أضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟

ضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟
ضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟
ضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟

خليجيةخليجية


لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.

*وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :’ رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً
على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ‘. رواه الترمذي بسنده

**و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :’ مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل
نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية ‘ رواه بن ماجة .

قد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :

– أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
– و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
– و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
– أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
– النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في
سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كان النبى صل الله عليه وسلم كان ينام على
شقه الأيمن ….

حبيبنا يا رسول الله

وما ينطق عن الهوا

سبحان الله

سسسبحآإن الله

وما ينطق عن الهوؤى

مشكووووورة
سسسبحان الله
سبحان الله وبحمده … سبحان الله العظيم
سبحااان الله
و
الحمدالله
و
لا اله الا الله
و
الله اكبر

صدق رسولنا الحبيب

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

سبحاان الله

سبحان اللة
ابــــــــــــ
سبحان الله مشكووووووره
سبحان الله
مشكوره عزيزتي
مشكورة
سبحان الله وبحمده …. سبحان الله العظيم
يعطيج العافية
سبحان الله

حكايه قبل النوم,,,,,لعيالنا الحلوين

السلام عليكم

حبيباتي كويتيات
نبي نسوي تجمع القصص الهادفه القصيره قبل النوم
مثل قصص الصداقه,الامانه.طاعه الولدين,حب الاخوه,التعاون
الي منخلاله يتعدل سلوك عيالنا الحلوين
الله يصلحهم ويجعلهم من عباده الصالحين,يالله ياكويتيات نجمع القصص المفيده الي تساعدنا على تربيه عيالناخليجيةخليجية

انا قصصي لعيالي كلها عن باتمان وسبايدرمان والعملاق الاخضر وانا اغير واعدل فيها
انا قصصي حق بناتي الله يحفظهم عنا احنا شسوي بنتي الكبيره تبي جذي عمرها 3سنين و5شهور
عن شي حلو صارلها بهاليوم وعاد اقولهم القصه بليل ينامون براحه
انا اقص لبنتي ليلى والذيب ماعرف غيرها خخخخخخ

من كثر مو هي حافظتها

اهي لابغت تنام تقول ماما اقولج قصه

وتقولها لي باسلوبي ههههههه

انا وابوها ننام وهي مانامت العوبه هههههه

انا اقص لها مرات ليلى والذيب ومرات سنديلا ومرات سنوايت واذا عندكم اي شي يديد عطونا
وايد قصص ,,,

اكثر قصه يحبونها عيالي قصة كانت امي الله يحفظها تقصها لنا واحنا صغار ,,,

قصة حسكه وبسكه وست الغزلانات ,,, احد يعرفها ؟؟؟

وهم قصة ليلي والذيب ,,,

وسميميجه ,,,

وبير سهيله ,,,

والواوي وبنات الشاوي ,,,

وقصة الفار اللي حط الحليب ورى الباب ,,, هع

وسنووايت وسندريلا ,,, الاميره النائمه ,,,

ومرات الف قصه من خيالي ,,,

وثاني يوم يقولن ماما قولي قصة امس واكون ناسيتها والف مره ثانيه ويقعدون يصححون لي يوقولون لأ امس ماقلتي جذي ,,,

واتوهق ,,,

خخخخخخخخخخ

اب اب اب
وي يا كثر القصص بس اهي تحب وايد لما اقص لها شي سوته او شي راح نسويه
والباقيين تحب ليلى والذيب والواوي وبنات الشاوي وسندريلا وسنو وايت والارنب والسلحفاه وكنده تبي تروح الحضانه وكنده تبي تتعلم الباليه
ليلى والذيب

سندريلا

توم وجيري

بيتربان

البطة الصفرا

^^^

تحبهم بنتي

هرانية وأفتخر

النوم عند الأطفال

النوم عند الأطفال

لنوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلناا الليل لباسا " أي لباسا لكم ولذلك اجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان .

