الوسم: البرد

تهبللللللللللللللل
موفقه حبيبتي

موفقه

موووووووووفقة

موفقة ممكن صورتها بالحقيقة شلون صايرة
موفقة

حياكم الله

موفقه يا غلاتي

موفقه

موفقه يالغاليه

حياكم الله

موفقــه

موفقه

مووووفقه

موفقه حبيبتي

حياكم الله

قوه بنات

القسم كله قطاوه وجلاب قطاوه وجلاب

انزين والطيور شنو مالهم رب ..؟؟ :d

المهم انا اموت بالطيور بنات احبهم حب مو طبيعي
وكل فتره لازم يكون عندي مجموعه
عقب اخر طير حب مات عندي اعتزلت شوي
بس عقب ريلي فاجأني فبلبل ربوه
وهم مات :<
والحين عندي بلبل
ومادري شسوي عشان احافظ عليه
انا اتوقع السبب البرد او التيار اللي عندي بالشقه
بنات اشلون احافظ عليه من البرد
غير اني اغطيه بليل وقت النوم
شنو في افكار ثانيه عشان احافظ عليه من البرد
الطيور بسرعه تموت ماتطول يعني يمرض اليوم لي الفير اهو ميت :<
مايمديج تودينه حتى البيطري
وهم كل مايمرضون اوديهم بس ماكو فايده العلاج مايفيدهم

شسوي بنات فيدوني بما ان الشتا عالابواب

الرفع للافادة

up

up

up

انا مثلج بعرف شلون احافظ عليهم

اشكركم عالرفع حبيباتي :*

بنتظار اراء الخبيرات

حطيه بمكان مرتفع و غطيه وقت النوم ,
ابوي يحطهم بغرفه و يحط دفايه بس شويه بعيد , << مو طول اليوم شغاله , يشغلها من المغرب وقبل ينام يصكرها

اب اب اب

مشكوره نور بطبق ان شاء الله

انزين في اكل معين اوكله عشان يصير قوي ؟؟ ومايمرض بسرعه ..؟؟

البلابل ما تحب الاماكن البارده احسن حطيها بغرفه وسط البيت و لازم تعلقين القفص بمنطقه مرتفعه في الغرفه الطيور عموما تزعل و تكتأب اذا احد نزلها للارض
و اذا مو مسويتله عش داخل القفص احسن اشتريله حتى يتدفى داخله وقت البرد
بالنسبه حق اكلهم في نوع من الحبوب ينباع بسوق الحمام فيه فيتامينات و كالسيوم حق الريش و حق عظامهم و تزيد مناعتهم من المرض تصير شكل الحبوب لونها فاتح على شكل اسطوانات ضعيفه خليه لهم بشكل يومي ماعون فيه الحبوب و ماعون اكل بيت

الاكل المفضل للبلابل العيش بس بدون دسومه البطاط المطبوخ مال المرق و حبوب الذرا و الفاكهه و الخيار و حتى تقدرين تنتفين له خبز ايراني او توست اسمر صغار صغار

اذا بتونسين البلبل عطيه عود بقدونس او عود الجرجير بدون الورق راح يستخف من الوناسه

و ديريبالج تعطينه كاكاو او بيبسي او اي شي فيه كفايين مثل الجاي و القهوه راح يوقف قلبهم

وديه المطبخ انا عندي غرفه طيور كل طيوري فيها ومصكره فتخت تكيف علشان مايصير عنطهم برد وافتح دريشه شوي تغير هوا بعدين لين مغربيه اصكرها. وقبل لا انام افنحها شوي بعدين اصكرها

لاتحطينه بمكان تكيف قوي اذا ماعندج غرفه حطيه بالمطبخ

لجين حبيبتي ماقصرتي عمري
وان شاء الله بحطله عشه وبحطله صندوق خشب حق الشتا ينام داخله
عاد اللي عندي ملقوف اي شي تاكلينه يمخطه وادري الكاكاو موزين بس يموت عليه

لولوكي
المشكله ان بيتي فيه تيار هوا عندي غرفه ما افتح فيها التكييف بس لما تكييف الصاله شغال اتصير بارده
انا حطاته فبيت الدري بالزاويه
بس بغير مكانه وبحطه بمكان مرتفع

اتصدقين حتى انا
كان عندي طير فشر
ربيته من عمره يومين
يعني قعد يوم عند امه واليوم الثاني عندي

حبيته حيل وصار متعلق فينا وتصرفاته كاأنه بشر بس
بيوم مرض
وتعب وما قدر ياكل كان عيد ميلاده بعد شهرين او شهر ونص
ومات بعدين من يومها. شريت كروان
بنفس اليوم مالبيهم وماحبيتهم معنا كانوا عاجبيني بالسوق
ولي يومج ما عندي ولا طير من بعده
بس ناويه اييب فرخ واربيه عندي

