معلومة وفائدة جديدة والطريقة السليمة لتركـ دقائق !!

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله ذي الجلال والإكرام، والصلاة والسلام على محمد خير الأنام، وعلى اله وأصحابه البررة الكرام.. أما بعد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال تعالى ( يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ ) وقال تعالى ( قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ )

المعلومة والفائدة الجديدة والتي قراءتها وأحببت نقلها لكم .. قال ابن عباس رضي الله عنهما في قوله تعالى ( يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ ) قال: الرجل يكون في القوم فتمر بهم المرأة، فيريهم أنه يغض بصره عنها، فإن رأى منهم غفلة نظر إليها، فإن خاف أن يفطنوا إليه غض بصره، وقد اطلع الله عز وجل من قلبه أنه يود لو نظر إلى عورتها!!
من بات منتهكاً لحرمات الله فإنه قد جعل الله أهون الناظرين إليه، ولم يراقب الله.. ومن المصيبة أن يقع الإنسان في الحرام ثم يجاهر به الناس ويعلمهم بما صنع، زيادة في الفحشاء والمنكر، وهذا من شر الخلق عياذا بالله؛ فعن أبي هريرة قال: سمعت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول: ( كل أمتي معافى إلا المجاهرين، وإن من المجاهرة أن يعمل الرجل بالليل عملا ثم يصبح وقد ستره الله فيقول: يا فلان عملت البارحة كذا وكذا، وقد بات يستره ربه ويصبح يكشف ستر الله عنه ) فمن استخف بما حرم الله عليه فالله أشد عقوبة له وأشد تنكيلاً، بل إن انتهاك حرمات الله والتساهل في ذلك سبب رئيس في ذل الأمة وهوانها على الله وعلى خلقه .

احذركم ذنوب الخلوات ….فإنها المهلكات

جميل أن ترى ذلك الشاب وقد بدت عليه أمارات الخير والصلاح ، والعز والفلاح ، أطلق لحيته ، ورفع ثوبه فوق كعبه ، وتمسك بسنة حبيبه صلى الله عليه وسلم فيما يرى الناس ، فعُرف بينهم بجميل أدبه ، وحُسن سمتِه …اختار من الجلساء أحسنَهم ، وغشى مجالس أفضلِهم …إلخ ، ولكن الأجمل من هذا كله أن يكون باطنه أجمل من ظاهره ، وخلواته أصدق مع الله تعالى من علانيته ….
أخي : إياك إياك أن يكون الله تعالى أهون الناظرين إليك ، تخالف أوامره ، وتستجيب للشيطان وداعيه ، يقول سحنون رحمه الله: " إياك أن تكون عدوا لإبليس في العلانية صديقا له في السر"… إن هذا الذنوب التي تكون في الخلوات من أعظم المهلكات ، ومحرقةٌ للحسنات ، جاء عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :" لأعلمن أقواما من أمتي يأتون يوم القيامة بحسنات أمثال جبال تهامة بيضا، فيجعلها الله عز وجل هباءً منثوراً، " قال ثوبان : يا رسول الله صِفهم لنا ،جَلِّهم لنا أن لا نكون منهم ونحن لا نعلم ، قال :" أما إنهم إخوانكم ومن جلدتكم ويأخذون من الليل كما تأخذون ، ولكنهم أقوام إذا خلوا بمحارم الله انتهكوها !! "، أترضى لنفسك يارعاك الله أن تكون واحداً من هؤلاء المحرومين الذين كان حظهم من أعمالهم التعب والمشقة ، والآخرون في فضائل الله يتقلبون ، ومن عظيم ما أعده ينهلون ( إن الذين يخشون ربهم بالغيب لهم مغفرة وأجر كبير ،وأسروا قولكم أو اجهروا به إنه عليم بذات الصدور ) إذا أغلقت دونك الباب وأستدلت على نافذتك الستار وغابتك عنك أعين البشر ، فتذكر مَنْ لا تخفى عليه خافية ، تذكر من يرى ويسمع دبيب النملة السوداء في الليلة الظلماء على الصخرة الصماء ، جل شأنه وتقدس سلطانه ، أخشى بارك الله فيك أن تَزِلَّ بك القدم بعد ثوبتها ، وأن تنحرف عن الطريق بعد أن ذقت حلاوته ، واشرأب قلبك بلذته ، يقول ابن القيم رحمه الله تعالى"أجمع العارفون بالله بأن ذنوب الخلوات هي أصل الانتكاسات، وأن عبادات الخفاء هي أعظم أسباب الثبات"، فهل يفرط موفق بصيد اقتنصه ، وكنز نادر حَصَّله ؟ احذر سلمك الله ، فقد تكون تلك الهفوات المخفية سبباً لتعلق القلب بها حتى لا يقوى على مفارقتها فيختم له بها فيندم ولات ساعة مندم يقول ابن رجب الحنبلي عليه رحمة الله : "خاتمة السوء تكون بسبب دسيسة باطنة للعبد لايطلع عليها الناس" . فالله الله بإصلاح الخلوات ، والصدق مع رب البريات ، لنجد بذلك اللذة في المناجاة ، والإجابة للدعوات . انتهى كتبه : د/ زيد بن عبد الله ال قرون

