|
بسم الله وعلى بركة الله
تفضلوا ………….. .
حياكم الله ………………………..
كل وحده تشيك على اسمها وتتفضل لغرفتها…..
((المتسابقات))
>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<
1- رواحل
2- البراق
3-بيرل
4- الملح كله
5-belle[/SIZE]
ابشر الخوات >>>>>>>>>>>>>الحمدلله
شغلنا ماشي تمام
وين الباجي؟؟؟؟؟؟؟
تسجيل الحضور من 5ص – 12م
تسجيل انصراف من 8.30 م الى 12ص
تسجيل الحضور في النادي الرياضي (اجباري) <<< يعني لابد انج تمارسين نشاط رياضي يوميا وتذكرين انج مارستي رياضه كل يوم
الالتزام بالنظام الغذائي ومواعيد الوجبات
هناك وجبه مفتوحه كل يوم جمعه فقط لمن تلتزم بالقوانين من نظام وحضور
هناك انذار وعقاب لمن تخالف القوانين
مع تمنيات اكاديمية الرشاقه لكم بقضاء وقت ممتع والفوز برشاقه دائمه..
شلون عدا يومج خبرينا
وشخبار الرياضه؟؟
وشلون الاراده ان شاء الله تمام؟؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواحل
السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم
تسجيل حضور…. الحمدلله قعدت من النوم بتفاؤل كبير شربت كوب ماي تريقت : على حسب النظام مشيت نصف ساعه وشربت كوب ماي الغدا راح يتاخر شوي عن المعتاد لان ابو العيال راح يتاخر بره ولا رد نجبنا توصيات >>>> شرب الماء مهم جدا على الاقل 8 اكواب يوميا >>>> عشان الدهةن تطلع بره |
عفيه عليج يا راحل
وان شاء الله على طول التفاؤل ما يفارق قلبج يارب
وبالعافيه عالغدا مقدمااااا..
ومعلومتج عن الماي 100% بارك الله فيج
<<<<انتظر تسجيل الانصراف..
اليوم ريوقي نسكافيه
الغدا دياي وباميه
العشا زهره وحلوم ونقانق ودايت بيبسي
اليوم رحت معرض العطور تعبت وانا امشي يعنى هذى رياضه
انا ترا زينه
ومره سويت دشتي ونزلت 13 كيلو بشهر ونص
مو اكسر الخاطر يلا عاد قبلوني معاكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^^بنت الكويت^^
وانا بعد ابي اسجل ويااااااااااااااااكم
|
وييييييي !! عيل الموضوع مافي واسطااااااات!
وأنا يكون بسوي واسطه حق سهيله ههههههههههههه
اشتراكج مقبول<<<<<< ورينا الالتزام
بنت الكويت
نورتي الاكاديميه… حياج الله تفضلي
يالله يا بنات رحبوا بخواتكم….
>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<
1- رواحل<<< مقبول
2- البراق<<< انذار
3-بيرل<<< مقبول
4- الملح كله<<< انذار اخير
5-belle << مقبول
6- ظلال القران<< مقبول
7- بنت الكويت<<< مقبول
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
[/SIZE]المقبولات بالاكاديميه…
كل يوم ستنزل اسماء كهذة الائحه والتي تتخلف عن الالتزام بتسجيل الحضور والانصراف راح تاخذ انذار
ومن تحصل على 3 انذارات تخرج من الاكاديمية
فارجوا الالتزام
وشكرا
صباح الرشاقه والهمه والنشاط
ننتظر تسجيل الدخول من الرشيقات.. .