الإمســــاك و دور الغذاء في تنشيط الأمعاء الكسلانة

الإمســــاك
و دور الغذاء في تنشيط الأمعاء الكسلانة

أسباب حدوث الإمساك

قلة تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل :الردة والخضروات والفواكه ، فالألياف تزيد من حجم البراز
،وتسرع في حركة الأمعاء ،وتزيد من عدد مرات البراز .

– قلة الحركة والنشاط .كملازمة السرير لمدة طويلة .
– نقص في كمية السوائل المتناولة .
– -كثرة فقد السوائل من الجسم (قيء-عرق شديد..).
– -نقص تناول فيتامين ب المركب ، وهذا يؤدى إلى ضعف جدار الأمعاء .
– -نقص البوتاسيوم في الطعام ،أكثرة فقده من الجسم –عدم انتظام مواعيد الطعام والتبرز .

– -كثرة استعمال المسهلات والحقن الشرجية (الأمعاء قدرتها الطبيعية على تفريغ محتوياتها ).
– -تناول الأطعمة المهيجة لجدار الأمعاء وخاصة القولون .
– التوتر والقلق .
– أمراض القولون . أو فتحة الشرج وخاصة البواسير والشرج بالشرج .

وسائل علاج الإمساك :

كثيرا ما يستجيب الإمساك للعلاج بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الردة والخضروات والفواكه مع كثرة تناول السوائل ، وبعض الحالات القليلة من الممكن استخدام لبوس الجليسرين الشرجي وخاصة التى تطول فيها مدة الإمساك.

متى يلجأ مريض الإمساك إلى استخدام المسهلات ؟

إذا لم يفلح العلاج بالألياف والجلسرين من الممكن استخدام المسهلات التي تعمل علي إثارة الأمعاء وتفريغ محتوياتها .. ولكن يجب استعمالها لمدة قصيرة وفي أضيق الحدود وباستشارة الطبيب المختص .

دور التغذية في علاج الإمساك :

من المعروف أن نسبة كبيرة من الأشخاص يشكون من الإمساك وللغذاء دور فعال في الوقاية ، وكذلك في العلاج من الإمساك .. بل انه من المستحب عدم التدخل بأي عقار للعلاج قبل تنظيم الغذاء أولا.

لماذا النصيحة الدائمة المرضى المعرضون للامساك بكثرة تناول السوائل ؟

تناول الماء والسوائل بكثرة يساعد في تليين البراز الجاف، وبذلك يساعد في تفريغ مكونات القولون ويقلل حدوث الإمساك.. لذا يجب إعطاء كمية كبيرة من السوائل قد تصل إلي 10 أكواب يوميا لمرضي الإمساك .
-وكذلك من المستحب تناول السوائل الدافئة مثل الشاي الخفيف والينسون والحلبة والماء الدافئ ، وخاصة في الصباح الباكر علي الريق .مع ملاحظة أن الشاي الثقيل قد يزيد من حدوث الإمساك لاحتواءه على مادة التانين لذلك يجب تجنب تناوله .

هل تناول الفواكه يقلل من حدوث الإمساك ؟

في الحقيقة تحتوي الفواكه علي كمية من الماء والألياف تنبه الأمعاء وتزيد من حركتها ، وتطرد الفضلات المتراكمة علي جدارها، وبذلك تقلل من حدوث الامساك، وأخص من الفواكه الشمام فهو مفيد للامساك اذا تم تناوله ملين التين، والتين الشوكي ، والتمر والعنب فلهم اثار ماينة .
مع ملاحظة عدم الافراط في تناول الشمام والعنب ،لأن كثرتهما قد تؤدي للاسهال .
-ولا ننسى أن الخضروات الورقية والغنية بالالياف مفيدة أيضا في علاج الامساك (خس- كرفس- جرجير- وطماطم-خيار..

مشكوره الله يزاج خير
يعاطيج العافية

محاضرة و تجمع بمناسبة اليوم العالمي لمرض إلتهاب الأمعاء

يصادف يوم الأربعاء من الأسبوع القادم 26 مايو 2024

اليوم العالمي لمرض كرونز .. إلتهاب الأمعاء المزمن و القولون التقرحي

بهذه المناسبة راح يكون في تجمع للمرضى مع عدد من إستشاريين أمراض الجهاز الهضمي

محاضره يحاضر فيها الدكاتره الموجوده أساميهم في الإعلان

يتبعه إنشاءالله لقاء تعارفي بين المرضى و الدكاتره تقدرون تطرحون كل الأسئلة إللي عندكم