والي يحزني انه صارلي معاه واايد موقف تضحك
وعمري بحيات ما وصلت هالمرحله بالتدريب مع طير
معني ربيت اكثر من نوع واكثر عمر
ربيت لوف بيرد د
كروان
فشر
طيور حب
ربيت ازواج وحبتين وفردي

بس ان شاء الله ارجع
لما اخلص هالمتحانات
انا قبل مااااا. اعيش بدون على الاقل طير الحين ما عندي ومستغربه من نفسي شلون

قعدت هالفتره كلها بدون طيور ماني قادره اتقبل اي طير من بعد حبيبي فشر الحين انزلكم صورته

الحل

انج تغطين القفص كل يوم بليل
وكل ما برد الجو حيل

وحطيه بغرفه صكري عليه الباب وان كان فيها
دريشه صكيها.
وبس ما كوا حل غير هذا

حطيهم بمكان اامين دافئ

مثل ما قالوا البنات اهم شي تحطينه بمكان دافي

مرحبا حبيباتي
انتم تشوفون هالبرد اللي احنا فيه وعشان تحمين عيالك دايم من تسمعين ولدج يكح لاتنطرين عليه دهني ريوله بفكس ولبسيه دلاغات بالليل واخذي لج بطل صحه صغيروحطي فيه مره شوي يعني كبر نص الأظفر وحطي معاه علك لبان وعطيه منه شوي وتشوفين الكمام اخذي ملعقة شاي عسل مع شوي ماي وحطيه بدل دوا الكمام وااااااايد زين يعني انتي لو تطبقين هالأشياء بتفتكين من هالأطباء ان شاء الله وهالأدويه اللي تدمر أجسامهم خلي الطبيب للضروره القصوى بس
وانتوا لاحظوا أدويتنا طبيعيه المره تعتبر مضاد وبدل هالكورتزيون بالكمام نحط العسل
والله يشااااااااافي عيالكم ويخلي لي عيالي وأبوهم ويسخره لي

مشكوره حبيبتي ويزاج الله خير

ميرسي واايد ياقلبي

حلو فكره العسل

مشكوووووووره

معقوله العسل بالكمام …معلومه مفيده اول مره اسمعها… بتاكد من الدكتوووره اذا اووكي بنشرهااااااااا بالعاااااايله .. تسلمين حبيبتي

مشكووووووره

مشكوووووووووووره

يارب يخلي عيالج لج

السلام عليكم

قررت انزل الموضوع تحت طلب بنات المنتدى لانه الكتير يعانون من البرد والهواء في الرحم

وفي لي توها طالعه من النفاس

وفي لي تبي تجيب ولد او بنت يملى عليها بيتها

وتوكل على الله قبل كل شي

خلطه تسمى بالمساخن من اعشاب تستهلك في الجو البارد ومعروفه عند كل مغربي ومغربيه وخصوصا عند المغربيات لانها علاج البرد عند السيدات والبنات وتعطى للمراءه النافس ولي تبي تحمل

وان شاء الله اقدر احط كل الاعشاب لكم واي استفسار انا حاضره واتمنى تدعووووووولي ربنا ييسر امري ويوفقني في حياتي

بسم الله

توكلنا على الله

الاعشاب لازمه

الباديان الصيني

القرفه قرفه

قعقله LA CARDAMOME

القرنفل

السانوج لي هي عندكم حبه البركه والحبه السوداء السويده

كركم بلدي عرق يعني كركم جدع وبعدين تطحنيه

حلبه

زهور الرومان مدري اذا عندكم او لا

الفوه نبات صبغي تكون حمره اعوادها تشبه القرفه نبته جبليه مفيده للي عندهم فقر دم

الزنجبيل

الخزامه

بسيبيسه
LE MACIS

LA MANIGUETTE ماعندها اسم بالعربي اسمها اسباني

ايلان
LE MILLET

الكوزه جوز الطيب لا تكترين منها تراها تنوم وتخدر نصف وحده من الحبه تبشرينها

ازير اكليل الجبل

السرغينه نبته من الجبل

لا احد يعلق بليز لين اكملهم

الزعتر

الحبق

النافع لي هو لينسون

شوية ابزار فلفل اسود

الحمد الله كملت ياربي تعبت

المهم تجيبي الكل وتطحنيه كل عشبه وحدها تنطحن
وتجيبي صحن ومن كل بودر عشبه تاخذين ثلاث قفشات
بمعني تاخذين منهم بشكل متساوي الا لي كاتبه لج جم تاخدين منها

