عفيا بنات ابي شي يوخر سواد الركبه ،،،،

ماتعرفون كريم سحري يوخر سواد الركبه لانها تفشل وده الواحد يلبس قصير بس الله وكيلكم الريل ماتساعد .

جلسرين وليمووون وزيت زيتون
صنفرة سكر + زيت زيتون

كل يوم بعدها ادهنيها بلوز المر روعة هالطريقة

//

وهم لو نزلتي هالاستفسار بركن الاستفسارات الجمالية البنات يساعدونج اكثر

تلقين وايد خلطات بقسم العنايه بالشره والجسم

عاد انتي جربي

شوفي هالملف ان شاءالله يفيدك
https://www.q8yat.net/showthread.php?…=1#post8758173
روحي الحواي عنده اشياء وايد حق هلسوالف

طق طق طيران طقاقه-صوت في الركبه والمفاصل

بصراحه بنات انا ماعاد فيني كلش اتفشلخليجية من اقوم واقعد طق طق طق طق طق طق<<<<جنه طقاقه اطق الطيرانخليجية
عندي مفاصل الركبة والقدم اتطقطق اتفشل والله اتفشل منهم
لاتقولين روحي الطبيب رحت وسويت تحاليل يقولون كل شي سليم من وانا اصغيرة اشتكي من الام في القدم نفس الشي (كل حاقه كويسه مفكيش حاقة<<<دكتوره مصريه)خليجية

اذا تعرقون اعلاج او دكتور خاص تكفون الحقوني برقمه باسمه عنوانه اي شي بلييييييييييييييييييييييييييييزخليجية

ماتشوفين شر وهذي واضحه خشونه خففي وزن اذا كان وياج وزن لاتقعدين على الارض وتربعين وايد حاولي تمشين وتصعدين وتنزلين سلالم راح تلقين اعراض الخشونه تخف وهم تقدرين تسالين طبيب عن العلاج الطبيعي الي ينفع حق الخشونه
انا نفس الطريقه ——الصوت وايد واضح خصوصا بالصلاه —عموما عند الفحص طلع فيني روماتيزم بالمفاصل وحاليا اخذ الدوا المناسب —و سلامتج ما تشوفين شر
ما تشوفين شر
مشكورين عالمرور يعطيكم العافيه

*بس اختي دارين انا جسمي حلو في نظري <<<غرور*_^
وفي نظر الناس ضعيفه يعني ماعندي وزن زايد

*اختي ردينه منو كتبلج على الدوا المناسب لحقيني اي دكتور او اسم الدوا

*تسلمين اختي غيداء

انا كنت راح اكتب عن نفس المشكلة لانها عندي وبعد كل مالها وتزيد0000وبصراحة ودي اعرف اذا لها حل بس مرة طلبت وحدة تسوي تدليك مع علاج بالكمبل الحراري وقالت هذى برودة مجمعه في الجسم ولازم تعالجينها ولا تتحول الى روماتزم
<< تعااني نفس المشكله .. خليجية

وأتمنى الدكتور المناسب أو الدوا المناسب للمشكله العويصه ..

لأنه صج فشلـه لووووووول

انا نفس الشي لمن اصعد الدرج او انزل طق طق طق
كلن درى فيني يعني مالي امل امشي من غير محد يحس فيني او ينتبهلي
انجك بسرعه هههههههه
ماني عارفه شنو سببها ؟ لاني صج احس انها اضايقني حيل
مع اني مو متينه جسمي زين واتحرك وايد ..
رفع
امبييه نفسي

انا اذكر مره لما كنت بالابتدائي رحنا العمره ومناك كنت اركض جان اطيح على السيرامييك وريولي وااايد عورتني ومن عقبها قام يطلع الصوت بركبتي خليجية رحت اكثر من مره اسوي اشعه يقولون ماكو شي وألحين عمري 17 وليلحينه ! خليجية

الله يشفينا خليجية

علاج خشونة الركبه والم الروماتيزمية في الاعشاب وطريقة العلاج

لعلاج غضروف الركبة لكبار السن فهو يقوم بتنشيط افراز المادة التي تمنع احتكاك الركبة
1- الالم المفاصل

2-الالم الروماتيزم
3-الالم خشونة االركبتين

4- الالم الروماتيزم المفصلى

علاج لخشونة الركبه والام المفاصل وذلك الانه يعمل علي علاج
الخشونه وازاله الالام الناتجة عنها حيث انه يعطي المريض القدره على
الحركه ومزاوله جميع نشاطاطه اليوميه من غير اي احساس باعراض الالام