وبالنهايه في عشاء على شرف حضراتكم

لمزيد من التفاصيل يمكنكم زيارة الموقع :

www.kuwaitcrohns.com

وجووووودكم مهم

أي إستفسار تقدرون تراسلون الاخت شيماء
shaimaa@kuwaitcrohns.com
kuwaitcrohns@hotmail.com

رفع للافاده
مشكوووره سحاب خليجية والله طلع الكرونز مو هين له يوم عالمي لول
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شندوخه خليجية
مشكوووره سحاب خليجية والله طلع الكرونز مو هين له يوم عالمي لول

لوووول شندووخه شفتي شلوووون والناس ماتدري عنه

شخبارج واشلون امورج ؟

حسافه انتي مو هني جان ييتيي وشفنااج

عملية تحويل مسار الأمعاء الي ماتتحمل لاتدخل

عميلة تحويل مسار الأمعاء

فيديووو

تفضلو

هنــــا

خليجية مشكوره بنوته انا الضحيه الاولي الي بشوف
وااااااااااااااااااااي لوعه اشلون جذييييييييييييييه
امبييه شنو هذاا

شنو يعني تحوير ؟؟؟

قبل ما اشوف ابى اعرف شنو التحوير بعدين اشوف
مادري شنو التحوير ومادري شالسالفه وحتى ما ادري هذا اي عضو بالجسم
يمكن يقصدون فيها عملية تغيير مسار الأكل اللي هابين فيها هالايام
وااااااي ويع لاعت جبدي وشفت وانا مادري شنو تحوير ومافهمت شنو هذا بس جنه امعاء
افففففففففففففففففف لوعه

بسهم مشكوره بنت الكويت انا حب كل مواضيعج حبوبه

واااااي يلوع الجبد بس الي يسوي مايدري شنو الي يصير فيه
والنتيجه بالنهايه واااااااااااااايد حلوه
مشكوووووووووره
يالله قوليلنا شنووو التحوير شفته ولاعت جبدي
حياكم الله حبايبي

وهذا شرح عن عملية تحويل الأمعاء

https://www.q8yat.net/showthread.php?…C7%E3%DA%C7%C1

أبيييييييه كان بخاطري اسويها بس جني خفتخليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $$مذهلة$$ خليجية
أبيييييييه كان بخاطري اسويها بس جني خفتخليجية

الله يكافيج شرها

مو هينه العملية ،، رجيم ورياضة أحسن

امبيه ماتحممممممل
خليجية خليجية

مشاكل البطن والأمعاء لدى الأطفال

خليجية

يتعرض معظم الأطفال لمشكلات مختلفة تتعلق بالجهاز الهضمي كحدوث آلام في البطن، أو إسهال، أو تقيؤ، لكن ما هو مهم وضروري أن تعرف كل أُم من الأُمّهات الفرق بين الحالات الطبيعية لتلك المشكلات، وتلك التي قد تحتاج إلى مساعدة طبية، لأنّ التقيؤ أو الإسهال الشديد يمكن أن يؤديا إلى إصابة الصغير بالجفاف وهي مشكلة جدية وخطيرة، ولتفادي كل ذلك، هناك الكثير الذي يمكن أن تفعليه لحماية طفلك من بعض الأمراض والإلتهابات الشائعة.

يتقيأ كل الأطفال الرضع كميات قليلة من الحليب، وهذا أمر طبيعي، ولكن حين يتقيأ صغيرك الحليب أو الطعام بكميات كبيرة، وبصورة متكررة فإن ذلك قد يكون عرضاً لمرض ما.

بشكل عام، يكون براز الأطفال الذين يتناولون الحليب، خاصة الذين يرضعون من أُمّهاتهم:

* يكون ليّنا، لكن حين يكون ليناً جدّاً ويكون مصحوباً برائحة كريهة، فهذا يعني أن طفلك مصاب بالإسهال الذي قد ينجم عن جرثومة ما في البطن والأمعاء.

* غالباً ما يحدث إلتهاب المعدة والأمعاء نتيجة لإصابة فيروسية، حيث ينتقل الفيروس بسهولة من شخص إلى آخر عبر قطرات الرذاذ في الهواء، أو بسبب يدي طفلك الصغيرتين اللتان تلمسان الطعام أو الألعاب، ويسبب إلتهاب الأمعاء الإعياء والإسهال لبضعة أيام عادة، لكن صغيرك سيكون بحالة جيِّدة عموماً خلال أسبوع، لكن من الضروري أن تقومي دائماً بتنظيف وتعقيم كل عبوات الحليب والأدوات الأخرى التي تستخدم لصغيرك، وأن تحضري طعامه دوماً في بيئة نظيفة، فالتهاب الأمعاء يمكن أن ينجم أحياناً عن إلتهاب بكتيري.

