طلووو بويهي ايااام الدوره الحاله كسييفه !!؟


شخبااركم كويتيات

سبب هالموضوع طبعا ان الحين المسعدده مشرررفه وحدده لايعه جبدي من نفسي وشكلي اررف واااي
من تشرف لازم بجي وعوار وتحرقص بالفرااش وانا من النوع اللي تكرمون ارجع من الالم مأسااه
ووجهي مخوضر وعيوني تحت اسود
ولما اصحى من نوبه العوار احاول ارقع في وجهي غصب بس مايترقع لوووول

ويبدأ اسبوووع المرووور

بالنسبه للوك

كله جينزات وبديات جم طويل ولا نننسى الدلاغات عشان البرد ونصايح امهاتنا تخربين ومادري شنو لووول
وشعري كله عنقوص ولا لامته مالي خلق شي يطيح ع رقبتي
وميكاب الخفيف كريم وبلششر وقلوسات ومسكرره بس
والاهم نحط حرتناااا بصببغ الاضااافر زوجي مايحبه يقول لازم يعني الكل يدري ماتصلين لوووووول

ووقت النوم

بجااااامه مصكصكه عددل مددل

انا ماعلم زووجي بس من يشوف البجامه يقول لا تقووليييييييين لووووووول
يقول من تلبسينها اتنرفز قوومي قطيها عادي البسي شلحححه
قلت شنووو شلحه قال هذا اللي عندج بالكبت @@ بنات قصده قميص نوم لووووول حسسني اني عجووز واهو شاايب
قلت شنو شلحححه اسمه قميص نووم قال شدراني عنكم يالحريم بس قومي البسي غصصب لوووول

اما بالنسبه لزوجي
اكسسر خاطره حييل عشان العوار ويخاف اول يوم لاني اتالم صج
يقول هااا شخبارج الحين للحين الدم يهدر @@

عاد تعالي قعدي فهميه لووول

اما تعليقه ع ويهي يقوول حدده تعباان مبين لو شنو تحطين لووول

والنفسيه صففففر
والمزاااج صفرررر
مالي خلق شي
كله خموول وكسسل وكابه
مالي خلق اطبخ ولا انظف

وطبعا اكون هالوقت مالي خلقه كللش والله ولا لسوالف ولا شي لاني كارهه عمري اصلا ومرات اول يومين اروح عند اهلي اشرب اعشاب ع كيفي ماتسبح عشان مايدشني هواا اذا عنده لازم كل يوم ولا الشعر يدهن مو عارفه اتصرف اففف

بس الحمدلله من تخلص اسوي ريفرشش عشان ينسا قيفتي ايام الدوره لوووولخليجية

وانتي ؟؟

شنو لوكج. ايام المسعدده ؟

شلون النفسيه والمزاج ؟

ناطرتج خليجية

الزبد

بس من ي

امبييييه بدلياات طوفووو لوووول

شددعووه بنااات محد يعاااني ولا بس انا هههههههه

انا ما تألمني مرره الحمد لله

بس مثلك بجايم طويلة وجوارب خليجية

الميك اب مااحط ابدا ماحبه حتى بدون دورة مااحط الا وين ووين

المناكير ضروري من تشرف احطها لان الايام العادية مااقدر بحكم الصلاة

وبث ياقبي

اللوك شيفه وهوله وما ينطل بويهي
الخشم وارم
والبشرة اللهم يا كافي
والشعر حدث ولا حرج
مادري ليش ايامها حتى السيشوار مو حلو
والمووووووووووووود ماساة
وريلي ودي اني ما تزوجته
واكره كره خيالي
اقوله قبل وحده من رفيجاتي حبيبتي بالصج اموت عليها بس اذا ياتني كنت اكره صوتها
بس الحمدلله انتعتقت من هالحاله
والستايل هلاقه × هلاقه
مادري ليش مهما لبست احس بالهلاقه
ونفس سؤال ريلي بالضبط على الدم
اهم شي ان يحسب ان نفس ( البول ) تكرمين ما يوقف
والعوار من خف وايد عقب ما تركت المسكنات واسويلي مطاره زعتر ودارسين وزنجبيل وحبة حلوه

