هــل تأمرين طالباتج بالقيام لج .!! __ تفضلوا جلوس ., شكرا يآابلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي المعلمــــــــات .,
والله ضاق خلقي من يوم شفت هالموضوع ., خليجية
وهو وقوف الطلاب والطالبات لرد السلام .,

……………………………………..

من عبد العزيز بن عبد الله بن باز،
إلى حضرة الأخ المكرم/ معالي وزير المعارف – وفقه الله – .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أما بعد [1]

فقد بلغني : أن كثيراً من المدرسين يأمرون الطلبة بالقيام لهم إذا دخلوا عليهم الفصل، ولاشك أن هذا مخالف للسنة الصحيحة، فقد ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال ((من أحب أن يمثل له الرجال قياماً فليتبوأ مقعده من النار)) [2]
أخرجه الإمام أحمد وأبو داود والترمذي عن معاوية – رضي الله عنه – بإسناد صحيح .

وخرج الإمام أحمد والترمذي بإسناد صحيح عن أنس – رضي الله عنه – قال )) لم يكن شخص أحب إليهم – يعني الصحابة – رضي الله عنهم – من رسول الله – صلى الله عليه وسلم – وكانوا لا يقومون له إذا دخل عليهم؛ لما يعلمون من كراهيته لذلك)) [3].

فأرجو من معاليكم التعميم على المدارس، بأن السنة عدم القيام للمدرسين إذا دخلوا على الطلبة في الفصول؛ عملاً بهذين الحديثين الشريفين وما جاء في معناهما .

ولا يجوز للمدرس أن يأمرهم بالقيام ؛ لما في حديث معاوية من الوعيد في ذلك ، ويُكره الطلبة أن يقوموا ؛ عملاً بحديث أنس المذكور .
ولا يخفى أن الخير كله في اتباع سنة الرسول – صلى الله عليه وسلم – والتأسي به وأصحابه – رضي الله عنهم – .

جعلنا الله وإياكم من أتباعهم بإحسان ، ووفقنا جميعاً للفقه في دينه والثبات عليه .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[1] نشر في مجلة البحوث الإسلامية ، العدد : 26 ، عام 1410هـ ، ص : 347 .
[2] أخرجه أحمد برقم : 16311 مسند الشاميين ، باب حديث معاوية بن أبي سفيان – رضي الله عنه ، وأبو داود برقم : 4552 كتاب الأدب ، باب في قيام الرجل للرجل والترمذي برقم 2679كتاب الأدب باب ماجاء في كراهية قيام الرجل للرجل .
[3] أخرجه أحمد برقم : 11895 باقي مسند المكثرين ، مسند أنس بن مالك – رضي الله عنه – ، والترمذي برقم : 2678 كتاب الأدب ، باب ما جاء في كراهية قيام الرجل للرجل

وجهة نظر

وانا اذكر قبل مدرستنا الاسلامية ماكانت تخلينا نوقف

بس عن نفسي اشوف انه ضروري الوقفة

لان الاعمال بالنيات

بوقفتهم راح ينتظمون ويسكتون ينتظرون السلام عشان يقعدون

يعني مو الهدف منها اذلالهم او اي شي ثاني

يعني كلها بس مسألة تنظيم وترتيب

يمكن اللي فيها شكة الوقوف لتحية العلم او السلام الوطني في الاحتفالات وغيره

لان لاحطت في بعض الاحتفالات اذا قالوا السلام الوطني الكل يقوم يوقف بس لاحظت المطاوعة مو كلهم يوقفون

أنا أوقفهم على المزاج مرات اوقفهم لضبط الصف حتى ما أسلم عليهم… وبعدين أقولهم تفضلوا جلوس..
مس انجلش<<

الاعمال بالنيات اذا ماكنا ندري .,

بس اذا صار بين ايدينا حديث عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم ما يصير نقول وجة نظر .,

بالنسبة لتحية العلم صحيح كلامج الفتاوي تمنعها .,

/

/

والله العالم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة English.Teacher خليجية
بس عن نفسي اشوف انه ضروري الوقفة

