقال: نحن نعلم ان السمنة المفرطة من أهم أسباب حدوث الكثير من الأمراض التي يمكن منع حدوثها بعلاج السمنة، ومن تلك الأمراض ارتفاع ضغط الدم، ومرض البول السكري، والأزمات القلبية والسكتات الدماغية، ومشاكل واضطرابات في الجهاز التنفسي، والعقم عند النساء والرجال، وبعض انواع السرطان مثل الثدي والرحم عند النساء، والبروستاتا والمستقيم عند الرجال، فضلا عن آلام في المفاصل وارتفاع نسبة الدهون في الدم وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض النفسية والاجتماعية، كاشفا عن ان الدراسات والاحصائيات المنشورة أثبتت ان علاج السمنة المفرطة ساعد على رفع معدل الحياة عند من تخلصوا منها مقارنة بأقرانهم ممن لم يتخلصوا منها.
واضاف: وعلى الرغم من اعتماد التدخل الجراحي كإحدى الطرق المثلى لعلاج السمنة المفرطة فإن عدد العمليات الجراحية التي يتم اجراؤها ضئيل جداً مقارنة بعدد مرضى السمنة المفرطة، ففي الولايات المتحدة تم اجر اء ما يقارب من مئة وثمانين ألف جراحة خلال العام 2024 وهذا العدد يشكل %1.5 من أعداد مرضى السمنة المفرطة، وقد يرجع سبب ذلك الى التوجه العام الخاطئ لدى كثيرين من الناس بأن التدخل الجراحي يحمل خطورة على حياة المريض، مؤكدا ان هذه المعلومة علمياً خاطئة وأن التدخل الجراحي لعلاج السمنة علم ثابت غير قابل للجدل وأنه فعال لعلاج السمنة وآمن.

سمنة الأطفال

وبين د.الشرف: أن إحدى الدراسات الكبيرة المنشورة في ابريل الماضي بالولايات المتحدة قامت بتحليل 147 بحثا منشورا في علاج السمنة المفرطة وأثبتت ان التدخل الجراحي لعلاج السمنة أكثر كفاءة من الطرق غير الجراحية الأخرى للنزول بالوزن.
وحذر د.الشرف من أن الطامة الكبرى في السمنة المفرطة الآن هي الارتفاع المتزايد للسمنة المفرطة في الاطفال وسن الأحداث، إذ تضاعف المعدل ثلاث مرات خلال السنوات الثلاثين الماضية وتضاعفت نسبة السمنة المفرطة من %4 العام 1971 الى %15 في العام 2024 بالولايات المتحدة الامريكية، مشيرا إلى أن ما لايقل عن %50 من الاطفال والاحداث المصابين بالسمنة المفرطة مصابون بالمتلازمة الايضية وهي عدم استجابة الجسم للانسولين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الدهون وعادة يكونون مصابين ايضاً بما يسمى سمنة البطن. فضلاً عن مشاكل السمنة الاخرى ما يعني ارتفاع نسبة الامراض والوفيات في هذه الشريحة من المجتمع.
ورأى د. الشرف ان ما يقل عن ثلث سكان اوروبا وامريكا سوف يصابون بمرض البول السكري من النوع الثاني بسبب ارتفاع معدلات السمنة لدى الاطفال كما ان المعدل العام للوفيات سيتضاعف عند بلوغ هؤلاء المصابين بالسمنة المفرطة العقد الرابع في اعمارهم.

