ياريت تفيدوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟-مطلوب خلطه لزياده الوزن

اكلي مكسرات وكيك وجبات واشربي حلبي المراعي كامل الدسم قبل النوم

بعد كل وجبه اخذي طاسة مكسرات واكليها واهم شي الكازووو
واخذي المكسرات النيه يعني غير مملحه وطحنيها وخلطيها مع حليب كامل الدسم وشربيه بالليل ورا العشا واذا تقدرين اخذي فاتح الشهيه ان اخذت سيبروفيتا وزاد وزني 10 الى 12 كيلو وخواتي ورفيجتي خذوا وزاد وزنهم لا احد اقولج مو زين انا امجربتهم وسألت الصيدلانيه والدكتور عنهم قالى عادي بس المشكله اول اسبوع انومون اخذي بس حبتين باليوم اسال امجرب ولا تسال طبيب

انا بنت خالي كانت وايد ضعيفه وفاجاءه وجها بينبط مشاء الله اكثر شي بين بوجها وطبعا جسمها همن زاد

سالتها قالت انها تسوي خلطة المكسرات الى هي الكازو واللوز والفستق تخلط مع زبدة الفول السوداني والعسل وتاكل منه بالقفشه خلال اليوم وتشرب معاها كل مره كاس حليب المراعي كامل الدسم ويتكرر هالشي خلال اليوم الواحد وهي تاخذ من قبل حبوب فاتح الشهيه اسمها بيرياكتين من الصيدليه ومالها اضرار الا انها اول ما تستخدمينها بس بالبدايه تنامين يعني لا تسوقين سياره وجذيه بعد ما تاكلينها وهالشي بس اول اسبوع وبعدها كل شي تمام

تحياتي واتمنى اكون افدتك

اختك

ميوه