فالطفل في الأشهر الأولى عند ولادته ينام ما يقارب 22 ساعة ولكنه يصحو بين فترة وأخرى إما لجوع أو لمرض أو لعطش أو أنه يقوم لحاجة .

وتتقلص ساعات النوم حتى تصبح عشر ساعات في سن السادسة و 8 ساعات في سن المراهقة .

وهذه الساعات يجب على الطفل أن ينامها لكي ينمو نموا سليما صحيح الجسم بعيدا عن التوترات العصبية
مجلة الشقائق
* النوم:
– ينام المولود الجديد من 16 إلى 18 ساعة
– خلال السنة الأولى يكون النوم الليلى أطول من النهار ويكون بنسبة 88% من النوم الإجمالي
– عند بلوغه السنة الأولى ينام13 أو14 ساعة
– في عمر 4 سنوات ينام حوالي 11 ساعة
– وعندما يبلغ 16 سنة ينام 8 ساعات
المصاصة الإصطناعية أو (اللهاية)
اذ ا تجاوز عمر ابنك السنتين وما زال يستعمل اللهاية فإنها تسبب له تشوهات مثل بروز الأسنان.. وممكن ان يتخلى عنها أسرع من مص الأصبع ..ابتعدي عن وضع العسل عليها لانها تؤدي لتسوس الأسنان …وإياك أن تربطيها بشبرة أو خيط لأنها ممكن أن تؤدي إلى اختناقه..
يجب أن تكون نظيفة ..معقمة..أن لا تكون الحلمة دائرية وإنما مفلطحة

فضل الوضوء قبل النوم

اللهم صلّ وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين

رب اغفر لي ولوالدي، رب ارحمهما كما ربياني صغيرا

عَنِ ابْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهُ أَنّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:[color="red"] "طَهِّرُوا هَذِهِ الأَجْسَادَ طَهَّرَكُمُ اللَّهُ فَإِنَّهُ لَيْسَ عَبْدٌ يَبِيتُ طَاهِرًا إِلا بَاتَ مَلَكٌ فِي شِعَارِهِ لا يَنْقَلِبُ سَاعَةً مِنَ اللَّيْلِ إِلا قَالَ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِعَبْدِكَ فَإِنَّهُ بَاتَ طَاهِرًا". أخرجه الطبراني فى الأوسط (5/204 ، رقم 5087) قال الهيثمي (10/128) : إسناده حسن . وقال المنذري (1/231) إسناده جيد. وحسَّنه الألباني في صحيح الجامع (3936).
[/color]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
يعطيج العافيه ..

و جزاج الله خير ..

جزاك الله خير

سبحان الله..

جزاج الله خير,,

يزاج الله خير

جزااااااااااج الله الف خيرررر …

.

.

سبحآآن الله يزآآج الله خير حبيبـتي …
جزاج الله خير
===°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°===

رباه ..
أدر لطفك مع أخيتي حيث دارت ..
ويسّر لها الخير إذا احتارت ..
وأنر بالإيمان دربها حيث سارت ..
واشدد أزرها إذا القوى خارت ..
وأمّنها من الفزع إذا السماء مارت ..
ويمّن كتابها إذا الصحائف طارت ..
يا من بك السماوات والأرض أنارت ..

===°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°===

جزاج الله خير

خليجيةخليجية

جزاكم الله خير الجزاء حبيباتي على مروركم العطر

خليجيةخليجية

جزآك آلله خير آلجزآء
بآرك آلله فيك وجعله من موآزين حسنآتك

بعز البرررد شنو تلبسين وقت النوم ؟؟

آنا متعوده البس قمصان نوم بالصيف او بجامه ستان

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

من يانا الشتا وآنا متوهقه ..

صرت البس بجامه عاديه قطن مفتوحه من جدام

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

وانوع بالالوان ، بس باااديه امل ابي شي يديد ويدفي وغير عن لبس النهار .. فيدوني بتجاربكم !