لان الاعمال بالنيات

بوقفتهم راح ينتظمون ويسكتون ينتظرون السلام عشان يقعدون

يعني مو الهدف منها اذلالهم او اي شي ثاني

يعني كلها بس مسألة تنظيم وترتيب

خليجيةخليجية

أنا أوقفهم لـغرض واحد علشان ينتظمون و يسكتون .. لاني جربت اخليهم قاعدين و شنو صار طول الحصة أحاول أستكت فيهم و ينتبهون لي و ماكو فايدة >> أدرس بنين ..
أنا لما ادخل عليهم الصف اخليهم يوقفون من باب النظام و ان خلاص دشيت عليكم الصف و بتبتدي الحصه خلاص اوقفوا
وضبطوا نفسكم . اهم بعدين نفسهم يتعودون عالنظام .
الحين اهم يوقفون و يالااا تنضبط الامور … شلون اذا ما وقفووو ..

و اذا يانا ضيف … لازم نقوم نسلم عليه ما فيها شي ..

لا تعقدووون الامور ..

قم للمعلم وفه التبجيلااااااااا

/

حيــــــاكم الله خواتي

حبيبتي انا بصراحه ابدا عمري ماوقفتهم قلبي ما يطاوعني يمكن لانهم صغار ابتدائي >>فديتهم<<
وتقبلي مروري
انا اما احب اوقفهم ( بس ) اذا شفتهم مو منظمين اخليهم يوقفون

لما ينتظمون اسلم وابدي الحصه ..

توتي حبيبتي نا اوافقج الراي ااذا احنا نقومهم من باب الكبر والغرور

لكن لا والله نيتنا ان الصف ينضبط ويعم الهدوء وبس سلالامتج

وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم


آلوقـوف مآهو آستعلآء على آلطلبة ولآ هو طلب منّي آنـآ

هذآ آمر آعتآدوآ عليه وبعدين هـ آلحركة تضبطهم

لو مآوقفوآ كآن بِ يردون عليج آلسلآم ؟؟

آللي بـ يرد وهو يطلع كتبه وآللي يسولف

مآعتقد هـ آلحديث ينطبق على آلمعلميــن

آلفئة آلمقصودة آللي تستعبد آلنّآس وقصدهم وآضــــح

/

كلامكم منطقي والهدف هو الضبط , وهذا الي اعتدنا عليه.,!!

بس الحديث وآآآاضح حبيباتي .,

شكرا لمشاركتكم (:

………………………………………….. ..

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة English.Teacher خليجية
وجهة نظر

وانا اذكر قبل مدرستنا الاسلامية ماكانت تخلينا نوقف

بس عن نفسي اشوف انه ضروري الوقفة

لان الاعمال بالنيات

بوقفتهم راح ينتظمون ويسكتون ينتظرون السلام عشان يقعدون

يعني مو الهدف منها اذلالهم او اي شي ثاني

يعني كلها بس مسألة تنظيم وترتيب

يمكن اللي فيها شكة الوقوف لتحية العلم او السلام الوطني في الاحتفالات وغيره

لان لاحطت في بعض الاحتفالات اذا قالوا السلام الوطني الكل يقوم يوقف بس لاحظت المطاوعة مو كلهم يوقفون

معاها

طريقتي في صلاه القيام و قرااءة سورة البقرة أثناء الصلاه واايد سهله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …

خواتي كلنا نعرف ان اهم شي في حياة المرأة هو صلاتها وقيامها ..

عشان جذي .. انا حبيت اقول لكم طريقتي في صلاه القيام … وقراءة سوره البقره …

اولاً اصلي 11 ركعة ،،

أول ركعتين :
اقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه و 10 صفحات من سورة البقرة .
اقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه و 10 صفحات من سورة البقرة .

ثاني ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .
أقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .

جذي خلصنا 4 ركعات اولى وقرأنا 30صفحه من سورة البقرة ..

ثالث ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .
أقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .

رابع ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .
أقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه مع 4صفحات من سورة البقرة .

