×*خطوات العناية من الألف إلى اليـاء قبل الزواج بشهر نصائح تهمكـ قبل زفـافكـ ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياتري الشهور الاخيرة قبل الزواج وش اللي بتسوينه او سويتيه لشعرك وبشرتك وجسمك كله؟؟
اخواتي العزيزات عرايس المنتدي
واللي تزوجت تفيدنا وش سوت بتجاربها للفائده…؟
ياريت يفيدونا بخبرتهم من ناحية كل شي عملوه من خلطات ووصفات للجسم والبشرة
عشان توحيد لون الجسم والتبيض والتفتيح وكل شي
و الشعر والايدين وكل حاجة تخص العروس في جسمها
يارريت يقولوا لنا وش خططهم ونفيد بعض
عشان كل واحدة عندها فكرة
تقولها لنا كلنا ونفيد بعض
وبإذن الله الكل بيستفيد

نبدأ بسم الله..

أولا : نصائح للعروس قبل الزواج

قبل ست أشهر//

إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه…

ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة…

استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع…

لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة

بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من

شعرك وقادر على تنفيذها…

و ابدئي بالاهتمام اكثر والعنايه بشعرك باخذ حمام زيت

ووضع زيت مناسب للشعر مثل زيت خروع اوجوز الهند

لان لكل شعر زيت يناسبه

قبل شهرين//

يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر…

يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص…

امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع…

شهر//

استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر…

اكثري من شرب المياه…

أسبوع// لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر…

قبل يوم //

قناع تنظيف مناسب للبشرة…

خطوات للإعتناء بالبشرة

الخطوة الأولـى :-
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات

الخطوة الثانية:-

رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولاتشيخ بسرعة

الخطوة الثالثة :-

إبدأي بإستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك

الخطوة الرابعة:-

بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات والمايونيز والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات . وأستعملي قناع خاص لبشرتك . إعتمدي على تقشير بشرتك مرة في الإسبوع بإستعمال البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة

الخطوة الخامسة :-

إعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين أي وسي . لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة

ثانيا : طرق العناية بالبشره بالأقنعه والخلطات الطبيعية

القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدمويه ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الاقنعة تستخدم مرة كل اسبوع او مرتين فقط لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا . وهذه الخطوة ضرورية قبل الزواج
واليك هــــــــــذه الاقنعة :

قناع الموز مع العسل: اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

قناع الحليب والبيض :
خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.

قناع الفراولة والموز:
يهرس الموز جيدا ثم يضاف اليه عصير الفراوله يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.

قناع البصل والعسل:عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه امدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد.

قناع لحيوية الوجة
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد
ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال

وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبه
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .

قناع لشد الوجه
هذا القناع رائع لشد البشرة ويتكون من:
كوب رز مصري
2كوب ماء.
لكن الأفضل تجربيه بعدعمل حمام بخار للوجه لمدة خمس او عشر دقائق باضافة بعض النعناع للماء المغلي.
طريقة عمل القناع:
اسلقي الرز لمد 10 دقائق بدون غسيل حتى نستفيد من النشاء الموجود فيه وبعد ذلك صفي الرز من الماء وخذي قطنة وبلليها بالماء المصفي وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف الماء على الوجه تماما ثم اغسليهابالماء البارد

لبشره اكثر اشراقا
لكي تصبح بشرتك نظيفة وفاتحة استخدمي و بالتدريج هذه المواد…
– اغلي البطاطا حتى تصبح قابلة للهرس (احترسي من حرقها)
– ومن ثم اهرسيها في صحن مع قليل من الروب وملعقة من النشا (نشا الذرة) وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة .
– ثم افرديها على وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل اسبوع ومن ثم 20 دقيقة وهكذا حتى يتعود وجهك إلى أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق

بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:
1 ملعقة لبنة
1 ملعقة شوفان مطحون
1/4 ملعقة ماء ورد
1/3 ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد و الليمون
1/4 ملعقة عصير ليمون
اخلطي المقادير جيدا وضعية على الوجه كله ماعدا حول العين
من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق.

قناع العسل بالحليب ……..
اخلطي ثلث ملعقه خميره مع ملء ملعقتين من الحليب الطازح حتى تذوب ثم اضيفي اليهما العسل مع التقليب الجيد ,, نبسط المزيج على الوجه والعنق ونتركه لمده لاتقل عن 35 دقيقه ,, ثم نغسل البشره بالماء الدافئ ثم البارد,,يصلح هذا القناع التنظيفي القوي للبشره الدهنيه والعاديه والمختلطه وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضاره ويمنحه الحيويه ويعالج حب الشباب
كما يطمس اثار البثور عند تكراره على المدي الطويل
يستخدم مرة واحده في الاسبوع.

وهذي خلطه للي يعانوا من التجاعيد في وجههم .. قناع الشوفان: يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلى برفق لمدة 5 دقائق وتصفيه السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد

قناع الوجه بالخميره
ضعي ملعقه كبيره من الخميره في نصف كوب من الماء الفاتر(يجب ان يكون لاحار ولا بارد)ثم حركيه جيدا
واتركيه الى ان ينتفخ وتتكون الرغوه ثم خذي الرغوه(الرغوه فقط)وادهني بها وجهك واتركيها لمدة نصف ساعه
الى ان تجف ثم ازيلي القناع بغسل وجهك بماء دافئ . هذه الطريقه تفيد لحب الشبا ب وتساعد في تنظيف البشره وتفتيحهاونعومتها

الزبادي والبيض لتنظيف وتغذية البشرة العادية :
المكونات :
ـ بياض بيضة واحدة.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً.
يُفرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.
للبشرة الدهنية :
يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
للبشرة الجافة :
يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل

عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب : المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد

وصفه تشد الوجه وتخليك مثل القمر00
هذه وصفة ممتازة لتبيض البشرة وشدها
مقادير متكافئة من كل من:
حليب جوز الهند(بودرة)
مسحوق اللوز
وأعجنيهم بماء الورد وضعي الخلطة في علبة محكمة الإغلاق (علبة كريم فاضية مثلاً )
وأحفضيها في الثلاجة وعند الإستخدام
خذي مقدار معين حسب الرغبة وأضيفي له حسب نوع بشرتك
إذا كانت دهنية :
أضيفي بياض بيضة
إذا كانت جافة :
أضيفي بيضة كاملة
هذه الوصفة ممتازة جدا في تفتيح لون البشرة والمحافظة على رونقها … وكذلك في شد البشرة
الأقنعة الخاصة بالبشرة الجافة

قناع الموز : اخلطي ملعقتان من دقيق الشوفان مع موزة واحدة وملعقة عسل أبيض ضعيه على الوجه بعد غسله بالماء فقط ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.

قناع لبن الزبادي : يوضع لبن الزبادي على الوجه بعد تنظيفه جيدا ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء .

قناع الكمثرى :
تهرس 14 ثمرة كمثرى جيدا ثم يضاف اليها بياض بيضة واحدة و12 ملعقة عسل نحل .. ويعاد خلطها جيدا لصنع عجينة ، تدهن البشرة بالخليط ثم يشطف الوجه بالماء بعد 15 دقيقة .

قناع الجريب فروت :تخلط 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة ، ثم ينشر الخليط على الوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين مع التدليك المستمر ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف

ثالثا : طرق العناية بالشعر
الشعر الجاف المقصف الاطراف :
استعملى شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف ثم نشفى شعرك بالمنشفه واستعملى البلسم كل يوم واختارى النوع المناسب للشعر الجاف حاولى استخدام البلسم الذى يترك على الشعر ولا يغسل بالماء
(leave-in conditioner)ليسمح لمكوناته بالتغلغل الى فروه الراس بصوره اكثر فعاليه وحاولى ان تعطى لشعرك علاجا مرطبا محضرا فى المنزل مره او مرتين فى الشهر اذ يمكنك استعمال ملعقه طعام من المايونيز ووزعيها على الشعر وتركيه لمده ساعه ثم اغسلى شعرك بالشامبو وشطفيه جيدا بالماء ..

الشعر الجاف المجعد :عن غسل الشعر بالشامبو استعملى زيت حبه القمح كغسول واتبعيه بمزيج من نصف كوب من خل التفاح وكوبين من الماء وهذا المزيج سيهدئ الشعر وينعم تجعده .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملى الحراره لان استعمال المجفف سيساهم فى زيادة جفاف الشعر ولكن اذا كان فعل ذلك فستعمليه على درجه حراره منخفضه
جربى هذا العلاج الشعبى : بعد غسل الشعر بالشامبو والماءجففيه بقطعه من الحرير النظيف وافركيه بها بالطف خصله اثر خصله فهذا سيترك شعرك حريريا بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافه واللمعان .

الشعر المتلبد ( الفاقد الللمعان والباهت اللون ):اضيفى لنظام غذائك مغذيات مثل الاطعمه التى تحتوى على فيتامين A وفيتامين E وبعد غسل شعرك بالشامبو اغسلى شعرك بمزيج من من كوب من خل التفاح وكوبين ماء ان ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتالق وهذا العلاج فعال بصوره خاصه على الشعر الفاقد الحياه والمصبوغ …

الشعر الرفيع الخفيف :اضيفى بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه الى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما اضافيا .

الشعر البطيء النمو :
تناولى اطعمه غنيه بفيتامين B وفيتامين A لتشجيع نمو الشعر .

الشعر ذو الجذور الدهنيه والأطراف الجافه :استعملى خلاصه اعشاب القراص والسنفيتون لأنهما يساعدان على تنظيم إفرازات الزهم فى حين هما ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافه الفاقده للرطوبه .