بس في شي حلو وقتها

الصدر يصير زوووووغه

آآآآآآآآآآآخ من الدوره خليجية
قلبتووو المواجع

عني انا طموووشه ع قولة بنات منتدى كويتيات مو متزوجه فبالنسبه للملابس البس بجايم عادي
بس قبل الدوؤه حوالي اسبوع او اكثر بشوي النفسيه تصير غريبه عجيبه
كئييييييييييييييييبه مره ولايعه جبدي احس بستفرغ ماقدر اكل واجد
وسالفه كره الناس مجننتني الوضع طبيعي يعني مو بس انا كذا؟؟
مره وحده اقلب عالناس الي اعرفهم واحس ماطيقهم ياربي نفسيتي دمااااااااااااااااااار حاليا لانها قريب باقي لها يومين وتشرف احيانا من كثر التقلبات النفسيه الغريبه الي تجيني اشك ان فيني مرض نفسي
خخخخ ساعات اجلس ابجي اقول مابي ايين مابي اروح الطب النفسي !! لان انقلب غير غير غير شخصيه ثانيه ونفسيه ثانيه للعلم هالحاله ماكنت الاحظها قبل بس بالفتره الاخيره لاحظتها

ومن تشرررف ماقوم من السرير يومين الممممممممممممم وترجيع وحاله …

الله المعين
طوولتهاااا وايد بس من النفسيه الصفر اليوم خليجية

< عزوبية

خل تنزل اهيا خليجية صارلها 3 شهور وتوني اعالج اخذ حبوب

بس قبل كانت تعورني وكنت اتحمل عادي الحين الحمدلله عوار خفيف بس

وكله اشتهي كاكاو خليجية

والله انا نفسج وزياده عوار ومالي خلق حتى طباخ ما اقدر اطبخ كله اعشاب وتمر برشاد وعادي اصلاً استانس احس بأنوثتي عاد لمن اخلص اروح للصالون واحف وشيره وحمام مغربي والحمدلله هذا حال اي متزوجه *
اووووووووووووف من الدوره انا الصراحه من قبل لا تجيني نفسيتي تتغير واصير بس اصارخ وادور المشاكل مع زوجي الله يعينه علي بس
ماني عارفه ليش نفسيتي جذي اتصير والله اول كنت احسن حتى عيالي اهاوشهم
اصير مفترسه ههههههههههههخليجية

نسيت شعور الدورة

لاني و انا حامل ٩ شهور ماكو دورة

و صارلي قريب ١٠ شهور والدة هم ماكو دورة

و السبب الرضاعة

و لا لايكون انا حامل!!!!!

لا الحمدلله مو لهادرجه ،، مغص خفيف اول يوم على عوار ظهر بسيط

ويهي عادي اصلا اشتهي احط ميك اب بحكم انه مافي وضوء وصبغ الاظافر لازم ،، بجايم ساترة

اللوك حلو وعادي وبسيط خليجية

انا عادي البس بيجامات واسوي شعري مااقمت نفسي
قبلها نفسيتي لوووووعه وعوار بس بعدين يخف
الصبغ احط بس مودايم
قمصان النوم البس طويل

خليجيةقبل لا تشرف باسبوع المزاج ممنوع الاقتراب والوجه ليمونه صفرا بس خليجيةحاطه كحل ويوومها الشوشه منقوشا وأفكر اتصل بالإسعاف ليش مادري مع ان ماكنت احس بالم الحمدالله خليجيةالظاهر تكيس ومن ناحية اللبس بجامه مبخره عود وملفع قطن وميك اب حلو خفيف واتعطر بس قبل العطر أتلثم عشان ماحس بعوار من العطر مانتحمل وصبغ الأضافر *
عااادي مو نفس ماوصفتي!!!!!!
اصلا مايلاحظ الا لما يكون يبي شي واقوله لا علي الدوره
مولهالدرجه عاد تخليني ماقدر اكشخ ولا البس ولا اطبخ حتى
وييييييييع

انا لا يتني الدورة ويهي يتغير لوووونه ما احب اطالع نفسي بالمنظرة
اهني عاد اظطر احط مكياج عشان ارقع لون ويهي ولا انا بالعادة احب ويهي بدون مكياج احس نفسي بريئة لووول

وما البس قمصان النوم انام ببجامتى يم ريلي شسوي له يعني

والنفسيه صففففر
والمزاااج صفرررر
مالي خلق شي
كله خموول وكسسل وكابه
مالي خلق اطبخ ولا انظف

مثل حالتى بالضبط خليجية

بخور الهوى يصير او لا بهالحاله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لحد يدخل على طووول بليييز خليجية

بنـــــــــــــــــــــات 0000 ؟؟

اذا بنت مو متزوجه وعليها الدورة عادي تستخدم بخور الهوى اللي هو عباره عن

مره وكمون وقشر بصل وشكر !!!!!!

