|
|
هااااي هاي هاي اشلونكم يا حبايبي يايبتلكم خوش شي تبوووووووووووووووووووووووون تحرقون السعرات الحراريه اولا اهو شي معروف بس حابه اقولكم عنه اكلي الرمان يحرق السعرات الحراريه واذا قعدتي الصبح عالريج شربي عصير كيوي مع اناناس مخلوطين مع بعض يحرق السعرات الحراريه الي بجسمج وفي بعد طريقه ثانيه تشربين من الصبح عالريج ماي حار وتحطين عليه ليمون هم هذي طريقه وينصحون بالمشي مثلا اذا يوم من الايام مشيتي طبعا اتردين البيت يوعانه من التعب شربي عصير ليمون مع كيوي او مع اناناس لانه الاناناس والكيوي والليمون يساعدون على حرق السعرات الحراريه احسن من الاحبوب والله اتخيلو بنات خذيت احبوب وربي صار فيني اللتهاب بالكلى حاد بسبتهم بس رحت عند الدكتوره والحمدالله الحين احسن وجربت هالطرق نفعو مع رجيم وترى ينصحون بالجاي الاخضر مع نعناع يقولج حده شي ويضعف ويلا بشوف النتيجه ش هااااااااا اوكي وبسكم مو تبلعون وايد اعرفكم اكيد بالكويت الواحد ما يقعد مليون مطعم عندنا بس استحملو عشان بشوفكم جميلااااااااااااااااااااااات يا حلوين وثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانكس وناطره ردكم 
والله مت من الحارج
بس الاناناس والكيوي اوكي
ان شاء الله بجربه
عاد ييتي بوقتج
قاعده اصمملي ريجيم يديد ^_^
حلوه اصمم ها
مشكوره
ويعد اسمع اكل الاناناس الطازج يحرق الدهون
وشكرا