الشعر المعالج كيمائيا :
استعملى خل التفاح كما هو موضح سابقا ان ذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد على معادله اى زياده قلويه وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزييت الفروه .

الشعر الخفيف او تساقط الشعر :
استعملى الزيوت العطريه مثل زيت اللوز وذلك لتدليك فروه الراس واتركيها لمده ساعه واحده قبل ان تغسل شعرك بالشامبو اغسلى فروه الراس بخل التفاح المخفف بالماء بالاضافه ال تناول شراب البروتين
PROTEIN DRINK وقد يحتاج الانسان بالاضافه الى هذه العلاجات الى علاجات نفسيه وطبيه بالإضافه الى الراحه والاستراخاء لانه تختلف اسباب تساقط الشعر من شخص الى اخر ….ومن الافضل استشاره طبيب
لتعرف على اسباب تساقط الشعر تحديدا ….

رابعا : وصفات لجمال يديكِ
يجب مراعاة الاتي

لا تستعملي المانيكير بكثرة لان كثرة استعمال الاسيتون لازالته يعرض الاظافر للتقصف والجفاف ولاحظي ان المانيكير لا يجوز لاداء فريضة الصلاة اذن ماله داعي على الاطلاق

تجنبي تقليم او تنظيف اظافرك وهي مبللة لان ذلك يعرضها للتقصف ..

لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لا تتعرض للاصابة بكسرها

ولصلابة الاظافر ادهني اظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة سميكة من زيت الخروع ..

وسجلي عندك هالوصفة :
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغار خل التفاح
صفار بيضة واحدة

اخلطي المكونات جيدا واحفظيها في زجاجة واستخدمي هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الالظافر والانسجة المحيطة بها واستعيني لذلك بقطعة قطن

او بامكانك تعملي التالي
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
لدهان الاظافر مرة في الصباح ومرة في المساء بصفة منتظمة ..

خامسا : للعناية الفائقة بالاظافر
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح الطعام
4ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل

اخلطي المكونات واستعملي المستحضر بمعدل 2-3 مرات اسبوعيا ويفضل ذلك مساء قبل ما تنامي .. وراعي استخدام عدة مرات في المرة الواحدة يعني ادهني اظافرك بطبقة منه ولما تجف كرري الطلاء ..

سادسا : خلطة صنفره للجسم كله صنفره كلمه شوى عليها للتفتيح لون الارداف والفخوذ الداخليه والمنطقه الحساسه و……و…..و………

المقادير …
ربع كوب ماء من الارز المطحون
ربع كوب ماء من الحمص المطحون الفاتح اللون
نصف كوب ماء من الملح الخشن { من ماركه فرجينيا- american salt} وان ما كان عندكم حطوا الملح العادى .

نص فنجان القهوه العربيه من زيت اللوز
نص فنجان القهوه العربيه من زيت الزيتون

وتخلطين المقادير كلها وتكون الصنفره عباره عن عجين متفتفت…. وبالحمام
تبللين جسمك بالماء الدافى لفتح مسامات الجسم ..ثم تغلقين صنبور الماء وتوزعين الصنفره اول شى على الارداف والفخوذ الداخليه والمنطقه الحساسه وبعدين تنتقلين للآباط والصدر والبطن وجوانب الحوض والخصر والكوع والرقبه وخلف الرقبه ومنطقه الظهر يعنى كامللللللللللللللللللللل الجسم و افركي الخلطه ربع ساعه على كامل جسمك حتى تلاحظي البشره امتصت الخلطه وبقى على سطح بشره جسمك ذرات الملح ….
والآن افتحى الماء البارد وبللي جسمك عشان تسكرين مسامات بشره جسمك ….
والآن شوفوا نعومه الجسم

يعطيييييييييج العافية………… وتسلم إيدج
جزاج الله خير
جزااااااااج الله 1000 خير
كفيتي و وفيتي
يابعد عمري مشكوره والله أفدتينا وايد
يعطيج العافية عالمجهوود الطيب
مشكوووووووره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الهيثم خليجية
يعطيييييييييج العافية………… وتسلم إيدج

الله يعافيج فديتج

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meeesk خليجية
جزاج الله خير

وجزاج يالغاليه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبه ـآلغزآل خليجية
جزااااااااج الله 1000 خير
كفيتي و وفيتي

هلا بج شبه الغزال نورتي

والله يجزاج الجنه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ya7bnylk خليجية
يابعد عمري مشكوره والله أفدتينا وايد

تستاهلون الطيب يااصحاب الطيب

لاعدمتج خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قدها خليجية
يعطيج العافية عالمجهوود الطيب

الله يعافيج يالغاليه

نورتي وعطرتي خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوشآآ خليجية
مشكوووووووره

كل الشكر لج يالغاليه

نورتي خليجية خليجية

up

للاستفادة من الموضوع

فديتج حياتي صج نصايح استفدت منها
الله يوفقج وينولج اللي ببالج يارب

مبرووك الألف تعالى ساعدينى

السلام عليكم
بنات أنا ماحب أطول عليكم
بنات انامتزوجه من 10سنوات وعمرى 33سنه
وعندى ولدين وبنتين
وحابه أحمل للمرة الأخيرة وبصرااحه أبى توأم حتى يكون بحيل الله ختامها مسك
فاللى تعرف دكتور زين وموطماع تعلمنى جزاكم الله خير يارب
والله لادعى لها اللى تدلنى بككل خير واللى موحابه تقول عالعام تدز لى عالخاص رساله
حبايبى لاتقصرون اناولادتى كلها قيصريه وودى أولد وأرتاح لان هذى البطن الأخير
وماقصرتو ربى يوسع لكم دنيا وأخرة

الله يرزقج حبيبتي خليجية
الللللللللللللللللللللللللللللللللللله يرزقج
ماعندي فكره بس الله يرزقج اللي تتمنين
ماعندي فكرة الله يرزقج
مادري ماعرف

الله يرزقج

اااااااااب
كله بقسمة الله رفيجتي حطوا برحمها اربع اجنة و ما ثبت غير واااااحد
الله يرزقج يارب
الله يرزقج ان شاء الله بالتوأم المعافي
يمدحون فوزيه القطان انا ناويه اروح لها ان شاء الله
الله يرزقك ويرزقني
الله يرزقج ويرزقنا بس ياأختى لولاسمح الله طلعو التؤام مشوهين اومرضى ماتسوا عليج أستخيرى وأنا أختج وربى يعطيج اللى تتمنينه
عليج بالاستخاااره .. اول شي

وثااني شي

فوزيه القطان يمدحووووووونها

الله يرزقج باحسن مما تمنين

تجهيـــــ العروس ــــــزات من الألف إلي الياء

المجوهرات حسب ماتحبين ابيض ولا اصفر ولا الماس.
دراريع استقبال فخمه
بدل طلعات رسميه
دراريع بيت للحموله مومبالغ فيها ولاهي عاديه حيل
بدل سبورت عاديه

مكياج ومنظفات للبشرة

عطور فرنسيه وعربيه وبخور الخ
عبي وملافع
جناط وشحاطات
ساعه ماركه
جنطه عالاقل وحده ماركه
اكسسوارت +ساعات تقليد
ملابس داخليه مع قمصان نوم والبجايم وكل ماماشابه

منظفات الجسم…..

<<كريمات سنفرة . شيرة . كريمات مرطبه . مشقر لشعر الجسم . طقم فوط . صابون للجسم . طقم روب الحمام . دلاغات شفافه وثقيله . عده المنيكير والبديكير . معجون الاسنان . اله نزع الشعر الكهربائيه . ليفه . ماسكات . فرشاه الاسنان >>

شغلات الشعر….

<<اطقم بروش للشعر . سشوار . مقص . جل . سبريه . فوم . شباصات بكل انواعها . ماسكرا تلوين للشعر . علبه رش ملونه للشعر . اكسسوارت للشعر . شامبو . بلسم . القبعه بلاستيك للشعر >>

الباقي ….

<<قطن . فرش الارفف المعطرة . علاقات الملابس المعطرة . علاقات الملابس المزينه بالدانتيل وماشابه لقمصان النوم . جنط للملابس مقاسات . عده خياطه . سجاده . مصلي . فحم للبخور مع ولاعته . مصحف . ورد مجفف . شموع . بخاخ الملابس المضاد لالتصاقها بالجسم . جنطه مكياج . علاقات الملابس العاديه . استون >>

البدله البيضا
المسكه
بدله اليوم الثاني
التصوير
الدي جي
شريط الزفه شعر او اغنيه ايا كان
صالون مكياج اليوم الاول
صالون مكياج اليوم الثاني

بتكلم عن الذهب اول شي…..