ثم خامس ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : الفاتحه مع سورة الاعلى
أقرا بالركعة الثانية : الفاتحه مع الكافرون

ثم خامس ركعة مفرده :
اقرأ الفاتحه مع قل هو الله احد .. واسلم

وبجذي نخلص سورة البقرة كامله بـ 49 صفحه الخاصه بها …

منقوووووووووووووووووووووول

مشالله عليها ,,,,بس حلو لما تغتنمين هالوقت

لما تقسمين الثلث الاخير 10 دقايق استغفار

10 دقايق دعاء 10 دقايق تقرين كم وجه من البقرة

و10 دقايق تصلييييين فيهم

قصدي حلو تجمعين كل شي ….ويعطيج العافيه ع النقل

حلوه الفكرة بس انا عندي جهال صعب اطبقها

بس فكرة اماسي روعه

وجزاكم خيررر

جزاك الله خير انتي وصاحبة الموضوع
اللى مو حافظه السوره كامله .. تقدر تمسك القران وتقرا؟؟
عادي حبيبتي تقدرين تمسكين المصحف و تقرأين منه في القيام و اسال الله ان يتقبل منك
ماشاء الله الف شكررر الصراحه خوووش موضووع وهم فكرة العضوه الثانيه حلوه جزاكم الله الف خير

جزاج الله خير
فكره حلوه
جزاج الله خير
جزاج الله خير
ماااااااااااشاء اللة عليج
جزاك الله خيررر حياتي
جزاااااااااك الله خير ياقلبي
جزاج الله خير وعسى ربي يثبتناااااا
على القيام يا رب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل همي رضا ربي خليجية
عادي حبيبتي تقدرين تمسكين المصحف و تقرأين منه في القيام و اسال الله ان يتقبل منك

جزاك الله خير
ماكنت ادري..بطبقها باذن الله

مصحف القيام يساعدك على ختم القران بسهوله جدآ جدآ رائـع

الســـلام عليكم ورحمــه الله وبــركاته

مصحف القيـــام جدا جدا رائـــع
لحفظ وختــم القــران بسهــوله

تقــراء الجزاء الواحد في صفحتين فقط

للتحميـــــل
https://www.4shared.com/file/97446053…?cau2=403tNull

اللهـم اغفـر لي ولوالدي ولجميع المسلمين الاحياء منهم والاموات

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد كل شئ

جزاج الله ألف خير .. وجعله الله في ميزان اعمالج الصالحة يااارب …

تقبلي مروري ، آخيّه ~

الله يجزاك الجنه
جزاااااااااااااج الله الفردوس الاعلى
وفي ميزان حسناتج ان شاء اللهخليجية
بــارك الله فيكم لطيب المرور

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد كل شئ

بــارك الله فيكم لطيب المرور

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد كل شئ

جزاج الله خير
جزآج الله خير ,,

خليجية

..

جزآج الله خير ,,
الله أكبر . الله أكبر الله أكبر . الله أكبر الله أكبر . الله أكبر الله أكبر . الله أكبر الله أكبر . الله أكبرعدد كل شئ

لااله الا الله .لااله الا الله .لااله الا الله .لااله الا الله .لااله الا الله .لااله الا الله .عدد كل شئ

سبحانك اللهم وبحمدك ..سبحان الله العظيمـ سبحانك اللهم وبحمدك ..سبحان الله العظيمـ عدد كل شئ

أستغفـر الله .أستغفـر الله .أستغفـر الله .أستغفـر الله .أستغفـر الله .أستغفـر الله .عدد كل شئ

بارك الله فيك لمروركم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد كل شئ

اين هم أهل القيام والقران بعد رمضان

روى النسائي وابن ماجة والحاكم بإسناد صحيح عن انس أن رسول الله صلى الله عليه وسلم :
"إنّ لله اهلين من الناس"،قالوا: من هم يا رسول الله؟ قال:" اهل القرآن،هم اهل الله و خاصّته".
عنِ النّبِيِّ صلى الله عليه وسلم ، قال : عليكُم بِقِيامِ اللّيلِ ، فإِنّهُ دأبُ الصّالِحِين قبلكُم
[رواه أحمد والترمذي وصححه الألباني].

هل مازلنا على عهد رمضان ام نحن رمضانيون؟ نقوم بالقيام الا في شهر القرآن ام مازلنا على الدرب والله يا اخواني واخواتي انّ لكل شيء لذة في هذة الدنيا واجمل لذة التمتع بالقرآن في القيام وخاصة القيام على مدار السنة الذي يكون فيه خلوة بين العبد وربه ولا احد بجانبه او بجاوره يعكر عليه صفوة الخلوة والتلذذ بالقيام في اخر السحر اما قيام الليل في رمضان يكون جماعات جماعات في المساجد والمصليات فهناك من يكون متواجد مرة في السنة وهناك من هو متواجد في بيوت الله على طول السنة ومن هم يرآؤون في تواجدهم في التراويح الا في رمضان لماذا ؟
هل الإيمان يكون مستواه عالى الا في رمضان فلا بد ان يكون الايمان متجدد في قلوبنا يوميا ونرعى حق الله تعالى كما يرعانى بعينه التى لا تنام .
كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "الاحسان ان تعبد الله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك"رواه مسلم (10)