نتائج مذهلة

وكشف الشرف عن ان احدى الدراسات اثبتت ان التدخل الجراحي لعلاج السمنة المفرطة حقق نتائج مذهلة في علاج مرض السكري، وبمقارنة التكلفة بفعالية النتائج فان التدخل الجراحي يكون أوفر من العلاج الطبي للسكر بعد مرور عشر سنوات، فضلا عن ان معالجة المشاكل المصاحبة للسكر اكثر كلفة من التدخل الجراحي لعلاج السكر وان %73 من المرضى المصابين بالسمنة والسكر قد تخلصوا من السكر بعد التدخل الجراحي، مقارنة بـ%4 ممن تخلصوا من السكر بالطرق الدوائية فقط.
وأضاف قائلا: ان الدراسات اثبتت انه اذا كان أحد اصدقائك المقربين مصابا بالسمنة فان نسبة اصابتك بالسمنة سترتفع عنها اذا لم يكن لديك صديق بدين وان الأكل وسط مجموعات خاصة عند النساء يساعد على تناول سعرات حرارية أكثر مما لو كانت بغير هذا التجمع النسائي.

تقصر العمر

وأشار الشرف إلى أن منظمة الصحة العالمية تعتبر السمنة المفرطة مرضا مزمنا يمثل خطرا على حياة الفرد نفسيا واجتماعيا واقتصاديا، لافتا الى توافر عدة طرق للخلاص منها وهي تحزيم المعدة وتحويل مسار الامعاء، وتدبيس المعدة، والبالون المعدي، منبها إلى أن الوزن الزائد يمكن ان يقصر العمر بعشرة اعوام على الأقل بحسب فريق من الباحثين في جامعة اوكسفورد البريطانية في حين تؤثر البدانة العادية ايضا سلبا اذ تقصر عمر الانسان بثلاثة اعوام، وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة «لانست» الطبية التي أشارت الى ان هذه المعلومات هي نتيجة لابحاث اجريت على نحو مليون شخص حول العالم.

أخطار السمنة

وتطرق الشرف الى أخطار السمنة فقال: السمنة وباء عالمي، في أمريكا وحدها يوجد 60 مليون مصاب ويوجد في بريطانيا مليون يحتاجون لجراحات في قوائم الانتظار، وتعتبر السمنة ثاني أهم سبب للوفاة يمكن ايقافه ومنعه بعد التدخين، والسمنة المفرطة تؤدي للإصابة بأمراض أكثر خطورة مثل: جلطات القلب، ارتفاع ضغط الدم، جلطات الاوردة والجلطات الرئوية جلطات المخ مرضى السكر من النوع الثاني ارتفاع معدل الدهون في الدم، ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، التهاب الكبد نتيجة تشمع الكبد (دهون على الكبد)، أمراض المفاصل، الانزلاق الغضروفي، الفتاق في جدار البطن، عدم التحكم في البول خصوصا في النساء، الفشل الكلوي الناتج عن ارتفاع ضغط الدم والسكر، اضطراب الدورة الشهرية وضعف القدرة على الانجاب، زيادة معدل التهابات الجلد الفطرية، والخراريج، فضلا عن الأمراض النفسية، الاكتئاب، النظرة المتدنية للنفس، وضعف الثقة بالنفس، والاحباط، والاضطهاد، مؤكدا أن التحيز ضد مرضى السمنة مهنيا واجتماعيا وعاطفيا من أهم المشاكل النفسية واسوأها إشعار العامة المريض بأنه هو السبب في مرضه، واصفا هذا الادعاء بأنه كذب وجهل ويتغلغل حتى يقنع المريض نفسه ويرسب عنده عقدة الاحساس بالذنب.

إنقاذ حياة

ولفت د.الشرف أن السمنة في المراهقات تؤثر عليهن نفسيا وتقلل من اندماجمهن في التعليم، بل وتقلل من فرص العمل والترقي لديهن اكثر من الاولاد، بل وتؤدي إلى 9 أنواع من الأورام السرطانية أهمها الثدي، والقولون، والرحم، الكلية، معتبرا أن مرضى السمنة المفرطة الذين لم يستطيعوا انقاص أوزانهم بالوسائل الطبية تصبح جراحة انقاص الوزن لهم جراحة «انقاذ حياة».
ونبه د.الشرف أن الجراحة لكي تؤي ثمارها تنقذ حياة مريض يجب ان تكون مصحوبة بتغييرات اجتماعية في طريقة الحياة من أسلوب الأكل ونوعيته، بالتزام التغذية الصحية، مع التدريبات الرياضية المنتظمة (المشي).