محلاته
داماس بنظرى احلي محل
التلول
الطاهر
الكامل
الرتاج
المزيونه
السلطان
الخضيري
الاربش
المشعان
الصايغ

<<والدبل>> الشرق للمجوهرات . الفارس . لاماركيز . ليلي جاليري فيه كذا محل . شريفه الفلاح

دراريع استقبال فخمه

عندكم
الجورى 2519910
فاطمه قبازرد 9612771
فوالا نوال العنزي 5712045
مشاعل الحويله 7970034
دراريع اتيليه مناسبات 5343121
دندوش لمصممه كويتيه 5529264
مشغل الانفال 7911798
مشغل الرزان ام خالد 9550209
اتيليه الرقي 5646785
مشغل ام فهد 9147785
ام جمال 5381391
هوازن 4715333
مشغل المها 9612784
ام رياض 9016917
ام عبدالله السهلي 7913932
ام عويضه 5516369
ام فيصل 7908857
ام مبارك الشريان 3715133
ام محمد 6234788
ام نافع 9683853
انسام الخلف 5315765
احلى زمان 5335859
عذاري التوحيد 9068349
وسميه العزب 3717823
نيللي 5654137
مستورة الوعلان 4809518
عتوب 4804904
ام سعد 4762146

(((( قص الشعر )))))

1-مس نيو ستايل (قرطبة- بيد ربيعة)
2-جاك ….. (بيد أنصاف )
3- لافينوس (بيد ليلى )
4- جاك ( جمعية مشرف – بيد فادية )
5- جلامور ( الشعب )
6-هناء موري ( السالمية ) قص وصبغ فضيعة

_________

((((( صبغ الشعر )))))

1- ستايل ( منيرة عاشور – حولي )
2- cutting adge ( السالمية )
3-الامبراطورة ( الفيححيل )
4-فندق كونتننتال ( بيد مي )
5- رشا شيك ( تخصص بليااااج )
6- وردة الجابرية ( يم مشغل عواطف الحاي

((((( قص الشعر )))))

1-مس نيو ستايل (قرطبة- بيد ربيعة)
2-جاك ….. (بيد أنصاف )
3- لافينوس (بيد ليلى )
4- جاك ( جمعية مشرف – بيد فادية )
5- جلامور ( الشعب )
6-هناء موري ( السالمية ) قص وصبغ فضيعة

_________

((((( صبغ الشعر )))))

1- ستايل ( منيرة عاشور – حولي )
2- cutting adge ( السالمية )
3-الامبراطورة ( الفيححيل )
4-فندق كونتننتال ( بيد مي )
5- رشا شيك ( تخصص بليااااج )
6- وردة الجابرية ( يم مشغل عواطف الحاي

الأحذية والشنط
_____________

1-الحوووووش ( السالمية)
2- تيجاااااان (المثنى )
3- الفاخر
4- خطوات
5- تامبا
6-مانجو
7- مجمع منيرة ( السالمية)
8- المتحدة ( الديرة بجانب مجمع الصالحية)
9- سامبا ( سوق شرق)
10- اغادير ( السالمية(مجمع العنجري) – حولي (مجمع العثمان))
11- مركز الجلود ( مجمع المثنى )
12- بازار ( مناور – حمرا مول)

مسكات العروس والكوش
————————–
1- البستان الوردي ( السالمية )
2- غراسيا ( السالمية – مجمع الخالد)
3- الجرّة ( الصالحية ) (كوش ومسكات )
4- غنوة الكويت ( السالمية )
5- الجذور ( البدع -أو حولي )
6- أجراس ( الجهراء – مجمع وارة )
7- سلفر للأفراح ( الصالحية ) كوش
8- بوكيه ( الصالحية )
9- ورد ( الصالحية )

خبيرات التجميل
——————
1- تهامة العبيد ( اليرموووووك )
2- دينا ( فندق ساس تخصص عرايس والله )
3- حولة العروي ( صالون عجبه – خيطان )
4- عبير الياسين ( الشعب البحري )
5- شروق الرشود ( الشعب البحري – مجمع دانا بلازا )
6- إلا , الهام ( فندق كونتننتال تخصص عرايس تخلي الجكر مزين )
7- رولا , كارول ( صالون لايف – حولي )
8- حنان دشتي
9- ميرفت ( دريم بالاس )
10- شارمل ( حولي ) افضل الروسيه أو اللبنانية ( راقي جداً وغيرج 180 درجه
11- منيرة الفرج (خدمة منازل )
12- شادية (خدمة منازل ) ( يمدحونها وراح احجزها قريب ان شاء الله )
13- سوسن ماجيك او بالاس (ناسيه والله ) ( خيطان )
14- سندس بالاس ( الجهراء )
خليجية خليجية خليجية خليجية
15- سهام ماجيك ( ابوحليفه

يعطيج العافيه حبيبتي

يآآسلامي عليج

والله خوووووووووووووووش موضوع

ولاهنتي يآبعدي

خليجية

مس بطوطه بصراااااحه ماحبيت اطلع بدون رد لان صج موضوعج فااادني عرسي بعد 3 شهور ولما قريت موضوعج اكتشفت اني نااسيه بعض الاشيااااءولك يسلمووو
فديتج و فديت موضوعج هذي المواضيع ولا بلاش
يعطيج العافيه حبيبتي
ماتقصروووووون حاظريييييين للمساعده خليجية
مشكووووووووووووووووووووووووره حبوبه
مشكوره حبيبتي
يسلمو هذي المواضيع الحلوه
واللي حابة تشارك معانا عندنا معرض اخر الشهر ولمدة 3 ايام من 29 الى 31 /7 بمشرف ت/97133389
مشكووووووووووووووووووووورة
خوووووووووش موضوع شامل كل التجهيز ثاااااااااااانكس

بيسافر بعد الألف

خليجية شخباركم ياحلوات

بنات تكفون واللي يعافيكم بسألكم عن الصين زوجي بيسافر هناك يبي يجيب بضاعه انا اللي بسأل عنه هو هل الصين فيها خرابيط انتم اكيد فاهمين قصدي يعني مثل تايلند وسوالف اللي فيها تكفون بعرف ….

والله ماعرف بس ماحبيت ادخل بموضوعك ومارد
بس كل بلد فيها الصالح وفيها الطالح
واذا بلاد الاسلام فيها وشلون بلاده ماهي مسلمه
بس انتي قولي اللهم اني استودعتك زوجي فحفظه واحفظ عينه وفرجه من الحرام والله يحفظه لك ان شاء الله
كل مكان فيه الخرااااب ان كان بالكويت، بالصين، تايلند

بس ريلج بيروووووح يشتري بضااعه عااادي مافيها شي رايح حق بزنس !!! ليش الوسواس !!!

تعوذي من ابليــــــــــس دام زوجـــك قــالك رايح تجـــاره مــامن خــــوف ان شاء اللـــــــــــــه….
لامافيها بلعكس شعب مو فاضي لتفاهات الامور
الله يسخره لج ويحفظه لج يارب
مشكورين على الردود نور الموضوع بتواجدكم

طمنتوني الله يطمنكم

الله يسخره لش
انزين ليش ماتروحين معاه اذا مو واثقه فيه ؟
اهو بيروح مع رفيجه وهو اول مره بيسافر ولا مره سافر لها _ ويقول اذا حلوه بسافر لها وياج بعدين
الصين على طريج تايلند
يمكن يومين هناك والباجي بتايلند
انتي تعرفين طبع ريلج
لو من النوعيه الصريحه عادي يروح
لكن لو عليه حركات ديري بالج من هالسفره
الصين قميص عثمان
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة q8_pearls خليجية
الصين على طريج تايلند
يمكن يومين هناك والباجي بتايلند
انتي تعرفين طبع ريلج
لو من النوعيه الصريحه عادي يروح
لكن لو عليه حركات ديري بالج من هالسفره
الصين قميص عثمان

مشكوره حياتي على الرد بس مافهمت شنو الصين قميص عثمان ممكن تقولينها لي ماعليج امر

انا زوجى قالي بروح الصين بجيب بضاعه
بس قتله ذوقك مو حلــــــــــــو خليجية

حياتى لاتخافين على زوجــــــــــــــــج

اللى يبي الخراب اهنيه حتى بالكويت موجودخليجية

خليه بالطقاق خليجية

لاتعورين قلبج فديتج

واذا بيروح تايلنـــد حلفيه بالقران

انا حلفت زوجى لما راح التشيك انه مايسوي شي يزعلنى وحلفته بالقران خليجية

الله يسخره لك :d
لوبتشوفين الخرابيط بكل مكان بس الي الله حافظه حافظه

العميله القيصريه من الألف إلى الياء .

مرحباااااااااااااااااااااااااااااااا ملااااااااااااااااااااااااايين

لكل الحلووووووووووووووووووووين

خليجية

شلونكم بنات طبعا انا توني طالعه من عمليه قيصريه

وقبل العمليه كنت ادور مواضيع عن القيصرية

وقررت احط موضوع عن القيصرية بالتفصيل الممل بالصور ومع تجارب اللي شفتها وتجربتي
والموضوع طويل وان شاء الله انه وافي حاولت اجمع فيه كل شي كنت ادوره

ياطويلااااااااات العمر وتقضونه بالخير والصلاح

القيصرية هي الخيار الثاني للولادة إذا ما كانت طبيعي
وتكون عن طريق فتح البطن هي أمنه بس مثل أي عمليه فيها اثار جانبيه بذكرها بالموضوع
اما الطبيعي تكون عن طريق المهبل <<<يعني مكتشفة الذره هههههه
طبعااا الطبيعي يسولفون عنه اهل الطبيعي

خلونا بالقيصرية:

1. القيصرية حسب الطلب
2. القيصرية الطارئة (العاجلة)
3. القيصرية الغير طارئة (الغير عاجلة)
4. القيصرية بعد الوفاة

*القيصرية حسب الطلب

أ – تختار النساء الولادة القيصرية بدلا من الولادة المهبلية لأسباب منها :

1. أ-الخوف من آلام الولادة الطبيعية .
2. والخوف على صحة الجنين .
3. والخوف من التأثيرات الجانبية للولادة المهبلية، مثل سلس البول .
4. ولتحديد موعد الولادة في وقت ملائم .
5. و للأمهات القلقات .
6. تعتبرها البعض من خطوط الموضة

ب_ يختار الأطباء الولادة القيصرية بدلا من الولادة المهبلية :