اللهم اجعلنا من اهل القرآن واهل القيام الذين هم شرف امة محمد صلى الله عليه وسلم

الله يجزاج خير ياقلبي ويفرج همج ويرزقج رزقا حلالا كثيرا مباركا من حيث لا تحتسبين ياااارب
امييييييين يارب وجزاكي بالمثل
الله يـــــرضى عـــــــليج
آمين وياااااااج يارب
جزاج الله خيرا حبيبتي
وجزاكي بالمتل
الله يكتبهم في ميزان حسناتج

جزاج الله خير

الله يفرج همج وييسر امرج ويرزقج من حيث لاتحتسبين

جزاج الله كل خير
وأحسن الله خاتمتج

في ناس خير شر ماتصلي ومنافقين مو بس مايقومون الليل

الصلاة بنات لاتغفلون عنها وتلهيكم امور الدنيا

وجزاكن بالمتل ياارب

بسألكم عن صلاه القيام الليل &ــ^

بنات بسألكم بخصوص صلاه القيام انا اصليها قبل اذان الفجر بنص او اقل بساعه
اصليها ركعتين فقط هل صحيحه ام لا يعني ركعتين بسس افدووني جزيتم خيرر وشكرآآ
خليجية

قيام الليل ركعتين او اكثر و(اخر حاجه تصلين ركعه وحده لحالها )تسمى الوتر..وهي تبدا من بعد صلاة العشاء الى قبل صلاة الفجر والله يجزاك الف خير ويعينك على قيامه يارب
تسلمين ياقلبي والله يجزيك خير وتحقق امنياتك عاجل غير اجل
خطاء طريقتها اولا الشفع يصير ركعتين او اكثر وبعدها اتسلمين و بعدها اتصلين الوتر اللي أهي ركعه وحده
انا شفت موضوع اهني بمقطع يوتيوب عن العريفي ..يقولج لو ركعه وحده تكفي بس اهم شي انج اقمتي الليل….

والله يفرجها عليج ويعطيج ويعطينا مانتمنى عاااجل غير آجل…

الله يقووينااا على طااعته
اللي اعرفه اذا صليت ركعه تعتبر الوتر بس اهم شي النيه
جززززاكي الله خير
ومنشاان تتكدي اكثر اكتبي بقووقل كيفيه صلاه قيااااااام الليل والوتر والشفع توضح معاااك كل شي
صلاة الليل مثنى مثنى فاذا خشي الصبح يوتر
جزاكم الله خير
بعد اذنج صاحبة الموضوع بس حبيت اسال

صلاة الشفع شنو الايات الي نقراها

وصلاة الوتر شنو الايات الي نقراها ؟؟؟؟؟

الله يعطيكم العافيه بنات فيدوني

^_^

استفسار عن صلاة القيام الله يجزيكم الف خير علموووووووني

بنات مبارك عليكم باجي الشهر وربي يجلنا من العايدين الفايزين ومن اهل الدكر وقيام لتراويح والقيام والدعء والصدقو كثيرن التسبيح والاستغفار اللهم اميييين يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

الله يجزاكم الف خير الي تعلمني كيفية اداء صلاة القيام ماعرف شي فيها قبل كنت اصلي بالمسجد والحين ناوية اصليها بالبيت عادي ولا لازم المسجد لان سمعت انها لاتؤدا الا جماعة ؟؟؟؟؟؟خليجية
انا الي اعرفة ان انصلي بعدها شفع والوتر بس اما جم ركعة ومادا نقول من الايات هدا ماعرفت وماني متاكدت بنات بلييييييييييييز ردوووا علي والله الي ترد لدعيلها

بناااااااااااااااااااااااااات تكفووووووووووووووووووووووون ردوا اليوم صلاة القيام وبصليها ان شاء الله تعالي
اي والله يريت احد يساعدنا
كلنا نعرف انه لصلاة قيام الليل فضل كبير و عظيم للمسلمين ..

