|
المقادير:
6 بصلات كبيرة صفراء أو خضراء.
2 حبة فلفل أخضر(أي فلفل رومي(
1 أو 2 علبة بندورة أيا كان نوعها.
1 رأس كبير من الملفوف.
1 حزمة كرفس.
يمكن إضافة مغلف شوربة مشكلة نوع ليبتون أو ماجي أو غيرها.
وفي طنجرة كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة ….. إلخ . إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر . خذها معك إلى العمل في ترمس سخنها و كلها في كل في أي وقت . المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة لأنها وصفة طبية معتمدة لتخفيف أوزان مرضى القلب بسرعة قبل إجراء العمليات الجراحية .
وتسلمين يالغلا……..
عاد اليوم العصر داشه عالسريع ادورها من حواء الكون وقصب
لقيتها اب احد المواضيع
انزين الي يضعف عليها يرد الوزن ؟؟
ياريت تفيدوني لان ودي اجربها
والكرفس عادي او لازم سالري؟؟؟
وهالوصفه كل يوم اسويها او تنحفظ بالثلاجه وكل يوم ادفي شوي منها
ياريت تردين علي اختي وشكراااااااااا