ابر. الفيتامينات والفواكه بالوجه للحامل !؟

صباح الخير … مساء الخير …

شلونكم كروشات …..
بسألكم شرايكم بأبر الفيتامينات والفواكه للحامل بالوجه …ومنو مجربتهم وهي حامل …

مو مجربتها بس انحاااشي مو زين هالسوالف بالحمل يمكن يقب ويهج ومايقدرون يرقعون فيج
ماعندي فكره – بس بالحمل احسن الوحده تبعد عن هالشغلات وتترك بشرتها مرتاحه
الشي اللي تكونين شاكه فيه ابعدي عنه بالحمل افضل لج و للجنين
وعقب الولادة استأنسي وسوي كل اللي تبينه خليجية
اب للافادة

برنامجي عن الفواكه ودرسي الحواس ابي افكار

بليييز اللي عندها افكار حلوه عن مشاهد تمثيليه او مطويات عن الفواكه تقولي

ودرسي حق اولى ابتدائي عن مالذي تراه وتسمعه بليييز شسوي

حبيبتي جيكي على رسايلج الخاصه

تفخ الشفايف باحماض الفواكه

سلام بنات ابي عياده لتفخ الشفايف طبيعي ووباحماض الفواكه ويين اروح اشرايكم

ما اعرف ياقمر
حبيت ارفع لك الموضوع

اب اب لعيونك
اب اب
جربتي تسألين عند دكتورة قطينه؟
انا مسووويتهم عند بوحمره دكتور عاطف

الحين صارلي تقريبا 4 اشهر شحلوهم وطبيعين واايد

وبرد انفخهم مره ثانيه اول مايفشون

بس ترى احماض الفواكه مدتهم 6 شهووور
اب اب لعيونك
هاي ..
حبيت اشارك لان انا كنت نفسج احترت , انا سويتهم عند ايمن علوان وحيل عجبوني بصراحة اول مره حسيت ماجنه سوا شي وهو قالي روحي وتعالي بعد 3 ايام نشوف ورحت له ورد تفخهم لي ويهبلون واذا فشوا برد اسوي عنده واذا تبن شي او استفسار دشي على الخاص لان انسي المواضيع اللي اشارك فيه ..
احماض فواكه يفشون بسرعة تفختهم عند لاري حدهم طبيعي بس يفش بعدين بس يتفخ و بس روحي اوباجي يرسمولج اياهم رسم نفس ممثلات احلى يتخدمون مادتين
احماض فواكة سريع و اي كلام
عند د مى بالغدير حلويين و طبيعيين
احماض فواكه لمده سنه انى بغيت الطبيعى
يفشون اقل من شهرين
اختي مسويتهم بطيبه كلينك سنة وفشت شفايفها روعه شغلهم بس اسعارهم اغلى من المستشفيات الثانية
مركز الزهير دكتور هشام

القطاعة المذهلة Slap Shop لتقطيع البصل والخضراوات والفواكه

القطاعة المذهلة Slap Shop لتقطيع البصل والخضراوات والفواكه

خليجية

مواصفات و مميزات القطاعة المذهلة ‫(slap shop)

المنتج يهم بالدرجه الاولى سيدة البيت

قطآآعه فريده من نوعهآآ Slap Chop


تختصر لك الوقت والجهد .. يمكن تستخدمينها للخضآآر الفواكهـ وللمكسرآآت و الثلج و و وخفيفه تنفع تآآخذيها معك للرحلااآآت

خليجية


آمكآآآنية تنظيفهآآ ببسآآطه

سلطة تونهـ كأمله تنعمل فيهآآ

خليجية

المقطع التوضيحي

https://www.youtube.com/watch?v=rUbWjIKxrr

للطلب الرجاء التواصل معنا

بالتوفييق

موفقييين
بالتوفيق يارب

موفقيين

لا اله الا الله محد رسول الله
موفقين
موفقيين
موفقيييين
موفقيييين
موفقييين
بالتوفيييق
موفقيييين
موفقييييييين
موفقيييين

ملمع وبلسم للشفاه برائحة الفواكه

كير بلس ملمع وبلسم الشفاة 2 * 1
تركيبة متطورة ذات مفعول مزدوج تمنح شفاتك لونا لامعا والترطيب الذي تحتاجه لتصبح براقة وفاتنة
يحمي الشفاة من التشققات والجفاف
ريحتها رووووعة وكل نوع احسن من التاني
10 مل
خليجية