لانه هي تعاني من هوى وغازات داخل ومغص حاد اثناء الدورة

واي بعد في سؤال …

قشر البصل اهوا القشر البنفسجي اللي بره والا القشر الشفاف اللي تاخذينه من البصل لمن تقصينه والا البصله نفسها ؟؟؟؟

واخرررررررررررر سؤال ماراح اعيدها بس هالسؤال :خليجيةخليجية

عادي اول يوم للدورة تستخدمها وشلون الطريقه وكل ايام الدوره تستخدمها والا بس اول الايام والا متى بالضبط <<هذي قالت بس سؤال واحد بس السؤال متفرع لوووووووول هع هع خليجية

وشوووووووووووووووووكرن خليجية

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

عجبني اسلوووبج انتي فصله هههه

انشالله يفيدونج الاخوات لان انا ما امتلك خبره كافيه لاسئلتج ف مابي اوهقج معاي لوول

هههههههههههههههههه اهم شي لحد يدخل على طول
قصدي لحد يطلطل يدخل على طوووووووووول لووووووووووووووووول
صج لقافه ابي اعرف بسرعه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة العشق خليجية
لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

عجبني اسلوووبج انتي فصله هههه

انشالله يفيدونج الاخوات لان انا ما امتلك خبره كافيه لاسئلتج ف مابي اوهقج معاي لوول

لا يحوووووووشك توهقيني :/

شووووووكرن على مرورج خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويحه المملوحه خليجية
هههههههههههههههههه اهم شي لحد يدخل على طول
قصدي لحد يطلطل يدخل على طوووووووووول لووووووووووووووووول
صج لقافه ابي اعرف بسرعه

لوووووووووووووول

شكراا عالتوضيح

صارلي ساعتين ابي احاول افهم قصدج بس خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويحه المملوحه خليجية
لا يحوووووووشك توهقيني :/

شووووووكرن على مرورج خليجية

لوووووووووووول

اي ديري بالج لا تاخذين نصيحه الا من اصحاب الخبره الكاافيه بهالمواضيع لان اللي ماعندهم فكره امثالي بيودونج ب ستين داهيه خليجية

عااااااااافووووووووووووون خليجية

انشالله بس احد يرد علي غير عاشقه العشق وهذي اهيا ماعندها خبره ومجابله موضوعي لوووووووووووووووول

ووووووووووووووووينكم :@

والله الي سمعته انه موزين حق البنت..

وفي ناس قالت عادي يستخدمون هالشي..

الي اعرفه قلته لج.. و سامحيني على القصوور خليجية


1 – اذا بنت مو متزوجه وعليها الدورة عادي تستخدم بخور الهوى اللي هو عباره عن مره وكمون وقشر بصل وشكر !!!!!!

اي عادي يا قلبي

2 – قشر البصل اهوا القشر البنفسجي اللي بره والا القشر الشفاف اللي تاخذينه من البصل لمن تقصينه والا البصله نفسها ؟؟؟؟

القشر اللي برا مو الشفاف ولا البصلة خليجية

3 – عادي اول يوم للدورة تستخدمها وشلون الطريقه وكل ايام الدوره تستخدمها والا بس اول الايام والا متى بالضبط ؟

كبو الهوا ما يستخدم الا الايام الاخيره من الدورة تقريبا من خامس يوم لانش اذا استخدمتيه الايام الاولى ينشف على وسخ ودم ما ينزل سبحان الله وطريقته انش تشبن فحم وتحطين الكبو وتوقفين على المبخر وفاتحة رجولش >> سوري على الوصف ولازم تكونين لافة شرشف او فوطة كبيرة من سرتش لتحت او تحطين المبخر بسطل الماي الكبير او نفس سطل الزباله وانتي بكرامه وتقعدين عليه بوضعية يدخل فيها الكبو خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويحه المملوحه خليجية
انشالله بس احد يرد علي غير عاشقه العشق وهذي اهيا ماعندها خبره ومجابله موضوعي لوووووووووووووووول