خليجية

هو عباره مجموعة من الاعشاب الطبية

يعالج كل هذه الالم فى اقل من ستة ايام

مفصل الركبة هو
أكبر مفصل في الجسم وهو مفصل بين أطول عظمتين في الجسم ويؤدي وظائف هامة في
أغلب أنشطتنا الحركية مثل الوقوف والمشي وصعود ونزول السلم ..ألخ. وتؤدي
الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة أو / وإصابات الركبة أو / والسمنة وخاصة مع تقدم السن إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي

خليجية
يسمح بحركة
الركبة بدون أو بأقل احتكاك وبامتصاص الصدمات إلي سطح متآكل خشن و يرق حجمه. وتتعامل عظام الركبة
مع هذه التغيرات بالنمو خاصة على أطراف العظمة حيث تتكون نتوءات عظمية
وتتكرر نوبات الألم والالتهاب والتورم . ولحسن الحظ يمكن للمريض أن يساعد
نفسه عن طريق اتباع التعليمات التالية التي تقلل إجهاد مفصل الركبة وتمنع تزايد الخشونة وبالتالي تقلل

من آلام الركبة

يفضل وصول العلاج في نفس اليوم للمريض

خليجية

خليجيةالاخطاء التي وردة في استعمال العلاج

بعض المرضى لا يستجيبو للعلاج في الاعشاب وهذا يرجع الى بعض الامور
مدة الصلاحيه الاعشاب من ثلاثة ايام الى ستة وبعد هذه المده لا تصلح تفقد فوائدها
يجب ان تصل في نفس اليوم للمريض الذي خارج الاردن حتى يتمكن المريض من الاستفاده منها
ويجب ان تكون في البراد في ايام العلاج
الاعشاب التي تصل المريض تصل بعد يوم او يومين
وتتعرض الى الشمس
وهذه من الاخطاء التي وردة
وبعض المرضى لا يتبع التعليمات
وبعض المرضى يتعرضو الى الهواء الشديد بعد العلاج
وبعض المرضى لايسطتيع تحمل الحرارفيبدء في الازاله قبل الوقت الفعلي له

والان نبدء

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجيةهذه هي الاعشاب ومدة الصلاحيه

خليجية

هي عباره عن اعشاب طبيعيه خاليه من اي مواد كماويه
توضع مكان الالم لمدة عشرون دقيقه كل يوم قبل النوم وكلما كان الالم شديد تكون شديدة الحراره

وضيفتها سحب الالم والالتهاب الذي سببه ضغط
الغضريف
[/center]

خليجية

المصدر

https://alialrb3e.urealboard.com/t323-topic
تدهن كمية مناسبة منالكريم الذي يكون مع العلاج موضع الألآم ويدلك جيدا وبشكل

الام مفاصل الركبه والخشونه

انا تحوشني الام بمفصل الركبه يمكن لان جسمي وعضمي ضعيف مايتحمل وزن فبنات الي تعرف علاج او رياضه معينه تساعد على تقويه الركبه وتخفيف الالم تفيدنا ومشكورين مقدما

ماتشوفين شر حبيبتي

انا من جم يوم كنت اراجع عند دكتوره طب عام وكان عندها كريم عينه

مجانيه عطتني اياه وقالت إذا عندج احد يعاني من خشونه او الام الركبه

عطيه لأن مفعوله نفس المفعول الماده إللي في الصابونه عاد انا عطيته امي

بدوره وبكتب لج اسمه

انا راح احطلج اسم دوا عجيب انا بنفسي مجربته عجيب الدكتور عطاني اياه لانه ركبي فيهم خشونه قويه لاني امارس رياضه الغوض و رفع الاثقال ( خفيفه) و تعورو ركبي و عطاني اياه و اشريته من الصيدليه خلصت العلبه و جني جذابه …… صارلي سنه ماشاءالله

اسمه تربل فليكس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الحزن
انا راح احطلج اسم دوا عجيب انا بنفسي مجربته عجيب الدكتور عطاني اياه لانه ركبي فيهم خشونه قويه لاني امارس رياضه الغوض و رفع الاثقال ( خفيفه) و تعورو ركبي و عطاني اياه و اشريته من الصيدليه خلصت العلبه و جني جذابه …… صارلي سنه ماشاءالله

اسمه تربل فليكس

غوص روفع اثقال !!!!!!!!!!