طريقة اكل المساخن مثلا مسوية كبسه
استوت وكل شي وقدمتيها على الطاولة ترشين قفشه صغيره قدامج من المساخن وتاكلين ويفضل مع الاكل لي يسخن الجسم

او تجيبين مرق وتحطين عليه قفشه او قفشتين صغار من المساخن وتشربيهم

او تحضرين بيهم اكلج بس انا افضل ما بنطبخون

ومو كل يوم تاكلينهم مره بالاسبوع او مرتين

ممنوع على الحامل تاكلهم ينزل لي بطنها

ولي تبي تحمل وما عندها اي مانع طبي تستعملهم ان شاء الله تلاقي خير عليهم

ولي عندها برد وهواء

والاعشاب لازم تتنظف عدل وتتجفف عدل وتطحنيها عدل وعيوني تقفلو عدل هههههههههههههه
اي نسيت لو ما لقيتي عشبه منهم عادي سوي لي تقدري عليه

وادعوووووووووووووووووووووولي تعبت في الموضوع

ومااااااااااا احلل اي وحده تنقله من غير ذكر اسمي واسم المساخن عليهم
ترا المساخن اشهر من ممثلين عندنا في المغرب

مو تقولون اختراع وختراع لووووووووول
طيب

يالله في امان الله

ولا تنسو دعواتكم

ولا رد شدعوى
مممممممممممممم

بنات نصف قفشه فلفل اسود صغيره

ما عجبكم الموضوع شلون امسحه لووووووووول

وي ياكثرهاا

الله يعطيج العافيه خيتي

طبعا فيه اعشاب مامرت علي

مشكوورره حبيبتي
بس في اعشاب غريبه

فديــــــــــــــتك ياا نور المغرب والله انتى كل النــــــور

احب مواضيعك لانك طيووبه ووتحبى الخير والمساعده

الله يحقق لك ماتتمنين يارب

جزااااااج الله خيررررر ياقلبي

لا اله الا الله ومحمد رسول الله
استغفرالله للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

ماقصرتي ياقلبي جزاج الله الف خير

جاري التخزين ………

ماقصرتي

مشكوووووورة

حبيبتي بطرقها بس أولد

مشكوووووووووووووره

مشكووووووووورة

فديتكم بنات ويارب تكون بالمنفعه للكل هذا الغرض منها
احساس ملكة فديج قلبي وانتي ملكه بكل شي فديتج طيبتي شوي من طيبتج يا قلبي

كوين يارب تولدين وانتي وولدج بصحه وعافيه

قووووة بناااات انا بقالي اسبوع و ادخل ال 4
ذبحني الحلااااااو و البرد
تكفون قولولي شنو الحل له اضرار علي و على البيبي ؟؟
ترا حدي ما اعرف بهالسوالف

ماله اضرار عوافي

علي حسب السكر عندج

ديري بالج فيه سكر للحوامل يجي

شوفي الدكتوره

عادي هذي نساه

بس حاولي ماتكثرين عشان السكري

اذا عطيتي الرابع وقفي هالخرابيط لانه السكر يكبر حجم البيبي وصعبه ولادتج تصير

البرد انا كنت اخذ السطل والله الكبيييييير واكله بروحي بعز البرد وما اخلي لزوجي لو قفشه

واحس بموت حر عادي

بس الكاكاو ديري بالج من سكر الحمل بيزعجج

صح حاولي توقفينهم بعد الرابع لانه يؤثر ع حجم البيبي وتتعسر ولادتج لا سمح الله

وبالعافيه قلبي

لا تكثرين من السكر تحااشي سكر الحمل

لا الحمدلله ما فيني سكر بس خايفه يزيد وزني حيل و انا مو من طولي قصيرة

ياارب ما اشتهي هالاشياء و الله صارلي شهر ما اكل شي فيه فايدة كل اكلي خرابيط الشي الوحيد الزين اللي اشربة اللبن مع الفطور بس

ان شاء الله ما يضر بس ديري بالج لا اييج سكر الحمل يطلع فجأة

يبدو أنني أصاب بالكثير من نزلات البرد والسعال (الكحّة) خلال فترة الحمل، هل هناك سبب وراء ذلك؟

من المعروف أن جهازك المناعي تقل كفاءته قليلاً أثناء الحمل حتى يمنع جسمك من رفض وجود الجنين داخله. وهذا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات، ومنها السعال ونزلات البرد والأنفلونزا. ارفعي كفاءة جهازك المناعي عبر اتباع نظام غذائي صحي يحتوي العديد من الفواكه والخضروات الطازجة، ويشتمل على الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج الذي يساعد على محاربة الإصابة بالالتهابات. ويساهم في تقوية جهاز المناعة أخذ أقراص الفيتامينات والمعادن المكمّلة للغذاء والمصنّعة خصيصاً للنساء الحوامل والمتوفرة في الصيدليات. احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة، واعملي على التخفيف من الشدّ العصبي إلى أدنى الحدود.