خلص البرد وردينا للحررررررر

لبسي ألحين اللي تبينه وتحبينه

حتى بالبرد البس اللي ابيه
الله يخلي الدفايات
وين خلص ، بعد باقيلنا قريب الشهر .. وآنا ماله من هالبجامات وودي اغير 😐
والله مادري انا كلا البس قمصان قطن وحفر وخفاف حيل وقصار سوائن بالشتا وبالصيف كلا متفصخااا احيانا يبين صروالي وانا ما احس متعودااا علا البراااد
انا البس بدي او حفر وشورت او برمودا ولازم احط بلوزتي داخل سروالي لان اذا ما سويت جذي الصبح عووووار بطن مو طبيييييييييعيييييي لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
ههههههههه ياحلوكم والله .. جان زين آنا مثلكم

اليوم اللي البس فيه نص جم وانام استبرد وتحوشني نزله معويه ماااتسوى علي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرم بدر خليجية
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

البس قميص نوم مثلا والروب ثقيل ويعد الشسمه هههههههههههههههههههههههه ابدل البس بجامه ثقيله الدفا حلوووووووووو

تسلمين على هالفكره الحلوة

وااااي سكتي آنا نوعي اندر وير ثقييييييييل مال مارك سبنسرر وفوقه بجاامه ثقيله وهم ميته برد

عموما انا حتى بالصيف بجامتي لازم داافيه لأن نوعي كللله ميته بررررررررد لوووووووووووووووول

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناناس22 خليجية
وين خلص ، بعد باقيلنا قريب الشهر .. وآنا ماله من هالبجامات وودي اغير 😐

تراني فتحت السنترال بالبيت وبالسياره اشغل التكييف وبالدوام ناديت الشركه وافتحو التكييف صج صج حررررررررر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kim خليجية
وااااي سكتي آنا نوعي اندر وير ثقييييييييل مال مارك سبنسرر وفوقه بجاامه ثقيله وهم ميته برد

عموما انا حتى بالصيف بجامتي لازم داافيه لأن نوعي كللله ميته بررررررررد لوووووووووووووووول

نفس حالتي ..

وماله من عمري ودي اغير بس موعارفه شلون

ريلي يقولي انتي على هالبجامات صايره جنج مدرس علوم

ضايق خلقي ودي اغير بس اخاف استبرد !

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بناتي حبيباتي خليجية
تراني فتحت السنترال بالبيت وبالسياره اشغل التكييف وبالدوام ناديت الشركه وافتحو التكييف صج صج حررررررررر

وااااااااااااااااي من صجج .. آنا لي الحين مشغله الدفايه !خليجية

الظااهر انتي عكسي ضبط

آنا جني عيوز كلا مستبرده وبس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بناتي حبيباتي خليجية
تراني فتحت السنترال بالبيت وبالسياره اشغل التكييف وبالدوام ناديت الشركه وافتحو التكييف صج صج حررررررررر

واااي مشاءالله عليج

عيل ليش انا كله بردانه خليجية

ههههههههههههههههههههههههههه تعليقاتكم تونس انا انام ببجامه القطن واذا كنت لابسه قبل مثلا قميص لازم ابدل
البس صيفي بذات الشورت او برموداا والشي الاساسي الي اكون لابسته الادلاق

شسوين لا دخل ولدج غرفة النوم وانتي وزوجك !

مررررررررررررررررررررحبا مليون

شلونكم يا كويتيااااااااااااااااااااااااااااااات

وين تودين ولدج او بنتج قبل اللي اللي خبري خبرج
واذا كانت العلاقه الحميمه بوقت مثل الظهر او المغرب او بوقت ما يكونون في نايمين؟؟

اذا دخل عليج فلذة كبدج شنو راح يكون ردة فعلج وشنو شعور ابو الشباب؟ خليجية

اذا كنتي تمارسين هالعلاقه ورن التلفون ورا بعض <<حنج الاخ الا تردون ووووووووويع لزق
شنو ردة فعلج انتي وياه؟؟ خليجية

يلا نبي الرد عن تجرب وتذكرينها لنا وبدون تجربه من خلال اسالتي
نبي نفرفش ونضحك عالموقف ؟؟؟؟