1. العملية تدر دخلاً زائداً عليه.
2. الأطباء المنشغلين يفضلون ولادة قيصرية محددة مسبقا على اتصال طارئ في منتصف الليل .
3. بالنقص الحاد في عدد الأطباء ذوى الخبرة في التعامل مع حالات الحمل غير الطبيعي .
4. بسبب مخاوف الأطباء من الملاحقة القانونية لسوء المعالجة في حالة حدوث خطب ما خلال ولادة مهبلية .
5. نظراً للمخاطر القليلة نسبياً من إجراءها

يتبع

ثانيا القيصرية الطارئه (العاجله) لإنقاذ حياة الأم والجنين معا
في حال وجود مشاكل صحية مفاجئة لدى الأم او الجنين إذا لاحظ الطبيب1.
1. بأن صحة الجنين مهددة بالخطر كنقص الأكسجين عنه ( إجهاد جنيني)
2. عندما يكون هناك نزيف شديد أثناء الحمل يهدد حياة الأم والجنين.
3. عندما يتقدم الحبل السري رأس الجنين أثناء خروجه من الحوض.
4. عندما يصبح واضحاً أثناء الولادة بأن الأم غير قادرة على الولادة من نفسها أي تعسر الولادة .
5. ضيق عظام حوض , كبر حجم الجنين , أو عدم اتساع عنق الرحم

ثالثا : القيصرية الغير طارئه (الغير عاجله)
وفي هذه الحالة غالبا تدخل الحامل إلى المستشفى ليتم ترتيب العملية لها ، ويتم إجراءها أسبوعين قبل موعد الولادة المتوقع ، وبهذه الطريقة نتأكد بأن الجنين قد أكتمل نموه

* أسباب بالأم

1. سن الأم -خاصة البكرية كبيرة السن حيث تفقد عضلاتها المرونة للولادة المهبلية .
2. إذا كانت الأم تعاني من إرتفاع شديد في ضغط الدم أو في بعض حالات تسمم الحمل أو أمراض أخرى مثل مرض السكر أو أمراض الكلى .

*أسباب بالرحم

أ عملية بالرحم

2- إذا كانت الأم أجرى لها عملية قيصرية سابقة و كان السبب الذي أجري من أجله العملية الأولى لازال موجوداً .
3- إذا كانت الأم أجرى لها عملية إستئصال ورم ليفي بالرحم خاصة إذا فنح باطن الرحم أثناء العملية .
4-إذا كانت الأم أجرى لها عملية لتصليح عيب خلقي بالرحم .

ب – الطلق ( إنقباضات الرحم )

1- عدم انتظام الطلق
2-ضعف الطلق

ج–أسباب بعنق الرحم

 عدم اتساع عنق الرحم .

*أسباب بالمشيمة

1. إنغراس المشيمة أسفل الرحم ( المشيمة المنزاحة أو المتقدمة ) .
2. المشيمة المتقدمة بشكل كامل: إذا كانت في أسفل الرحم وتغطي فتحة عنق الرحم بشكل كامل.
3. المشيمة المتقدمة الهامشية: وهي المشيمة المنغرسة في أسفل الرحم وتغطي جزءًا من عنق الرحم.
4. المشيمة المتقدمة جزئياً: عندما تكون المشيمة منغرسة في أسفل الرحم لكنها لا تغطي عنق الرحم مما يمنع خروج الطفل أثناء الولادة أو النزيف الحاد

*أسباب بالجنين

1. زيادة مدة الحمل ( أكثر من 42 أسبوع ) .
2. حجم ووزن الطفل ، فكبر حجم الطفل أكثر من 4 كيلوجرامات ( حجم جمجمة المولود الذكر يكون أكبر مقارنة مع حجم جمجمة المولودة الأنثى) لوجود مرض السكر أو إذا كان الجنين ضعيف النمو أو صغير الحجم أقل من 2.5كيلو جرامات ، مما تؤثر الولادة الطبيعية على حياته .
3. عدد الأطفال ، فحمل التوائم خاصة إذا كان مجيء الأول ليس بالرأس .
4. وضع الطفل أثناء الولادة ، خاصة إذا كان مجيء الطفل بالمقعدة أو بالعرض.
5. عيوب خلقية بالطفل تمنع ولادته مهبليا.

*أسباب بالسائل المحيط بالجنين

1. زيادة كمية السائل الأمنيوسى بدرجة تهدد حياة الطفل .
قله كمية السائل الأمنيوسى بدرجة تهدد حياة الطفل

رابعا : القيصرية بعد الوفاة الله يكفينا ويكفيكم شرها

يتبع

أسباب إجراء الولادة القيصرية حسب شيوعها :

1. المجيء بالمقعدة 15% .
2. قيصرية سابقة 25% .
3. إجهاد جنيني 15% .
4. تعسر الولادة 35% .
5. أسباب أخرى 10% .

العمليه القيصرية لها أنواع:

 قيصرية عليا

( مكان الفتح في الجزء العلوي للرحم) ، و يكون الفتح في الرحم بالطول.

 قيصرية سفلى

( مكان الفتح في الجزء السفلى للرحم) ، و يكون الفتح في الرحم بالطول ، أو يكون الفتح في الرحم بالعرض .

لإجراء هذه الجراحة ،

صيام 12 ساعة تقريبا وإعطاء دواء يعادل الحموضة بالمعدة قبل العمليه بربع ساعة توصل توصيلة خاصة بالمحاليل الوريدية لإعطائك السوائل اللازمة ، ويتم تنظيف الأمعاء من الفضلات بحقنه شرجية وإدخال قسطرة (بربيش) في ( مجرى البول ) لتصريف البول أثناء الجراحة وبعدها . وتشمل إختيارات التخدير، التخدير الشوكي (إبرة الظهر) أو فوق الجافي التي تخدر الأحاسيس تحت مستوى الخصر وتسمح لك بالبقاء مستيقظة أثناء الولادة ، او التخدير الكلي الذي يجعلك تفقدين الوعي .
في هذه العملية يتم عمل شق في البطن فوق عظمة العانة . وغالبا ما يكون القطع أفقيآ – وهو ما يسمى شق خط البكيني – الذي عندما يلتئم يكون أثره أقل وضوحآ ولكن يمكن أن يكون رأسيآ .
يعمل شق آخر ( وعادة ما يكون أفقيآ ) في الرحم .
تتم ولادة الطفل والمشيمة من خلال الشقين ، ويغلق الشق الرحمي بالغرز كما يخيط الشق البطني ( الخارجي ) أو يدرز بالسلك ، وتستغرق الجراحة حوالي ساعة واحدة .

المضاعفات العمليه القيصرية

( وهي غير كثيرة الحدوث ) النزيف الداخلي ، العدوى الحوضية ، كتل الدم المتجلط ، والاضطراب الوظيفي للأمعاء أو إصابة الأعضاء البطنية الأخرى مثل الأمعاء والمثانة والرحم .
يجب أن تعرف المرأة قبل ذهابها للعملية القيصرية المشاكل التي ممكن أن تحدث ويجب عليها التوقيع على موافقتها: نزيف الدم و الالتهابات, إصابة الأعضاء الأخرى كالمبيض, الأمعاء, الحالب…, إصابة أو جرح للجنين و احتمال الاحتياج لنقل الدم
من المشاكل التي قد تحدث عند السيدات اللاتي يحتجن للقيصرية نتيجة نزول في المشيمة هو النزيف واحتمال التصاق المشيمة خصوصاً في حالة وجود عمليات سابقة
عند اكتشاف وجود تليف في الرحم عند عمل القيصرية لا يجب استئصاله لما ينتج عنه من فقدان الدم ولكن عند وجود التليف داخل الرحم و أصيب أو جرح أثناء العملية وبدأ ينزف فالأفضل أن يستأصل
أما بالنسبة للأكياس على المبايض فأي كيس يثير الشدة بتكوينه أو يتعدى 2 سم يجب ان يستأصل
وفي حالات تشترك فيها العمليه القيصرية والولادة المهبلية وهي هبوط الرحم وذالك لضعف عضلات الرحم وفي هذه الحاله يعطي الطبيب مهله مدتها 3 أشهر لمعرفة وضع الرحم إذا عاد لطبيعته او يحتاج لتدخل جراحي وهي عمليه عن طريق المهبل
التهاب جرح العمليه ويتم علاجه عن طريق فتحه وتنظيفه
وفي حالات تخرج تستدعي ان يعمل الطبيب شقين في البطن شق لإخراج الطفل وشق للمنظار او لوضع قصطره اذا كان الجرح به خراج او صديد
في حالة القيصريات الطارئة جداً يفضل عمل التخدير العام لأنه أسرع و لكنه قد يسبب مشاكل أكثر من التخدير النصفي أهمها استرجااع الحمض المعدي

وبشكل عام، تعتبر الولادة القيصرية آمنة لكل من الأم والجنين. وكأي عملية جراحية فهناك بعض المضاعفات التي قد تحدث مثل النزيف أثناء العملية وعدوى والتهاب الجرح بعد الولادة والتي تحدث في 2 بالمائة من الحالات. ويتضاعف حدوث ذلك في الحالات الاسعافية والطارئة، وكذلك عند المرأة المصابة بمرض السكري. وهذا المرض بدوره قد يؤدي الى حدوث تمزق وتفتق في مكان الغرز الجراحية.
ولتفادي حدوث هذه المضاعفات وسواها، وضمان سلامة الجرح والتئامه بطريقة جيدة، تنصح المرأة، بعد الولادة بالعملية القيصرية، باتباع عدد من الوسائل الوقائية، مثل:
• ضرورة القيام من السرير بعد 24 ساعة من العملية وذلك للوقاية من احتمال حدوث جلطة بالأوعية الدموية للأطراف السفلية.
• يفضل عدم الصعود المتكرر لعدة أدوار مشيا على الأقدام.
• عدم رفع أجسام ثقيلة من على الأرض، وبشكل عام عدم حمل ما يزيد وزنه عن وزن الطفل الرضيع.
• ممارسة الإرضاع الطبيعي من الثدي من دون أي تحفظات.
• عدم ممارسة العلاقة الزوجية حتى يشير الطبيب المعالج بأن الوقت أصبح آمنا طبيا.
• مريضة السكري تحتاج الى عناية تامة وفحص سكر الدم بانتظام.
• يفضل عدم القيام بالرياضة خاصة العنيفة منها