أنواع الجراحات

وفي نهاية حديثه أوضح د.الشرف ان أنواع العمليات الخاصة بعلاج السمنة تشمل عمليات تصغير المعدة مثل التدبيس الرأسي للمعدة وهو تاريخي وتقلص استخدامه عالميا ومازال موجود بكثرة في المنطقة العربية داخل المستشفيات العامة والخاصة بالطريقة المفتوحة، وهو آمن ولكن ذو فعالية محدودة، لأن العودة للوزن الزائد محتملة، ،جهاز ربط المعدة، وهو له شعبية بين المرضى لسهولة رفعه ولكنه توجد نسبه أيضا للعودة الى الوزن السابق.
وأضاف أن من بين الجراحات كذلك تكميم للمعدة وهو أحدث وافضل اختيار في الجراحة الحديثة لانه يستأصل جزءا كبيرا من المعدة مسؤولا عن افراز هرمون الجوع «غريللين» ويحافظ على وظيفة المعدة ولاتحدث خلل بالامتصاص ويمكن اجراؤها لكبار السن والاطفال والمراهقين وذات فعالية ممتازة، محذرا من العودة للأكل الترفيهي او الافراط اللذين قد يؤديان الى زيادة حجم المعدة مرة اخرى، فضلا عن عمليات التضيق في حجم المعدة وهي عمليات قص المعدة وتحويل الامعاء وما زالت تجرى بشكل واسع في الولايات المتحدة الامريكية وبعض دول اوروبا وهذه العمليات التنظيرية مكلفة جدا (من خمسة الاف دولار الى خمسة عشر الف دولار حسب العملية والحالة والصحة العامة والمستشفى) حيث تستخدم الات جراحية ودباسات واجهزة كي وقطع الاوعية الدموية وتستخدم لمرة واحدة وكلها امريكية الصنع.
وتابع: إن هذا النوع من العمليات الجراحية يعتبر أكثرها حاجة للخبرة في الجراحة والتخدير والفريق المعاون والتجهيزات من دخول الات المنظار أثناء العملية والمنظار يمنح الجراح رؤية للمريض من حيث اثر الجراحة الذي تتركه الجراحات الاخرى»، لافتا إلى ان تلك الجراحة الحديثة لاتستدعي اقامة طويلة في المستشفى حيث يمكن للمريض ان يغادر المستشفى بعد يومين من اجرائها.

جراحة السمنة توقف علاج السكر!

قال الشرف خلال الديوانية: من المدهش ان مرضى السكر من الدرجة الثانية الذين اجريت لهم عملية جراحة لانقاص الوزن ان %80 يتوقفون عن أخذ علاج للسكر بعد العملية مباشرة وحتى قبل ان ينقص وزنهم والسبب في ذلك غير معروف ولكنه ناتج عن توصيل الامعاء والخلل الناتج عن امتصاص النشويات والدهون.

الريجيم لا يجدي مع السمنة المفرطة

كشف د. الشرف خلال الحوار عن أنه في واشنطن العام 1991 اتفق العلماء على ان الريجيم والرياضة وادوية تقليص الشهية وتغير السلوك لا تجدى مع مرضى السمنة المفرطة، إذ ان ارتداد الوزن بعد الريجيم بل وزيادته هو القاعدة، ومن هنا كانت نقطة الانطلاق والاعتراف العالمى بجراحات السمنة..التي بدئ استخدامها لانقاص الوزن في اواخر القرن الماضى، ومعها تغيرت نتائج العلاج إلى الأفضل وانتشرت في الولايات المتحدة وأوروبا ودول أخرى كثيرة في العالم

