عرايس سمعتو بحمض الفوليك!!

1. 1. [
      • 1. هلا عرايس اخباركم
           بدخل بالموضوع
           اليوم وانا احوس بالنت قريت عن حبوب حمض الفوليك
           وبصراحه فوائده كثثثثييييييييييييييره لك وحتى اذا الله كتب وحملتي ]بس بصراحه متردده اخذه خايفه يزيد لاني كليت قبل زهرة الربيع وانفقعت
           اتمنى تجربونه بس الي حابه تنحف تتاكد انه مايسمن
           والله يوفقنا

حق شنو الحبوب هذي

اول مره اسمع عنهم ؟
حق شنو بالضبط ؟

حمض الفوليك نوع من انواع فيتامين بي اهوا B9

الصراحه مادري اذا يسمن او لا بس انا اكل بي كومبلكس b complex الي اهوا فيه اغلب ال B

(B1 , B2 , B3 , B5 ,B6 ,B7 ,B9 , B12)

ماسمنت بس هذا وزني وانا اساسا وزني ثابت لان ما اسوي لا رياضه ولا رجيم

واذا تخافين تسمنين اخذيه بس ضروري سوي رياضه

والمستوصفات يصرفونه لج لا تاخذينه من الصدليه

انا اعرفه بس يسمن ٣ كيلو بالشهر ولازم تسوين رياضة حتى لو بالبيت
عشان تشدين جسمج

اب للعيووونج

معروف حمض الفوليك حيل حلو فاوئده وايد بس ماادري اذا يسمن والا لا !

لا ما يسمن انا اخذه من المستوصف

اب اب اب اب

مشكورين حبايبي

هذي حبوب تنعطى للحامل اول اربع اشهر من الحمل و يفضل همن تاكلها قبل الحمل

فايدتها تحمي البيبي من التشوهات

كل حامل لازم تاخذها

.

فوليك اسد للحامل او مرض الثلاسيميا ؟

شحقه ناخذه

.

فوليك اسد للحامل او مرض الثلاسيميا ؟

شحقه ناخذه

الي يسوي تليف الخرابيط الي ياخذونها من المنتدى الخلطات او حبوب تخسيس

اما الفيتامينات عمري ماسمعدت دكتور يقول يسوون تليف !!!!

شكوووو !!

اخذي B complex بداله

لان فيه كل انواع ال B

وفيتامين B ممتاز للاعصاب