يتبع

بعد العمليه القيصرية

راح تحسين بألم بس ماراح يخلونج اتألمين راح يعطونج ابر مسكنه ومنومه وماراح تحتاجين انج تقومين للحمام لانهم راح يكونون حاطين لج قصطره ويخلونج نايمه يوم ومريحه ثاني يوم من العمليه
راح يشيلون القصطره وشيلتها مؤلمه نوعا ما بس مو حيل راح تقولج الممرضه اخذي نفس وتسحب القصطره بعد ماتاخذ منها عينه للبول وانتي حاولي تساعدين نفسج بأنج ماتكونين شاده ومريحه نفسج كأنج بدفعين البول راح تكون سحبه البربيش (القصطره) اهون عليج
عقب يعطونج مسكن ويشيلون لج الدرب (المغذي) وتساعدج الممرضه على الوقفه وممكن تساعدج على اللبس والحمام
حاولي وانتي بالفراش اج تحركين اقدامج وتحركين ايدينج ترفعينهم وتنزلينهم
اذا وقفتي حاولي انج تحطين ايدج على مكان العمليه بدون خوف وتضغطين او تمسكينا مو بقوه عشان تثبتين بطنج واوقفي شوي شوي لين تقدرين انج تصلبين طولج او توقفين مستقيمة الممرضه او احد من اهلج لازم يكون عندج عشان تساعدج او لاسمح الله اذا اغمى عليج
حاولي شوي شوي اذا حسيتي انج دايخه اقعدي على الفراش واذا زاده الدوخه انسدحي وعيدي الكره واضغطي على نفسج عشان تطيبين بسرعه
الحمام راح يكون نوعا ما متعب اول مره راح تبولين عزج الله راح تحسين بحرقه خفيفه لا تدخلين بروحج الحمام او لاتصكين الباب لانج راح تكونين مرهقه ودايخه
اول يوم راح يسمحون لج بالسوائل وثاني يوم اكل خفيف حاولي والافضل انج تاخذين سوائل اول يومين وبعد اليومين اكل خفيف وعبدها براحتج
طبعا ماراح يخلونج تطلعين من المستشفى الا لما يتطمنون على صحتج الجرح لازم يكون زين ونضيف
ويسون لج تحليل عشان نسبة الدم ويشوفون اذا الحمام معاج اوكي يعني اذا بلتي وخرجتي وانتوا بكرامه
الخروج راح او بعض الاحيان يكون مؤلم او ماتقدرين تحسين ان معاج امساك اطلبي من الممرضه تعطيج حقنه شرجيه راح ترتاحين عليها
واي الم اطلبي مسكن واذا حسيتي انج مو قادره تامين اطلبي ابره منومه طبعا الطبيب يكون كاتب لج المسكنات بالملف واغلب المسكنات تكون منومه مثل كودئين codeineبثيدين pethidine
مورفين morphine
حاولي قد ماتقدرين انج ماتكحين بقوه او تعطسين اذا بتكحين او تعطسين حطي ايدج على العمليه واضغطي عليها بأيدينج الثنتين
وحاولي انج تكحين كحه الدلوعه (ياعيني على الشرح) اذا فيج بلغم

المستشفى راح تقعدين فيها اربع الى خمس ايام وبعد مايتطمنون ان الامور كلها سليمه راح يرخصونج
بالبيت مو تستسلمين لنوم على انج تعبانه لا حاولي تمشين وتمشين مستقيمه عشان ينمس الجلد او ما يتشبن
اول الايام عليج بالكمون او الزعتر اوالكراويه عشان الغازات والمغص
وشربي جاي الاعشاب اللي يسمونه دوى الغوري خلطة اعشاب
اول عشرين يوم الحلبه ضروريه مطبوخه مع الاكل او بودره ترشينها فوق الاكل بس لازم تنطحن بنفس اللحظه او مستنبته يعني تحطين مشخال وتحطين فيه حلبه وترشين عليها ماي اكثر من مره باليوم راح تنبت غسليها واكليها مافيها طعم مروره ولذيذه
بعد العشر ايام الاولى اكلي حسو وسفوف لمدة عشر ايام
حطي لج فنجال قهوه وحطي فيه كسرة مقل او مقله تلقينها بالحواج واهي زينه حق الهوى
التمره ضروريه جدا كل يوم حتى لو خاليه بدون اعشاب او حطي معاها 7 حبات بركه (حبه سوده او سويده)
تجنبي الفلفل اول 10 ايام
لازم ماتجوعين لان الجوع مو زين للنفاس مو تخافين من الالام وقت الحمام اذا كنتي تعانين من امساك عليج بالملينات او اذا كان الالم قوي حقنه شرجيه مثل (حقنة الجلسرين)
جرح العمليه حاولي انه مايصير رطب اذا تسبحتي نشفيه عدل
وحاولي انج تشترين صراويل واسعه حيل وتكون تغطي نص البطن او توصل لتحت الصدر
ولازم تكون قطن ميه بالميه

بعد ال15 يوم حاولي انج تشفطين بطنج شوي شوي عشان تقوين العضلات
وممكن تربطينه بس مو حيل والشفط افضل من الربط لانه يخلي العضله تشد
الرياضه يفضل استشاره طبيب فيها
الترديد بعد اليوم 30 اذا كنتي بتسوين ترديد
والتمريخ ممكن بعد 10 يوم بس انها ماتقرب صوب العمليه
وديري بالج من البرد عدو النفاس

يتبع

اذا رحتي المستشفى لاتنسين هالاشياء

1- مره نقعيها قبل العمليه بيوم وتذكري ان المره ماتخليها اكثر من ثلاث ايام يعني ثلاث ايام ونقعي وحده ثانيه وباليوم اكثر من مره راح تشربينها وتشمينها ويستحسن انج تمررينها بحلجج كله كأنج بتمضمضين وبعدين تبلعينها
2- صراويل وساع ولاتفكرين انج تلبسين شي يضب البطن ابدا ويفضل انها تكون فوق العمليه
3- دلاغات طوال او اللي بس تغطي الساق لانج ماراح تقدرين تلبسين البنطرون القطن واذا كنتي بتلبسين بنطرون حاولي انه يكون واسع او بدون سير عشان مايضغط على العمليه
4- عطر فرنسي ودهن عود معلومه يمكن تساعدج دهن العود والبخور مايخلون الجرح يشم المشكله بالعطورات الفرنسية وخصوصا اذا جوو زوار متعطرين طبعا ماراح تمنعينهم او تقولين لهم لاتدخلون فالحل بأنج تاخذين اجرائات الامن والسلامه واللي اهي قبل العمليه اذا قالوا لج تسبحي اخذي شور دافي واطلعي نشفي شعرج ميه بالميه وتعطري بالعطر الفرنسي وقبل يدخلونج العمليات تعطري واخذي شويه دهن عود وحطي على خشمج ورقبتج واشربي مره شويه وبعد امسحيها على خشمج واذا طلعتي سوي نفس الشي بس هالمره المرافقه وياج امج او اختج اهي اللي تسويها لج اول ماتطلعين راح تكونين مو واعيه وكل يوم مره وشويه عطر عشان مايشم عليج الجرح (ممكن في ناس يستغربون ان الجرح يشم فعلا انا كنت استهزء بالهشي واكتشفته او جربه لما سويت عملية اللوز ) طبعا هالطريقه تصلح حق كل العميليات

كم عدد الولادات المسموح بها بالعمليه القيصريه

عدد مرات الولاده تختلف من سيده الى اخرى ولاكن غالابا مسموح بالعدد من 4 الى 7

وهذا شكل شق العمليه

خليجية

الموضوع ادري طويل ويمكن المعلومات اللي فيه مكرره بس انا حاولت اني اجمع اكثر المعلومات اللي كنت ابحث عنها قبل عمليتي بموضوع واحد شي جبتها من مصادر طبيه وشي من تجربتي الشخصيه وياليت أي وحده عندها اضافات ما تبخل على البنات فيها

تم بحمد الله

نسيت اقولكم في صور ماقدرت احطها لانها موحلوه وماتصلح للمنتدى اعذروني وعدتكم بصور
يعطيج العافيه…………… قلبتي علي المواجع خليجية
مشكورة على هالمعلومات القيمة
موضوع متعوب عليه والحمدلله على سلامتج
يعطيج العافبة على هالمعلومات
والحمدلله على سلامتج
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Emanova خليجية
يعطيج العافيه…………… قلبتي علي المواجع خليجية


الله يعافيج تكبرين وتنسينخليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرااااولة خليجية
مشكورة على هالمعلومات القيمة
موضوع متعوب عليه والحمدلله على سلامتج

العفوووو والله يسلمج ياقلبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة <"سمسمية"> خليجية
يعطيج العافبة على هالمعلومات
والحمدلله على سلامتج

الله يعافيج
ويسلمج ربي من كل شر

يعطيج العافيه ..

معلومات حلوه وجديده علي ..

الله يرحمنا برحمته ..