إذا ماخلوت بريبة في ظلمة …… والنفس داعية إلى االعصيان
فاخش من نظر الإله وقل لها …… إن الذي خلق الظلام يراني

من أجمل ما سمعت هذا الشريط

https://www.emanway.com/play_droos.php?cid=16&id=1521

والله من أعظم الحلول هو ( الدعاء ) وهو دواء لمثل هذا الداء

اللهم أرزقنا خشيتك في السر والعلانية وحل بيننا وبين معصيتك وارزقنا العلم النافع والعمل الصالح .. اللهم آمين

https://www.qimam.com/isdarat/audio/228.ram

منقووول خليجية

خليجية
جزااااااااااااااج الله خير
iهناوى وياج ومشكوره
ملح بدويه وياج يارب
جزاج الله خير
جزااااااج الله خير يا اختي وان شاء الله هالكلام المؤثر بميزااااانج ياارب
سيده اعمال وياج وتسلمين
احلى بلد وياج يارب
دلع برنسيسه وياج يارب
جزااااااااااااااك الله الف خير
وياج يالجوووري وشكرا جزيلا
الله يعطيج العافيه ز جزاج الله الف خير على هالمعلومات القيمه واللي صج نحتاجها بهالزمن … ربي يستر علينا و على المسلمات و المسلمين اجمعين
امين ومشكوره علي المرور العسل

تغذيتك السليمة سر سعادة طفلك الرضيع

خليجية

من المهم أن تتناول الأُم حديثة الولادة تغذية صحية جيِّدة غنية بالحديد والفيتامينات والبروتينات وقليل من الدسم والحلويات، والإقلال من القهوة والشاي والمشروبات الغازية نظراً لأنّها تنتقل عن طريق الحليب للطفل الوليد مما يؤدي إلى نقل الآثار الجانبية لهذه المواد.

وننصحها بممارسة رياضة خفيفة تحت إشراف الإخصائيات كالسباحة والمشي الخفيف، كما يجب الإمتناع عن حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بمجهود عضلي وجسدي شديد نظراً للخوف من حالات هبوط الرحم بعد ذلك.

ولا مانع من الأعشاب المريحة للنفساء كالبابونج، الحلبة، اليانسون، الزعتر، والنعناع فكلها تهدئ الأعصاب وتخفف الغازات والحلبة التي تساعد على ادرار الحليب.

الرضاعة الطبيعية وموانعها:
الرضاعة الطبيعة أمنية كل أُم لما فيها من مزايا فحليب الأُم نظيف، مغذٍ، معقم، سهل التوفير، مقوٍ للمناعة، يحمي من الإلتهابات المعوية، سهل الهضم، ومجاني.

الا أنّ هناك موانع للرضاعة الطبيعة منها:

الإصابة بأمراض الإلتهاب المعدي، الدرن، الإيدز، إلتهاب الوباء الكبدي.
– تشوهات الحلمة تمنع من القدرة على الإرضاع الطبيعي.
– الإمتناع المؤقت في حالة الإصابة بإلتهاب الحاد بالحلمات مع تشققات وخراج.
– إستخدام دواء خاص لفترة مؤقتة.
– بعض الإضطرابات النفسية التي تصيب الأُم وهي نادرة.
– عدم ادرار الحليب بكميات كافية وذلك يعرف بمتابعة وزن الطفل.