خليجية

:krkrkr:

اي والله اليهال يتسلطووووووووووووووووون وقت الي خبري خبرج خليجية

ولا التلفووووونات إلي كلش مو وقتها ……………..خليجية

لا وبعدين اذا ما رديت يقولون ليش ما رديتو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟خليجية

شنو قاعد تسوووووووووووووووووون ؟؟؟؟؟خليجية

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ما صارت معاي
مادري ههههههههههههههههههههه

__________________________________________________ _______________

خليجية

اللهم احفظ جنيني وارزقه جمال الخَلق والخُلق وسعاده الدنيا والآخره وسهل حمله وولادته يارب

في هرجــــــة الناس للعذال لا تهتــــــــــــم ……!خليجية
لو هم يحسّــــــــــــون فينــــــــــــا ما حكو فينــــــــــــا …!خليجية

توقيع مؤقت خليجية

ماصارت معاي ولا مره بس اذا صارت

اكيد راح اقفل باب الدار لان صار هالشي لا ارادي فينا لازم نقفل باب الغرفه

واذا رن التلفون صج انه يزعج الواحد بس نعطيه طااااف او نحطه سايلنت

التلفون إذا بعيد .. نطنشه ..

وإذا قريب .. نعطه سايلنت و من يخلص الرنه نقلبه سايلنت على طول ..

وإذا دشو العيال .. ما يبيله بعد …

إنبطاااااااااااااااااااااااااااااااح … خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ونسوي نفسنا نايمين … ( شتبي … بعدين ماما بعدين …. انا نايمه وتعبانه ألحين ….
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يا حلوهم …

نفس الاخت الي قبلي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ اول ماتدخل بنتي على طول انسدح واسوي نفسي نايمه خخخخخخخخخخخخ

بس والله مدري وش اسوي لما يكثرون العياال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اكيد التلفون طنشششششششششششش بس ثقالت الدم لم ترن ترن
لوووووووووووووووووووووول
اعيالي اصغار و ماصارت فيني بس اكيد راح اقفل الباب 10 قفلات قبل لا اسويها

حبيبتي الطفل مو زين يشوف امه وابوة بهالوضع تراا يصيبه مرض نفسي بعيد الشر
اقري عن هالموضوع عدل

انا التفلون طاف ههههههههههههه

والله ماادري شسوي
ههههههههههههههههه والله موقفكم حلوه
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ل

ترا في اختراع اسمه مفتاح تقفلون الباب علييكم xD

حده مو زين اليهال يشوفون ترا ماراح ينسوونا لو شنوووو

ويمكن يقلد امه وابوه بالي قاعد يسوونه

مادري ماتزوجت احس بتفلسف شوي عن التلفون لووووووووووووووووووووووووول

خو ازم تكونون حريصين نبنو بعض عشان تحطونه سايلنت ومايخرب جوكم xD

احنا اذا دق التلفون نقعد نضحك حده فاصلين بس لأ دايما نحطه ساااااايلنت والعيال للحين ما عندي عيال حامل بالأول خخخخ

بعض الطرق اللي تساعد على النوم

السلام عليكم

قريت هذا الموضوع قبل جم يوم في النت وعجبني فحبيت اني افيدكم ويا ليت تجربون أول طريقة وتكتبون شنو صار معاكم

بعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن ان تقودك الى نوم جيد وهادئ

..

