تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اكاديمية الرشاقه << دشتي + اتكنز+ دايت سنتر

اكاديمية الرشاقه << دشتي + اتكنز+ دايت سنتر

بسم الله وعلى بركة الله

تفضلوا ………….. .

حياكم الله ………………………..

كل وحده تشيك على اسمها وتتفضل لغرفتها…..

[SIZE=6]
((المتسابقات))

>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<

1- رواحل

2- البراق

3-بيرل

4- الملح كله

5-belle[/SIZE]

انا موجوده …
ابشر الخوات >>>>>>>>>>>>>الحمدلله
شغلنا ماشي تمام
وين الباجي؟؟؟؟؟؟؟
لائحة التعليمات:-

تسجيل الحضور من 5ص – 12م

تسجيل انصراف من 8.30 م الى 12ص

تسجيل الحضور في النادي الرياضي (اجباري) <<< يعني لابد انج تمارسين نشاط رياضي يوميا وتذكرين انج مارستي رياضه كل يوم

الالتزام بالنظام الغذائي ومواعيد الوجبات

هناك وجبه مفتوحه كل يوم جمعه فقط لمن تلتزم بالقوانين من نظام وحضور

هناك انذار وعقاب لمن تخالف القوانين

مع تمنيات اكاديمية الرشاقه لكم بقضاء وقت ممتع والفوز برشاقه دائمه..

حياج الله يارواحل

شلون عدا يومج خبرينا

وشخبار الرياضه؟؟

وشلون الاراده ان شاء الله تمام؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواحل
السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم
تسجيل حضور….
الحمدلله قعدت من النوم بتفاؤل كبير
شربت كوب ماي
تريقت : على حسب النظام
مشيت نصف ساعه
وشربت كوب ماي

الغدا راح يتاخر شوي عن المعتاد لان ابو العيال راح يتاخر بره ولا رد نجبنا

توصيات >>>> شرب الماء مهم جدا على الاقل 8 اكواب يوميا >>>> عشان الدهةن تطلع بره

عفيه عليج يا راحل

وان شاء الله على طول التفاؤل ما يفارق قلبج يارب

وبالعافيه عالغدا مقدمااااا..

ومعلومتج عن الماي 100% بارك الله فيج

تصبحون على الف خير

<<<<انتظر تسجيل الانصراف..

انا بسجل حضور وانصراف
اليوم ريوقي نسكافيه
الغدا دياي وباميه
العشا زهره وحلوم ونقانق ودايت بيبسي
اليوم رحت معرض العطور تعبت وانا امشي يعنى هذى رياضه
يصير ادش وياكم
انا ترا زينه
ومره سويت دشتي ونزلت 13 كيلو بشهر ونص
مو اكسر الخاطر يلا عاد قبلوني معاكم
وانا بعد ابي اسجل ويااااااااااااااااكم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^^بنت الكويت^^
وانا بعد ابي اسجل ويااااااااااااااااكم

وييييييي !! عيل الموضوع مافي واسطااااااات!

وأنا يكون بسوي واسطه حق سهيله ههههههههههههه

ظلال القرآن
اشتراكج مقبول<<<<<< ورينا الالتزام

بنت الكويت
نورتي الاكاديميه… حياج الله تفضلي

يالله يا بنات رحبوا بخواتكم….

[SIZE=6]((المتسابقات))

>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<

1- رواحل<<< مقبول خليجية

2- البراق<<< انذار خليجية

3-بيرل<<< مقبول خليجية

4- الملح كله<<< انذار اخير خليجية

5-belle << مقبول خليجية

6- ظلال القران<< مقبول خليجية

7- بنت الكويت<<< مقبول خليجية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ[/SIZE]

هذي اسماء المتسابقات

المقبولات بالاكاديميه…

كل يوم ستنزل اسماء كهذة الائحه والتي تتخلف عن الالتزام بتسجيل الحضور والانصراف راح تاخذ انذار

ومن تحصل على 3 انذارات تخرج من الاكاديمية

فارجوا الالتزام

وشكرا

صباح الخير خليجية

صباح الرشاقه والهمه والنشاط خليجية

ننتظر تسجيل الدخول من الرشيقات.. خليجية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.