ووووووووووووووووينكم :@

ههاااااااااااااااااااااي

خليجية

يحلووج

دادو مشكورة حبي على مرورج

وانفاسي دخون تسلمين يا قلبي على المرور
افدتيني وايد شووووووووووكرن

وعاشقه العشق مطووووووولة هنيه صح لووووووووول

والله ماادري ان شالله البنات يفيدونج
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويحه المملوحه خليجية
وعاشقه العشق مطووووووولة هنيه صح لووووووووول

صح خليجية

والله عاجبني اسلوبج مايهون علي اهدج وامشي

كل دقيقه بطل عليج خليجية

ههااااااااااااي

ويييييييييينكم يا بنااات !!!!!!!!!! خليجية << شفيها الاخت معصبه خليجية

البنت تبي خبرتكم بهالموضووع خليجية

خو ساعدووهااا خووو
خليجية
<< ماعليكم امر يعني خليجية

لو بيدي جان ساعدتها خليجية بس اخاف اوديها بستين دااهيه خليجية

يلا بنوتاات حلوين اللي تعرف بهالموضوع تفيد الاخت خليجية

اى عادي البخور الهوى حق البنت حتى فيافي قالت واخر الايام مو اول الايام والقشر اهو الى برا لونه بنفسجي مو الشفاف ههههههههههه

بنـــات يا حوامـــل علمونــــي ؟! بهالحاله يصير في حمـــــل ؟

قوه بنات

انا بختصرلكم السالفه

انا دورتي مو منتظمه كلش عادي تصير فوق 18 يوووووم ..! يعني بالشهر بس اسبوعين ماكو دوره والباجي كله دوره …. طبعا رحت عند دكتوره وعطتني حبوب ووقفتها بس مو حبوب منع حمل

يعني اهيه لازم كل شهر تنزل بس مو منتظمه عرفتوا ..

المهم الشهر هذا اول مره ما انزلت علي الدوره كلش …!!!

انا ما صرت احسب متى آخر مره انزلت علي لانها مو منتظمه بس اتذكر ان اخر مره انزلت شهر 1 بالعشرينات يمكن

والحين باقي 3 ايام ويخلص شهر 2 …

اتهقون في حمل بحالتي هذي …..؟ خليجية

يعني اروح احلل اليوم ؟؟؟

لان صارلي يومين حاشني عوار اسفل البطن والظهر (( اعراض الدوره )) بس ما انزلت

فيدوني خليجية

وكل عام وانتو بخير بالعيد الوطني خليجية هههه خليجية

ماعندي فكرة بس نطري يومين بعد وبعدين حللي..

وبشرينا بعدين خليجية

روحي حللي راح يبين اذا حامل …
انتي عكسي انا وايد كانت تتأخر
مرات 4 شهور ماتييني خليجية
ليما نظمتها وقدرت احمل
روحي ريحي بالج وحللي

خليجية وانتي بألف خير خليجية

يعطيكم العافيه بنات على الرد السريييييييييع خليجية

توني وانا اقرا قريت ان لازم يبين شي بالبول (( عزكم الله )) مثل خيط

بس انا ماكو شي .. اهوه شي لازم ولا لأ ؟؟ ترى ماعرف خليجية

اذا لازم يمكن مو حمل عيل

اب اب خليجية
بنات ويييينكم ؟
حبيبتي مو شرط من البووول حللي هرموووني دم ويبينن
انشاءالله حامل
انا تاخرت علي شهر وما طلع حمل عادي ترى ساعات يكون نفسيا
حبيبتى الله يرزقجج ان شاء الله

لازم اول شىء تنظمين الدوره حبيبتى…ووممكن هدا يكون حمل ان شاء الله يارب

روحي سوي تحليل دم او اذا ما تقدرين تروحين عندج صيدليه واخذي تحليل البول وعلمينا
انشاءالله حامل
مو شرط يبين شئ بالبول سوي تحليل دم احسن وراح يبين ،انشالله تكونين حامل : ))
اي يصير حمل عادي ما في اي مانع يمنع حدوث الحمل خليجية… واللي فهمناه من كلامج انج ما سويتي اي مانع خليجيةمعتمده على حبوب التنظيمخليجية .. بس عشان تقطعين الشك باليقين روحي سوي تحليل حمل بالدم مركزخليجية هذا التحليل يبين لج الحمل قبل 3 ايام من موعد الدورة ..خليجية

اغذيه تؤثر ع الحاله النفسيه

خليجية

أ غذيه تؤثر على الحاله النفسيه
الاغذية التي تؤثر على الحاله النفسية بشكل ايجابي


يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم : العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب

بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

خليجيةمنقولخليجية

يعطيك العافيه على المعلومات ….
مشكوووره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجمووووح خليجية
يعطيك العافيه على المعلومات ….