قفي على رجل واحدة
حاولي ان تقفي على رجل واحده لمدة 30 ثانية
قد تكون حركة غريبه لكنها مفيدة
فعندما تركزين انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً
ويركز على هذه الحركة
وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر صفاء لذلك عندما تستلقين في سريرك يغلبك النعاس سريعاً

امانة جربوها وعطوني رايكم بهالطريقة

اللون الازرق
أعد طلاء جدران غرفتك باللون الازرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق
فقد بينت بعض الدراسات ان هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم السريع

صراحة هالطريقة ما راح اسويها لاني احب اللون الابيض

تناول الكالسيوم
وجد الباحثون ان الكالسيوم يعمل على إسترخاء الجهاز العصبي
وانه يساعد على النوم بسرعه 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقاً
لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم
واذا كنت لا تحبين منتجات الألبان حاولي تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعه من موعد النوم

وقف التنفس
بمجرد ان ترقدي فوق السرير
خذي نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان ِوكرر هذ ه الحركه عدة مرات
اثبتت الدراسات ان هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم

رائحة العطر
وجدت دراسة أجرتها جامعة ‘ويلنغ جيسويت’ في ‘فرجينيا ‘ أن رائحة الياسمين تساعد في النوم أكثر من اي رائحه اخرى
وتوصلت الدراسات إلى ان التعرض لعطر الياسمين لم يجعل المرضى فقط يدخلون في النوم أسرع من الذين تعرضوا لعطر الخزامى او الذين لم يتعرضوا إلى اي عطر .. إنما ايضا وجدوا انهم يشعرون بنشاط اكبر خلال اليوم

يبيله نجرب هالعطر ونشوف النتيجة

مساج القدميين..
إن مجرد الضغط على باطن اصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم بسرعة
والسبب ان باطن اصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ
وعملية تحفيزها تقودك الى الهدوء والإسترخاء

اتمنى لكم نوما هنيئاً إن شاء الله بس مو الحين بالليل ….

يعطيك العافيه
الموضوع جا بوقته …انا غرفتي لونها ازرق بدرجاته الأرضيه ومفارش السرر بس مااظن اللون له دخل

انا خلقه اشم اي ريحة عطر هاديه خصوصا بودي شوب بلليل ادوخ وانعس

ومساج القدمين وين ادور من يمسجني خليجية

يعطيج العافيه خليجية

يسلموووووووووو

النوم يقلل أخطاء الذاكرة

النوم يقلل أخطاء الذاكرة

نشرت في 2024-09-23

ذكرت دراسة أميركية جديدة أن النوم يقلل من الأخطاء التي قد تقع بها الذاكرة. ونقلت مجلة "التعلم والذاكرة" نتائج دراسة أجرتها جامعة ميتشيغن الأميركية، أثبتت أن النوم يقلل من الأخطاء التي قد تقع بها الذاكرة عند صغار وكبار السنّ.
وأفادت كيمبرلي فين، وهي بروفيسور مساعد في علم النفس، أن التطبيقات العملية لهذه الاستنتاجات تشمل الجميع، من التلاميذ الذين يختارون الجواب الخطأ في الامتحان إلى المسنين الذي يخطئون في أدويتهم.
وأضافت "تشير هذه الدراسة إلى أنه بعد النوم تتمكن من تفرقة الانطباعات الخاطئة في الذاكرة". وكانت الدراسات السابقة قد أكدت أن النوم يحسن الذاكرة، إلا أن هذه الدراسة الجديدة تعالج الأخطاء في الذاكرة.
وقد شملت الدراسة مجموعة من الطلاب الجامعيين الذين يتمتعون بمستويات نوم مختلفة، وقد استمعوا إلى مجموعة من الكلمات، وبعد 12 ساعة سمعوا كلمات على حدى وطلب منهم أن يحددوا أي من الكلمات سمعوها من قبل.
وتبين أن التلاميذ الذين كانوا ينامون جيداً، كانت مشاكلهم مع الذاكرة أقل، واختاروا العدد الأقل من الكلمات الخاطئة.

المصدر:

News-All

يعطيج العافيه
يسلموووووو ويعطيج العافيهخليجية
…………………………..
خليجية

غرفة النوم منو ينظفها؟!؟!؟!