وفي هذه الحالات تحتاج للإرضاع الإصطناعي.
ومن الضروري أن تبدأ الأُم بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة فوضع الطفل الوليد مباشرة على صدر الأُم يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون البرولاكتين المدر للحليب، ويفضل الإستمرار بالإرضاع الطبيعي الا في حالة عدم كفايته وذلك بمراقبة تطور الوليد من حيث الوزن وعندها نضيف الحليب الإصطناعي المناسب للطفل وحالته.

إذا كانت الأُم مصابة بفقر دم أو سوء تغذية فإنّ هذا يؤدي إلى ظهور الأعراض نفسها عند الطفل الوليد أيضاً، وإذا كانت الأُم قليلة المناعة فإنّ المضادات لديها قليلة وبالتالي يكون الوضع نفسه بالنسبة للطفل الوليد.
بالنسبة للسوائل والتغذية الإضافية للطفل هناك مدارس مختلفة منها ما يبدأ بسن الأربع أشهر ومنها ما يبدأ بسن الستة أشهر وعادة ما نبدأ بالفواكه الطبيعية والخضار تدريجياً قبل اللحوم والدجاج والسمك، ويعتمد الجدول حسب الطفل وحسب إستعداه للحسّاسية أو للإصابة بالأمراض، والفحص الدوري الشهري مهم جداً لمعرفة زيادة الوزن والطول ومحيط الرأس بالنسبة للطفل.

تغذية الطفل مهمة جدّاً وهناك مواد لا يستفيد منها الطفل بل قد تضره مثل:

– إعطاء الملح والبهارات للأطفال الرضع لأنّها لا تطرح من الكلى إلا بعد السنة الأولى من عمر الطفل.

– الإسراع بإعطاء الطفل منتجات القمح وذلك عن طريق الحليب بشكل مبكر لأنّه يؤدي إلى ظهور أعراض الحسّاسية والأكزيما عند الأطفال.

– البقوليات عسرة الهضم وبعض الخضار المسببة للغازات كالملفوف والزهرة والعدس والبصل والثوم واكلها يؤدي إلى ظهور الغازات مع عسر الهضم لديهم حتى لو احبوا طعمها.

– نبدأ بإطعام الأطفال من الأكل العادي بعد السنة الأولى ولكن نبدأ بتخشين الأكل أي إعطاء الطفل الأكل ليس مطحوناً من سن الـ 7-8 أشهر حتى يتعود على الأكل العادي، كما يجب الإمتناع قدر الإمكان عن إعطائه المشروبات الغازية الضارة والحلويات نظراً لما تسببه من نشاط زائد وإضطرابات بالهضم وتعويد الأطفال على أكل غير صحي.

– من المهم تعويد الأطفال على الأكل الصحي كالإكثار من منتجات الحليب والفواكه الطازجة والخضار الطازجة والمطبوخة أيضاً، مع اللحوم والدجاج والسمك مع الإقلال من المأكولات الخارجية لما فيها من الدسم.

* د. عفاف عبدالله الرومي/ إستشارية أطفال

الله يعطيج العافيه فالنسيا

مشكوووره

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moondiamond خليجية
الله يعطيج العافيه فالنسيا

مشكوووره

الله يعاااااافيج

مشكووووره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة illumination خليجية
مشكووووره

الشكر لج على تووواجدج

جزاج الله خير
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mednight Rain خليجية
جزاج الله خير

والجااااااااااااااااااااازي

يسلمووووووووووووووو الايادى حبيبتى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sharoo_e5 خليجية
يسلمووووووووووووووو الايادى حبيبتى

الله يسلمج حبووووبة

التغذية السليمة أهم عوامل خفض الوزن

إذا كنتِ من محبات الرشاقة والجسم الممشوق ، ينصحك خبراء الريجيم بضرورة الاعتدال في نظام تغذيتك ، وذلك لأن التغذية من أهم عوامل خفض الوزن .

كما يوصي الخبراء بتطبيق نظام غذائي قليل السعرات الحرارية ، وذلك بإتباع النصائح التالية:

1 ـ تخفيض كمية الطعام المعتاد تناولها.