كل من طفولتج كنتي هاديه طلع عليج لما كبرتي هههههههههههه

احتمال نفس الدوا إللي بكتبه لها

مشكورين على المرور انشاء الله بجرب الي حطيتو اسمه لان اتعبني ركبتي بنزول السلم

توحيد لون الركبه

عيدكم مبارك اولا

ثانيا : بنات انا ركبتي جلحه احم خليجية ( كويتيه شسوي ) هههههه المهم بنات ابي نصايحكم اذا اكو تقشير يوحد لون الركبه بروحه ولا كريمات بس مضمونه وبليز بليز لا تقولون خلطات لان ماتنفع انا من وانا صغيره جذي لونها وبيني وبينكم استحي البس شورت واااااي يعني تنوره قصيره تترقع بجي جي بس الشورت نو واي

جد ابي شي يحل هالسالفه خل جذري مابي فتره وترد نفس ماكانت

ناطره نصاحيكم وردودكم ! واذا اكو دكتور جلديه يعالج هالشي اتمنى تذكرولي احسن دكتور وعن تجربه بهالموضوع :***************

13 بنت ولا كومنت واحد شدعوه خليجية

up
up

بنات اشدعووووه عاد :/ احد يرد يعني
حبيبتي موضوعج لو يكون بالاستفسارات الجماليه احسن هناك تلقين منو يجاوبك
اوكي بس شلون انقله هناك حدي عليميه خليجية

تجربتي في شفاء خشونة الركبه بسورة البقره

الحمد لله على كل حال
حبيت يا اخواتي ان انقل لكم تجربتي في شفاء ركبتي فكنت اعاني من السمنه ومن خشونة الركبه
اذا اردت ان اعالج سمنتي بالمشي اتالم بشده بسبب احتكاك العظام ببعضها فاضطر للجلوس خوفا من اللالم
وعلاج ركبتي اما بعمليه جراحيه او بالتهام الكثير من المسكنات
ودعوت الله كثيرا كثيرا بان يلهمني علاجا يريحني من الا لام الركبه0
فالحمد لله بان الهمني الله بقراءة سورة البقره بعد صلاة الفجر يوميا من دون انقطاع لمدة 50 يوما 0
والحمد لله تركت العكاز الذي كنت استند عليه اول ما استفيق من النوم حيث تكون هنا بداية صعوبة المشي و الا لام وتركت الادويه والمراهم والمسكنات 0ولا احس بالم مطلقا والحمد لله رب العالمين هذا من فضل الله علي وادمها علي يارب من نعمه
ولقد احببت ان انقل لكم تجربتي لعل يكون هناك احدا يعاني كما عانيت فتنفعه تجربتي في شفاءه 0
وملاحظتي 000 باني كنت اقرا بسريه تامه لا اطلع عليها احد حتى تم الله علي بالشفاء 0
واتمنى من الله للجميع بالشفاء

الحمدلله الذي اشفاك
الحمدلله وربي يعافيك اكثر واكثر ويعطيج من صحته
[ =كل همي رضا ربي; ]الحمدلله الذي اشفاك[/ ]

مشكوره يالغاليه

"سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته"
جزاك الله خير والله يعطيك الصحة والعافية
الحمد الله عالسلامه
جزاج الل خير
سبحان الله قادر على كل شي
تسلمين والحمدلله ع السلامة
نورتو موضوعي بدخولكم
واللي تبي تطبق التجربه مش اجباري الوقت انما الاجباري كل يووووم
والمده 40 يوم
واللي عندها احد كبيربالسن تسمعه مسجل يوميا بس ان على المستمع ما يشغل نفسه بتلك الساعه باي شي 0
واتمنى الشفاء للجميع
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله واكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

ماشاء الله تبارك الرحمن اسال الله يتمم عليج الشفاء يارب

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يتمم عليك بالصحه والعافيه
الله يدووووم عليج نعمة الصحه يااارب
مشكورات حبايبي على الدعوات الطيبه وعلى مروركن العطر

والله يشافي كل مريضخليجية

الحمدالله رب العالمين

الله يتمم عليج الصحه والعافيه

وادعيلي ينفرج همي

دراما كوين
امين ان الله يتمم علي العافيه ولكل المسلمين
وادعو من الله ان يفرج همج خليجية
الله يديم عليك الصحه والعافيه

