|
|
بنات انا صاير فيني هوس رجيم بس لان ما يبيلي الا 4 او 5 كيلو مو متعبة نفسي و معتمدة على الماي الدافي و الليموني و اليوم قلت خل اجرب الليمون , المهم انا قاعدة اوزن باليوم مرتين و يوميا و لما اوزن اشوف وزن باليوم يتغير و يزيد كيلو معقولة!!!!!!!!!! يعني لمااوزن الصبح يطلع لي شي و بالليل شي ثاني مو مشكلة بس عاد لا تكون الزيادة كيلو
افيدوني و طمنوني اي وزن صح ؟ و معقول ان الواحد يزيد وزنه باليوم كيلو؟
الغاليه هذا شي طبيعي واصح وزن هو اللي توزنينه الصبح بس بعدين خلال اليوم يزيد لين كيلو لانج تاكلين وتشربين ولا تنسين وزن الثياب
لا تضايقين ولا شي انا نفسج اوزن باليوم عشر مرات
بس الوزن الصحيح الي يكون بالصباح ويفضل بعد دخول دورة المياة عزكم الله
صججججججججج الله يبشركم بالخير يعني وزن الصبح هو الصح؟؟
اي اهوا الصح
ايوااااااااااااااااااا