وهي شاهدة ( لجفاء الجنب عن المضجع ) حينما دعونا ربنا خوفا وطمعا ..

قال تعالى …
( تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفا وطمعا ) .

فما أعظم ان نقف في جوف الليل بين يدي الله متضرعين باكين … متذللين خاشعين … نناجي رينا ونستغفره من الذنوب التي اقترفناها في النهار … ندعوه ونتوسل اليه ان يرزقنا مانريد ..

فصلاة الليل من المستحبات والسنن المؤكد …

وقال صلى الله عليه وسلم : " من خَتم له بقيام الليل ..ثم مات فله الجنة "..؟!

وقت صلاة الليل:
ممكن ان تصليها بأي وقت من بعد صلاة العشاء الى قبل صلاة الفجر

ويفضل تأخيرها ..

طريقة صلاة الليل:
صلاة قيام الليل تكون اما بصلاة ركعتين او 4 او 6 او 8 او 10 او 12 ركعه و بين كل ركعتين نقول التشهد و نسلم ..

ونختم صلاة قيام الليل بركعتين الشفع و ركعة الوتر

انا راح اتكلم عن ال 10 ركعات +الشفع +الوتر لانه الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصلي 12 ركعه اللي اهما 10 + 2 الشفع و يختم صلاته في ركعة الوتر ويصير مجموعهم 13 ركعه لكن مافي مانع لو تصلون 2 او 4 او 6 او 8 ركعات بدال 10 اللي تكلمت عنهم

المهم ..

صلاة ال10 ركعات هذي مثل ماشرحتها قبل عاديه نفس صلاة الفير .. تصلون ركعتين و بعدين التشهد و تسلمون و تردون تصلون ركعتين ليين تخلص ال 10 ركعات

بعدها تصلون ركعتين عاديين بنية انه بتصلون صلاة الشفع و اهيا ركعتين عاديه نفس صلاة الفير .. بس يسمونها صلاة الشفع ..

لكن في اضافه احب اقولها انه من الافضل في هالركعتين تقرين:

في اول ركعه : سورة الاعلى "سبح اسم ربك الاعلى …. "

وفي ثاني ركعه: سورة الكافرون "قل يا ايها الكافرون…."

بس عادي لو تبون تقرون اي سور ثانيه .. لكن هذا اللي كان رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام يقرأه في صلاة الشفع ..

يبقى الحين عندنا خاتمة صلاة الليل واهيا ركعه وحده و يسمونها صلاة الوتر ..

وهذي الصلاة ركعه وحده يفضل انه نقرا فيها سورة الاخلاص مثل ما كان يسوي الرسول عليه الصلاة والسلام .. لكن فيها اختلاف شوي
انه بعد ما تقرين فاتحة الكتاب و سوره صغيره (يفضل الاخلاص) وتركعين بعد ما تقومين من الركوع تقولين دعاء يسمونه دعاء قنوت الوتر وهذا اهوه:

" اللهم أهدني فيمن هديت ، وعافني فيمن عافيت ، وتولني فيمن توليت ، وبارك لي فيما أعطيت ، وقني شر ما قضيت ، فإنك تقضي ولا

يقضى عليك ، إنه لا يذل من واليت ،[ ولا يعز من عاديت ] تباركت ربنا وتعاليت "

" اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك وأعوذ بمعافاتك من عقوبتك ، وأعوذ بك منك لا أحصي ثناء عليك ، أنت كما أثنيت على نفسك "

" اللهم إياك نعبد ، ولك نُصلي ونسجد ، وإليك نسعى ونحفدُ ، نرجُو رحمتك ، ونخشى عذابك ، إن عذابك بالكافرين ملحق ، اللهم إنا

نستعينك ، ونستغفرك ، ونثني عليك الخير ، ولا نكفرك ، ونؤمن بك ونخضع لك ، ونخلع من يكفرك "

بنت اوسكو الله يجزاج الف الف الف الف الف الف خير ويوفقج ويسترعليج ويتقبل منا ومنج صالح الاعمال يارب
يزاكم الله خير
جزاج الله خير وبارك الله فيج
بالنسبة لدعاء اقدر مو حافظته اللي في صلاة الوتر
بارك الله فيج وجزاج الله خير
الله يجزاج خير
فيه شغله بعد اضافة للأخت الكريمة
صلاة القيام ماتكون بسور قصيرة لا
لابد تكون من السور الطوال
ويجوز القراءة من القرآن من على حامل
اذا ماكنتي حافظة للقرآن
جزااج الله خييير
وصلاتها في بيت افضل للمرأة
الله يتقبلها منا جميع امين

