|
قوه بنات
خلااااااااااااااااااااااااص الحمدلله وقفت حبوب وقفت كريمات تخسيس وقفت سوالف مؤقته وحلول تافهه قررت ارد للأصل وهو:
ريجيم صحيح+رياضة
الحبوب والحلول المؤقتة هي السبب في زيادة وزني وكسلي وضعف ارادتي خلو هالسوالف عنكم وخل نبدي حملة( من حبنا لها بنوفر لها) وانا اقصد من عنوان هالحملة ان نوقف أكل خلصنا اكل الديرة مابقى شي للأجيال القادمة !!!!!!!!!!!!!
أنا صارلي يومين بادية ريجيم ومشي تكفوووووووووووووووووووون ادعولي اثبت واضعف بعافية
اميييييييييييييييييين
اي والله بس لي متي باجر نبدي وباجر نبدي ماصارت لازم نتشجع ونظعف طبيعي بدون شي والله مجرد تخفيفي ورياضه نصير اوكي بس الكل الله يبعده عناا ان شاءالله ويقربلناا الارداه
موفقه حبوبه
انتم السابقون ونحن بإذن الله الاحقون
اي والله ضروووري نوفر لهـا
انشــالله نشووفج منيكااان وانتي بألف صحه وعـــــافيه فديتج
وكلامج عدل 100%
بالتوفيق