مرحبا ،،

بغيت استفسر غرفة النوم منو ينظفها؟ انتي بايدج ولا الخدامة؟؟

وعادي الخدامة ترتب السرير وتدش الدار ترتب ولا لأأأ؟؟؟

ويعطيكم الف عافية مقدما

أنا عن نفسي ما احب الخدامه تنظف حجرتي
واذا اضطريت اجلس معاها لما تخلص
انا اكيد انظفها

لان الخدم مالهم امان وينخاف منهم

الخدامه تكون جدامي تنظفها وليش افقد الثقه واذا سالفه عيب بالنسبه لي ما احس عيب يعني شنو بينحط ؟؟ فراش ؟؟ وشفيه لا يكون فيه شغله تفشل ؟؟ <— مو زين تعصب خليجية

الخصوصيات بالكبت ومستحيل تبطله

يعني مجرد انها تنظف الجامات من الغبار و تمسح الارض والفراش انا مرتبته

أنـــــــــا بس أخليها تمسحها وتغسل الحمام كرم السامع ’’’’ وطبع أجابلها لــــــيمن اتخلص

ماأخليها بـــــــــــروحه لان مالهم أمان ’’’’’ بس ألحين أنا ارتبها لان ماكوووو خدامه خليجية

اكيد انا
هههههههههههه
ما احب الخدم ولا اييبهم
وانشاءالله ما احتاجهم
الخدامه بس تحت اشرافي

اما السرير انا كل يوم ارتبه

اهي تنظف وتمشش وتلمع الجام وتقفل الغرفه وراها ………… الخدامه عندي من 17 سنه ( يعني ثقه )
انا اسكر جيس زبالة الحمام و انتي بكرامه
و اشيل اذا في ملابس داخليه او شي
اهي تغسل الحمام و انا اكون قاعده بالدار
بعدين تكمل خم و مساح و انا عندها
بس الفراش انا اسويه و ارتبه و اغير الشراشف و اغسلهم

و مانعتها لو تموت ما تدخل غرفة النوم
و لا اطرشها اتييب شغله من هناك مستحيل
ما احب خليجية

مستحيل الخدامه ادش دراي انا اسوي كلشي انظفها وامسحها وارتبها حتي لو حامل ريلي ايساعدني مو عن ثقه بس انا غيوره علي اغراضي
انا بصراحا كانت خدامتي تنظف غرفتي وتبخرها وتسوي فراشي وتسفط هدومي وترتب الكبت وتمشش وكل شي
بس الحين راح اسافر بروحي عند ريلي الله يعيني لا خداما ولا شي
وراح اعتمد علا نفسي بكل شي
وانشالله اتعود عشان لمن ارد الكويت اعتمد علا نفسي
الخدامه تنظف بس جدام عيني وتحت مراقبتي

ما اعطي وحده غريبه الامان بسهوله

من زينهم عاد و من زين ذمتهم

ويقوللج حرص و لا تخون

و هم يقوللج امن دارك ولا تتهم يارك

والحفاظ الله

انه اوسوس منهم صراحة و لا تلوموني .. من كثر ما نسمع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wa7sha خليجية
انا بصراحا كانت خدامتي تنظف غرفتي وتبخرها وتسوي فراشي وتسفط هدومي وترتب الكبت وتمشش وكل شي
بس الحين راح اسافر بروحي عند ريلي الله يعيني لا خداما ولا شي
وراح اعتمد علا نفسي بكل شي
وانشالله اتعود عشان لمن ارد الكويت اعتمد علا نفسي

^
^
^
^
حبيبتي لاتخلينها تتمادى .. ثيابج انتي حطيها بالكبت خليها تحطها في سله عند الباب

البخور .. تعطيج اياه في يدج وانتي بخري الغرفه

حياتي .. جي تغتر وتتمنى تكون مكانج .. عيل تسوي ذي كله وانتي تنامين والله يفز قلبها على ريلج حاسبي امي

هي انسانه ولها احاسيس وشعور .. عندها قلب .. والشيطان شاطر … بكره تغيبين تقعد تسوي لها حركات ولا شي

لاسمح الله

انا مب متزوجه .. بس الصح ان المرة هي اللي تنظف .. ولا تخلي الخدامه تنظف تحت اشرافها

