|
|
بنات أنا أمر بظروف نفسية سيئة
وعشان جذي ماني قادرة اسيطر على شهيتي
تدرون أحط حرتي بالأكل
فشتنصحوني اسوي عشان ماارد الوزن اللي نزلته
اكل حبوب وقولولي اي نوع
ولا شسوي والله تعبانة حدي
أبي حل طالبتكم
أنطر ردودكم باسرع وقت
بس صدقيني لو تفكرين فيها صج !!
انتي مضايقه يعني متأذيه صح ؟؟ فبدال لا نريح نفسنا نقوم نضر نفسنا اكثر ونبلع !!!
حبيبتي فكري بنفسج ودايما حطي ايالج اذا انتي مضايقه من احد ترى ضيقتج بتزيد مع هالاكل لاتوقعين راح تحلين مشكلتج بالاكل
موفقه ياقلبي والله يسهل عليج ويريح بالج
صدقوني سالفة ان اضر نفسي عارفتها أصلا انا لما اكل
اعاتب نفسي وانا اكل خصوصا ان مو يوعانة
بس جذي اعاقب نفسي مرة اقدر اسيطر ومرات كثيرة مااقدر وابطل الثلاجة
واكل اي شي جدامي حتى لومااحبه
طلعي من البيت
قعدي مع أي أحد سولفي
دشي النت كل ما حسيتي انج تبين تاكلين
دوريلج هواية لو بسيطة تلهيج
حرام الوزن اللي نزل ترجعينه
او قللي اكلج طول ايام الاسبوع وخليي اخر يوم بالاسبوووووع اكلي اللي تبينه دبي دب ..
والله اذا سويتي وحده من هالطريقتين راح يثبت وزنج ..
انا مجربه ..