حذار.. «البدانة» طريق إلى السرطان

حذر د.الشرف في الديوانية من وجود علاقة بين البدانة وأمراض أخرى خطيرة مثل السرطان وأزمات القلب، اذ قال: وعادة ما ترتبط البدانة باخطار الاصابة بأمراض القلب والجلطات، وأحياناً ترتبط بالسرطان..ففي بريطانيا مثلا، فان الوفيات في شريحة وسط العمر هي واحد بدين من كل اربعة يتوفى نتيجة جلطة او نوبة قلبية، وواحد بين كل 16 متوفى يفقد الحياة بسبب السرطان، مطالباً الراشدين بالحفاظ على وزنهم بدل زيادته، ثم فقدان الوزن الزائد الذي اذا وصل الى السمنة من الدرجة الثانية والثالثة فانه يصبح من المستحيل التخلص منه بصفة دائمة اذ ان النجاح في انقاص الوزن وقتها تتبعه زيادة سريعة في حين فشلت جميع الادوية المطروحة عالميا في الوصول لنتائج ناجعة.

حكم «الإهمال» ضد السمنة.. في أمريكا!

ولفت د. الشرف الى ان الهاجس الصحي للسمنة المفرطة دفع بعض المحاكم والمشرعين في الولايات المتحدة الامريكية الى دراسة اجتماعية اصدار حكم (الاهمال) Child abuse للاباء الذين يصاب ابناؤهم بالسمنة المفرطة، ما يخول للمحكمة ابعاد الطفل عن الام او الاب مؤكدا أن هذا الأمر سوف يكون له عدة توابع صعبة جداً اجتماعياً ونفسياً على كل من الطفل والوالدين، ما يحتم على الآباء والأمهات مسؤولية وأمانة كبيرة للمحافظة على ابنائهم، فضلاً عن الدور الكبير للمجتمع للمحافظة على ذلك، خاصة ان علاج المشاكل المترتبة على الاصابة بالسمنة المفرطة مكلف اقتصادياً لأي جهة صحية مسؤولة وان جزءا كبيرا من ميزانيات الهيئات الصحية يتم صرفه لعلاج مضاعفات السمنة المفرطة.

يعطييييج العااافيه
الله يعطيج الف عافية
الله يعافيكم خليجية
يعطيج العافية
مشكورة
جزاك الله خير
موضوع مهم
صح وايد زايده
يعطيج العافيه
حياكم الله
يعطيج العافيه ..

يعـــــــــطيج العافيه عالموضوع الحلو
الله يعافيكم

نورتو خليجية

تسلم الايادي
الله يسلمج ام قوبي
يسلموووووووو والله الكل يمدح فيه

بهذه الإرشادات حاربي السمنة المفرطة

عزيزتي .. هل تعانين من زيادة وزنك المفرطة ؟ وهل تبحثين عن نصائح وإرشادات لتجنب هذه المشكلة والقضاء عليها ؟ إذا كانت إجابتك " نعم " إليكِ هذه النصائح :

– قللي من تناول السكريات والتوابل الحارة لأنها تشجع الجسم على إجراء تغيرات في مجال زيادة الشهية على الأكل الزائد .

– اعطي جسمك حقه من النوم، لأن التعب والإرهاق والتوتر دون نوم كاف تتسبب في طلب الطعام من أجل تعويض الطاقة التي يصرفها الجسم.

– لا تتناولي الطعام أمام التلفاز، وذلك لأن تناول الطعام يتم في هذه الحالة بكميات كبيرة دون أن يكون الشخص جائعاً ويصبح هذا الأمر عادة وبالتالي بشكل أوتوماتيكي عند إشعال التلفاز يشعر الجسم بحاجته للطعام".

– ينصحك الخبراء بعدم التوجه إلى مراكز التسوق والمتاجر الكبيرة عندما تكون المعدة فارغة أو دون قائمة بالأشياء التي يتوجب شراؤها، لأن الجوع في هذه الحالة يجعل الإنسان يشتري كميات من الطعام أكثر مما يحتاجه، بالإضافة إلى تناوله أطعمة يشتهيها هناك مثل الخبز ما يدفع الجسم لطلب المزيد منها.