رفيجاتي العرايس ابي خلطه للكوع والركبه

مرحبا عروساتنا تكفوون ساعدوني عرسي قرب وابي خلطه للكوع والركب ؟؟؟خليجية
بلييييز ساعدوني
والله يوفقنا جميييييعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:ya aaaaarb:

ياااعمري هالعقده للحين مانحلت عندي

قررت اروح لدكتور وتقشير لان تقريبا جربت اشيا واجد بس الشكوى لله خليجية

اب لعيونج انشالله البنات يفيدونج

موووفقه

ان شاء الله
العرايس بيفيدووونج
اب اب لعيوونج

شووفي حبيبتـي مافي خلطـه سحريـه تفتـح الجسـم ~

كـل شي بالعنـايـه صدقيني ،،

كل يوم فركيهم بليمون وخليهم ليما ينشفوون و عقب سويلهم سنفره المشمش و عقب فركيهم بليفه وصابون و غسلي و نشفيهم عدل ،، و حطي مرطب او زيت
^^ سوي جذي كل يوووم و ان شاء الله بيفتحون بس ما راح يصيحون بيـآض ناصع طبعا ،، بس السواد بيـروح ^^

روحي عيادات جلديه مختصه وسوي تقشير وان شاء الله بيفيد ..خليجية
خليجيةأب اهوا بس الاكواااع واللااركب ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
خليجيةخليجية بالتوفيق ياارب

طلب افضل دكتور جلديه + عندي بقع سوده تحت الركبه

السلام عليكم

شخباركم

الله يشافي الجميع

بنات منو صار فيها هل شي في تحت ركبتي اليسره بقع سوده مافي حبوب بقع داخل الجلد لونهم بني غامج الي اسود جذي راجعت دكتورين جلديه واحد قالي حساسيه والثاني يقولى طقه او طاقه شي ما عرفت لهم لها تقريبا اسبوعين

شنو تتوقعون؟؟؟ لان بنفس الرجل تحت في حبوب حساسيه وقاعد اعالجها خفت شوي

ابي دكتور جلديه فاهم وشاطر مجربينه شسمه ووين مكانه وومكن رقمه؟

بس عفيه ابيه شاطر حييييل

انتفاخ فوق الركبه ظروري ردو

السلام عليكم حبيباتي الغاليات

بنات انا مدري شلون ابدي موضوعي كتبت مواضيع منها نزولا الصفايح واشيا واجد حصلتلي بحملي هذا وطلع لي ورم بصدري وصار فيني كهربا بالقلب لدرجت اني تعبت جسديا ونفسيا والحمدالله علا كل حال

والحين من دخلت السابع وانا تنتفخ رجلي من تحت وقال املاح عادي وارفعها وراح هالشي الحين بنات في شي بالفخذ فوق الركبه بالضبط مثل الماي جامد او شي جامد مو مخليني امشي واحس بثقل وحراره برجولي تعقدت من المستشفيات بنات من صار معاها مثلي تقولي تطمني

بنات تكفون ادعولي بالشفا التام والله يقومني بالسلامه

حبيبتي لازم تروحي تطمني على نفسك وانشاءالله كلو خير شوفي دكتور شاطر و يشوف ليش هيك و الله يتمملك حملك يا رب وتقومي بالسلامه انتي و البيبي ياااا رب بس الإحتياط واجب و دايما خلي نفسيتك منيحة و مرتاحه
الله يشفيج ويتمم عليج اقري علي نفسج
مـــاعــنــــدي فـــكـــــره

عــــســـى اللــــه يـــشـــفـــيـــج ويــتــمــم حــمــلـــج ويـــقـــومـــج بـــاالــســـلامــــه

اااااااااااااب

الله يشفيج
بنات انا رحت للمستشفي طلبو مني سونار للاورده وحدي خايفه والله انا توقعت بتطمني الدكتوره وتقول شي طبيعي من الحمل قالت لا هذا انتفاخ جامد

بنات ادعولي اسوي السونار واللي مرت بهالحاله تقول لان والله العظيم ان نفسيتي تعبانه حيل