صناعة مصرية مصرحة من وزارة الصحة
النكهات المتوفرة
فراولة وكريمة
كريز
تفاح وقرفة
شمام افوكادو
الخوخ والورد البري
جوز الهند
التوت الأحمر والمانجو
التوت البري والنعناع

السعر دينار ونص

واسعار خاصة للجملة
اللي تاخد من 20 الى 50 حبة بحسبلها الحبة على دينار وربع
وفوق ال 50 الحبة بدينار

التوصيل 2 او 3 دينار على حسب المنطقة

需ઇ【ツ‏ مــوفـــقــــة ツ】ઇ需
موووووووووووووووفقه
عرض رووووعه
مثل ماعودتينا على الشغل الراقي
موفقه عزيزتي والى الامام
خليجية

اللهم ارزقها بالحلال

مشكوووورين حبايبي على مروركم
استغفر الله
موفقة
رووعه وايد حلوين انشالله راح اطلب منج عالدفعه الثانيه -موفقه انشالله ياقلبي
ستايلش ستايل مشكووورة حبيبتي
الحب كله اوكى حبيبتي طلبك جاهز واي وقت انا حاضرة
استغفر الله
موفقه
موفقه
موفقه حبيبتى

وشغلج ما عليه كلام دايما مميزة

مشكووورين حبايبي
ومشكووورة بنت مصر وجزاكي الله خيرا على كلامك الحلو

علاج كثير من الامراض بالفواكه والخضار .

– الإجهاد

==============
* لإكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع.
يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما يمكن مزجه بالحليب. يشرب من هذا المستحلب من 2 الى 3 فناجين في اليوم.
* يفيد أكل الثوم في تنشيط الجسم عند تعرضه للأجهاد. ويفضل أن يتناول الشخص ملعقتين من العسل ليزيل رائحة الثوم الكريهة. أن العسل مولد جيد للطاقة ومجدد للنشاط. ففيه قال الله سبحانه وتعالى :
( وفيه شفاء للناس ).

2 – الأذن: ( أمراضها وآلامها )

============================

* لمعالجة وجع الأذن، يقشر حص ثوم ويقشط رأسه ويدخل في الأذن ، فيزول الألم حالاً .
* تسكن آلام الأذن بتنقيط بضع نقاط دافئة من زيت زيتون طبخت به بضعة حصوص من الثوم .
* لمعالجة الصمم وضعف السمع، يمزج مقدار من عصير الملفوف بمثيله من عصير الليمون الحامض ويقطر في الأذن .
* لمعالجة الصمم العرضي ( الطارىء ) – كأن يكون نتيجة التهاب في الأذن، أو تجمع مادة الصملاخ الشمعية في القناة السمعية, مما يفيد معه المعالجة بالوصفات – يؤخذ رأس أو رأسان من البصل بعد تقشيرهما ويوضع عليهما قليل من زيت الزيتون، ثم يوضعان على نار هادئة لوقت كاف، ثم يعصر الخليط في قطعة شاش ويقطر منه في الأذن يوما ً وليلة،ثم تنزع ويتكرر العلاج بنفس الطريقة ثلاث مرات .
* تستخدم لبخات شرائح البصل أذا وضعت وراء الأذن لأستدرار الصديد والقيح منها وذلك لعلاج الألتهاب . وتعمل اللبخة بتغطية ما خلف الأذن مباشرة بشرائح أو مفروم البصل الساخن وتثبيتها بقطعة قماش كتاني ويتم تغييرها كل 12 ساعة.

3 – الأرق :

=================

* لمكافحة الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة، ثم تصفى ويؤخذ 3 أكواب في اليوم للأسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق .
* لمكافحة الأرق يمكن تناول ( 20 غرام ) من الثوم في ( 150 غرام ) من الحليب الساخن قبل النوم .
* إن المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم يذهب بالأرق ويجلب النوم ويهدىء الأعصاب .
* أن تناول البصل ليلا ً يساعد على النوم

4 – الأسنان:

=============

* من أراد أن يحتفظ بأسنانه حتى في سن الشيخوخة المتأخرة فليأكل تفاحة واحدة
في مساء كل يوم قبل النوم .
* فرك الأسنان بقطعة من الليمون الحامض يقوي جذور الأسنان ويكسبها اللمعان .
* لأضفاء البياض على الأسنان تدلك بفرشاة عليها مسحوق الصعتر المخلوط بماء الليمون أو مسحوق قشوره.
* مضغ أوراق النعنع يشفي من وجع الأسنان.