بارك الله فيكم

حبيبتي هذا رابط من موقع العلامه ابن باز يوضح لج كل شي عن صلاة قيام الليل … و لا تنسينس من دعائج بالزوج الصالح

https://www.binbaz.org.sa/search

يجزاج الله الف خير ويباركلج بدينج ودنياج يالحبيبه مشكووره

سؤال عن عد ركعات صلاه القيام

السلام عليكم عفيا بنات شنو اقل عدد ركعات اقدر اصليها بصلاه القيام

اقلها ثمان ركعات واكثرها عشرين ركعه … هذا والله اعلم
حبيبتي اللي اعرفه 2 اقل شي مع ركعتين الشفع وركعة الوتر
حبيبتي اللي اعرفه 2 اقل شي مع ركعتين الشفع وركعة الوتر
للتنويه حبيبتى الرسول عليه الصلاه والسلام كان يصليها بعد العشا اربع اربع مع الشفع والوتر يعني اما يصليها 11 ركعه او 13ركعه او 15 ركعه هذا والله اعلم
ممكن سؤال اذا بصلي الجيام 4 ركعات بعدين 4 ركعات اقول التشهد كامل بين كل ركعتين وعقب مثلا ما اخلص الجيام اصلي الشفع والوتر ؟؟

وعفوا عادي نقرا اي ايه في صلاة الشفع والوتر ولا لازم الاعلى والكافرون والاخلاص

؟؟

اختي صلاه القيام لابد ان تكون ركعتين وبعدين تسلمين وكذالك الطريقه الي تكملين 8 ركعات
واما من ناحيه الشفع والوتر ركعتين وتسلمين او تكملين الوتر معاهم
ومن ناحيه القراءه من الافضل تكون الركعه الاولي سوره الاعلي والثانيه سوره الكافورن
وبالوتر قراءه سوره الاخلاص
هذا والله اعلم
جعلني اللله واياككم من المقبولين بالشهر الكريم
ما قصرتي

أنا بالمسجد أصلي 8 ركعات

يعني 2 و2 و نريح شوي بالاستغفار وبعدين 2 و2 وبعدها شفع والوتر

وبس

يعطيكم الف عافيه بنات ما قصرتوا
انا اصلي ركعتين وبعدها الشفع والوتر

الأشياء القليلة التى يمكنك القيام بها لتأهيل جسمك

لا أحد لا الطبيب ولا والدتك يستطيع التنبؤ بكيفية تقدم ولادتك ولحسن الحظ فهناك بعض الأشياء القليلة التى يمكنك القيام بها لتأهيل جسمك لما سوف يقدم عليه.

تمارين كيجيل KEGELS

لشد وتقوية عضلات الحوض السفلية لتحمى الشرج والمنطقة العضلية ما بين المهبل والشرج من التمزق أثناء الولادة، يمكنك القيام ب (Kegels) فى أى مكان وأنت واقفة فى الصف وأنت جالسة أمام الكمبيوتر أو وأنت تشاهدين التلفاز.
* قومى بشد عضلات المهبل كما لو كنت تحاولين منع نزول البول عند دخولك إلى الحمام.
* عدى حتى أربع 4 ثم استرخى، كررى ذلك لعشرة مرات.
* حاولى أن تكررى تلك الجلسة 3-4 مرات والقيام بذلك التمرين 3 مرات فى اليوم.

القطة الغاضبة: (Pelvic Tilt / Angry Cat)

هذا التغير فى شكل غطاء الحوض يقوم على الأربع أطراف وليس وأنت ممددة على ظهرك، هذا الوضع سوف يقوى عضلات المعدة ويريح الام الظهر أثناء الحمل والمخاض.

* أركعى على يديك وركبتيك أبعدى ما بين الكتفين واليدين والركبتين والوركين أيضاً شدى أزرعك واجعليها مستقيمة
* شدى عضلات البطن، أثنى الأرداف تحت وحول الظهر، ثم خذى شهيق.
* أرخى ظهرك للوضع العادى، ثم خذى زفير.
* أعيدى هذا التمرين على قدر قدرتك.