هل من الآمن أخذ الأدوية المضادة لنزلات البرد والسعال (الكحّة) أثناء الحمل؟

لا يجوز أبداً تناول أية أدوية من دون استشارة طبيبك مسبقاً أو الاستفسار من الصيدلي للتأكد من أنها آمنة تماماً للمرأة الحامل. هناك العديد من الأدوية غير الآمنة أثناء الحمل لاحتوائها مواد لم تخضع لتجارب تبيّن درجة الأمان فيها، مما قد يؤثر سلباً على سلامة طفلك وتطور نموه. تحتوي تركيبة بعض أنواع الأدوية على الكافيين أو الكحول أحياناً.

إذا كنت بحاجة ماسة إلى مسكن للألم، بإمكانك تناول الجرعة الموصى بها من البراسيتامول. تجنبي الأيبوبروفين والكودين (مخدّر قلوي مستخرج من الأفيون أو المورفين ويستعمل لعلاج السعال وهو مسكن للألم ومنوم) بالإضافة إلى المسكنات التي تحتوي مجموعة من المواد التي يفترض الابتعاد عنها.

ننصحك بألا تتناولي كميات ضخمة من أقراص فيتامين ج. واستشيري الطبيب والصيدلي قبل استخدام أية أدوية أو علاجات لنزلة البرد.

كيف أعالج نزلات البرد والسعال (الكحّة) بطريقة آمنة؟

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخفيف من أعراض البرد والسعال:

– اعتني بنظامك الغذائي المتوازن بحيث يتضمن أنواعاً مختلفة من الخضروات والفواكه الطازجة، والتي ستمدّك بالكمية المناسبة من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والبروتين والدهون.
– جربي استنشاق البخار لعلاج نزلة البرد المصحوبة باحتقان في الأنف. لفّي منشفة (فوطة) على رأسك، ثم انحني فوق وعاء مليء بالماء الدافئ مع تذويب قطرتين أو ثلاث من زيت البابونج واستنشقي لإزالة الاحتقان.
– من أجل علاج احتقان الحلق والسعال، أعدي شراباً دافئاً من الماء والليمون مع قليل من العسل لأنه لا ينصح باستهلاك كميات كبيرة منه خلال الحمل.
– قد تساعد الغرغرة بالماء والملح في القضاء على التهاب الحلق.
– استريحي قدر المستطاع، فالنوم يعين الجسم في عملية الشفاء.
– اشربي الكثير من السوائل، فالمشروبات الدافئة بالذات، تتميز بخصائص مهدئة لنزلات البرد. احتسي الشاي المضاف إليه فيتامين ج.
– للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية، يمكنك وضع نقطتين من زيت شجرة الشاي على منديل ورقي واستنشاق رائحته على فترات منتطمة.

متى تستدعي حالتي الذهاب إلى الطبيب؟

إذا استمرت لديك أعراض البرد والسعال لفترة طويلة حتى تظني أن لا شفاء منها، يجب استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كنت مصابة بالتهاب آخر مثل التهاب الصدر الذي يتطلب علاجاً. لو كان هناك ما يقلقك بشأن صحتك، لا تترددي أبداً في الاستفسار من طبيبك الذي لن يمانع في الرد عليك، مهما اعتقدت أن أسئلتك عادية وبسيطة.

هل يمكن أن يؤذي طفلي لو تناولت المضاد الحيوي الذي يقول الطبيب إنني أحتاجه؟

هناك العديد من المضادات الحيوية التي تعتبر آمنة خلال فترة الحمل، في مقابل البعض الآخر الذي لا يخلو من خطورة. لذا عليك استشارة الطبيب المعالج والتأكد من معرفته بموضوع الحمل قبل أن يصف لك مضاداً حيوياً.