لازم تكونين موجوده معاها .. خليها تمسح وتلمع .. تغير الفرش .. والباقي انتي .. خليها تطلع والحجره عاديه

وهني يجي دورج .. بخري .. عطري .. قصري على الليت .. نثري ورد سوي اللي تسوينه بس لاتشوفه
تحملي على عمرج وريلج

انا عادي خدامتي اخليها تنظف داري وانا موجوده واغراضي وجنطتي اشيلهم وملابسي داخليه بالادراج يعني ما تبطل ادراجي ممنوع بس اتبدل الشراشف والفراش فقط وتنظف الغرفه والحمدالله غرفة التبديل غير عن غرفة النوم يعني ما احاتي وايد حتى هدومي الداخليه الخاصه وقمصان النوم اغسلهم بالغساله وعندي منشر صغيرون حيل علافه مدورة شاريتها واشرهم بغرفة نوم وماتشوفهم كلش
الخدامة

ارتداء الستيان اثناء النوم هام

> > السلام عليكم ..
> >
> > اختي العزيزه …
> >
> > هل انتِ ممن يرتدي الستيان 24 ساعه في اليوم؟؟؟
> >
> > هل تعلمين ان ارتداء الستيان اكثر من12 ساعه
> >
> > يسبب سرطان الثدي؟؟
> >
> >
> > اليكم التقرير :
> >
> > أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها المتخصصون أن نسبة
> >
> > الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما ارتدت المرأة
> >
> > مشد الصدر ((السوتيان)) لفترات أطول
> >
> > حيث إن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد الموهنة
> >
> > السامة من الخروج من الجسم
> >
> > وبالتالي إلى تكوين أورام غير حميدة، مما يعني وجود
> >
> > علاقة وثيقة بين أسلوب ارتداء ((السوتيان))
> >
> > وبين الإصابة بسرطان الثدي وخصوصاً إذا ماتوفرت عوامل
> >
> > أخرى مساعدة كالاستعداد
> >
> > الجسماني
> >
> > وفي هذا الصدد يقول الدكتور ((سيدتي روس سينجر))
> >
> > مدير معهد الدراسات الطبية للأغراض العلمية
> >
> > في ((هاواي)) :
> >
> > ((إن مشد الصدر ((السوتيان)) يؤثر على الجهاز ((الليمفاوي))
> >
> > في الجسم ..
> >
> > حيث إن الضغط على الثدي لفترات طويلة يؤدي إلى
> >
> > تكوين ((تكسين موهن))
> >
> > مسبب السرطان
> >
> > ومن الثابت علمياً أن معظم المواد الموهنة السامة تتركز
> >
> > في الدهون الموجودة في الجسم فالثدي مكون أساساً
> >
> > من أنسجة دهنية
> >
> > وأنه إذا ما أرتدت المرأة ((السوتيان)) خاصة المتماسك
> >
> > الذي يضغط على الثدي بصورة شديدة فإن ذلك يعمل
> >
> > على تقليص أنسجة الثدي
> >
> > ولأن الأوعية الدموية الخاصة بالغدد الليمفاوية قريبة
> >
> > من سطح جلد الثدي فإنها تتأثر بضغط ((السوتيان)) مما يعوق
> >
> > حركة الجهاز الليمفاوي من تطهير الثدي من المواد
> >
> > الموهنة السامة
> >
> > مما يعني بقاءها لفترات طويلة تتراوح ما بين 24:18 ساعة يومياً
> >
> > وطوال هذه الساعات تقوم المواد الموهنة بدورها
> >
> > في تحويل الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية
> >
> > ومع مرور السنين يكون الأمر قد تفاقم ويحمل الثدي مايفوق
> >
> > طاقته من مواد موهنة سامة مما يؤثر على الجهاز
> >
> > المناعى وهو مايساعد على تكوين خلايا
