ابي اعرف سعرات هالمشروب بليز

هاي بنات

ممكن تحسبون لي سعرات هالمشروب بليز اللي تعرف ماتيخل علي

حليب كي دي دي كامل الدسم = ( كم سعره حراريه فيه ؟ )

حليب قليل دسم = كم ؟

موزه= كم ؟ أو نصف موزه كم سعره حراريه فيها؟؟

بياض البيضه = كم سعره؟

ملعقة عسل طبيعي = كم فيها سعره حرايه

محتاجه اعرف شنو فيهم لاني بعد جم اسبوع بشرب سوائل وبعتمد هالمشروب بالافطار

خليجية

حليب كي دي دي خالي الدسم 250 مل=90 سعره
حليب كي دي دي كامل الدسم 250 مل= 158 سعرة
بياض البيض=17 سعرة
موزه كامله=105 سعرة
ملعقة عسل صغيره=30 سعره

اترك تعليقاً

اترك تعليقاً إلغاء الرد