مشكورة حبيبتي على المعلومات خليجية واللي الله كاتبه بيصير قيصري طبيعي …. مو مشكلة المهم الصحة للماما والبيبي
مشكووره واناا شكلى بولد بعمليه بس خاايفه منها

بالصور تجهير العروسة من الألف الى الياء وترتيب الجهاز بالكامل وتنسيقة بشكل رائع

حبيت اقولكم وانقل ليكم موضوع اكثر من رائع فيه فايده لكل عروس ويساعدها كتير في تجميع وترتيب جهازها
الموضوع كبير حوالى 70 صفحة لانه بالصور ولكنه شيق وغير ممل وشامل كل شي يخص العروسة

للتحميل

Download 3aroooooos.doc for free on uploading.com

الموضوع منقول للامانة

يعطيج العافية بس ما طلع لي شيخليجية

استفساااار يمدي عروس تجهز كل شئ بشهر بس؟ كل شئ من الألف إلى الياء وحتى عنايه وعيادات؟

السلام عليكم ،،،،
شلونكم عروسات ،،
عندي استفسار ومخي معلق لاقيتها من الدراسه ولا التفكير
يمدي عروس تجهز كل شئ بشهر بس ؟؟؟؟؟؟
كل شئ من الألف إلى الياء وحتى عنايه وعيادات ؟
أنا أحس 6 شهور حييييل مناسب ويكفي بس مآ بالايد حيله خليجية والله شئ يعور القلب
أبي رأيكم يعطيكم العافية خليجية

ربي يوفقج .
اى سمعت يمدى ان شاء الله ,
والعنايه استمري فيه حتى لو بعد العرس مافيها شي …

يارب اكون افدتج بخبرتي القليله

مادري ماتوقع بس انشالله يكفي

انا قعدت 3 شهور اجهز ويالله كفاني

اي يكفي ترا ماراح تهاجرين والسوق ماراح يطير خلي مواعيد عياداتج الصبح والعصر روحي السوق قسمي وقتج وكل يوم خليه لشغله مثلا يوم للبجامات ويوم بدل وهيك
وموفقه حياتي
يمدي انشاءالله ونفس ما قالو البنات
الصبح روحي للعيادات والعصر للسوق
والله يوفقج يا قلبي
مادري صراحهه احس مافي وقت كل شي ب شهـر واحد صعب حييل ..~
خاصصه البدل و الدراريع و نفنوف العرس هذول بروحهم يبي لهم شهرين او اكثر لانه مافي خياط و لا مشغل و لا اتيليه يطلعهم لج بيوم و ليله يعني ما يمدي كلش
فانصيحه مني لج ابدي بشغلات مالها موضه مثل لبس الشقه و ملابس الداخليه و قمصان النوم و هـيگ عشان مايصير ضغط عليج

والله يوفقج

أول شئ ابدي بعنآيتجّ السوق لو تروحين يوميآ يكفيجّ

بس سوي اسنآنجّ بشرتجّ وجهجّ ليزر اّذآ تبين وِجسمج حمامات مغربي وغيره

مآعليج سهالاات ان شاء الله

والله هو ما يكفي عندج جلسات الليزر بين كل جلسه والثانيه لازم أسبوعين !

بس شتسوين توكيلي على الله والله يطرح لج البركة بالشهر

اذا مجبوره خلاص
كل اسبوع مره حمام مغربي
و تفركي بالخلطه الصابونيه مالت مزيونه و شقره يوميا
و سنفره بعد الصابونيه

واذا تبين لا تحفين الا قبل العرس ب يومين

و بعد اذا تبين هذا موضوع توني منزلته يمكن يساعدج
بقولكم قصة أجمل يوم بحياتي ,, افاده للعرايس الي يترقبون يومهم هذا

صح تذكرت
البجايم روحي ماركس سبنسر
و اوشو و لاسينزا
تقدرين تروحين الافنيوز في محل
يكون قبل مانقو حلوين
و همن ب 360
في محلات ورى يكونون صوب
مارك سبينسر حلوين

البدل و غيرها
عادي لو بعد العرس تكملين

اشتري جناط ماركه لو وحده على الاقل
و بس

اذا قدرتي اشتري ذهب لو طقم

و بس

اي يمدي ليش لا

اذا نسقتي وقتج ورتبتي مواعيدج السوق
والعيادات والله تخلصين ابدي بالدراريع
لانها يبيلها وقت وبعدين العيادات الجلديه والاسنان
وغيره خليها الصبح عشان بليل تفرغين اكثر

وخلصي بيوم واحد عطور ولوشنات ودهن عود

والتالي العبايات والملافع والصنادل والجناط

ويوم مخصص لفرارة بدلة العرس والمسكة

ويوم قمصان نوم وروبات ولانجري

ويوم مكياج وعطور

وهكذا

والله ليقعد لج شهرين فاضيه ماعندج شي

يمدي حبيبتي السوق ما راح يطير بعد العرس يعني

اشتري اهم شي وخليج على الجاهز اسرع يكون

واذا نقصج شي بعد العرس بتروحين السوق عادي كملي

كل شي بالترتيب يمدي
حديد اهدافج وخصصي وقت مناسب
واهم شي القلم والورقه &#55357;&#56835;
بعد عمرررررري ماااقصرتوا فديتكم وعساني مانحرم يااارب
وان شاء الله يرحموني ويأجلووووون شوي
يعطيكم العاافيه
انششششالله يمديج

والبنات ماقصصصروا :$

والله يوفقج حيـاتي ..،

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة ديانه خليجية
اذا مجبوره خلاص
كل اسبوع مره حمام مغربي
و تفركي بالخلطه الصابونيه مالت مزيونه و شقره يوميا
و سنفره بعد الصابونيه

حبيبتي مشكوووره لذكر خلطتي

حبيبتي عروستنا صاحبه الموضوع

الحين كل شي جاهز وسهل و صح كلام الاخت اللي قالت السوق موجود ممكن تشترين ختى عقب عرسج

و سوي حمام مغربي كل اسبوع من اليوم

و البنات ما قصروا بالنصايح

خليجية

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

:: فناتق في فناتق :: صور :: وبعضهم حصريا لعيونكم :: من الألف إلى الياء ::


خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

حياكم زيارتكم تسعدني
www.om3afaf.com

للطلب والاستفسار
الخاص او تلفوني
مسجات فقط

66618520

خليجية[/B]

شلونج حبيبتي أم عفاف

بغيت 2 منظم الجواتي + آلة غلق الأكياس ما عليج أمر

ومرفقة إن شاء الله خليجية

ما شاء الله
موفقة يارب
موفقه
موفقه حبيبتي بس يليت اعرف جياس الضغط شكبرهم اللي بدينار يعني اي حجم وابي غطا الاوتي وواحد قلم النحت بصراحه اسعارج خياااااااااااااااال ومشكوووووووووووووووووووره
الجياس من ميديم الى اكس لارج
الميديم يشيل كفر
اللارج كفرين
الاكس لارج وصلوا الى 4 كفرات
الريحه ورد طائفي
ماركه توتو الاصليه

وحياكم
واللؤلؤ تم اعتماد الطلب خليجية

موفقه يارب
بغيت

منظم الخليه

منظم الادراج

موفقه خير يارب
مووووووووووووفقه
للطلب مسج علي تلفوني
موفقة يالغاليه

موفقه
موفقه
موفقة حبيبتي

أمراض الأطفال من الألف إلى الياء

أ-التهاب رئوى

أحد الأمراض المنتشرة والخطيرة التي تصيب الجهاز التنفسي للأطفال ويكثر حدوثه

في فصلي الشتاء والربيع وهو التهاب للحويصلات الهوائية للرئة وما حولها بواسطة

( المكور الرئوي ) وتحدث العدوى عن طريق الرذاذ المتطاير من أنف وفم المريض

عند السعال وتشكل نزلات البرد والأنفلونزا وإهمال علاجهما العامل الرئيسي في

حدوث المرض .

أعراضه

تبدأ بارتفاع فجائي في درجة حرارة الطفل مع قشعريرة أو رعشة ويصاب الطفل

بهيجان ويصبح تنفسه سريعاً وغير عميق يصاحب ذلك ألم فى جانب الصدر

وسعال جاف وتلاحظ الأم أن فتحة أنف الطفل تنفرج مع الشهيق لإدخال أكبر

كمية ممكنة من الهواء وأن طفلها يحدث أنيناً مميزاً (Grunting)

مع الزفير .

ب- برايت

مرض برايت أو (التهاب الكلى الحاد ) نوع من أنواع الحساسية (للميكروب السبحى)

ولذا فغالبا ما يسبق هذا المرض بالتهاب الحلق أو اللوزتين أو الحمى القرمزية وسمي

بمرض (برايت ) نسبة إلى الطبيب الانجليزي (ريتشارد برايت ) الذي اكتشف الحقائق

الرئيسية للمرض .

وهناك ثلاثة أعراض رئيسيه للمرض منها

أولا: تغيرات فى البول وتشمل

( نقص كمية البول وتغير لونه ووجود الزلال وأسطوانات دمويه بالبول )

ثانياً : ارتفاع ضغط الدم

ثالثا : حدوث تورم خاصة الوجه وحول العينين

المضاعفات

هبوط القلب وارتفاع الضغط بالمخ والفشل الكلوي الحاد

ولذا فالوقاية هنا مهمة جداً فيجب عدم تعريض الطفل لنزلات البرد وتجنب وجوده في الأماكن

الرطبة والمزدحمة والاهتمام بنظافة المسالك الهوائية . وحماية الطفل من الإصابة بالتهابات

الحلق واللوزتين والحمى القرمزية .

