|
|
بنات انا وصل وزني لي 66 و الحين صرت حنطوور و زدت 6 كيلو و ابي انزلهم لي عيد الاضحى منو تساعدني و زاد وزني بظرف اسبوووووووووووووووووووووووووووووووووووعين لاني غيرت حبوب المانع وعفست هرموناتي
انا عندي لك حل
الحبوب اكبر مشكله تعفس المره عفاس انتى عالجى المشكله نفسها … يعنى شوفى الحل مع الحبوب وتالى سوى رجيم …
يالله دشي معانا رابطة ريجيم التمر واللبن
تتريقين الصبح ريوق سنع ويشبع
تتريقين الصبح ريوق سنع ويشبع
وباجي اليوم كله 21 تمرة و3 قلاصات لبن 