5 – الأسهال:

===============
* يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الأسهال .
* في حالة الأسهال الحاد يصنع مزيج مؤلف من مئة غرام من الثوم ومائتي غرام من الماء ومئة غرام من السكر ، إن هذا المزيج علاج ناجع لأوجاع المعدة والأمعاء الناجمة عن الأسهال .
* لمعالجة إسهالات الأطفال، يقشر التفاح ثم يبشر حتى يغدو نثرات صغيرة ذات لون أسمر مائل الى الحمرة، ثم تطبخ مع الماء المحلى بالسكر وتعطى للطفل المصاب بالأسهال دون أن يعطى أي طعام آخر .

6 – الأعصاب:

================

* ينصح المصابون بآلام عصبية وتعب عصبي بشرب عصير الخس بكثرة، لما يتمتع به من صفات مهدئة تجعله ذا فائدة كبيرة لمن يعانون من التعب العصبي و الأرق .
* تستخدم أوراق النعناع في تسكين الآلام العصبية، وذلك بوضع كيس من الشاش مملوء بأوراق النعناع بعد تسخينه فوق موضع الألم .
* يفيد تناول قدحين يوميا ً من عصير الملفوف في معالجة توتر الأعصاب .
* لمعالجة توتر الأعصاب يشرب كل صباح كوب ماء فاتر ممزوج بعصير الليمون مع ملعقة عسل .

7 – الأمساك :
=============

* يفيد عصير التفاح في ازالة حالات الأمساك المزمنة، وذلك بشرب نصف كوب منه قبل كل وجبة .
* يستخدم التفاح المشوي على النار في معالجة الأمساك والشفاء منه.
* إن الشمام علاج ممتاز للأمساك إذا أكل صباحا ً على معدة فاضية (الريق ) فإن المياه الموجودة في الشمام من شأنها أن تنبه الأمعاء فتنشط حركتها الهضمية كما أن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة على
جدار الأمعاء .

8 – الأمعاء :

===============

* يعتبر مستحلب أوراق النعناع من أنجع الأدوية في طرد الغازات المعوية، كما انه يكسب الجسم المنهوك نشاطا ًوحيوية ويحضّر المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماءالساخن بدرجة الغليان ويشرب منه 2 الى 3 فناجين في اليوم ، كما يمكن مزجها بالحليب .
* يساعد اكل بصلة واحدة متوسطة الحجم في اليوم على تحسين الهضم وطرد الغازات .

9 – بشرة الوجه :

==================

*ان عصير الخيار الطازج ينقي بشرة الوجه ويكسبها نضارة ولهذا الغرض يطلى الوجه بالعصير في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل كما يجب أن يكون الغذاء طيلة مدة استعمال هذا العلاج خاليا ً من التوابل والمقليات .
* يستخدم مغلي أوراق وجذور البقدونس في علاج النمش والكلف الذي يصيب الوجه ويكون ذلك بغسله بهذا المغلي الذي يحضر من وضع 10 غرامات من أوراق البقدونس في كل فنجان من الماء المغلي .
* لأزالة حب الشباب يلطخ الوجه بمغلي أوراق الخس كل يوم مدة لا تقل عن أسبوع .
* لأزالة زيوان الوجه، تمزج أجزاء متساوية من عصير الليمون والغليسرين وماء الكولونيا ويدهن بها في المساء قبل النوم . وفي الصباح يغسل الوجه بالماء الحار ثم يؤخذ ملقط ( خاص بالنساء ) وتنزع به رؤوس حبيبات زيوان الوجه.
* لمعالجة بثور الوجه يفرك الوجه صباحا ً ومساءً بعصير الليمون الحامض ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم .
* لتجنب الأمراض الجلدية يغسل الوجه بعصير الجزر والليمون الحامض في أجزاء متساوية. يمكن تعميم هذه الوصفة على كافة أنحاء الجسم أينما كانت آثار الأمراض الجلدية.
* لمعالجة حب الشباب يغسل الوجه بعصير الملفوف الطازج. ويمكن وضع أوراق الملفوف كمادات على الموضع المصاب، كما يمكن شرب العصير أو أكل الملفوف نفسه.
* لمعالجة النمش يؤخذ غرام واحد من ماء الأوكسجين (يباع في الصيدليات) وعشرون غراما ً من عصير الليمون، وتمزج المادتان معا ً ويمسح بالمزيج مكان النمش مرتين في اليوم صباحا ً ومساء ً.
* لعلاج البقع والحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين في اليوم بعصير البقدونس أو نقيعه.
* للمحافظة على اشراقة الوجه تسلق تفاحة وتهرس وتوضع فاترة على الوجه مدة 30 دقيقة.