> >
> > سرطانية خبيثة في الثدي.
> >
> > وأشارت الأبحاث التي أجريت في خمس مدن أمريكية حيث
> >
> > تم الإستعانة بنحو ألفين وست وخمسين امرأة
> >
> > مصابات بسرطان الثدي وألفين وستمائة وأربع وسبعين
> >
> > امرأة غير مصابات…
> >
> > وطرحت بعض الأسئلة على الفريقين التي من بينها:
> >
> > كم ساعة ترتدين فيها مشد الصدر ((السوتيان)) يومياً؟…
> >
> > هل يتسبب مشد الصدر ((السوتيان)) في تكوين علامات حمراء على الجلد
> >
> > أو يؤدي إلى الشعور بإثارة للمنطقة
> >
> > المحيطة بمشد الصدر؟.
> >
> > وقد جاءت إجابة النساء المصابات بسرطان الثدي لتؤكد
> >
> > وجود علاقة بين ارتدائهن للسوتيان لفترات طويلة تصل أحياناً طوال اليوم
> >
> > وحتى خلال ساعات النوم وبين إصابتهن بهذا المرض
> >
> > فقد ظهرت نسبة إصابتهن بالمرض 125 مرة عن النساء اللاتي
> >
> > لم يستخدمن ((السوتيان)).
> >
> > كما أشارت نتيجة الأبحاث إلى أن هؤلاء النساء تزيد الفرصة
> >
> > لديهن للإصابة بالمرض 113 مرة عن هؤلاء النساء
> >
> > اللاتي يرتدين ((السوتيان)) لفترة تقل
> >
> > عن 12 ساعة.
> >
> > كما ثبت أن معظم النساء اللاتي أجريت عليهن الدراسة
> >
> > أنهن لا يرتدين ((السوتيان)) خلال فترة النو
> >
> > ولكنهن يرتدينه على مدة 12 ساعة يومياً وحتى هؤلاء
> >
> > فإن نسبة إصابتهن بسرطان الثدي تزيد 21 مرة عن هؤلاء
> >
> > اللاتي تقل فترة ارتدائهن ((للسوتيان))
> >
> > أقل من 12 ساعة يومياً، وحتى النساء اللاتي يرتدين ((السوتيان))
> >
> > أقل من 12 ساعة يومياً تزيد لديهن نسبة الإصابة
> >
> > بسرطان الثدي بنسبة 10% إذا ما قورن بهؤلاء
> >
> > اللاتي لا يرتدين ((السوتيان)) على الإطلاق مثل الفلاحات
> >
> > وغيرهن من الفئات الفقيرة.
> >
> > ومن النتائج الأخرى التي تمضخت عنها الأبحاث
> >
> > أن معظم النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي سبقت إصابتهن
> >
> > بالمرض ولوحظ وجود علامات حمراء على سطح الجلد
> >
> > مع الشعور بتهيج المنطقة والإصابة بأعراض تشبة الحساسية
> >
> > والمعاناة من هذه الالتهابات
> >
> > وذلك نتيجة لارتداء ((السوتيان)) ضاغط على الجسم
> >
> > وهو مالم يحدث لهؤلاء اللاتي لم يصبن
> >
> > بسرطان الثدي.
> >
> > وتبين أيضاً أنه في مجموعة النساء المصابات
> >
> > بسرطان الثدي 18% أنهن كن يرتدين ((السوتيان)) حتى خلال
> >
> > فترة النوم في حين أن نسبة لا تزيد عن 3%
> >
> > بين هؤلاء اللاتي لم يصبن
> >
> > بسرطان ..
> >
> >
> > .
> > .
> > ..
> >
> > اتمنا ان تعم الفائده على الجميع
> > والله أعلم

اي بس ذاك الي يشد حيل مو العادي العادي اعتقد مافيه شي مادري

ومشكوره عالملومه

مشكوره علي المعلومه
مشكووره اختي عالموضوع
وانا الحمد الله اشيله في البيت لان اريييح وخاصه بالحماااال
تسلمين ما قصرتي
مشكوووره على المعلومات
مشكوووووورة حبيبتي عالمعلوووومة
مشكوره وجزاج الله خير عالتنبيه