2ـ تناولي كمية محددة من النشويات، حيث أن مقدار نصف فنجان من أي نوع من النشويات يعادل ربع رغيف من الخبز العربي، وهذا ينطبق على الأرز، البطاطس، المكرونة، البرغل، الشعرية، الحمص الجاف، العدس، الفاصوليا اليابسة والطازجة والفول.

3 ـ يجب طبخ الطعام وأكله بدون إضافة الزيوت أو الدهون إليه، من خلال السلق أو الشوي.

4ـ تناولي ثلاث حبات فاكهة في اليوم فقط.

5ـ يمكن أكل ما تريدي من أنواع الخضار في أوقات الطعام، أو بين الوجبات ويمكن الاعتماد على السلق، القرنبيط، البامية، الملوخية، الجزر، النعناع، اللفت، الفلفل الأخضر، الكرنب ، الخص، الكوسة، الطماطم، الباذنجان، البقدونس، السبانخ، الخيار، البصل والثوم حيث أنها كلها فقيرة السعرات حرارية وذات فائدة غذائية عالية.

6ـ يمكن تناول القهوة والشاي بدون سكر وبكميات معتدلة، كما يمكن تناول الملح والبهارات ، الكمون والخل .

7ـ يجب القيام ببعض التمارين الرياضية التي تساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم .

منقول للفائدة

تعجبيني فالنسيا ..

مواضيعج كل واحد أحلى من الثاني .خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبلة مس خليجية
تعجبيني فالنسيا ..

مواضيعج كل واحد أحلى من الثاني .خليجية

مشكوورة على مروووورج

تغذية السليمة للاطفال

ياليت نحط هذا الموضوع ونضع فية اسرار وصفات تكون مغذية ومفيدة للاطفال ,ويشتهي الاطفال ياكلونها من بداية ما يبدا ياكل حتي يكمل العشر سنوات حتى نوفر لهم التغذية السليمة

خوش موضوع وانشالله راح اشاركم فيه
مشكوره على الموضوع حبيبتي

انا احب ان عيالي يشربون يوميا حليب بالموز اللي انا اسويه

للشخص الواحد هذي المقادير

موزه
حليب كي دي دي كامل الدسم ربع لتر
قفشه كبيره شكر

وبالخلاص لمده 3 دقايق

ويكون الحليب بارد احلى

واااايد مفيد وصحى حق اليهال

يعطيج العافيه ,, خوش موضوع , انا والله استعين بكتاب الطفل السليم مع الدكتورة ريم وانشالله يفيدكم

طرق لتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:

طرق لتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة والحفاظ على التغذية السليمة:

* شجعا طفلكما على ممارسة الرياضة بانتظام.
* خذا طفلكما بانتظام إلى النادى أو إلى أى حديقة عامة حيث يستطيع اللعب والجرى بحرية مع بقية الأطفال.
* ضعا حدوداً حاسمة بالنسبة للوقت الذى يقضيه طفلكما يومياً أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو فى اللعب بألعاب الفيديو.
* اشركا أطفالكما فى التخطيط للوجبات وفى التسوق عند شراء البقالة. انتهزا هذه الفرصة وعلماهم كيفية اختيار الغذاء الصحى.
* تناولوا وجباتكم مجتمعين سوياً على مائدة الطعام بقدر الإمكان.
* تجنبوا الأكل أمام التليفزيون.
* تناولوا الوجبات الخفيفة الصحية مثل الفواكه والخضروات الطازجة، العصائر الطازجة، الزبادى، الجبنة قليلة الدسم.

عساج علي القوه بنيتنااااااااااااااااااااا
مشكوووووووووورة بنت الديره خليجية
مشكووووره

بنت الديرة

وتسلميييين

هل حبوب المنشطة تاخر الحمل لوحدة السليمة

بنات السلام عليكم ابي رايكم بحالتي لأني بصراحة محتارة انا من قبل كنت احمل عادي بس عقب ما صاري جهاض بحمالي االأخير ماصار حمال مع العلم اني ماسويت تنظيفات والحين صاري سنتين ومن مدة رحت واخذيت سونار وطلع عندي كيس ماء وكيس دم علي المبايض واخذي علاج والحمد ل لله راح وكل شئ تمام وعطاني الدكتورة حبوب منشط للمبايض بس ما صار نصيب بحمال وانا صاري 7 شهور مخليه حبوب المنشطة بس ماصار حمل ابي ريكم ليش ماصار حمل يعني عشان ماسويت تنظيفات مع العلم ان الدكتورتي قالت ماتحتجين تنضيفات او من سبب التكس مع العلم ان التكس الحمد لله راح او من الحبوب المنشط مع العلم ان كل تحاليلي سليمة خليجيةخليجية