الله يعافيج حبوبه

مشكووووووره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره بكلمتي خليجية
مشكوووره

العفووو ياقلبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قـطـوه فـوشـيـه خليجية
مشكووووووره

العفوو حبوبه

مشكووووووووووووووره جد اجدا

جد هالموضوع ادوره كنت

والله بنات فعلا الاكل ياثر وانا جربت التمر على الريق فعلا حسيت بهدوء نفسي سبحان الله

مشكووووره

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سروي خليجية
مشكووووووووووووووره جد اجدا

جد هالموضوع ادوره كنت

والله بنات فعلا الاكل ياثر وانا جربت التمر على الريق فعلا حسيت بهدوء نفسي سبحان الله

مشكووووره

العفووو حبيبتي انتي
ايي صح الاكل يأثر عدل ع النفسيه سبحان الله
نورتي غلاتي

مشكورة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((راقية بذوقي)) خليجية
مشكورة

العفو حبوبه

شكرا معلومات حلوة
العفوو حبيبتي مارينا
جزاك الله خيرا
صادقه
مشكورة خيتووو

بنات تعالوا علموني السنع في هالحاله //؟؟

خليجية مساء الخير بنات ؟ظ

شخباركم ؟؟

المهم / طبعا كلنا ننعزم وكلنا نروح عزايم

سواء في بيت الحموله / او الاهل او الاصدقاء

او اصدقاء الحموله ..

المهم مو هني المشكله

المشكله ادا كااان الطباخ مو عاجبج / شلون تتصرفييييييين ؟؟

انا اتوهق / ساعات يلزمون عللي ويبوني اكل غصبب وفشله اني ما اكل

بسسس مرات ( مو قصدي اعيب ) بسسس ادشش بيوت مايعجبني طباخهم

خليجية خليجية للاسف

واتوهق كلللش اغص باللقمه ويبين على ملامحي المشكله ان الاكل مو عاجبني خليجية

وربي احرااااااااااااااااااج

المهم شنوووو المفروض نسوي في هالمواقف؟؟

ناطرتكم

عادى قزريها سلطات او تحججى بالرجيم
اي والله قولي انج مسوويه ريجيم هههههه رقعيها
ههههههههههاي عجبتني فكره الرجيم ,, ليش لاااء !!
اوه نسييييت / مشكوورين بنات ع التكرم بالرد

خليجية

على قولت البنات قزريها سلطات ومقبلات
وقولي مثقلة بالغدا او متغدية عدل اليوم <<اذا كنتي ضعيفة
وسالفة الرجيم <<اذا كنتي تبتوبة

انا تصير معاي لما اتقهوى عند ناس وما تعجبني قهوتهم واهم يصرون اقول متقهوين بالبيت وما بي اكثر قهوة اخاف تسهرني

عادي اجامل لو ماكان عاجبني
اسولف معهم وانا يدي بالملعقه ماابين شي
اجامل بس عالخفيف يعني طقطقي بشي تحسين انه عاجبج

والا قولي انج ماكله شي قبل لا تيين لهم وطافحه

وبعدين المفروض مايلزمون لان الاكل بالذات الواحد مايقدر يتغصب فيه .

احمدوا الله عالنعمه والله قمنا نهايط حتى بالاكل الله لايغير علانا
الله يعينج
انا على طول اذا بروح مكان وما احب طباخهم او ادري ان اللي طابخ الخدامه ما اكل لو شنو والكل عارفني من اهلي بهالشغله
اكثر جاي وقهوه
ارت معاي شكثر

اقول مسويه ريجيم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمشه بنت النشمي خليجية
احمدوا الله عالنعمه والله قمنا نهايط حتى بالاكل الله لايغير علانا

؟؟؟ عفوا

شدخل الهياط بالاكل وبالموضوع اصلا ؟؟ خليجية

وى عاد حده فاشله اذا احد لحظ عليج ديري بالج
ومثل ما قالو البنات تحججي في الرجيم او انج جايه اتونسين وماكله في البيت
سوولفي وسوي نفسج تاكلين

وقولي مسويه رجيم قاسي

واذا طلعتي منهم أخذيلج وجبه وأكليها>>>>>

يااااااااااااااي انا مره صارتلي وكنت معزومه عند وحده اردنيه…..وكانت مسويه المنسف الأردني………..