وضع القرفصاء (Squat)

ربما لا يكون هو الوضع الممتاز ولكنه أفضل وضع للاستعداد للولادة فهذا الوضع يشد الفخذين ويساعد فى فتح الحوض.
* قفى ووجهك لخلف الكرسى وأفتحى رجليك قليلاً والقدمين للخارج أستندى على ظهر الكرسى ليدعمك.
* أجلسى وضع القرفصاء نحو الأرض كما لو كنت ستجلسين على الكرسى قلصى عضلات البطن، أرفعى صدرك وأرخى كتفيك، اغلب وزنك سيكون محمل على الكعبين.
* أرجعى لوضع الوقوف.

جلوس تيلور أو كوبلر (Tailor or Cobbler Sitting)

أى من هذان الوضعان يساعد على فتح الحوض ويرخى من أربطة الأوراك للولادة ويساعدان أيضاً على تحسين الحالة النفسية وتخفيف ألم أسفل الظهر.

* أجلسى والأرجل فى وضع تشابكى على الأرض على قدر المستطاع والرجلان متشابكتان على منطقة الكاحلين.
* أجلسى وظهرك مستقيم قبالة الحائط وباطن القدمين ملتصقتان.
* برفق أضغطى على ركبتيك للأسفل مباعدة أحداهما عن الأخرى، ولكن لا تبعديهما بشدة، شدى قدر استطاعتك.
* تذكرى أن تبدئي ببطء ولا تتسرعى.

منقوووووووول

شكرا للموضوع
يعطيج الف عااافيه
مشكووره حبيبتي
شــــــــــكـــــررررررررااااااااااااااااااااااااا اااااا

طريقتي في صلاه القيام و قرااءة سورة البقرة أثناء الصلاه واايد سهله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …

خواتي كلنا نعرف ان اهم شي في حياة المرأة هو صلاتها وقيامها ..

عشان جذي .. انا حبيت اقول لكم طريقتي في صلاه القيام … وقراءة سوره البقره …

اولاً اصلي 11 ركعة ،،

أول ركعتين :
اقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه و 10 صفحات من سورة البقرة .
اقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه و 10 صفحات من سورة البقرة .

ثاني ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .
أقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .

جذي خلصنا 4 ركعات اولى وقرأنا 30صفحه من سورة البقرة ..

ثالث ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .
أقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .

رابع ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : سورة الفاتحه مع 5 صفحات من سورة البقرة .
أقرأ بالركعة الثانية : سورة الفاتحه مع 4صفحات من سورة البقرة .

ثم خامس ركعتين :
أقرأ بالركعة الأولى : الفاتحه مع سورة الاعلى
أقرا بالركعة الثانية : الفاتحه مع الكافرون

ثم خامس ركعة مفرده :
اقرأ الفاتحه مع قل هو الله احد .. واسلم

وبجذي نخلص سورة البقرة كامله بـ 49 صفحه الخاصه بها …

منقول

كأنها مشابه لطريقه الاخت كويتيه زوغه !!

عموما جزاج الله خير ع هالنقل .

يزاج الله خير …
جزاك الله خير حبيبتي خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة }{داشـه عرض}{ خليجية
كأنها مشابه لطريقه الاخت كويتيه زوغه !!

عموما جزاج الله خير ع هالنقل .

ماعندي فكرة هذا ثاني موضوع لي
اعتذر اذا مكررخليجية

يعطيج العافيه وجزاك الله كل خير
الله يثبتكم على الصلاة والقيام

جزاج الله خير

جزاك الله الف خير
جـــــــــــــــزاج الله خيـــــــــــــــر
جزاج الله خير وبارك الله فيج والدال على الخير كفاعله
جزج الله ألف خير ياعمري

والله صج متعه قراءة سورة البقره في ليلة واحده

وحتى بدون الصلاة تأخذ معك ساعه واحده فقط لاغير

الله يوفقنا واياكم على طاعته

جزاج الله خيير
ماشاءالله طريقه وااايد سهله

الله يثبتنا على دينه ان شاءالله

جزاج الله خير
جزاج الله خيـــــــــــــــر

الشيخ عثمان الخميس ما حكم القيام للرجل بالمجالس

جزاك الله خيرا

"اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد .
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد "

جزاك الله خيبيررر