ت- تبول لا إرادى

ظاهرة مرضية تعني عدم قدرة الطفل على التحكم في البول أثناء النوم وبعد العام الرابع من عمره

ويحدث بين سن ( 4 ـــ15 ) سنة وتصل نسبته إلى 12% من الأطفال عند عمر ( 5 ) سنوات

و8% عند عمر ( 8 ) سنوات و1% حتى سن ( 15 ) سنة

وهناك الأسباب العضوية وتمثل 10% من الأسباب وتعود إلى خلل أو مرض عضوي في أحد

أعضاء الجهاز البولي أو الجهاز العصبي المتحكم في نظام الجهاز البولي مثل التهابات حوض

الكلى أو الحالب أو المثانة ، ضيق حجم المثانة ، تشوهات العمود الفقري ، مرض السكر

أما الأسباب النفسية وتمثل 90% من الأسباب فتعود إلى فقدان الطفل الشعور بالأمن

وحرمانه من العطف والحنان ، أيضاً ضرب وتوبيخ الطفل بعد تبوله ، وخوف الطفل

وقلة العناية بالطفل بعد الاهتمام به عقب شفائه من مرض ما مثلاً أو ولادة طفل جديد

يقوم الطبيب بعلاج المرض العضوي بعد عمل الفحوصات المعملية في حالة وجوده

ثم يبدأ العلاج النفسي ببحث الأسباب المؤدية إلى التبول مع الطفل وولديه وتدريب

الطفل أثناء النهار على حبس البول أكبر قدر ممكن ويراعى عدم شرب السوائل

بعد السادسة مساء وتعويد الطفل على إفراغ مثانته قبل النوم .

ث : الجدرى

مرض فيروسي تنتشر عدواه عن طريق الرذاذ أو عن طريق أدوات المريض الملوثة

تبدأ أعراضه بارتفاع بسيط في درجة الحرارة مع صداع وتوعك عام يعقبها ظهور

الطفح الجلدي المميز للجدري على البطن والصدر والظهر وتحت الإبطين

ويتكون من بقع صغيرة حمراء تتحول إلى ارتفاعات جلدية صلبة( حلميات )

تتحول إلى أكياس صغيرة بداخلها سائل مائي رائق تسمى ( الحويصلات ) ثم يتحول

السائل الرائق إلى سائل صديدي عكر عندئذ تسمى ( البثرات ) ويتميز الطفح بظهوره

في مجموعات وعلى دفعات ويلاحظ ظهور مختلف مراحل الطفح في نفس المكان الواحد

الوقاية والعلاج

يجب عزل الطفل لمنع انتشار المرض وقص أظافره حتى لا يحك جلده فتنفجر الحويصلات

وتهاجمها الميكروبات والعناية بنظافة الطفل ويعتمد العلاج على إعطاء الطفل عقاقير من

شأنها تسكين شدة الحكة ومنع وعلاج مضاعفات المرض .

ج : الحصبة

مرض فيروسي شديد العدوى تحدث عدواها عن طريق الرذاذ المتناثر من فم وأنف المريض

وأعراضها تشبه الأنفلونزا في البداية حيث ترتفع درجة الحرارة مع زكام ورشح وسعال

جاف واحمرار العينين وفي اليوم الثالث للمرض تظهر بقع بيضاء صغيرة بفم الطفل ( بقع كوبلك )

وفي اليوم السابع يظهر طفح جلدي أحمر اللون خلف الأذنين والجبهة ثم ينشر ليغطي الجسم كله

ومضاعفاتها : النزلات المعوية والشعبية ، والالتهابات الرئوية ، والتهاب المخ ومن هنا تأتي أهمية

( الوقاية ) من هذا المرض الخطير وذلك بتطعيم الطفل بطعم الحصبة ( 2/1 سم حقنا تحت الجلد )

في الشهر التاسع مرة واحدة ..

]الخناق ( الدفتيريا )

مرض شديد العدوى ، يصيب الحلق أساساً ( 80 % من الحالات ) وبدرجة أقل الحنجرة

والأنف والعين والجلد وتنتقل عدواها بواسطة الرذاذ المتطاير من المرضى أو حاملي الميكروب

ويلعب اللبن دوراً مهماً في نقل العدوى تظهر أعراضها على هيئة وجع بالحلق وصعوبة في البلع

وارتفاع في درجة الحرارة وقيء وفقدان الشهية للطعام

من علامات المرض وجود ( غشاء ) سميك ملتصق بالحلق لونه رمادي ينزف دما عند إزالته

ووجود تضخم في الغدد اللمفاوية في الرقبة وتتم الوقاية ، بتطعيم الطفل بالطعم الثلاثي

( الدفتيريا والسعال الديكي والتيتانوس ) 2/1 سم

حقنا في العضل في الشهور الرابع والسادس والثامن ثم جرعات تنشيطية عند ( 18 ) شهر

و ( 3 ) سنوات و( 6 ) سنوات ..

خ : الدرن

مرض معد تحدث عدواه نتيجة للاختلاط المباشر بالمرضى أو شرب لبن ماشية مصابة بالدرن

أو استنشاق الغبار المحمل بميكروب المرض ويهيئ لانتشاره البيئة غير الصحية والمنازل

المحرومة من الشمس والهواء النقي وسوء التغذية والأمراض المنهكة مثل السكر

وأعراضه

ارتفاع بسيط في درجة الحرارة خاصة في المساء وفقدان الشهية ونقص في الوزن

وكحه جافة وعرق غزير أثناء الليل

( الوقاية ) بالتطعيم بطعم ( البي . سي . جي ) ويعطى حقناً بجلد أعلى الذراع خلال أول

أربعين يوماً للولادة ، ويكرر التطعيم عند سن ست سنوات مع تهوية المنازل ، وغلي اللبن

جيداً ،والفحص الدوري للأطفال واكتشاف حاملي المرض وعلاجهم .

خ: ذبحة الزور

التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية مع تقلصهما ، تبدأ أعرضها عادة بعد نوبة

من نوبات البرد أو أي عدوى مشابهة، ويكون الطفل مبحوح الصوت إلى حد

ما ، فيما عدا ذلك يبدو طبيعيا في أثنا النهار وعندما يأوي إلى فراشه تبدأ النوبة

بكحة جافة لها شيء من الرنين الخاص، سرعان ما تصبح شديدة وتتميز بصوت

( النباح ) المميز لها ونظراً لتقليص الحنجرة فإن الطفل يجد صعوبة شديدة في

التنفس ، وعند محاولته التنفس يصدر عنه صوت قوي معروف قلما يُنسى.

العلاج: استنشاق صبغة الجاوة والأكسجين ، ويصف الطبيب المضاد الحيوي

المناسب وقد يحتاج إلى شق حنجري عند انسداد في الحنجرة ..

خليجية

فن الاتكيت من الألف الى الياء ؟؟؟

::السلام عليكم ورحمة الله و بركاته::

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء

جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم…

إن الجمال الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إلى الجسم كله …

إلى طريقة الجلوس والوقوف, إلى موديل الشعر وطريقة التعبير إلى النظافة والترتيب ,

كل هذه النواحي تلعب دورها في إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى الناظرين …

ستجدين هنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي…

… وقفتك … جلستك … مشيتك … شذاك … عطرك… أشياء اخرى …

خلاصة القول أننا هنا سوف نلقي الضوء على على اسس علمية وعملية سليمة

تعتبر من ضروريات أنوثتك…

…تعلمي كيف تمشين…

المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة…

فقد تكون جميلة,,,, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب!!!…

أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما….

وهذا خطأ فاااااادح!!! …..

فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين,,,لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة…

هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية,,,, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي!!!

يصبح علماً عليها….

إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر…..

وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية!!!

لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه…

…إحــــــذري…

إحذري الأمور التالية……

1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرىسواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن

لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة…

2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام…

3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم…

4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية…

5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير…

6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح…

7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة…

8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك…

هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها …

.. أحرصــــــــــــي ..

وأحرصي على التالي :

1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين

كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية…

2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى

ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية…

3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري

بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين…

4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك

من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك…

5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر…

6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس….

(( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف ))

.. الصعود والهبوط من الدرج ..

الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها ,

فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة….

ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية..

1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً..

2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى ,

مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة ,

ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا..

3- الهبوط من الدرج… حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة ,

ولاتضربي الدرجات بكعبيك…

4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع..

مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي..

5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط ,

وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء…

.. الجلـــــــــــــــــوس ..

ليس الجلوس مجرد ظاهرة مكملة , أو مشوهة للجمال,

بل أنه يعطي أوضح فكره عن ((أخلاااااااااااق الجالسة ))(( الله يستر ))

والجلوس لا يتعلق فقط بسلامة …القوام وإبراز الجمال,

وإذا كان الجلوس السيء بالنسبة للرجل ظاهرة تدعو إلى الإنزعاج منه , فإنه بالنسبة للمرأة يعتبر (( كارثة ))

سواء من ناحية الإساءة لجمالها , أو سمعتها…

نجد بعض النساء يجلسن على المقعد بشدة ..

ولعل الأصح أن نقول أنهن يلقين بأنفسهن إلقاء بصورة يئن لها المقعد ,

وبعضهن يجلسن على الناحية العجزية(( اخر عظمة في العمود الفقري)) من الجسم..

بدلاً من الأليتين(( الوركين)) ,

وبعضهن يبعدن أفخاذهن عن بعضها بصورة منفرة ويجعلن أقدامهن منحرفه إلى الخارج..

وبعضهن يلففن سيقانهن..على بعضها كما تلتف الأفعى حول الشجرة ..

وبعضهن يحنين ظهورهن إلى الأمام أو يضعن أيديهن على ركبهن كما لو كن في وضعية تحفز للقفز

هذه الأوضاع كلها

خطـــــــــــــــأ x خطـــــــــــــــأ…:

إن عكسها هو الصحيح…

وإذا أردت أن تتمرني على الأوضاع الصحية الجمالية فمارسي هذا التمرين..