الله اتمم عليج حملج يارب وشافيج خليجية

عمليه غضروف الركبه منو سوتها او خذت ابر فيها دشو بليز

السلام عليكم
من فتره ركبي تعورني رحت الاميري قالولي فيج برد بركبج اخذي هالدهان وكمادات ماي حار ورفعي ريولج طول الوقت لا تتحركين وايد وبيروح العوار سويت والله ماراح زاد
رحت مره ثانيه الرازي قالي الدكتور مالك قلت له احس بركبي منتفخه جاسها قالي اي منتفخه
ملتهبه وماعطاني غير مكس ادول والدهان

قامت تزيد والله مانام تعورني محد حاس شكثر تعورني وبنتي رضيعه ماقصرت
مانام كلش وقطاعي والهالات بعيني زادو صرت جني مصاصة دماء

المهم رحت الاميري مره ثانيه قلت له ريلي تعورني دكتور واشعه ماكو شي قالي بحولج الباطنيه
انا قلت شكو قال يمكن اورده ولا شراييين عبالهم جلطه بريلي سويت تحليل الجلطه ماكو شي الحمدالله
طبعا وصلت لمرحله امشي بعكاز خذيتها من اختي تعورني ركبي حييييل

عطوني دوا التهاب ومسكن صادف سفرتي وسافرت وقامت تعورني بالسفر واخذ مسكن
صج طلعت السفره من عيني حسافه احس ريولي خربت علي بس هم استانست الحمدالله

تخيلو جان ارد اروح للمره الالف حق الاميري قالي ماكو فايده لازم تسوين رنين مغناطيسي
اوكي وين الموعد بعد 6 شهووووووور
اولاااااا بنطر هالمده وركبي الي ذابحتني ماكو الا خاص

امي حبيبتي الله يطول بعمرها قالت لي امشي على حسابي اسويلج بخاص الرنين المغناطيسي
ترى وايد غاليه بس الركب 140 دينار والدخول والفحص وانا لاني مفلسه
استحيت بعدين لزمت جان اقول اوكي
بنات

الزبده خليجية

طلع في قطع طولي وعرضي بالغضروف بركبي
الدكتور يحلف يقولي والله انتي اصابتج العن من اللاعبين اهم بس طولي
ولازم انتي دخول حالا تسوين العمليه
انا اخترعت جنه طقني طراق وامي وريلي معاي
قلت له جم التكلفه قالي 900 دينار من وين لي بالله محد معاه المبلغ
قلت اوكي اسويها بالحكومه

قالي عند دكتور علي المجيمي بمستشفى شيخان الفارسي
رحت بحجز الموعد لشهر 6 شسوي
والله محتاجه احد يجدم لي الموعد ريولي ماقدر امشي عليها
وعكاز وبنتي اشيل واحط فيها
وبعد اسبوع دوام من بعد اجازه امومه

بنات منو سوت العمليه وهل سوى لها عمليه زراعه غضروف وبطق ابر
ولا في حل ثاني تهقون العلاج الطبيعي يقدر يعالجها لي

منو نفس حالتي ولا تعرف احد مر بنفس حالتي ومادري من وين افترت ريولي وصار
بركبي جذي

واي خلاص مانام من ركبي يارب تعبت واللهخليجية

ساااااااااااعدوني. ضايق خلقي

انثى
ماعندي فكره
بس ادعيلج ان الله يقومج بالسلامه و يشافيج
انزين ليش ماتشوفين لج واسطه يجدمون لج موعدج
حبيبتي والله اني حاااااااسه فيج .. شوفي .. انا مسويه عملية بركبتي نتيجة طيحه طحتها وسببت لي شد بالاوتار و تمزززق بالاربطه وانحراف بالعظم … يعني الله لاااا يوريج العوار كنت اموووت من البجي.. رحت الرازي قالولي دخول عمليه على طول .. صج انه اهلي ما يوثقون بالحكومه كللللش بس من شكل ريلي الفظيييع كانو مخترعين و على طول دشيت العمليه وسويتها الحمدلله يااارب صج كانت 5 ساعات العمليه بس ماتحسين و نمت بالمستشفى اسبوعين .. حبيبتي والله دكتور علي المجيمي وااايد يمدحونه و على فكره ياخذونه المستشفيات الخاصه انا سمعت .. سويها وانتي مغمضه صدقيني راح ترتاحين .. اتمنى اني فدتج و ماتشووفين شر يااارب
الله يقومج بالسلامه الركبه
القطع في الغضروف يكون بسسب اصابه اوطيحه وناس وايد يسونها ومافي شر انشاء الله
اخوي سواها وكان اصابه ملعب وهو يلعب كوره بنج عام والوالد سواها بس بنج نصفي
نوحا الله يسلمج والله قاعده اسال ادور لي من تحت الارض تعورني