10- البلغم :

==================

* لمعالجة البلغم تؤخذ نصف أوقية ثوم مقشر ونصف أوقية زبدة بقرية أو سمنة بقرية ونصف أوقية عسل تتم عملية تحضير المزيج بتهبيل الثوم فوق ماء مغلي حتى يصبح مطبوخا ً، شرط الا ّ يلحق الماء الثوم عند التهبيل، ثم يخلط الثوم مع السمن خلطا ً جيدا ً حتى يصير مثل المرهم, ثم يضاف اليهما العسل ويخلط خلطا ً جيدا ، ثم يوضع ضمن زجاجة محكمة السد ويؤخذ كل يوم صباحا ً على الريق مقدار نصف ملعقة صغيرة، وكذلك مساء ً قبل النوم فيخرج البلغم دون صعوبة، وهذه الوصفة تفيد ايضا ً مرضى الربو .
* يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ً ويمزج بملعقة عسل، ثم يشربه المريض مما يسهل التخلص من البلغم ويخفف تهيج الشعب التنفسية.

11 -البول :

===============

* لأدرار البول يستعمل مغلي الجرجير، وذلك بغلي مقدار ثلاث حفنات منه مع بصلة كبيرة بيضاء في ليتر ونصف من الماء على أن يستمر الغلي حتى لا يبقى من السائل الا ثلثه، وبعد تصفيته يشرب منه وهو فاتر مقدار فنجان في الصباح ونصف فنجان آخر في المساء .
* لمعالجة إنحباس البول يقطع البصل شرائح مستديرة أو يفرم، وتسخن الشرائح أو الفرمات تسخينا ً جافا ً ( بدون أن يصفر لونها ) وتستعمل للتلبيخ فوق موضع الكلى والمثانة .
* لمعالجة الرمل البولي وقلة البول يغلى 50 غراما ً من بذور أو جذور أو أوراق البقدونس في ليتر ماء نحو 5 دقائق أو تنقع لمدة 15 دقيقة في الماء المغلي ويشرب من المغلي كأسان في اليوم قبل الطعام .
* للتخلص من الرمل البولي يشرب عصير الفجل كل صباح على الريق عدة أسابيع .
* لمعالجة الرمل البولي وقلة البول تؤخذ قشور التفاح وتجفف ثم تسحق،و تغلى ملعقة كبيرة من المسحوق في كأس ماء، ويواظب على شربه عدة أيام .

12- التيفوئيد :
===============

* لعلاج الحمى التيفوئية تؤخذ عدة قطع من قشر البرتقال وتغلى بالماء نظير الشاي, ويؤخذ في اليوم ثلاثة فناجين أو أكثر ويداوم على أخذ هذا الشراب حتى يشفى المريض من الحمى المذكورة .
( يجب عدم التعرض للبرد و الانفعالات النفسية ).

13- الثؤلول :
================

* تزال الثآليل والأثفان (جلد متسّمك من كثرة العمل) . إذا ضمدت بشرائح من البصل المشبعة بالخل وثبتت فوقها بشمع لا صق .
* تقطع أغصان تين صغيرة وتدهن بحليبها الثآليل والأثفان صباحا ً ومساءً فتذوب، و لعصير الأوراق الفائدة نفسها .

14 – الثعلبة :
===============

* لمعالجة الثعلبة (مرض تساقط الشعر) يدهن مكان الأصابة بخل التفاح ما يقرب من ست مرات في اليوم,، تبدأ المرة الأولى في الصباح بعد النهوض من الفراش مباشرة، وتكون المرة الأخيرة قبيل النوم في المساء .
* من المفيد جداً دلك مكان الأصابة بالثعلبة بالبصل المفروم .

