|
|
حبايبي انا عندي سؤال عن زيت السمك ((مش زيت كبد الحوت))
سمعت انه مفيد للحامل ويزيد من نسبة دكاء الطفل
هل الكلام صحيح؟؟
ومن جربت السمك وزيت السمك وحصلت نتيجه حلوه
وفي اي شهر تستفيد منه الحامل؟؟؟
ارجووووكم للي عندها معلومه تقولي
وشكرا الله يجازيكم خير
انا قلت حق دكتورتي تكتب لي اشياء لان شعري وايد يطييييح قالت لي اول ثلاث شهور فولك اسيد فقط بعدين تكتب لي مقويات ثانيه
ان شاء الله اللي مجربه تفيدج
اللي اعرفه ان وايد زين للبيبي
وسويت سيرج بقوقل لعيونج والكل يمدح فيه
زيت السمك وفوائده للحامل
وجدت دراسة جديدة بان الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم كبسولات زيت السمك أثناء الحمل تمتعوا بتنسيق أفضل بين حركة البصر واليدين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم كبسولات زيت السمك. وبسبب المخاوف من الزئبق عند تناول بعض أنواع السمك، أصبح تناول مكملات زيت السمك أكثر شعبية.
يقول الدكتور ديفيد إل كاتز، مدير مركز بحوث الوقاية من الأمراض، ‘ تعتبر الأحماض الدهنيه ‘أوميغا -3′ المعروفة عموماً باسم زيت السمك، مواد مغذية ضرورية لصحة الإنسان’.
ويضيف كاتز، ‘وبالإضافة إلى الأحماض الدهنية <أوميغا 6>، تؤثر هذه المركبات على كل شيء من توازن الهرمونات إلى الوظيفة المناعية، ويعتبر تناول ‘أوميغا -3′ في المراحل الأولى أساسيا لنمو وتطورعيونِ ودماغ الجنين، ويعتقد بأنها تساهم في التطور الصحي في الطفولة المبكرة.’
هذا وقام باحثون استراليون بإجراء الدراسة على 98 سيدة حامل حيث تم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة تم إعطائها 4 غرامات من كبسولات زيت السمك، ومجموعة تم إعطائها 4 غرامات من زيت الزيتون كل يوم منذ الأسبوع العشرين للحمل، وحتى ولادة الأطفال.
وعندما أصبح الأطفال بعمر سنتان ونصف، خضعوا لاختبارات لفحص مستوى اللغة، والسلوك، والتفكير العملي، والتنسيق بين حركة العينِ واليد.
فتبين للباحثين وجود اختلافات هامّة بين الأطفال في مهارات نمو وتطور اللغة، بحيث أحرز الأطفال الذين تناولت أمهاتَهم زيت السمك مستوى أعلى في التنسيقِ بين حركة العين، واليد، مقارنة مع الأطفال الذين تناولوا زيت الزيتون. وقد اثبت العلماء هذه الفرضية حتى بعد أن أخذوا بعين الاعتبار عمر الأم وفترة الرضاعة من الثدي. بالإضافة، وجد الباحثون بأن المستويات العالية من الأوميغا -3 في دم الحبل السري للأطفال الرضع ارتبط بشكل ملحوظ بالتنسيق مع حركة العينِ واليد، مقارنة مع المستويات المنخفضة من الأوميغا -6، التي وجدت في العديد من الزيوت النباتية.
هذا وقد أوصت لجنة البحث في الدراسة، بأن يتم البحث أكثر حول فوائد زيت السمك، حيث تشير البيانات التمهيدية بأن المكملات الغذائية التي اقترنت بنسبة عالية من زيت السمك أثناء الأسابيع الـ20 الأخيرة من الحمل لم تكن آمنة فقط، بل وكشفت عن وجود تأثيرات مفيدة محتملة.
انا عندي علبه شكبرها مشتريتها من برا الكويت ومكتوب الحامل لاتاكل هالحبوب ؟؟؟
بس مافيش حد جربها بوقت الحمل؟