الله يعز النعمه ريحته استغفر الله …والله بنات قعدت اجاملها بالأكل بغيت ارجع تكرمون ولا ريحته اوووووووووووف استغفر الله ياربي

واهي حنانه اكلي ليش ماتاكلين شوماعجبك الأكل هاضا اكلنا وماادري شنو …الله لايعيده من يوم……وتفشلت وبرد وجهي

اخاف زوجي يكرهني من هالحاله الغثيثه :(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
___________

قوه بنات

حبايبي في شغله او مشكله صغيره

تصير مع بعض المتزوجات اثناء الجماع

وحبيت احط لكم المشكله مع الحلول الخاصه فيها

ويمكن جذي اقدر اعطي معلومه للزوجه الي معاها هالمشكله

هل فعلا يحدث خروج هواء كالغازات اثناء عملية الجماع ؟

نعم يحدث هذا الصوت بسبب ضعف في عضلات و اربطة المهبل المفصلية و يلاحظ ذلك خاصة عند الجماع مع اتخاذ الوضع الفرنسي و هو ادق وضعية يمكن ان تكشف قوة عضلات المهبل لدى المرأة

لذلك انصحك اولا بتجنب هذة الوضعية حالياً الى ان يتم تحسن حالتك
والعلاج لهذة الحالة مجرب و مضمون بشرط المواظبة الجديه عليه من خلال عمل تمارين خاصة تساهم في شد عضلات مهبلك و هى تعرف بتمارين كيجل

و طريقتها بسيطة جداً

تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام.(لكن لايجب عليك حبس البول او التمرين اثناء التبول .)… في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة في اليوم

ثم تزداد تدريجياً الى ان تتمكني من عمل هذا التمرين 200 مرة يومياً

خلال شهرين تشعري بالتحسن الملفت و الذي سيشعر به زوجك ايضاً

اهم شىء البداية تكون صحيحة و عادة يفضل ان تبدئي و انتي نائمة على الارض مثل هذه الصورة التوضيحية ثم ممكن بعد ذلك عمل التمرين و انتي جالسة او واقفة

خليجية

ملاحظات هامة :

– لا يتم عمل التمرين اثناء الدورة الشهرية
– لا يتم عمله اثناء التبول
– في حال شعرتي بالم او تشنج في البطن او الاليتين فهذا يعني لا تقومي بشد العضلات المطلوبة

مشكوره يعطيج العافيه
في طريقه متبعتها ومرتااااااااااحه انى اشفط رحمى بعد الجماع ……..علشان الصوت …….وكل شي تمام
ووووووي فشيله

ثانكس

وبخور الهوا مفيد جدا جدا

يسلموووووووووو

يعطيج العافيه
.

مشكوووره

خليجية

اى صح في بنات جذي ومو بس من العضلات هذا هوااا داش الرحم من جذي الوحده لازم تدير بالها على نفسها وقت الدوره وغيرها بعد وتهتم بالمنطقة هذي من تحاميل وغسول وكل شي عشان ما تصير الاحراجات لوول
جزاج الله خير اختي عالمعلومة المفيدة لنا كلنا الله يعطيج العافية خليجية
مشكوووووووووووره
يسلمووووووووووووو
مشكووره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة جوري خليجية
في طريقه متبعتها ومرتااااااااااحه انى اشفط رحمى بعد الجماع ……..علشان الصوت …….وكل شي تمام

طريقه حلوه والله

ومنها رياضه للعضلات لووول

تسلمين على المرور الحلو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة أهل الطولات خليجية
ووووووي فشيله

ثانكس

لووول بالعكس مافي فشله بالعلم

حياج الله

يعطيييييييج العاافيه ياقلبي عالموضوع

والله كرهت هالحاله فهموني شنو هي

بنات اني كل شهر قبل الدوره تنزل افرازات مهبليه لوتها حليبي مو بيضاء شفافه اعرف ان المتعوسه راح تشرف

الشهر هذا ماخذه كلوميد بدا عندي اوجاع بضهري من 18 من الدوره واعراض الدوره كلها موجوده وجع بالرحم والمبايض والضهر