منقول للفائدة

شكرا على المعلومات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayoya خليجية
شكرا على المعلومات

خليجيةخليجية

الله يعطيج العافيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كرسبي كريم خليجية
الله يعطيج العافيه

الله يعافيج

مشكوووره
مشكوووووره على المعلومات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SupeR-GirL خليجية
مشكوووره

خليجيةخليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هباش خليجية
مشكوووووره على المعلومات

خليجيةخليجية

مشكؤوؤوره علىي هالنصائح الحلوه و القيمه

عساج عالقوهـ …

خووووووووووووووووووووووووووش معلومات مفيده مشكوره حبيبتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حسين_19 خليجية
مشكؤوؤوره علىي هالنصائح الحلوه و القيمه

عساج عالقوهـ …

خليجيةخليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yooyoo خليجية
خووووووووووووووووووووووووووش معلومات مفيده مشكوره حبيبتي

خليجيةخليجيةخليجية

مشكورة حبيبتي أهو نقدر ناكل من غير ماستمتع جام التلفاز ولامانام أكثر تدرين يقولون ساعات أن النوم يخليك تهربين من الواقع لعلكي تحلمين بجسم متناسق وناعم هه هه هه هه هه هه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amoni خليجية
مشكورة حبيبتي أهو نقدر ناكل من غير ماستمتع جام التلفاز ولامانام أكثر تدرين يقولون ساعات أن النوم يخليك تهربين من الواقع لعلكي تحلمين بجسم متناسق وناعم هه هه هه هه هه هه

خليجيةخليجية

في الشتاء الماء يخلصك من السمنة المفرطة

عزيزتي .. حتي لا تكوني عرضة لزيادة الوزن في فصل الشتاء ، ينصحك الخبراء بالحرص على شرب الماء حتى وإن لم تشعري بالعطش .

وذكر الخبراء أن الإنسان قد يبتعد عن شرب المشروبات الباردة اعتقادا منه أنه سوف يؤدي إلى تبريد الجسم ، ولذلك نجد أنه يعتمد على المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي اعتقادا منه أن المشروبات الساخنة سوف تؤدي إلى تدفئة الجسم .

وأشار الخبراء أن شرب السوائل الباردة سوف تساهم في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام، وكذلك في الذراعين والساقين، وبالتالي يحدث تدفق الدم إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة.

منقول للفائدة

يسلموووو يا قلبي عالمعلومة الحلوة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الأحزان خليجية
يسلموووو يا قلبي عالمعلومة الحلوة

خليجيةخليجية

شكراا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayoya خليجية
شكراا

خليجيةخليجية

يعطييج العافيه حبيبتي ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخه***البنات خليجية
يعطييج العافيه حبيبتي ..

الله يعافيج

بعد معلومه..
تدرون ان معدل حرق الدهون بالشتاء يكون مضاعف, يعني اذا تبين تنزلين وزنج 10 كيلو وياخذ منج شهرين عشان ينزل, بالشتا بشهر ينزلون وبسرعه..
يعطييج العافيه
انا من اللي ازيد وزنهم بالشتاء بس من ايدي كله حلوى ورهش و الخرابيط علشان انتدفا بالشحوم

مشكوره حبيبتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناني سيكرتس خليجية
بعد معلومه..
تدرون ان معدل حرق الدهون بالشتاء يكون مضاعف, يعني اذا تبين تنزلين وزنج 10 كيلو وياخذ منج شهرين عشان ينزل, بالشتا بشهر ينزلون وبسرعه..

