قاعده احاتي سويت السليف او وقف وزني !!

مرحباااا بنات بما اني صارلي سنه او انا مسويه عمليه السليف وقف زني خليجية

وهذا الشي امضيق خلقي وايد خليجية
في احد صار معاه نفس اللس صار لي
خليجيةخليجية
عاادي شي طبيعي انه يثبت بس لاتحاتين راح يرد ينزل مره ثانيه

والحمدالله على سلامتج وماتشوفين شر

حبيبتي الشر ما اييج بس انا واقف من شهر 9 خليجية
غريييبه سئلتي دكتوورج ؟؟
حبيبتي كم نزلتي وكم باقي للوزن المثالي

شوفي يمكن خلبطتي او شي

راجعي دكتورج

نزلت 39 كيلو ماشالله
بس ايقولي دكتوري هم شويه
ما شالله تباارك الرحمن

روحي راجعي دكتورج احسن

قولي المعلومات الاساسيه لج

جم وزنج قبل العملية والحين
جم طولج

شنو تاكلين الحين

علشان نقدر نساعدج

لوووووووووووووووول
زين والله وقف وزنج
انه رد يصعد مره ثانيه

نزلت 39 كيلو
وقاعده اردهم خليجية

امبي صعدت 4 كيلوات مادري شسوي تعبت
مع ان اكلي نفس قبل خليجية

صج انه صارلي من سويتها سنه و 11 شهر
up

up

فديتج انتي تمشين كل يوم ياحياتي
فديتج حاولي انج كل يوم تمشين ياحياتي بالمشي باذن الله وزنج ماراح يثبت صدقني
فديتكم اذاتبون وزنكم مايثبت امشوكل يوم وحافظوعلى الرياضيه
لاني انا هم بعدمسويه عمليه السليف فديتج انا ماشاءالله كل يوم امشي علشان وزني لايثبت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.