واني اعراض دوره تبين عندي قبل 5 ايام مو اكثر من عشر ايام

سوالي ممكن اني حامل لو لان تنزل افرازات يعني دوره لان رفيجتي تقولي انه الحامل يكون رحمها مسكر ماينزل اي شي منها

وليش تنزل هذه الافرازات قبل الدوره يعني

اي يصير وان شالله حامل
تفائلي بالخبر وانشالله حامل
ممكن تكونين حامل
و اعراض الحمل تقارب اعراض الدورة
اي يصير وانشالله حامل
كل شي جااااااااااايز وأعراض الحمل تماما مثل أعراض الدورة ما كو فرررررررررررررررررق
ان شاء الله حاااامل وتبشرينااااا

اغذيه تؤثر على الحاله النفسيه

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

خوش موضوع والله استفدت منه وايد يعطيج العافيه حبيبتي
موضوع قمة الافادة

يعطيج العافيه حبيبتي

مشكووووووره أختي

وقوااااج الله خليجية

مشكوره حبيبتي
تحياتي
مشكوووووووووووووررررررررررررة
موضوع مفيد
مشكوووره
انا اعشق الكاكاو والدارك جوكليت بالاخص يخليني احس بشعور رهييييييييييييييييييب وقريت دراسه عن هالشي والقهوه عشقيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي استانس لما اشم ريحتها واشربها خليجية

اللي مرت عليها هالحاله تطمني بليز ؟

السلام عليكم بنات
شخباركم
بنات انا صارلي اسبوع حالتي حاله وربي نفسيتي تعبت حيل
جاني ارق مو طبيعي ؟ كنت اسهر وخرب نومي انام 8 او 9 الصبح واقعد 7 بليل المهم قلت بعدل نومتي ومسكت نفسي الساعه 12 الظهر وهني المصيبه ماجاني النوم لما الساعه 5 العصر وبعدها نمت وقعدت بعد ساعتين وعليها لما بليل
ونمت الساعه 11 ووقعدت 3 ونص بليل وقعدت لما 10 الصبح ونمت وقعدت 4 العصر ولما الساعه 8 بليل ونمت وقعدت 11 بليل وبعدها تخربط نووومي صارت نفسيتي خايسه وتعكر مزاجي صرت اذا بنام الساعه 9 لازم اكون على الفراش
قبله بساعتين صرت مااقدر انام وبالمووووووت وصعووبه بالنوم وربي تعبت واذا نمت اقعد بعد ساعين ابي اروح الحمام
ولما ارد اقعد ساعه اتقلب على الفراش وبالموت انام اقسم بالله صارلي اسبوع لا انام نفس الناس ولا اشبع نوم وان نمت
ساعه والا ساعتين وقاعده ومعاناااااااااااه ياللــــه انام اقسم بالله بصعوووبه ارق مو طبيعي ؟؟
بنات تتوقعون هذا من الحمل يعني انا بالسابع وكل شوي مغيره نومتي مابي اضايق البيبي وكل شوي حمام تكرمون والا
طارت النومه وتعاااالي بعدها نامي بالموووت اقسم احس تعبت ابي انام نفس الناس مااقدر ؟؟
شتنصحوني فيه بنات ؟ ومنو صار معاها جذي ؟ تكفون طمنوني ؟ اخذ حبوب منوم عادي والا يضر الجنين ؟؟
ردوا علي لوجه الله وربي النفسيه زفت والمزاج متعكر كلش ولا النــوم ؟

تكفون ردوا الله يخليكم
غناتي ليش جي مسويه بعمرج

هذا طبيعي، خصوصا الشهور الاخيرة من الحمل يكون وايد صعب عالحامل انها تنام ، حتى نومها يخترب، وكثرة دخلوج الحمام بعد شي عادي، انتي مثل ما تعرفين ان البيبي يضغط على تحت وياثر على المثانه، وبالتالي بتحسين انج تبين تروحين الحمام كل شويه، لا تسوين جي بعمرج فديتج، ووقت ما تحسين انج بتنامين نامي، ولا تغصبين عمرج عالنوم، لان هالمرحلة وايد حساسة ومتعبة مع ثجل البيبي وضغطه على الرحم والمثانه