إن تناول البنسلين مأمون (إلا إذا كنت مصابة بحساسية لمادة البنسلين)، لكن هناك خطورة في أخذ التيتراسكلين الذي يؤدي إلى حصول تشوهات في الجنين لو تناولته في بداية الحمل، وربما يؤثر على لون أسنان الطفل اللبنية والدائمة إذا تمّ أخذه في الفترات الأخيرة من الحمل. لا تقتربي من المضادات الحيوية التي وصفها لك الطبيب في السابق، واحرصي دائماً على إنهاء الجرعة كاملة

جزاج الله خير مشرفتنا أم طلال وفعلا كنت محتاجه تعليمات عن الكحه لأني داشه شهري واحتمال تولدني دكتورتي الاسبوع الجاي قيصري وخايفه من سالفة الكمام مع الكحه و الكحه مع الجرح
الله يوفقج يا رب

ام طلال اختى تسلم ايدك حطيته بالمفضله لاختى الله يسلم عمرك ويهون عليك يا حبيبتى

مشكورين على هالردود اللي تبرد الجبد

جزااااج الله خيييييير

مشكووره ام طلال

عااد انا قبل ماعرف اني حامل بجم يووم صارت فيني نشله وخذيت حبتين بندول كولد اند فلو الاخضر وبخاخ اتروفين بس مرتين استخدمته
ولما عرفت اني حامل قلت حق الدكتور قالي ان شاء الله ماياثر يارب
يارب يارب يارب ماياثر ادعيلي ويكون جنيني يصحه وعافيه وسليم معافى وطبيعي يارب يارب يارب

تسلمين يام طلال على هالمواضيع المفيده

جزاج الله كل خير

موضوع جدا جميل ومفيد بارك الله فيكي اختي ام طلال

تسلم ايدج معلومات مفيدة حق خواتنا الحوامل

للرفع للرفع

تسلمين والله جه بوقته هالموضوع

مشكووره

حياكم الله والمهم الاستفاده

انا بعد كانت معاي كحه وحراره وانا حامل .. وكانت كحتي قويه بس اهيا تاخذ وقتها وتروح انشالله

مشكوره وجاج الله خير على المعلومات الطيبة

السلام عليكم
هذي بصراحة أول مشاركة لي بهالمنتدى الرائع
وحبيت اهدي لكم تجربتي
أكثرنا يقعد الصبح ويحس بمغص شديد بأعلى المعدة وغالبا مايكون بسبب البرد ( كله بسبة التكييف )

ملعقة زنجبيل طازج مقشر
3 حبات ليمون أخضر ( اللايم ) ويفضل ان يكون القشر سميك نوعا ما مقطعة شرائح (مع مراعاة عدم تقشيرها)
ملعقة شاي حبق
2 كوب ماء
توضع المكونات على النار حتى الغليان (لا تتركيها تغلي كثيرا )
ثم توضع بالخلاط ثم تصفى وتضاف كمية قليلة جدا من السكر لتخفيف الطعم الحامض
ويشرب ساخنا
مفعوله فوري
وبالهنا والشفا إن شاء الله

الله يعطيج العافيه

تسلمين يالغالية
ومشكوووووووووووورة على المرور
والله يبعد عنا وعنكم المرض والآلام

جزاج الله خير وماتقصصصرين ~

مشكورة على الوصفه حبيبتي

هلاااااااااا الغاليه

حاولي إتسوين حركات مني مناك بشعرج

وكشخي حتى لو ثلج ((( عشان إحس إنج مهتمه ومايشوف غيرج)))

إنتي تعاليله تدلعي حتى لو ماله خلق بصير له خلق وإنتي وشطارتج

واي نفس مشكلتي …يا ليت احد يساعدنا يلحلحناشوي!!!!!!!!!

و آنا أضم صوتي لصوتج و بقوة لأني أعيش حاليا نفس معاناتج و متأمله اني أتغير بعد الولادة ان شا الله
و حضرة جنابي قاعدة أكلمج ألحين و آنا لابسة قميص مخمل و شعري ييب العلة ذيل حصان و لا مستانسة قاعدة عالانترنت <<<<< قمة الفضــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاوة

عااادي بواااريك قصات عجيبه عند نسايم يم مارك سبنسر….,,,,, في قمصان تضعف تكون موشفافه وتحت الركبه وخامات

فيها فرووو ..,,,, أو ليش ماتلبسين جلابيه صعيديه مع لفه للراس وتسشورين شعرج ورقص وهز بلدي؟؟؟؟

على طريقه فيفي عبدو؟؟!!!