ما ادري والله ماعندي علم سوي اشعة صبغه يمكن الانابيب مصكره من الاجهاض والله اعلم ان شاء الله مافيج شي يالغاليه والله يرزقج ويرزق كل محروم يارب
الله يجزاج خير ابي اعرف اسعار اشعة صبغية ومتي اسويها وكل شئ عنها وهل لها اثار جانبيه وشلون يفتحون الانابيب المسكرة حبوب او يسون تنظيفات
والله شوفي انا عن تجربه من بعد الكلوميد صار معاي تكيس وتأخر حملي ما اجذب عليج

والف لاباس عليج حبيبتي ماتشوفين شر ان شالله والله يعوضج ويرزقج ان شالله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثلج دافي خليجية
الله يجزاج خير ابي اعرف اسعار اشعة صبغية ومتي اسويها وكل شئ عنها وهل لها اثار جانبيه وشلون يفتحون الانابيب المسكرة حبوب او يسون تنظيفات

يا حياتي إذا قالت ما تحتاجين تنظيفات معناته أنه كيس الحمل طاح بالكامل فمالا داعي التنظيفات..والتظيفات يقشطون جدار الرحم فيضعف شوي ويحتاج كم شهرعلشان يرجع الرحم لطبيعته والدكتوره أدرى
سعر الأشعة بحدود 70 دينار وتختلف على حسب أسعار المستشفيات وغذا بتسوينها أنصحج بالبنج وراه يزيد سعرها تقريبا 40 دينار والله أعلم
ولعيونج راح أحط موضوع أشعة الصبغه عندي موجود

الله يعوووووووووووووضج
الله يرزقك و يشفيك
انا مثلج طبيعيه بس صار فيني تكيس بسبب الكلوميد والابر المنشطه وماصار حمل والحين خذيت حبوب منع حمل لمدة شهر عشان يروح الكيس .. وان شاءالله خيرر .

هل حبوب المنشطة تاخر الحمل لوحدة السليمة

خليجيةبنات السلام عليكم ابي رايكم بحالتي لأني بصراحة محتارة انا من قبل كنت احمل عادي بس عقب ما صاري جهاض بحمالي االأخير ماصار حمال مع العلم اني ماسويت تنظيفات والحين صاري سنتين ومن مدة رحت واخذيت سونار وطلع عندي كيس ماء وكيس دم علي المبايض واخذي علاج والحمد ل لله راح وكل شئ تمام وعطاني الدكتورة حبوب منشط للمبايض بس ما صار نصيب بحمال وانا صاري 7 شهور مخليه حبوب المنشطة بس ماصار حمل ابي ريكم ليش ماصار حمل يعني عشان ماسويت تنظيفات مع العلم ان الدكتورتي قالت ماتحتجين تنظيفات او من سبب التكيس مع العلم ان التكيس الحمد لله راح او من الحبوب المنشط مع العلم ان كل تحاليلي سليمة خليجيةخليجيةخليجية:080402ask_pr v:

ما اظن
للرفع
حبيبتي دام كل شي زين
خلاص روحي لمطوع يقرا عليج يمكن محسوده من حملبج الناس ماتعطي خير

الله يرزقج ياااااااااااااااارب

أتوقع انه عندج بطانة الرحم الرقيقة
يعني لما تتلقح البويضة بالحيوان المنوي تبي تثبت بس ماتقدر لانه بطانة الرحم رقيقة
فتنزل على شكل دورة شهرية
او عندج ضعف تبويض
نصيحتي اختي روحي لطبيب شاطر يعرف شنو مشكلتج
لازم في سبب يمنع الحمل
لاتضيعين سنين عمرج !!!
على امل انج تنطرين انج تحملين
ربي يقول في كتابه بما بمعناه اسعوا وانا من ورائكم
توكلي عالجي عشان ربي يرزقج بدال تحطين ايدج على خدج
الله يجزاكم خير