15 – الجروح والقروح :
=================

* تعالج الجروح العفنة والقروح بعصير الثوم، وذلك بمزج 10 غرامات من عصير الثوم بمقدار 90 غرام من الماء وغرامين من الكحول (السبيرتو ) وتضمد الجروح بهذا المزيج .
* تعالج القروح النتنة بمزيج من عصير الجزر ومسحوق الفحم الخشبي، وذلك بمزج العصير مع 8 أضعافه من مسحوق الفحم وتركه ليتخمر مدة 24 ساعة قبل استعماله مرة واحدة أو أكثر في اليوم فوق القرحة النتنة .
* تستعمل أوراق البقدونس المفرومة كمادات مطهرة وشافية للجروح والقروح .
* تنقع أوراق الملفوف الغضّة في زيت الزيتون حتى تلين ثم تمسح من الزيت وتوضع فوق الجروح أو القروح أو الحروق .
* إذا دق الثوم طريا ً ووضع على الجروح التأمت .

16 – الجلد : (تسلخات )

=======================

* تعالج التسلخات الجلدية عند الأطفال بتلبيخها بالجزر المبشور الطازج .

17 – الحروق :
==============

* يهرس مقدار من التين المجفف ويوضع على الحرق البسيط إذا كان المصاب بعيدا ً عن مراكز الأسعاف والأطباء .
* يستخدم عسل النحل في معالجة الحروق, وذلك بطلي الجلد به فهو يسكن آلام الحروق كما يحول دون تكوّن الفقاقيع ويعجل بالشفاء .

مشكوره توته حبيبتي
تسلمين معلومات حييل مفيده
تسلميييين

الاناقةالـعـرض الثالث بسعر التكلفه .كريم العنايهب القدمين بالفواكه.

الاناقةالـعـرض الثالث بسعر التكلفه .كريم العنايهب القدمين بالفواكه.

خليجية

تم بتدااا العرض والله والي التوفيق

خليجية

خليجية
كريم للعنايه بالاقدام بمستلخص الفواكه
(يحتوي علي جوراب مجاني)

*يمنع من حدوث التشقاقات لكعب القدم, مع ترطيب دائم .
**يمنع تكون الفطريات والمساعده علي تقويه جلد القدم.
***يساعد علي التقليل من حدوث اورام وتقرحات التقدم الذين يلازمون احذيتهم لمده طويلا خلال اليوم.

*يعمل علي رخاء التقدم واعطائها العنايه الدائمه,خاصةاللاقدام والمتعبه والي تواجه مشاكل بشكل دائم.
**يعمل علي تنعيم جلد ومنع تصلبه والمساعدة علي شفاء التقرحات والاحمرار نتيجه الحكه.
***تدليك القدم وبهذا الكريم ,يساعد من فعالية دوران الدم في العرق والشعيرات ,كذلك يمنع الروائح الكريهه المنبعثه من بين الاصابع الاقدم.

**** كريم امن من فعال اللاقدام ولكل افراد العائله.

الاستعمال :::
بعد غسل الاقدام بالمماء جيداً ,وتدليك كميه مناسبه الي الجلد وثم يوزع بشكل متساوي وعلي الاقدام بعدها يلبس الجوراب فوقها.

سعر العلبه :2 دنانير كويتي فقط

التواصل عبر المسجات فقط
للطلب :العنوان +الكميه

الرقم للطلب: 94490852

وان شاء الله المندوب بيتصل فيكم قبل التوصيل

خدمه التوصيل مجاناا علي المنتج فقط

هذا العرض ساري علي المنتج هذا فقط

في حال طلب منتج اخر تحسب خدمه التوصيل

حياكم الله بموقعي المتواضع
https://mtgry.com/al2naqa

وان شاء لله اقدر افيدكم بالي اقدر عليه

[/QUOTE]

الله يوفقج يارب
موفقه
موووووووووووووفقه
موووفقة
موفقة يارب
الله يفتح عليج باب رزقه

موفقه
ربي يوفقك لكل طيب
good luck
موفقة
لا اله لا الله

محمد رسول الله

لا اله لا الله

محمد رسول الله

موفقه خير

حبة من الفواكه لتفادي الشيب !!

حبة من الفواكه لتفادي الشيب!!

خليجية

طور علماء حبة دواء، تحتوي على مستخرج فواكه سري، تساعد المرء على تفادي الشيب.