سالفه البرد مقدور عليها..
حطيلج دفايه بكل غرفه و تاكدي ان كل البيبان و الدرايش مسكره عشان يدفى البيت
و بالنسبه للشعر في وايد طرق انج تغيرين فيه جربي مر تحطين فوم و تسوين كيرلي في انواع ما تيبس الشعر
و مره لميه لي ورى و لبسي باند و مره سويه ستريت بالستريتنر و انتي و شطارتج ، او جربي البواريك
و بالنسبه لجسمج يبيلج 6 اشهر عقب الولاده على ما يروح الماي و التتفخ , حاولي هلفتره تلبسين قمصان تخفي العيوب
مثلا شي طويل , او شي يبرز المناطق الحلوه بجسمج.
و اهم ما في الموضوع الثقه خليج واثقه من نفسج، اذا انتي شفتي نفسج حلوه زوجج اكييييد بيشوفج ملكه جمال.
والله يوفقج و يخليلج زوجج و البيبي

يا بنات ديربالكم على ريايلكم
ولازم تحافظون عليهم
وعاد الحين البرد بالعكس الرجل فى البرد يشتاق اكثر حق زوجته علشان دفيه
وانتى عاد لا يلزق فيج وانتى مو كاشخه
وعندج اكثر من طريقه
مو معقوله ما تقدرين تبرزين نفسج

وييييييييييييه اشفيكم ياحظيييييييييييي هذا وانتووووووو اصغار مبهدلين عمركم عيل شتسوون لي صرتوا كبري هههههههه

تعالووو اعلمكم انتي وياها وتنسعوا ترا والله رياييلكم ينحاشون من كشيشكم كل وحده كشتها تقول الزود عندي "

روحي انتي وياها باجر سرداب الشايع تسمعوووووني شقووووول………..؟؟؟؟؟ تلقون هندي عنده شباصات مشابك فيها ذيل حصان بس شعر مخصل اسود واشقر واحمر واشكال وارناق انا شريت اربعه ههههههه

واشتري اكسسوارات علي نص دينار حق البيت اشزييييييييييينهم يهبلون بقمات واسوارات وتراجي وشييييييي رهيب"

وتالي روحي المحاميد والا دريم مول والا المعلم وطقي لج هالبجايم ونفانيف البيت القصار وجم ستريج واخذي لج جم خف حق رويلاتج بعد"

عقب ماتردين من دوامج لبسي وتسنعي وكشخي بالستريج حتي وانتي متينه عااااااادي تهبلين ترا الكشخه مووو بالسعر الغالي لا ياقلبي بالاناقه والبساطه كل شي يصير حلو"

وحطي اشوي الاحمريكا والاخضريكا بويهج وتخنني وارتزي جدامه دلعيه وشخلعيه الريال مايحب يشوف مرته جنها واحد من الربع ههههههههههههه

يالله عقبال ما يرد ريلي و اكشخ له ما تهنيت فيــه
تكشخو تسنعو رياييلكم عندكم
انا متعتـــي اني اتزهلق و اتكشخ لو حق نفسي
يعني الحين انا الحين في بيت حمولتي
خالتي ام ريلي تستانس علي تشوفني كاشخه
بس مو كشخه حق ريل لا كيوت
بجامه كيوته وله ليقيقنز وله هالنعال عزكم الله الملونه اللي على ميكي ماوس و الشعر مره مفلول و احط تاج او باند او ربطه على جنب او ساعات عنقوص طاير
دام ان رياييلكم عندكم استغلو هالشي =)))

الله يعينا و الله … احنا الحريم مو عارفين شنسوي بنفسنا
حبيبتي مشكلة الشعر محلولة بالباروكه ….
و اللبس تقدرين تلبسين قميص طويل مع بوت بالبرد راح يدفيج و بنفس الوقت ستايل و كشخه
انا سويت جذي لبست بوت طويل لي الركبه مع قميص تريكو طويل
منها تغيير و منها تدفين شوي عن البرد
و مثل ما قالو الخوات شغلي الدفايات مبجر و راح يدفى البيت

من غير بوت حتى شغلو الدفايات و لبسو هيلاهوب حلو و ستايل يكون =)

مشكووريييييين يبنات على ردودكم السريعه بس ترا في مشكله بالبواريك اذا لبستيها و صار الي خبري خبرج اكيد بتطيح و الصراحه اخاف اذا لبستها يضحك علي و

وااااااااااااي مالي خلق شي و هذا وانا عمري 26 سنه و على فكره انا صارلي والده سنتين و نص بس جسمي مارد يوم حملت كان وزني 67 والحين 81 ياويل قلبي ويلاه انشالله يجي اليوم الي اسوي فيه الرجيييم و اضعف بصحه وبعفيه ادعولي بلييييييييييييييزززززز

هههههههه انا اكشخ بالبرررررررررررررررررررررد
واهم شي لدلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااق اهوا الي يدفي
يعني مو فوق كشخة ومن تحت دلاقات الى ارانب ودببة هههههههه

انتي تشوفين جسمج مو حلو
اهوه يشوفه مغري
الرياييل يحبون الزوايد على سنع
لاتنفرين من نفسج عشان اهوه يحبج
لبسي الشغلات الي تناسبج وتبرز جمال جسمج

