هايييييييييييي شلونكم توني مشتركه بدييينا وليييينا والصراحه اكلهم حلو ويذكرني بايام دايت سنتر لما كان اكلهم لذيذ والحين شكلي بستمر معاهم وانصح الي محتارة بينهم… اقرأ المزيد »نصيحه للمحتاريين بين شركات التغذية للدايت
بنات انا وايد نفسيتي تعبانه والسبب جسمي متينه وقصيره طولي 150 بس ووزني 68 وفوق هذا ويهي مو متين ودي اصير حلوه ودي انخطب حالي… اقرأ المزيد »ساعدونييييييييييي
تعتبر السمنة من أسوأ المشكلات التى يعانى منها الإنسان.. حيث تتسبب بدورها في حدوث الكثير من الأمراض، مثلالسكر والقلب والضغط، ويسعى الكثير من العلماء والأطباء… اقرأ المزيد »طريقة روعة و سهلة للتخسيس .!!!
السلام عليكم … اظهر بحث غذائي أن ثلاث شرائح من الخبز الأسمر تحتوي على كمية من الدهون أكثر من لوح من شوكولاتة "مارس" الدسمة الشهيرة،… اقرأ المزيد »لا تبالغين في تناول الخبز الاسمر!!!!!
هاي بنات شلونكم حبيت اقولكم على تجربتي مع الرجيم ومعاناته صار لي سنين انا وهالرجيم وما يمر اسبوعين لازم اخربه اكيد كلكم نفس حالتي ولازم… اقرأ المزيد »مخربه الرجيم اسبوع او اكثر وماتبين وزنج يزيد الحل عندي
كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟ هل ترغبين فى إنقاص وزنك؟ هل أتبعت ريجيم غذائي من قبل؟ هل نجحت فى الحصول على قوام… اقرأ المزيد »كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟
السلام هلا والله اتمني منكم حل لمشكلتي والي ماتقدر تقوله بالعام ادزه لي بالخااااااااااص تكفون يااابناااااااااااااااااااااااااااااااااااات المشكله وماااافيه ابي خلطه زيت كريم اي شي لتكبيرررررررررررر… اقرأ المزيد »ابي خلطه زيت كريم اي شي لتكبيرررررررررررر الارداف
قوه شخباركم كويتيات؟؟ : بنات الله يسلمكم اناا مشكلتي بدت من جم شهـــر .. ومشكلتي باختصار انه صـــــــابتني شهــية للأكـــــــل مو طبيعيه صـــــرت آكــل بشرااهـه… اقرأ المزيد »ورطــــــــة بــليز فيدونـــــــي !!!
بنات ارجوكم اتساعدوني برجيم زين ومجربينه محتاجه اضعف 10 كيلو اخت زوجي بتزوج وودي اكشخ شنو المده الي تبين تضعفين فيها ؟؟؟ شهر شهرين ؟؟… اقرأ المزيد »احسن رجيم
هلا عضوات >>> وراي اكيد طلب بغيت اسأل شلون اوخر الكرشة مأذيتني ؟؟؟ استسلمت لها خلاص كلما اشوف نفسي بالجامة اشوف شي طامر بلييز ساعدونيي… اقرأ المزيد »الرجاء طلب لا تردونه ؟؟ شلون ازيل الكرشة ؟؟