جسمي جذي وابي اصير جذي >>>صوورر

قوة كويتيات اشلونكم شخباركم

انا كنت حده عصله وكانم وزني 39 والحين متنت وصار وزني 45 وصار وزني طبيعي بس المشكله جسمي اتخرب
وصار

جذي بس صدري اصغر اشوي طبعا شسمها ماكو ولا فخوذ بس بطن خليجية


خليجية

خليجية
يعني متنت بس متن مو حلو بس صوب بطني والباجي ضعيف

وكل خلاص برد اضعف ارد عصله من قبل
بس امي تقولي انتي كبرتي ولازم يتغير جسمج ما تردين مثل قبل

انزين امتن صدر وفخوذ وشسمها مو كرش خليجية

ابــــــــــــــــــــــــــي اضعف ابي ابي جسمي يصير مو حلو
والله قاعده اشوف اصوري قبل سنين كنت حدي عصله ولا نتفت كرش

ابي اصير جسمي
جذي
خليجية

خليجيةخليجيةخليجية

اي و الله انا بعد ابي اصير جذي
الظاهر انتي متنتي بريجيم غلط شوووفيلج دكتور يسويلج شي صحي لا تلعبين بعمرج حبووبة و خلينا نسمع اخبارج خليجية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LuLiTa خليجية
اي و الله انا بعد ابي اصير جذي
الظاهر انتي متنتي بريجيم غلط شوووفيلج دكتور يسويلج شي صحي لا تلعبين بعمرج حبووبة و خلينا نسمع اخبارج خليجية

ياانشاءالله يارب انا وياج انصير جذي
انا كنت ماكل وكان اكلي حده قليل والحين اشوي نفجعت وقمت اكل واكل لمه خليجيةخليجية اخترب جسمي

انا اذا قلت بسوي رجيم للي يقولي انتي من متنج بس عشان هالبطن وللي يقولي لا تسوين رجيم مو حلوو الضعف يعني محد يشجع خليجية ولي يقول 45 بتسوين رجيم حرام عليج

وتسلمين LuLiTa على مرورج

اختيه الريااااضة مهمة تعطي شكل حق الجسم .. خاصة ان وزنج زين الحمدلله
سالفة البطن …. يبالها ريااااااضة …

السموحة ^^

السلام عليكم بنات
شوفي حبيبتي البنات اجسام وكل وحدة لها جسم معين
وبما ان جسمك مب انثوي فاحسن لك انك تكونين ضغيفة(عصلللللللله)
واكلي بطاطس تراة يسمن الارداف
تسلموو على مروركم حبوبات
سبحان الله كل جسم توزيعه الدهون فيه غير عن الثانيه ,, لما كنتي ضعيفه ما كان مبين وين يتيمع الدهن بجسمج

يعني لازم تحطين هالنقطه على طول ببالج ان جسم يمتن صوب البطن(نوع جسمج التفاحه)

سوي رياضه بطن ,, وانشالله تلقين نتيجه

مو طالعه الصور
سوي رياضة البطن وارقصي مصري وسوي رياضة الارداف ترفعها لج وتبرزها وصدرج ادهني علي طوول قبل النوم

زيت جنين القمح لاتقولين لي شنو رياضة الارداف والبطن ماعرفهم بس في رياضة خاصه لهم انا ماعرفهم الاني عصله

بس لي ارداف ومالي كرش الحمدالله وصدري كان صغير من استعملت جنين القمح صاير حلوو مناسب لجسمي

انتي يبيلج رياضه والرقص المصري يشد ويحلي الجسم

يسلموووو غزل البنات
اشتري بنادي صحي ترى يعدل ويرتب الجسم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.