انا البس الي ابيه
والبس فوقه روب فرو دافي شكله حلو من لاسنزا او ماركس سبنسر
وخليه مفتوح
شكله حلو ويدفي وبنفس الوقت انتي لابسه قميص نوم من تحت

يزداد الحرص الطبي في فصل الشتاء على منع حدوث زيادة في الوزن، نتيجة للكسل عن القيام بالمجهود البدني في الأجواء الباردة ولازدياد الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة اتقاء للبرد. وشوربة الدجاج هي أحد الأطعمة الصحية المفيدة في منع حدوث زيادة وزن الجسم، كما أنها مفيدة في تخفيف أعراض نزلات البرد، والأهم، في رفع مستوى عمل جهاز مناعة الجسم.

ويشير الباحثون الأميركيون في مجال التغذية الطبية، إلى أن بدء وجبة طعام الغداء أو العشاء بتناول صحن من الشوربة، يعد من وسائل خفض وزن الجسم. ويعللون الأمر بأن تناول هذا الصحن من شوربة ذات سعرات (كالورى) حرارية قليلة، يخفض من مستوى الرغبة في الأكل، ويقلل من كمية طاقة السعرات الحرارية التي نتناولها خلال تلك الوجبة. وذلك بخلاف ما لو توجه أحدنا في وجبة الطعام نحو تناول الطبق الرئيسي، مباشرة من دون تناول الشوربة الخفيفة أو سلطة الخضار الطازجة.

* طبق الشوربة

* تحديدا، سبق للباحثين من جامعة ولاية بنسلفينيا الأميركية أن أجروا دراسة مقارنة بين تناول وعدم تناول، شوربة مكونة من مرق الدجاج والبروكلي والبطاطا والقرنبيط والجزر – كشوربة خضار بمرق الدجاج – قبل وجبة الغداء. ولاحظ الباحثون في نتائج دراستهم أن تناول الشوربة قلل بمقدار نحو الربع من كمية الأكل الذي يتناوله المرء عادة خلال وجبة الغداء.

وطور الباحثون دراستهم لتشمل شوربة مرق الدجاج من دون خضار، وشوربة الخضار المهروسة، وشوربة الخضار المقطعة بأحجام كبيرة. ووجدوا الفائدة نفسها لأي منها في خفض كمية الأكل خلال وجبة الطعام.

وخلصوا في نتائجهم إلى النصح بأن تناول شوربة الدجاج مع الخضار يعد من الوسائل المفيدة لتقليل تناول كمية الطعام، وبالتالي لخفض وزن الجسم بالتدرج المريح.

ونبهوا إلى أن هذه الفوائد لن تتحقق بتناول أنواع الشوربة المحتوية على كميات عالية من الدسم وكريمة القشدة، أو من نشويات قطع المعكرونة الصغيرة أو غيرها من الأنواع غير الصحية.

* شوربة الدجاج

* يمكن إعداد مرق شوربة الدجاج بطهي الدجاج كاملا في الماء المغلي، أو بطهي قطع معينة منه، أو بطهي عظام الدجاج، أو اللحم فقط، أو بالجلد، أو منزوع الجلد. ومرق شوربة الدجاج يمكن أن يكون قليل الدسم إذا ما أزيلت طبقة الدهن الطافية فوق المرق بعد الطهي، أو تم نزع الجلد والدهون قبل الطهي.

وتشير مصادر التغذية الطبية بالولايات المتحدة إلى أن طهي الدجاج لفترة أطول، وسيلة لزيادة كمية عنصر الكالسيوم في شوربة الدجاج. ومعلوم أن الكالسيوم عنصر مهم لصحة العظم والقلب والأوعية الدموية.

وإذا ما أراد أحدنا كمية عالية من عنصر الحديد في الشوربة، فيمكنه ذلك بإضافة قطع من لحم الديك الرومي إلى قطع لحم الدجاج خلال الطهي لإعداد المرق، أو استخدام لحم وعظم الديك الرومي في إعداد مرق الشوربة.

والفوائد الصحية لشوربة مرق الدجاج تزداد إذا ما تم طهي الدجاج جيدا، وإذا ما أضيف الفلفل الأسود والبصل والفلفل الأخضر والبطاطا والجزر وغيرها من الخضراوات الطازجة الغنية بالمعادن والفيتامينات والمواد الكيميائية الأخرى النافعة للجسم.

