|
|
السلااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله
حبيباتي اليوم قريت موضوع بمنتدى امريكي وعجبني وقلت اييبه هني..
الموضوع الله يسلمكم سهل وحلووو بس يساعد الواحد انه يعرف شنو نمط حياته وتفكيره من باب انه راح يقدر بعدها بسهوله ايغيرا.. ويوضح شنو اهيا نظرتج للاكل… ويساعدج بعدها على تغيرهاا.. مو ايقولون اول حل للمشكله هو الاقرار بوجودها.. يالله معاي نبدى…
في نوعين للناس ابي كل وحده اتقول من اي نوع اهييا:
1- النوع اللي ياكل عشان ايعيش who Eat to Live
هم الناس الي يعتبرون الاكل هو وقود حياتهم وعشان ياكل يختار الطعام صحي الافضل لاجسادهم.
2- اللي يعيش عشان ياكل who Live to Eat
هم الناس المتذوقين والذين يجدون لذه في تناول الطعام ويحبون يجربون الاطعمه المختلفه ياكلون كل انواع الطعام او بعضه صحي ولا مو صحي مو مهم عندهم..
يلاا من اي نوع انتي؟
انا من النوع الثاني بس احاول انتقل للنوع الاول 
يلا ابي ردود عشان اكمل الموضوع بعد مانحدد اعطيكم الحل..
انا بصراحه من النوع الثاني
وبانتظار بقية الموضوع
مره جذي اكون ومره جذي، يعني بالاسبوع مره او مرتين اخرب النظام، لكن بعيده كل البعد عن المطاعن الفاست فووود.
شكرا على الموضوع اللي فكرته يديدة وحلوه
الحين احاول اهتم بغذائي بشكل صحي احاااااااول كثر ما اقدر
اول كنت بين الاثنين مره جذي زمره جذي
هم الناس الي يعتبرون الاكل هو وقود حياتهم وعشان ياكل يختار الطعام صحي الافضل لاجسادهم
و كل أكلي من المطاعم ،، كل ما حسيت بجوع —-> ألووو بيتزا ؟؟؟؟ الووو برجر كنج ؟ و لاا انزل و أروووح ماكدونالدز مايووصل
هذا غير المطاعم اللي بالسووقه أووف ماعتقد في مطعم ماجربته
والحين قاعده أحااول أتسنع مع الدايت بس خايفه أرجع للإدماان على المطاعم
ان شاءالله اصيير من النوووع الاول ..
خووش موضووع مشكوووره ..
تسلمين حبيبتي
وناطرين التكمله