1- ضعي مقعداً ذا مسند قائم في ناحية من الغرفة.

2- تقدمي منه برشاقة , وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمتراً ,

ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أديري ظهرك إليه , ثم إزلقي إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك ,

واخفضي وركك , وظهرك منتصب , ثم إجلسي براحة دون أن تضعي ساقيك على بعضهما ..

هذه هي الجلسة المثالية….

أما متمماتها , فهي أن تجلسي وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف … وأن تردي كتفيك إلى الخلف

بصورة طبيعية… ولايسمح لك (( بلف ساقيك على بعضهما)) بل ضعي ساقيك في الوضعيه التالية

توضح لكم الطريقة …. لكن لما تجين تجلسين على كرسي او على الكنبه…

لا تحطين رجل على رجل…. (( خلي رجولك جنب بعض مثل الصورة ذي..))

يارب يكون وضحت الطريقة لكم….

وليس مطلوباً منك في جلستك المثالية ..هذه أن تجلسي كالصنم…بلا حراك ,,,,

بل افعلي ماشئت ضمن الحدود التي أشرنا إليها

والتي تعتبر ضرورية صحية وتجميلية وإجتماعية في آن واحد…

.. اتيكيت الضيووف ..

– تتعدد قواعد الإتيكيت الخاصة بالمضيف/ المضيفة …

لكن هذه المرة إذا كنت أنت الضيف المدعو لتناول غذاء .. عشاء .. لحضور حفلة ما,

فماهي القواعد المتبعة للإتيكيت والتي تسمى بـ "إتيكيت الضيوف"؟

يتبع
^.^

* قواعد الإتيكيت:

– الحساسية:

إذا كنت تعانى من الحساسية لنوع معين من الأطعمة,

فعليك أن تخبر المضيف/ المضيفة فى وقت سابق على حضور الدعوة

وبعد توجيهها وما تحتاجه من متطلبات غذائية فى حدود اللائق.

الملابس:

إذا تلقيت دعوة لا تتردد فى سؤال المضيف/ المضيفة عن نوعية الملابس التى ترتديها,

أما إذا كانت حفلة شواء فلا داعى للسؤال.

والقاعدة العامة هو أن تضع فى اعتبارك دائماً نوع الحفل وميعاده ليلاً أم نهاراً عند اختيار الملابس …

– المقاطعة:

تتمثل المقاطعة فى التليفون المحمول .. الذى قد يكون مقبولاً فى بعض البلدان والبعض الآخر لا.

لا تحاول ارتشاف أو تبريد الطعام الساخن بالنفخ فيه .. لا تتحدث والطعام فى فمك.

لا تتمخط وأنت على المائدة وعليك بالاستئذان وقتها.

– مواصلة الود:

بما أن المضيف/ المضيفة اعتنى بك ووجه إليك دعوته فينبغى أن تهتم به أيضاً

بتوجيه ما يعبر عن شكرك وامتنانك له بإرسال بطاقة شكر أوبريد إليكترونى أومكالمة تليفونية

حسبما يروق لك.

– الهدايا:

إذا كان شخص تعرفه اختر الهدية العملية التى يمكن أن يستفيد منها

وليس شرطاً أن تكون غالية فى الثمن ..

أما الشخص الذى لا تعرفه فيكتفى بباقة من الورود.

من الأفضل أن تقدم الهدية لصاحب الدعوة لتوجيه الشكر له شخصياً.

– الدعوة :

لا تصطحب أى شخص غير موجه الدعوة إليه .. وبالطبع ينطبق ذلك على الأطفال.

– تناول الأطعمة أوالمشروبات:

لا تبدأ فى تناول أى شئ إلا بعد أن تحصل على الإشارة الخضراء

من المضيف/ المضيفة وهى البدء فى الإمساك بالشوكة ومن هنا تبدأ أنت أيضاً.

– المغادرة:

عليك باختيار الميعاد الملائم للرحيل ..

وإذا كنت مدعو لتناول الغذاء أو العشاء يُحدد ميعاد مغادرتك المكان عند إشارة المضيف/ المضيفة

باستعداده لذلك. لا تطلب أخذ الطعام المتبقى مطلقاً.

– فوطة المائدة:

توضع على الفخذين (الحجر) بمجرد جلوسك على المائدة,

لا تحاول فرد طياتها كلية لكى تحمى ملابسك فى حالة انسكاب الحساء أو أية سوائل بجانب فتات الطعام.

– وضع الجلوس:

الاسترخاء مطلوب عند تناولك للطعام, لا ترتكز بكوعيك على المائدة

وإنما احتفظ بهما على جانبى الجسم ..

.. اتيكيــــــــــــــــت التربيـــــــــه ..

– على كل أب وأم أن يختزن/تختزن نصائح الإتيكيت التالية في تفكيرها لتربية أبنائهم عليها:

1- الطلب والشكر:

هناك كلمتان سحريتان كلمة "من فضلك" عند طلب شئ, وكلمة "شكراً" عند إنجاز الطلب.

وأنت تعمل لصغيرك أو صغيرتك معروفاً ينبغي أن تعلمه/تعلمها هاتين الكلمتين

لكي تصبح بمثابة العادة له/لها . يجب كل شخص أن يشعر بالتقدير عند القيام بعمل أي شئ من أجل الآخرين

وحتى ولو كان هذا الشخص طفلاًً وكلمة "شكراً" هي أفضل الطرق للإعراب عن الامتنان والعرفان,

والأفضل منها "من فضلك" تحول صيغة الأمر إلى طلب

وتتضمن على معنى الاختيار بل ونها تجعل من الطلب غير المرغوب فيه إلى طلب لذيذ في أدائه.

2- الألقاب:

الطفل الصغير لا يبالى بمناداة من هم أكبر منه سناً بألقاب تأدبية تسبق أسمائهم

لأنه لا يعي ذلك في سن مبكرة ولا يحاسب عليه,

ولكن عندما يصل إلى مرحلة عمرية ليست متقدمة بالدرجة الكبيرة لا بد من تعليمه كيف ينادى الآخرون

باستخدام ألقاب تأدبية لأن عدم الوعي سيترجم بعد ذلك إلى قلة الأدب.

3- آداب المائدة:

آداب المائدة للكبار هي نفسها للصغار باستثناء بعض الاختلافات البسيطة وإن كان يعد اختلافاً واحداً فقط

هو تعليمهم التزام الصمت على مائدة الطعام بدون التحرك كثيراً أو إصدار الأصوات العالية,

مع الأخذ في الاعتبار إذا استمرت الوجبة لفترة طويلة من الزمن لا يطيق الطفل احتمال الانتظار لهذه الفترة

ويمكن قيامه آنذاك.

4-الخصوصية:

– لكي يتعلم طفلك احترام خصوصيات الكبار, لا بد وأن تحترم خصوصياتهم:

-لا تقتحم مناقشاتهم.

-لا تنصت إلى مكالمتهم التليفونية.

-لا تتلصص عليهم.

-لا تفتش في متعلقاتهم.

-انقر الباب والاستئذان قبل الدخول عليهم.

ولا تتعجب من هذه النصائح لأن تربية الطفل في المراحل العمرية الأولى واللاحقة

ما هي إلا مرايا تعكس تصرفات الوالدين وتقليد أعمى لها.

5- المقاطعة:

والأطفال شهيرة بمقاطعة الحديث,

وإذا فعل طفلك ذلك عليك بتوجيهه على الفور أثناء المقاطعة ولا تنتظر حتى تصبح عادة له.

6- اللعب:

– من خلال السلوك المتبع في اللعب بين الأطفال تنمى معها أساليب للتربية عديدة بدون أن يشعر الآباء:

– روح التعاون.

– الاحترام للآخرين.

– الطيبة.

– عدم الأنانية وحب الذات.

ويتم تعليم الأطفال من خلال مشاركة الآباء لهم في اللعب بتقليد ردود أفعالهم.

7- المصافحة بالأيدي:

لا بد وأن يتعلم الأطفال مصافحة من هم أكبر سناً عند تقديم التحية لهم مع ذكر الاسم والنظر إلى عين من يصافحهم,

وقم أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب المستمر.

8- إتيكيت التليفون:

عندما ينطق الطفل بكلماته الأولى يجد الآباء سعادة بالغة

لأنه يشعر آنذاك أن طفله كبر ولا سيما مع الأصدقاء من خلال المحادثات التليفونية …

لكن قد يزعج ذلك البعض. ولا مانع منه إلا بعد أن يستوعب الطفل الكلام وكيف ينقل الرسالة إلى الكبار.

9-تربية في الداخل والخارج:

– جميع الآداب السابقة لا تقتصر على المنزل وإنما في كل مكان وفى كل شئ:

– للجدود – للأباء – للأصدقاء – للمائدة

– للمحادثة – للمطاعم – للمدارس – للنوادي

النهاية

و إن شاء الله تستفيدون منه

و ان شاء الله يعجبكم

مشكوووووووووووره كفيتي ووفيتي
الله ونااااااااااااااااااسة يعطيك العافية حبيبتي موضوعك شيق وحلوووووووووووووو
عساج على القوه خووووووووووووووووش موضوع تسلمين يا رب

مشكووووووووووورة
العفو حبايب قلبي
صج خوش موضوع … و حلو الاتيكيت و الذرابه خليجية
بصراحه

انا اموت على مواضيعج حيل تلفت انتباهي وتعجبني واحسها تترجم افكاري

يعطيج العافيه حبيبتي

الله يوفقج ويسعدج يارب