* فوائد شوربة الدجاج

* ترى المصادر الطبية في الولايات المتحدة، وبعض المرافق الطبية فيها أيضا، أن شوربة الخضراوات بمرق الدجاج مفيدة في معالجة نزلات البرد، ومفيدة أيضا لرفع مستوى عمل جهاز مناعة الجسم. وهو ما يؤكد عليه الباحثون في «مايو كلينك» وجامعة هارفارد. ومن أقوى الدراسات الطبية حول فائدة تناول شوربة الدجاج في معالجة أمراض الجهاز التنفسي، هي التي نشرتها مجلة «طب الصدر» في عام 2000، للدكتور ستيفن رينارد، طبيب الصدر والعناية الفائقة، وزملائه الباحثين من المركز الطبي بجامعة نبراسكا في أوماها بالولايات المتحدة. وقال الباحثون هؤلاء في دراستهم: شوربة الدجاج تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات تعمل على تخفيف حدة تفاعلات خلايا الدم البيضاء في جسم الإنسان عند الإصابة بالالتهابات الميكروبية. وهذه التأثيرات المضادة للالتهابات هي السبب في عمل شوربة الدجاج على التحسن المؤقت الذي يشعر المرضى به عند تناولها. ويضيف باحثون أميركيون آخرون، أن مرق الدجاج يحتوي على أحد أنواع الأحماض الأمينية، يسمى «سيستين». والأحماض الأمينية كما هو معلوم، هي المركبات الكيميائية التي تتكون البروتينات منها. وهذه المادة، كما يقول هؤلاء الباحثون، تظهر في مرق الدجاج عند الطهي، وهي شبيهة في التركيب بمادة «أسيتايل سيستين» المستخدمة من قبل بعض الأطباء في معالجة حالات التهاب الشعب الهوائية. ويستطردون بالقول: «وإذا ما أضيف البصل إلى الدجاج خلال الطهي وتم طبخه جيدا كي تزول رائحته، تتكون لدينا مادة (كيرسيتين) في شوربة مرق الدجاج تلك. وهذه المادة هي إحدى المواد الطبيعية التي تعمل كمضادات قوية للالتهابات، كما أنها تعمل أيضا كأحد مضادات الهيستامين الطبيعية المخففة من حدة الاحتقان والالتهابات في الجهاز التنفسي». هذا، ولا تزال شوربة الدجاج وإضافات الفلفل الأسود والبصل والخضراوات الطازجة، محل اهتمام علمي لتفسير تلك الراحة وذلك التحسن الذي يشعر به المصابون بنزلات البرد عند تناولهم لصحن ساخن من شوربة الدجاج بالخضراوات.

الف شكر لك اممممممممممممم اموت على هالشوربه بس اتكاسل اطبخ

Lol
welcomeeeeeeee

الاصابة بالبرد أمر طبيعي في الشتاء‏,‏ لكن تكرار الإصابة هو ما يجعل الوالدين يفقدان

صبرهما‏,‏ خاصة ان الاصابة قد تنتقل من فرد لآخر داخل الأسرة بلا توقف‏,‏ وقد أكدت بعض الدراسات ان الأطفال العاديين

يصابون بالبرد‏8‏ مرات كل شتاء‏,‏ وهو معدل كبير‏,‏ فكيف يمكن للوالدين تخفيض هذه النسبة؟

تنصح الطبيبة شارلون اي جارسون رئيس المكتب الطبي بالشبكة الطبية للمعلومات الوالدين بالآتي‏:‏

1‏ـ إذا كان طفلك رضيعا فافضل طريقة لتجنيبه الاصابة بالبرد هي تغذيته بالرضاعة الطبيعية‏,‏ حيث

ثبت علميا انها تعزز جهاز المناعة وتقلل من فرصة الاصابة بنزلات البرد‏.

‏2‏ـ الامتناع عن التدخين قرب الصغار‏.‏ فقد ثبت ان الاطفال الذين يعيشون في بيئة بها تدخين يتعرضون

للإصابة بعدوي متكررة للجهاز التنفسي والأذن‏.‏

‏3‏ـ جنبي طفلك الوجود وسط أشخاص مصابين أو حاملين

للعدوي‏.‏

‏4‏ـ عند رعايتك لأي مريض داخل الأسرة قومي بغسل يديك وتطهيرها بصورة دورية‏.‏

‏5‏ـ تجنبي جفاف الجو الشديد‏,‏ فرطوبة الجو تساعد علي التنفس السلس‏.‏

‏6‏ـ تأكدي من حصول طفلك علي قدر كاف من الراحة ومن النشاط أيضا فكلاهما يدعم جهاز

المناعة الخاصة به‏.

شكرا على المعلومات

thanks alot

شكرا على المعلومات

ماقصرتي حبيبتي ………

مشكوووووووووووووووووووورة على المعلومة

مشكووووووووووووووورة يا عمري