|
سلام بناااااااااات, بغيت اعرف الوحدة شنو لازم تاكل بالنفاس وشنو الممنوع؟ وشنو الادوية او الاعشاب اللي تاخذها عشان تطلع من النفاس وهي اوكي
اولا لازم ما تجوعين ولا تكثرين دهو وسكريات ولازم الحليب والحلبة والخضروات والفواكه والتمر والرشاد واكلي عسل
بالنسبة للأعشاب ( شوفي موضوع ام خالد للاعشاب روووووووووعة ) جزاها الله خير << وعليج بالعصيدة والحسو
البرد ديري بالج منه واستمري على الفيتامينات عشان دمج وشعرج وبشرتج
ولاتشيلين شي ثقيل او تصارخين
وهذا اللي اذكره حاليا
بناات وين الردووووووووووووووووووووووووووووووووووووود؟ ابي خبراتكم
حبيبتي انا اللي اعرفه انج ماتاكلين الخضار اللي فيها ماي مثل الخيار و الكوسا و البامية و الملوخية
و البارد و الحوامض مثل الروب واللبن و اللبنة و عصير الليمون والبرتقال
و البارد و الحوامض مثل الروب واللبن و اللبنة و عصير الليمون والبرتقال
و انشالله باجي البنات يفيدون
يالله يابنات نبي نتعلم و نستفيد
خرعتوني بنات انا اسوي العكس وانا بنفاس
ليش برتقال مو زين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ليش لبنه مو زين وانا طايحتله لبنه؟؟؟؟
وليش لازم ما انيوع؟؟؟ظ
ليش برتقال مو زين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ليش لبنه مو زين وانا طايحتله لبنه؟؟؟؟
وليش لازم ما انيوع؟؟؟ظ
يا بنات وينككككككككككككم