الله يسهل عليج وتمر هالايام بسرعة البرق وتولدين بالسلامة غناتي

هلا حبيبتي

انا شغال الارق معاي من نص الرابع

بس اغصب نفسي ع النومه واذا نمت احس بكل شي حولي نايمه وما جني نايمه

بس ما فكرت اخذ حبوب او شي اخاف تضر البيبي

انتي كلمي دكتورج وشوفي شقولج يمكن فيه حل

مشكورين بنات
بس ابي اخذ حبوب منوم عادي ؟
انا كان يصير معاي جذي من السادس وانا ما اقدر انام كللللللللللللللللللللللش
كنت ابجي ابي انام ما اقدر والمصيبه ان الصبح عندي كليه
والله انا حاسه فيج بس حاولي تقرين قران ليمن تدوخين واشتري مخدة حق الحوامل
تريحج شوي والله يسهل عليج ويقومج بالسلامه
انا بعد من دشيت السابع و بدا يصير وياي جذي ,, بس قمت اظل قاعده لما تحوشني النومة القوية حتى لو اكون قاعده بالصاله احط راسي و انام بأي وضعيه

المهم اناام و ما اطيير النومة لان ان قمت رحت الغرفة او تحركت عن مكاني راح تطير النومة هههه
االله يكون بعونج و يسهل عليج انشالله

انصحج لاتاخذين ولا حبة اخذت بولدي وتبت
المشكلة لو تجين التتاسع مراح تنامين يجيج الارق عدل

اذا تبين شي راسليني عالخاص

عادي .. يصير نومج خفيف اى حركه تفزين منهاا
انا نفسج .. واظن اغلب الحوامل جذيه ..

يجينا ارق مو طبيعي ..

شنسوي الحمد لله على كل حال .. انا عندي كليه فما انام الا ورى الفجر ومرات الساعه 6 الصبح وعندي محاضره 9 تخيييييييلي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

والمشكله ما انام الظهر على قومتي الصبح خليجية

نفس الحالة
الله يهون علينا
انا هم حاشتني هالحالة من اسبوع ……… وااااااااااااااااااي مت مت من الأرق ……..

الله يعدي هالشهرين على خير ونولد بالسلامة خليجية

مشكورين بنااااات ماقصرتوا وربي ريحتوني
يعني اشووه كل الحوامل جذي شي طبيعي ههههههههه الحمــدللــه يارب
ارتحت والله
يعطيكم العافيه عالردود
انا نومتي كله مختربه وحالتي حالة أنام اقعد وكل تعب بتعب وماأكل كلش والبيبي الله يحفظة شسوي حياتي زفت صايرة ..

الله يثبت حملنا يارب ..

لا حبيبتي لا تخذين منوم ولا شي
كلنا نفسج
انا نمت 2ونص وقعدت 5 وللحين قاعده وكله من الحارج ذبحني

بهالحاله الراتب يوقفونه ولايخصمون منه

طيب والراتب بهالحاله شنو يصير فيه؟؟
انا عطيتهم طبيات لمدة 3 اشهر بتقرير وبيحولوني مجلس
طبي والراتب بيوقفونه لمااجيب لهم رد المجلس

عشان يتاكدون بس سؤالي بيوقفونه الحين
ولابشهر 5 بيخصون منه
اللي تعرف تفيدني الله يجزاها خير
لاني حامل الحين والاسبوع الجاي بدخل التاسع
ومافيني شده عالمجلس ومواعيده لاني ماسويت موعد للمجلس للحين
بس خذيت الورقه من المنطقه وعندي ماسويت فيها شي

حبيبتي سوي اعتماد مرضيات بالمجلس الطبي
طلبي نموذج اعتماد مرضيات من دوامج مو تحويل المجلس الطبي
ويسولج المنطقه كتاب بالمرضيات وتواريخهم وتاخذين الكتاب للمجلس الطبي
راح يعطونج موعد بنفس الاسبوع
راح تودين تقاريرج وسوناراتج وتدخلين لجنه يسألونج جم سؤال وبس ويعطونج الرد
اذا اعتمدوا المرضيات يردولج كل الخصم ومايقفون معاشج
الحين انتي بالتاسع ماتسوين تحويل مجلس طبي خلاص ماكو وقت يمكن اي وقت تولدين *
هذه المشكله اني بولد اي وقت
عشان كذا مايمديني اسوي اي شي
لكن ابعرف الحين اذا ماسويت المجلس
بيخصمون ولايوقفون الراتب
هالشهر