طفله ويه حبيبتي مالج شر الحمدالله والله شكلي بسويها واهو فعلا وايد ايمدحونه ودي احصل ابجر وارتاح من الي انا فيه

اوبالز ما يشوف شر الوالد واخوج اوكي بس بعد نا شالوها خلوها جذي فاضيه ياخذون ابر فيها ولا ازرعو فيها غضروف شي جذي

ولما سووو العمليه شكثر وردو مشو ولا تعورهم شي جذي اذيتج لان عندي بنت بعرف راح اقدر اشيلها وامشي فيها

اب اب اب
ما اتشوفين شر يااقلبي والله يقومج بالسلاامه و اذاا الدكتور شاطر ومعرووف وامسوي نفس عمليتج اكثر من مره ونتايجه ناجحه توكلي على الله وسوييهااا وانشااءالله البناات يساعدوونج بمعلووماتهم
الله يشافيج يا رب
أنا زوجي توراد من تايلند بعد ما سوا هناك عملية تنظيف للغضروف بعد ما خربو ركبته بمستشفى الرازي
ما ابي أخرعج بس تبين الصراحه دكاترة مستشفيات الحكومه يخرعون
لاااا عاادي خدي راحتج حبيبتي اكيد انتي معدوره دايم المره تحاتي كيف تجابل عيالها
اخوي في البدايه تقريبا شهر بعكاز
والوالد عنده كان تآكل بالغضروف واحتكاك بالعظم ومن سوى العمليه صار له سنه احيانا بعكاز واحيان بدون لين الحين
وأخد ابر في الركبه عشان الاحتكاك
وقالوله احتمال يحتاج عمليه استبدال مفصل
الله يشافي الجميع
يعني يختلف العلاج على حسب التشخيص
ادا كان قطع مايعطون ابر بعد العمليه الابر يعطونها الي عندهم تاكل واحتكاك مثلا بعض الناس لما يبدون يكبرون الماده اللزجه الي تغطي الركبه تبدي تجف وتسبب احتكاك والاحتكاك يسبب الم فيحقنوهم بالابر علشان تعوض الماده الاكانت موجوده في الركبه
الله يقومج بالسلامه
حبيبتي
ما تشوفين شر
على المجيمي الكل يمدحه بس آنا ما جربته وودي أروح له
يعيد لي العملية اللي خربها لي الدكتور حسين قويعان
إذا تبين شي كلميني على الخاص
لأني أنسى المواضيع اللي ناقشت أحد فيها بالمنتدى

على فكرة
أنا خذيت فيها أبر
و سويت عملية و علاج طبيعي

واي بنات اخترعت صراحه اخاف

تهقون اسوي علاج بالخارج

انا عادي اشيل الغضروف واسوي العمليه بس مابي يخلون ريلي فاضيه يسوون لي زراعه غضروف
ابي امارس حياتي طبيعيه امشي واركض

مابي ابر طول حياتي مو مشكله علاج طبيعي وابر لفتره مؤقته

رديت على الخاص جيكي

جيتي على الجرح. انا كنت عند اهلي. وامشي وانقز. الا طططططططط. وقمت. اصيح. طلعت التواء بالكاحل او مره قالوا شعر وبعد مافكيت الجبيره. قالوا. تمزق في الاربطه. والله تعبت وانا الحين اكتب لك وانا تعبانه حطوا لي ضاغط مسكت المقص وقصيت الضاغط رجولي منتفخ ضنك في التهاب رجولي تخرع الحين وزوجي بارد يقول عادي احس نار وسكاكين برجولي
ام يارا لا تسكتين عن نفسج غلطانه روحي حجزي لج موعد بالمستشفى
بعد مواعيدهم بعيده الحكومه واذا تبين روحي خاص على راحتج

الا الصحه محد يسكت عنها

انا الي بعرفه اقدر اسوي رياضه ولا لاء يعني اكو تحت الماي ولا عجله

المشي ماقدر انا قاصته من نفسي

ابي شلي اقدر اسويه من رياضه

اتوقع الاعبين يردون يركضون وعادي