السلام عليكم بنات
منو فيكم جربت تشرب الشمر صج يشد الجسم ولا لا ؟؟
بنات اللى جربت واستفادت تقولى ناطره ردودكم
وشكرا
والله اول مره اسمع فيه
اتمنى البنات يفيدونج
اتمنى البنات يفيدونج
انا مابستغنى عنها كل يوم او يوم وترك بشربها بتجنن أول شي طعما طيب كتير تاني شي انا فترة ريجيمي كنت أحط منها ملعقه مع بذرة الكتان بعلبة روب وأتعشى عليها والحمدالله نزلت كل وزني من غير ترهلات بس طبعا المشي بيلعب دور مهم ماتنسيه
اختيييييييييييي معروف الشمر لشد الجسم ويبين معاك بسرعه انا اسويه مثل طريقه مزيونه اتحطين بكوب ملعقه صغيره من كل نوع مراميه شمر زعتر بري وصبي عليها ماي حار واذ برد شوي صفيه واشربيه روووووووعه هذا الشي الوحيد اللي نحفني وشدني
حبيبتى أنا أستخدمته .. ومريح للتمثيل الغذائي .. وأنتى بكرامة يمشي البطن .. وعلى مدى ممكن ينزل الوزن أذا كان مع حمية بسيطة .. لكن يشد الجسم ماعندي فكرة .. بس أستخدميه مريح .. موفقه .
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &شوارفسكيه&
 والله اول مره اسمع فيه
اتمنى البنات يفيدونج |
تسلمين حبيبتى على مرورج الحلو 
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الأحزان
انا مابستغنى عنها كل يوم او يوم وترك بشربها بتجنن أول شي طعما طيب كتير تاني شي انا فترة ريجيمي كنت أحط منها ملعقه مع بذرة الكتان بعلبة روب وأتعشى عليها والحمدالله نزلت كل وزني من غير ترهلات بس طبعا المشي بيلعب دور مهم ماتنسيه
|
شجعتينى والله انى استخدمها
ماشاء الله عليج
تسلمين حبيبتى
ماشاء الله عليج
تسلمين حبيبتى
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة املاك ss وافي
اختيييييييييييي معروف الشمر لشد الجسم ويبين معاك بسرعه انا اسويه مثل طريقه مزيونه اتحطين بكوب ملعقه صغيره من كل نوع مراميه شمر زعتر بري وصبي عليها ماي حار واذ برد شوي صفيه واشربيه روووووووعه هذا الشي الوحيد اللي نحفني وشدني
|
تسلمين حبوبه
بس سؤال متى تشربينه ؟؟؟
بس سؤال متى تشربينه ؟؟؟
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسومة
حبيبتى أنا أستخدمته .. ومريح للتمثيل الغذائي .. وأنتى بكرامة يمشي البطن .. وعلى مدى ممكن ينزل الوزن أذا كان مع حمية بسيطة .. لكن يشد الجسم ماعندي فكرة .. بس أستخدميه مريح .. موفقه .
|
حبيبتى بسومه تسلمين على مرورج واهتمامج بارك الله فيج
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة املاك ss وافي
اختيييييييييييي معروف الشمر لشد الجسم ويبين معاك بسرعه انا اسويه مثل طريقه مزيونه اتحطين بكوب ملعقه صغيره من كل نوع مراميه شمر زعتر بري وصبي عليها ماي حار واذ برد شوي صفيه واشربيه روووووووعه هذا الشي الوحيد اللي نحفني وشدني
|
حبيبتى رحت شريت اللى قلتى عنهم بس لما قلت حق الحواى ابى زعتر برى قالى الزعتر واحد وعطانى الزعتر اللى نشربه حق عوار البطن والدوره الشهريه
صح كلامه ولا لا ياريت تردين على حبوبه
علشان بستمر على وصفتج
مشكووووووووووره
شنو هذا ..؟؟ من وين اشتريه ..؟؟
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملامح فرنسيه
شنو هذا ..؟؟ من وين اشتريه ..؟؟
|
من الحواج حبيبتى
والله انا اعرف وحده حيل نزلت عليه ووخر كرشتها
معروف الشمر تشد الجسم
للغازات والمعده زين مامنة مضرة
