السعرات

جدول السعرات الحراريه ، للي تبغي تنحف او تزيد وزنها

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابرهيم وآل ابرهيم في العالمين انك سبحانك حميد مجيد جدول السعرات الحراريه على هاذا الرابط https://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا اله الا الله ، لاحول ولاقوة الا بالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يسلموا حبوبه […]

جدول السعرات الحراريه ، للي تبغي تنحف او تزيد وزنها Read More »

ساعه نايك فيول الرياضيه اصليه 100% مقاس m/l تساعد على معرفه السعرات الحراريه

للبيع ساعه نايك فيول الرياضيه الاصليه 100% جديده تعمل معك 24 ساعه 7 ايام في الاسبوع تقوم بحساب السعرات الحرايه وعدد الخطوات في اليوم والمسافه المقطوعه خلال اليوم وتوضح مدى شده تدريبك ونشاطك خلال الاسبوع السعر 70 دينار كويتي للاستفسار والطلب 55888445 التوصيل مجاني وتصلك في نفس اليوم سبحان الله واللحمد لله موفقة يارب سبحان

ساعه نايك فيول الرياضيه اصليه 100% مقاس m/l تساعد على معرفه السعرات الحراريه Read More »

++ اللي خبيرة بالسعرات الحرارية تدخل ؟؟ ++

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،،، بما اني احب القهوة الفرنسية واشرب الصبح فنجانين بغيت اعرف كم سعره حرارية فيها ؟؟ واكون شاكرة لكم والله يا حبيبتى بالذمه والامانه ما اعرف الا شى قليل ان فيها كافيين يخليج متوتره وطبعا اكيد فيها سعرات حراريه بس بالتحديد ما اعرف

++ اللي خبيرة بالسعرات الحرارية تدخل ؟؟ ++ Read More »

قائمة السعرات الحراريه للطعام .

اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم *****تساوي356 سندويش عجة _____ ***** واحدة144 جم *****تساوي 356 سندويش فلافل _____ ***** واحدة168جم *****تساوي 354 سندويش فول مدمس __ ***** واحدة176جم *****تساوي 294

قائمة السعرات الحراريه للطعام . Read More »

موقع حساب السعرات الحراريه

بسم الله الرحمن الرحيم خواتي الحبيبات… اللي تعرف رابط حق حساب السعرات الحراريه اللي يحتاجها كل شخص حسب عمرة ونشاطه ووزنه تحطه الله يجزاها الخير https://www.qcat.net/health/calories/dcnresult.php لقيت هالموقع بس ماعرفت لطولي شلون احسبه !! https://helwa.maktoob.com/calories_guide.aspx وهذا محدد الاعمار والاحتياجات https://www.sehha.com/nutrition/BMR/BMR.php وهذا أوضح واحد بس جني واايد احتاج سعرات مشكووره يالمذهله بارك الله فيج وحققلج كل

موقع حساب السعرات الحراريه Read More »

اشلون اعرف السعرات الحرارية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات شلوب اذا ابي اعرف السعرات الموجود بالحليب بالشاي ؟ بنات بس بجرب شغلة توني مضبطة لي اللي يوضح التيكر مال الميزان وبشوفه اذا ضبط ولاحظوا شنو مكتوب ع الشمال ، شنو يعني ؟ https://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm تفضلى حبوبة اتمنى يفيدك يعطيكم العافية اللي اعرفه همممممممممم الشاي مافيه كالوريز > سعرات حراريه

اشلون اعرف السعرات الحرارية Read More »

جدول السعرات الحرارية للأطعمة

المـــادة الكميـــة السعرات الحرارية الخبز الأبيض 100 غ 290 الخبز الإفرنجي قطعة 70 الأرز المطبوخ 100 غ 143 الحليب الطبيعي كوب 244 غ 150 الحليب بدون دسم كوب 245 غ 85 الأيس كريم كوب 133 غ 270 اللبن الطبيعي كوب 70 اللبنة 100 غ 154 جبنه بلغارية 100 غ 320 جبنة عكاوي وزرقاء 100 غ

جدول السعرات الحرارية للأطعمة Read More »

قائمه السعرات الحرارية للاغذية اليومية

اسم الطعام 1والكمية بالجرام وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_1واحدة 134 جم تساوي340 شاورما دجاج واحدة118 جم تساوي 323 سندويش كفتة ______ واحدة135جم تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *واحدة162جم *تساوي356 سندويش عجة _____ واحدة144 جم تساوي 356 سندويش فلافل _____ واحدة168جم تساوي 354 سندويش بطاط باذنجان تساوي 394 فطائر سبانخ _______واحدة 52جم تساوي 147 فطائر

قائمه السعرات الحرارية للاغذية اليومية Read More »

بنااااااااااااات عندي لكم شي خطير تبون تعرفون شنو الي يحرق السعرات الحراريه تعالووووو

هااااي هاي هاي اشلونكم يا حبايبي يايبتلكم خوش شي تبوووووووووووووووووووووووون تحرقون السعرات الحراريه اولا اهو شي معروف بس حابه اقولكم عنه اكلي الرمان يحرق السعرات الحراريه واذا قعدتي الصبح عالريج شربي عصير كيوي مع اناناس مخلوطين مع بعض يحرق السعرات الحراريه الي بجسمج وفي بعد طريقه ثانيه تشربين من الصبح عالريج ماي حار وتحطين عليه

بنااااااااااااات عندي لكم شي خطير تبون تعرفون شنو الي يحرق السعرات الحراريه تعالووووو Read More »

هذه بعض السعرات الحرارية لاكلات في بعض المطاعم

برغر كنج النوع — السعرات الحرارية — الدهنيات (غرام) قطع الدجاج — 236 — 13 قطع السمك — 267 — 16 هامبرغر ووبر (حجم كبير) — 628 — 36 هامبرغر ووبر (حجم صغير) — 322 — 17 هامبرغر عادي — 275 — 12 بطاطا مقلية حجم عادي — 227 — 13 بصل مقلي — 274

هذه بعض السعرات الحرارية لاكلات في بعض المطاعم Read More »

Scroll to Top