السلاااااااااااااام عليكم
صبااااااااااااااااااااااح الووووووووووووورد عاللحلواااااات
كيفكوووووووون؟
بنااات<<<مو متزوجات فقط هع هع
ابسألكم ألم الدوره تختلف عندكم كل شهر ولا بس انا ؟؟؟؟؟.gif "Eh S(10)")
يعني انا شهر يعورني بطني من تحت يذبحين
وشهر فخوذي وشهر قبل الدوره نفسيتي زفت وشهر ظهري وراسي وكذ1 يعني وشهر ياحلووووووووها تجي وتروح مادريت عنها
انا الحين ثاني يوم دوره ولا حسيت فيها بدون الم واذا تعرفون شي ينزلها لانه ماتنزل كثير علي ولا اعرف المشروبات ولا
شي وقت الدوره بس مااشرب بيبسي ولا بارد
بنات لاتلوموني انا ماعندي خوات عشان كذ1 تحسوني غبيه شوي باسئلتي معليشش
بس حبيت استفسر كل البنات مثلي يحسون بهالشي ولا بس انا وابعرف وش تشربون عشان تنزلها اكثر وبثث!
ياللا خلونا نستفيد
لانه اكيد فيه غيري كثير جاهلات بهالشي
بنتظــــــــــــأر تفاعلكم
اي انا نفسج مرات العوار يذبحني ماقدر اتحمله ومرات عااادي عوار خفيف ….
اكتشفت شي … لما امشي قبل الدورة بيومين او ثلاث امشي مشي وااايد اتعب يعني لووووول …لما اتييلي العوار يكون خفيف
بس لما اكون مريحه خخخخخ تعورني تذذذذذذذذذذذذذبح….
يعني لازم نلعب رياااضه واحلى شي المشي قبل الدورة عشان لا اييلنا عوار قوي …
امممممم ممكن ابجرب المشي قبله لاني مالاحظت مثلك
مشكوره عالمرور ياقلبي
انا بالنسبة لي دايما العوار ابطني وظهري ويذبح ولازم اخذ بندول وساعات اشرب ازعتر او نسكافيه
بس نصيحة وخري عن الكاكاو لانه يطلع حبوب بهالايام ….والبيبسي والاشياء الباردة بعد لان سمعت انها تتفخ الرحم ويطلع كرش
اشربي شاااي زعتر …
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زبــــــــدة  اي انا نفسج مرات العوار يذبحني ماقدر اتحمله ومرات عااادي عوار خفيف ….
اكتشفت شي … لما امشي قبل الدورة بيومين او ثلاث امشي مشي وااايد اتعب يعني لووووول …لما اتييلي العوار يكون خفيف
بس لما اكون مريحه خخخخخ تعورني تذذذذذذذذذذذذذبح….
يعني لازم نلعب رياااضه واحلى شي المشي قبل الدورة عشان لا اييلنا عوار قوي … |
اي عدل انا معاها : )
كل مرة اييلي عوارها شكل
اخر مرة ركبي
وي يالركب انا معي خشونة ركب ذبحتني مالقيت لها حل
بس شنو شاي زعتر مافهمت ؟؟؟؟؟
اهلن قلبو لهفه الروح اسمعي حبيتي عليك بزنجبيل بماء مغلي قبل الدوره يومين والله يابنات ماحسيت باي وجع وعنزوت مع الماء المغلي والله تهبل بس المره والرشاد لا تستخدمينه لان تنشف البنات قبل ماتخلص الدوره يعني مو حلوووو والنعاع واليناسون حلو تلقينهم عند العطار بنات لا تتهونون بالدوره نصيحه لوجه لله
اللي تسال عن الزعتر هو نفس النعاع
اي شي انا حاضره لكم
ايييه نسيت بعد الدراسين ينزل الدوره
عادي حبيبتي اللي فيك طبيعي
انا اذا اكون مخبصه بالاكل طول الشهر يعني وجبات ومشروبات غازية
احسها ماتنزل علي عدل وتذبحني بالألم
بس لما يكون اكلي صحي ومفيد احسها تتحسن
مثل ماقالت روح
الدارسين رووعة يهدي ويريح
وانصحك بالرشاد مع التمر
وابتعدي عن المشروبات الباردهـ
شربي زعتر او زنجبيل مغلي
ولا تشربين شي بارد
ولا تمشين على السيراميك حافية
مراااحب حياتي شموخ انثي مو هو زين الرشاد لان ينشف الوحده يمنع نزول الدوره هو والمره يقولون بس حق الايااام الاخيره من الدوره
سبحان اللة انا بعد نفسج
ألـم الدـوره شـي طبيعي ,, بس أشـربي أشيـآء دـآآفيه ,
ي نفس حااااااااالتي —— 