مشكوورة على المعلووومة ياقلبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة q8stylle خليجية
يعطييج العافيه

الله يعافيج

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريومه75 خليجية
انا من اللي ازيد وزنهم بالشتاء بس من ايدي كله حلوى ورهش و الخرابيط علشان انتدفا بالشحوم

مشكوره حبيبتي

خليجيةخليجية

انتبهي نظافة طفلك المفرطة تضعف مناعته

روما : حفاظاً على صحة الأطفال ، وحرصاً على حياتهم ، ينصح طبيب إيطالى الأمهات على جعل أطفالهن " قذرين " بعض الشيء ، لأن الإفراط في توفير البيئة النظيفة لهم يضعف جهاز مناعتهم ويعرضهم للإصابة بالكثير من الأمراض.

وذكر رئيس قسم طب الأطفال في مستشفي بامينو جيسو في روما الدكتور البرتو يوجازيو « أن تعرض الأطفال للميكروبات والبكتيريا يقوي جهاز مناعتهم» ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

ورأى يوجازيو أن الإفراط في النظافة الشخصية شيء سلبي ، مضيفاً أن 3 من بين 10 أطفال يعانون الآن نوعاً من أنواع الحساسية بسبب «النظافة الصحية المفرطة» التي يوفرها لهم آباؤهم.

منقول للفائدة

طرق لتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:

طرق لتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:

* شجعا طفلكما على ممارسة الرياضة بانتظام.
* خذا طفلكما بانتظام إلى النادى أو إلى أى حديقة عامة حيث يستطيع اللعب والجرى بحرية مع بقية الأطفال.
* ضعا حدوداً حاسمة بالنسبة للوقت الذى يقضيه طفلكما يومياً أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو فى اللعب بألعاب الفيديو.
* اشركا أطفالكما فى التخطيط للوجبات وفى التسوق عند شراء البقالة. انتهزا هذه الفرصة وعلماهم كيفية اختيار الغذاء الصحى.
* تناولوا وجباتكم مجتمعين سوياً على مائدة الطعام بقدر الإمكان.
* تجنبوا الأكل أمام التليفزيون.
* تناولوا الوجبات الخفيفة الصحية مثل الفواكه والخضروات الطازجة، العصائر الطازجة، الزبادى، الجبنة قليلة الدسم.

عساج علي القوه بنيتنااااااااااااااااااااا
مشكوووووووووورة بنت الديره خليجية
مشكووووره

بنت الديرة

وتسلميييين

جراحات السمنة المفرطة أنواع

خليجية

تعتبر السمنة، وزيادة الوزن بشكل عام، من مشاكل العصر حيث أصبح الانسان قليل الحركة مع وفرة الغذاء وارتفاع نسبة السعرات الحرارية في الوجبات التي يتناولها. فمع دخول المكينة في شتى مجالات الصناعة والاعمال والحياة بصفة عامة، وتوفر وسائل الموصلات التى لا تعتمد على اي مجهود عضلي، أصبح مجمل حركة الافراد قليلا، ولم يعد الانسان يحرق السعرات الحرارية التي يستهلكها يوميا.

حول السمنة المفرطة وطرق علاجها التقينا الدكتور طارق محمد البحار، استشاري الجراحة العامة والجهاز الهضمي وجراحة المناظير في مركز الشعب التخصصي.

في البداية ما تعريف السمنة المفرطة؟

تقاس درجة زيادة الوزن في الانسان بمؤشر معدل كتلة الجسم، حيث يقسم وزن الانسان (مقاس بالكيلوغرام) على مربع طوله (مقاس بالمتر). وعند زيادة هذا المؤشر عن 40 يعرف الانسان انه يعاني السمنة المفرطة. وفي كثير من الدول تنخفض هذه النسبة الى 35 نظرا إلى المشاكل الصحية العديدة التي تسببها زيادة الوزن المفرطة، حيث يعاني هؤلاء المرضى من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر وامراض المفاصل، بالاضافة الى أن زيادة الوزن تؤدي إلى تعقيدات كثيرة في مرض القلب وعند اجراء العمليات الجراحية.

