|
|
يعني تردون تاكلون حسو ولهووم ومدري شنو نفس النفاس؟؟ و الا بس رشاد مثل ما قالولي ناس ؟؟ و الا ولا شي؟؟ بليييز افييدوووونيييييي.gif "Eh S(1)")
كل وحده وبرنامجها
انا عن نفسي
بس حليب مع فلفل اسود وحبه سودا وحلبه
الصبح
انتي اذا عندج لهوم اخذيه
والرشاد خليه باخر يومين
.gif "Eh S(7)")
يعني اللي كنتي تاكلينه وتشربينه بنفاستج تاكلينه وتشربينه بأخت النفاس
وعليج بالتمر والرشاد
.gif "Eh S(11)")
شوفوا انا بنفاسي اسوي الاتي .. حسو جم يوم .. و لهوم جم يوم .. طبعا الحلبه اشربها مع الحليب مع كركم مرتين الصبح وبليل .. و اكل رشاااد ورق مع الريوق الصبح و بس … هاا جذي اسوي باخت النفاس؟ و التمر و الرشاد طول وقت الدوره والا اخر شي؟
الحسو قبل الريوق بكم ساعه .
الريوق ومعاه المردود بعدين اللهوم مع قلاص حليب دافي.
اتغدا وبعد الغدا بفتره مره ثانيه اللهوم.
فترة العصر التمره اللي معاها مخلوط رشاد وادويه مادري شنهي لان امي تحطها.
فترة المغرب اشرب اعشاب.
العشا وبعدين اللهوم.(يفضل يكون يا العشا او الغدا مرقوق والا عصيده او لحمه .gif "Eh S(3)")
الاشياء اللي ناكلها بالاربعين)
وقبل النوم حلو انك تشربين زنجبيل او تسوينه مع الحليب وهذي نصيحة فلبينيتي بالاربعين والدوره تقول مدم اشربي زنجبيل واجد زيييييين.gif "Eh S(15)")
خامس يوم لما يوقف الدم كل خمس دورات احط تحاميل البوثيل مو عقب كل دوره ترا موزين
بس عقب كل دوره احط كسرة مره ادخلها من تحت واخليها يوم كامل روعه ومثل ما قلت لك البوثيل مره كل 5 دورات اما المره عقب كل دوره
هذي طريقتي اللي اعرفها من امي وخواتي قبلي وبناءا على توجيهات رفيقة امي واهي مره تسوي ادويه للحريم وتعالج الحريم
بس تعبت .gif "Eh S(17)")