الحراريه

جدول السعرات الحراريه ، للي تبغي تنحف او تزيد وزنها

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابرهيم وآل ابرهيم في العالمين انك سبحانك حميد مجيد جدول السعرات الحراريه على هاذا الرابط https://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا اله الا الله ، لاحول ولاقوة الا بالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يسلموا حبوبه […]

جدول السعرات الحراريه ، للي تبغي تنحف او تزيد وزنها Read More »

ساعه نايك فيول الرياضيه اصليه 100% مقاس m/l تساعد على معرفه السعرات الحراريه

للبيع ساعه نايك فيول الرياضيه الاصليه 100% جديده تعمل معك 24 ساعه 7 ايام في الاسبوع تقوم بحساب السعرات الحرايه وعدد الخطوات في اليوم والمسافه المقطوعه خلال اليوم وتوضح مدى شده تدريبك ونشاطك خلال الاسبوع السعر 70 دينار كويتي للاستفسار والطلب 55888445 التوصيل مجاني وتصلك في نفس اليوم سبحان الله واللحمد لله موفقة يارب سبحان

ساعه نايك فيول الرياضيه اصليه 100% مقاس m/l تساعد على معرفه السعرات الحراريه Read More »

قائمة السعرات الحراريه للطعام .

اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم *****تساوي356 سندويش عجة _____ ***** واحدة144 جم *****تساوي 356 سندويش فلافل _____ ***** واحدة168جم *****تساوي 354 سندويش فول مدمس __ ***** واحدة176جم *****تساوي 294

قائمة السعرات الحراريه للطعام . Read More »

موقع حساب السعرات الحراريه

بسم الله الرحمن الرحيم خواتي الحبيبات… اللي تعرف رابط حق حساب السعرات الحراريه اللي يحتاجها كل شخص حسب عمرة ونشاطه ووزنه تحطه الله يجزاها الخير https://www.qcat.net/health/calories/dcnresult.php لقيت هالموقع بس ماعرفت لطولي شلون احسبه !! https://helwa.maktoob.com/calories_guide.aspx وهذا محدد الاعمار والاحتياجات https://www.sehha.com/nutrition/BMR/BMR.php وهذا أوضح واحد بس جني واايد احتاج سعرات مشكووره يالمذهله بارك الله فيج وحققلج كل

موقع حساب السعرات الحراريه Read More »

الدليل الشامل للسعرات الحراريه

اعددت لكم هذا الموضوع الهام وهو معرفة عدد السعرات الحراريه فى الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه وثانيآ… معرفة عدد الدقائق اللازمه لاستهلاك تلك السعرات وهذا سيفيدكم بالتدريج فى اعداد جدول غذائى مدروس حسب السعرات الحراريه…. وسيفيدك بلا شك فى محاولة التقليل من تناول الحلويات.. والمعجنات …بعد معرفتك بالسعرات العاليه التى تحتوى عليها واتمنى لكم الفائده المرجوه من الموضوع

الدليل الشامل للسعرات الحراريه Read More »

بنااااااااااااات عندي لكم شي خطير تبون تعرفون شنو الي يحرق السعرات الحراريه تعالووووو

هااااي هاي هاي اشلونكم يا حبايبي يايبتلكم خوش شي تبوووووووووووووووووووووووون تحرقون السعرات الحراريه اولا اهو شي معروف بس حابه اقولكم عنه اكلي الرمان يحرق السعرات الحراريه واذا قعدتي الصبح عالريج شربي عصير كيوي مع اناناس مخلوطين مع بعض يحرق السعرات الحراريه الي بجسمج وفي بعد طريقه ثانيه تشربين من الصبح عالريج ماي حار وتحطين عليه

بنااااااااااااات عندي لكم شي خطير تبون تعرفون شنو الي يحرق السعرات الحراريه تعالووووو Read More »

أطعـمه تسـاعـد على حرق السعرات الحراريه !!

فاكهة الكريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون تغير عادات الأكل) يمكن أن يخفف الوزن بأكثر من ثلاثة باوندات في 12 أسبوع. ويعتقد العلماء بأن فاكهةَ الكريب فروت

أطعـمه تسـاعـد على حرق السعرات الحراريه !! Read More »

جدول السعرات الحراريه

قوه شلونكم اليوم جبت لكم موضوع مفيد يساعدج حيييييييييييل في رجيمج قريت بمنتدى وعجبني قلت انقله لكم واتمنى يعجبكم جدول السعرات الحرارية حبايبي جبتلكم الجدول هذا لكي تعلموا لما تطبخوا كم سعر في الطبخة الجدول حيكون تصنيفه نوع المادة وكميتها كم تلاقي سعر حراري فيها (نوع المادة /الكمية/السعرات) قبل ذلك لابد من معرفة إجابات هذه

جدول السعرات الحراريه Read More »

رجيم السعرات الحراريه وطريقة حسابه

بنااااااات قبل اكو بنت حطت لنا طريقة حساب السعرات الحراريه والحين نسيت الطريقه ممكن لو وحده تساعدني شلون اعرف السعرات الحراريه اللي يحتاجها جسمي وطريقة حسابها ؟؟ ومشكورررررربن مقدما والله ما اعرف بس افا عليج اطلعه لج بسم الله الرحمن الرحيم ***حساب السعرات الحرارية*** جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من

رجيم السعرات الحراريه وطريقة حسابه Read More »

قائمه كامله لجمي السعرات الحراريه

دليل السعرات الحرارية , دليلك الدائم إلى الرشاقة و الصحة الدائمة … السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت أن أقدم لكم مشاركة بإذن الله تبارك و تعالى تكون مميزة بالنسبة لكم … أحببت أن أضع في هذا القسم الجميل , دليل للسعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة , و إن شاء الله يكون هذا الدليل مرجع

قائمه كامله لجمي السعرات الحراريه Read More »

Scroll to Top