وأفادت وسائل الإعلام البريطانية ان علماء في مجال التجميل نجحوا في تطوير حبة "سحرية" تمنع الشعر من فقدان لونه والتحول إلى الأبيض.
وأكد خبراء في التجميل ان هذه الحبة ستحافظ على لون الشعر، ووعدوا بأن تباع بسعر مقبول مشددين على انها طبيعية بالكامل نظراً لاستخدام مستخرج فواكه في تصنيعها.
وقال رئيس قسم بيولوجيا الشعر في الشركة المطورة للمستخرج الطبي: ان "الناس سيأخذون الحبة كمتمم غذائي ولا بد أن يفعلوا ذلك قبل أن يبدأ شعرهم بالمشيب".
وقالت الشركة التي تطور الحبة منذ أكثر من عقد، انها لن تطرحها للبيع قبل العام 2024.
وتحتوي الحبة على مستخرج فواكه يقلد عمل مادة كيميائية تعرف باسم "تيروسيناس بروتين 2" أو "TRP-2".

اللللللللللللللللللللللله جان زييييييييييييين

ابصراحه مابي اشيب خليجية

عاد اهلي فيهم الشيب وراثه من المتوسطه شعرهم يبدي يطلع فيه الشيب الا انا الحمداللللللللله بس الحين بدا يطلع بس شوية اتوقع من الخمريه مالت الشعر وعطورات الشعر ملوت شانيل خليجية(((((

مافي مثل التمر

بس ياليت يطلعون فاكهه معروفه مو يجيبون اشياء مانعرفها ونبتلش فيها

يسلمووووو

إذا مايطلع بعد زمن فيها بلا

يسلمووووو مروركم

حبيت اقول الشيب نور
مشكوره على الموضوع.
يعطيج العافيه حبيبتي
يسلموووو مروركم

اعجووبه الفواكه

اثبتت المشاهدات الطبية أن ثمارالتين الشوكي هو الفاكهة الوحيدة التي لها فاعلية حقيقية في مساعدتنا علي هضم المواد الدهنية ، ووجبات الطعام الدسمة ، وينصح خبراء التغذية بتناولها عقب الوجبات الدسمة، بالاضافة لقدرتها علي القضاء علي رائحة الفم غير المستحبة.

للبذور السمراء الموجودة بداخل ثمرة التين الشوكي تأثيرات ايجابية فعالة في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء، وأن لمحتويات الثمار فوائد ملينة ، ومنظفة فائقة الجودة للجهاز الهضمي لدرجة لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقيرالصناعية في العالم، وبناء علي ذلك يعتبر تناول ثمار التين الشوكي أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم والإمساك ، وقد وجد بالتجربة العملية أنه عند الرغبة في تنظيف محتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة المتجمعة في الأمعاء ،

يمكن تناول التين الشوكي صباحا علي الريق .
م / ن

منقوووول لعيونكم [/size]

مشكوووووورة على المعلومه الروعة
الله يعطيج العافية :*

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:…

ثمار الاناناس

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain

والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة

يومياً دفعة واحدة.

الجوز العادي Walnut

بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25ألف

شخص كانوا يعطون يومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراء ذلك

أن الجوز يحتوي على مادة السيروتونين (Cerotonin) والتي تساعد على جعل الشخص يشعر بالشبع

وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكل اكلا كثيرا

الكرفس Celery

الكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخص فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليود

والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل

عصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة

والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.

الكمثرى "الأجاص" Pyrus Pear

تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة

من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم

وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص

الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة

الكوسا Marrow Courgette

تعتبر الكوسا من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة.

حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر.

والله الموفق…وان شاء الله تأتي الفائده منها

الله يعطيج العافيه ما قصرتي
على المعلومات الحلوه ….والجديده

تحياتي…

الله يعافيج حبيبتي ومشكورة على المرور
الله يعطيك العافيه على هالمعلومات القيمه والله الواحد عم بيستفيد كتير من هالمواضيع بس الي طلب ياريت تكتبيلنا عن الفواكه والخضروات الي لازم نبتعد عنها ابتعاد كلي اني عارفه النصاحه فينا دابه غير شكل لو عندك اي معلومات خلينا نستفيد وشكرا الك كتييييييييير
يعطيج العافية
شكرا على جهودك لكن الموضوع مكرر

https://q8yat.net/showthread.php?t=21483