* إذا كان صغيرك في مرحلة الفطام، فقد تكون لديه ردود أفعال غير طبيعية لبعض الأطعمة، وهو ما قد يسبب له بعض الإضطرابات المزعجة في البطن والأمعاء، ولذلك من المهم أن تقدمي لطفلك صنفاً واحداً جديداً في المرة الواحدة لتري ما إن كان يسبب له أي إزعاج. من جانب آخر، قد تلاحظ الأُمّهات المرضعات أحياناً أن تناولهنّ لأنواع معيّنة من الطعام يمكن أن يسبب إزعاجاً وإضطرابات معتدلة عموماً لدى أطفالهنّ، فإن كان لدى صغيرك إسهال أو غازات مثلاً، لكنه كان يبدو بحالة جيِّدة بشكل عام، من الأفضل أن تستشيري الطبيب عما يمكن فعله في هذه الحالة، لكن لا تتوقفي من تلقاء نفسك عن تناول بعض الأصناف كمنتجات الحليب أو القمح حتى لا يكون لديك نقص في بعض العناصر الغذائية الأساسية.

* سواء أكان طفلك يرضع منك، أو يتناول حليباً إصطناعياً، عليك التأكد دائماً من عدم إصابته بالجفاف، ولذلك قدمي له بين الوجبات بعض الماء المغلي المبرد، وشجعيه دائماً لكي يشربه. بشكل عام، إذا كان وضع صغيرك غير مطمئن، وكنتِ تشكين في أن لديه أي إشارة مرتبطة بالجفاف، ، عليك أن تأخذيه فوراً إلى الطبيب الذي قد يصف له محلولاً خاصاً للجفاف يتم مزجه مع الماء لتعويض السوائل المفقودة من جسمه، لكن هذه المحاليل يجب أن تؤخذ بالتأكيد عبر وصفة طبية بحيث تقدم للصغير ضمن أو عبر إرشادات الطبيب، أمّا إذا كانت حالة الجفاف مزمنة، فقد يتم إدخال الطفل إلى المستشفى حيث يتم إعطاؤه السوائل عبر الوريد.

– ما الذي يدعو إلى القلق؟
يعاني معظم الأطفال من إضطرابات معتدلة عموماً في البطن، لكن القيء والإسهال يؤديان بسرعة إلى الإصابة بالجفاف، ولذلك يجب مراجعة الطبيب مباشرة إذا كان عمر صغيرك أقل من شهرين، أو إذا تطور لديه أي من الأعراض التالية:

* جفاف في الفم واللسان.
* أن تبدو عيناه غائرتين، أو تبدو منطقة اليافوخ "الجزء الطري في منتصف رأس الطفل" غائرة.
* إذا كان لون البول داكناً، أو بقيت حفاظات صغيرك جافة لساعات طويلة.
* إذا كان طفلك يبدو كسولاً وخاملاً بصورة غير معتادة.
* عدم الرغبة في تناول الطعام.
* التسارع في دقات القلب.
* قد يحدث القيء لدى الطفل نتيجة لأمراض بسيطة كالرشح مثلاً، لكنه قد يكون في حالات نادرة إشارة لمشكلات صحية خطيرة كإلتهاب السحايا، ولذلك عليك أن تنتبهي إلى ظهور أعراض أخرى يمكن أن تدل على إصابة صغيرك بالألم، أو الطفح الجلدي، أو إن كان درجة حرارته أكثر من (37.5).

– هل تعلمين:
* أنّ النظافة ضرورية جدّاً حين يتعلق الأمر بتحضير الطعام والأدوات الخاصة بصغيرك، لكن افعلي ذلك من دون مبالغة لأن طفلك إذا لم يتعرض على الإطلاق للإحتكاك بالجراثيم، فإن ذلك يعني أنّه لن تكون لديه مناعة أو مقاومة أبداً لها.

* أنّ مشكلة إلتهاب المعدة والأمعاء نادرة الحدوث لدى الأطفال الذين يرضعون من أُمّهاتهم، ليس فقط لأنّ الحليب الطبيعي يمنح طفلك مناعة أكبر ضد الأمراض والإلتهابات، بل لأنّه أيضاً يغني عن إستخدام بعض الأدوات كزجاجات الحليب، والتي تكون عموماً مرتعاً جيِّداً للبكتيريا.

جزاكي الله خيرا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمار خليجية
جزاكي الله خيرا

والجااااااازي حبوووبة