الحمية لا تكفي
ألا تكفي الحمية الغذائية لحل مشكلة السمنة المفرطة؟

من المتوقع بديهيا ان تكون الحمية الغذائية علاجا للسمنة المفرطة، حيث انها الحل المثالي لمشاكل زيادة الوزن. ولكن اغلب هؤلاء المرضى لا يستطيعون المحافظة على نقصان الوزن الذي تحقق بالحمية الغذائية، وفي اغلب الاحيان يزيد الوزن تدريجيا بعد توقف النظام الغذائي للحمية، وفي كثير من الاحيان يزيد وزنهم عن الوزن الذى بدأوا به نظام الحمية الغذائية. ومن هذا جاء دور جراحات السمنة المفرطة، حيث انها تحقق للمريض نقصانا في الوزن، وتمكنه من الحفاظ على هذا النقصان بصفة مستديمة.

مبادىء أساسية
ماذا تخبرنا عن انواع جراحات السمنة؟

تعتمد جراحات السمنة على 3 مبادئ اساسية:

المبدأ الاول هو تحجيم المعدة gastric restriction
المبدأ الثاني هو تحويل مسار الاكل بعيدا عن المعدة وأول 100سم من الامعاء الدقيقة gastric bypass
المبدأ الثالث هو استئصال جزء طولي من المعدة sleeve gastrectomy

يلجأ الكثيرون اليوم إلى جراحة تحجيم المعدة، فكيف تجرى هذه العملية؟

هناك طريقتان معروفتان لتحجيم المعدة:

هي تدبيس المعدة، وفيها يتم فصل جزء صغير (جيب) من اعلى المعدة ومتصل بالمريء عن بقيتها بواسطة الدباسات الجراحية، وعند اتصال هذا الجيب بباقي المعدة نلف حوله نسيج شبكة جراحية حتى لا يتمدد ولتحجيم هذه الفتحة التى توصل الجيب بباقي المعدة.
عند نزول الاكل في المعدة يمر اولا بهذا الجيب الصغير ولا يمكن تصريفه الى بقية الجهاز الهضمي الا بعد مدة زمنية طويلة بحيث ان المريض لايستطيع ان يأكل الا وجبات صغيرة، ويتم تصريفها ببطء، وبذلك يشعر المريض بالشبع لمدة زمنية طويلة.
أما الطريقة الثانية فهي وضع حزام من مادة السيلكون حول الجزء الاعلى من المعدة والمتصل بالمريء، وتتم هذه العملية بالمنظار وعن طريق انبوب موصل الى تحت الجلد، يتم حقن سائل بالحزام حتى يمكن تضييق أو توسيع الحزام حول المعدة حسب احتياجات المريض.

تحويل مسار المعدة
وماذا عن عملية تحويل مسار المعدة؟

تعتمد هذه العملية على استبعاد جزء كبير من المعدة بالإضافة إلى الإثني عشر وأول 100 سم عن مسار الأكل بحيث يوصل جزء صغير من أول المعدة بالأمعاء الدقيقة مباشرة بعد اول 100 سم منها .
في هذه الجراحة يفصل جزء صغير من أعلى المعدة (جيب) متصل بالمريء عن بقية المعدة، وتفصل الأمعاء الدقيقة على بعد 100 سم من الإثني عشر، وبعد ذلك يجري توصيل الجزء الأسفل من الأمعاء الدقيقة بالجيب الصغير المخلق من المعدة. أما الجزء الأعلى من الأمعاء الدقيقة فيعاد توصيله من الامعاء الدقيقة ثانية بحيث يصرف هذا الجزء عصارة الإثني عشر والبنكرياس الى بقية الجهاز الهضمي.
هذه العملية أكثر تعقيدا من عمليات تدبيس وحزام المعدة، ولكنها تحدث نقصان وزن أكثر من العمليات الأخرى. وعلى الرغم من أنه في الدراسات المقارنة الحديثة تتفق معظم الأراء على أن نسبة نقصان الوزن متقاربة بين مختلف أنواع العمليات بعد مرور خمس سنوات، ولكن عملية تحويل مسار المعدة اكفأ واحسن في المرضى الذين يتناولون سكريات كثيرة، ويكون هذا هو السبب الرئيسي في زيادة وزنهم.

