|
|
أعاني من الصداع النصفي واللى تعرف أعشاب تخفف من الآلام .تعلمني وبدعيلها ليل ونهار…….. لأني مليت من المسكنات وجزاكم الله خير
في حديث لرسول عليه الصلاة والسلام انه تصبين 7 اكفت ماء ساخن على الراس
ومن خبرتي اخذي دورة ريكي عند معهد الايحاء والايماء عشان اتسوين حق روحج وسوي استرخاء عطي كل يوم من وقتج 15 دقيقه مارسي تنفس ونامي 8 ساعات لانه الصداع العادي والنصف سببه التوتر اما النصفي يكون توتر عالي ..ممكن تشربين شاي اخضر بس اشتري نوع العضوي احسن من اللي في الجمعيات العادي بس لا تكثرين منه لانه يحتوي على نسبه عاليه من الكافين
والادويه والمهدئات مثل البندول كثرة استعماله فوق 7-10 ايام اكثر من هالايام عند الانقطاع عنه يسببلج صداع مدة اسبوعين فقطعي البدول والادويه وتحملي الصداع هالاسبوعين
ومن خبرتي اخذي دورة ريكي عند معهد الايحاء والايماء عشان اتسوين حق روحج وسوي استرخاء عطي كل يوم من وقتج 15 دقيقه مارسي تنفس ونامي 8 ساعات لانه الصداع العادي والنصف سببه التوتر اما النصفي يكون توتر عالي ..ممكن تشربين شاي اخضر بس اشتري نوع العضوي احسن من اللي في الجمعيات العادي بس لا تكثرين منه لانه يحتوي على نسبه عاليه من الكافين
والادويه والمهدئات مثل البندول كثرة استعماله فوق 7-10 ايام اكثر من هالايام عند الانقطاع عنه يسببلج صداع مدة اسبوعين فقطعي البدول والادويه وتحملي الصداع هالاسبوعين
ايضا الرسول عليه الصلاة والسلام نصح باستخدام الحنه لصداع النصفي…
وانشالله البنات يفيدونج
^
^
^
شوفي يا قلبــي ربطي راسج بملفع ربطه قويه ودشي مكان هادئ انسدحي فيه ودرجة الحراره تكون حلوه يعني 22 درجه واخذي نسم ورددي الاذكار واقري على راسج وقعدي قد ما تقدرين واقري قران واقري واقري والله احساس عجيييييب وادعي ان الله يشفيج و بعدها صلي ركعتين هم بمكان هادي
^
^
شوفي يا قلبــي ربطي راسج بملفع ربطه قويه ودشي مكان هادئ انسدحي فيه ودرجة الحراره تكون حلوه يعني 22 درجه واخذي نسم ورددي الاذكار واقري على راسج وقعدي قد ما تقدرين واقري قران واقري واقري والله احساس عجيييييب وادعي ان الله يشفيج و بعدها صلي ركعتين هم بمكان هادي
واتمنى تكونين محافظه على صلاتج و اقري على عمرج
وابتعدي عن التوتر واكلي الاكل الحار لانه يوخر الصداع وشربي عصير ليمون
ولا تنسين تراجعين طبيب مختص ولا تكثرين بندول