عمليات ناجحة
سمعنا أيضا انه في بعض جراحات السمنة المفرطة يجري استئصال جزء طولي من المعدة؟

في هذه العملية يجري تصغير المعدة بشكل عام حيث يتم استئصال جزء طولي منها بحيث لا يؤثر هذا الاستئصال على اتصال المعدة بالمريء أو الإثني عشر. ومع استئصال هذا الجزء لا يستطيع المريض أكل كميات كبيرة من الطعام ويفقد الوزن بصورة جيدة.

إلى أي مدى تنجح هذه الجراحات في حل مشكلة السمنة المفرطة؟

أثبتت جراحات السمنة المفرطة نجاحا شديدا في إنقاص وزن المرضى الذين يعانون السمنة المفرطة مع تقليل الآثار السيئة للسمنة مثل ارتفاع الضغط ومرض السكر وآلام المفاصل وأيضا الآثار النفسية السيئة للسمنة، حيث يشعر هؤلاء المرضى باحراج شديد من شكل أجسامهم، مما ينعكس سلبا على حالتهم النفسية، بالأخص عند السيدات.

:::

::

نقلته لكم من جريدة القبس الكويتية

يعطيـــــــــــــــج العافية على هالمعلومات الطيبة عسى يارب يبعد عنج كل مكروره حبوبة خليجية
مشكووووره حبيبتي
يعطيج العافيه حبيبتى بس بصراحه تخوف هالعمليات
مشكورة

ويعطيج العافية

هذا الرجل الذي سوف ترونه كاد ان يموت من السمنة المفرطة !

خليجية

هذا الرجل الذي ترونه كاد ان يموت من السمنة المفرطة !

كان باتريك دويل عند نقله إلى المستشفى للعلاج من السمنة المفرطة على بعد خطوات من الموت بسبب زيادة وزنه الذي يصل إلى 487 كيلوغراما, نعم هذا وزنه..
ولكنه تمكن بعد شهرين من التخلص 146كيلوغراما ويسعى الآن بفضل الحمية الغذائية التي يحصل من خلالها على 1200 سعرة حرارية فقط في اليوم، والإشراف الطبي الدقيق إلى فقد آخر 205 كيلوغرمات في طريقه للوصول إلى الوزن المناسب. وفي الصورة باتريك قبل ذهابة للمستشفى لإنقاذه من السمنة المفرطة .

حمدالله والشكر لك يارب
عورني قلبي عليه خليجية

الحمدلله والشكر

الله لا يبلانا

ودي اشوف صورته عقب ما نزل وزنه!

الحمد لله الذي عافانا مما ابتلانا به عبدنا وفضلنا على كثير من خلقه
ياساتر يارب
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلانا به عبدنا وفضلنا على كثير من خلقه
الحمد لله الذي فضلنا على كثيرا من خلقه تفضيلا
الحمدلله والشكر
الحمد الله على العافيه
الله يشافيه
مشكوووره
الحمدالله ان لحقو عليه

مشكورة

الحمد الله و الشكر
يا ربي عسى ربي يضعفنا بالعفو و العافية

دموع شفيج علينا كله مخرعتنا بالمتن لوووول يعطيج العافية و الله تعطينا دافع نضعف من هالمواضيع

يمااا اي والله دمووووووع عسى ما شر وخيتي

راح نختفي من المواضيع هههههههههههههههه

الله شنو هالرجيم اللي نزله 146 بشهرين

الحمد الله على الصحة والعافية خليجية شكلة يكسر الخاطرررررررررررررررررررررررررر
لا حول ولا قوة الا بالله

صج المتن مصيبة يمكن يؤدي للموت

لا حول ولا قوة الا بالله

بس شنو رجيمه الي نزله 146 بشهرين …..؟

الحمد لله والشكر على الصحه