|
|
الطريقه جدولين تطبقينهم بدقه الجدول الاول تطبقيه من اول يوم في الدوره الى رابع يوم
والجدول الثاني من خامس يوم الى عاشر يوم حتى لو خلصت الدوره من عليكي
بس بنات بدقه بليز ولا تتركيه طبقيه كل شهر مل ماتجيكي الدوره
انا خالتي تقولي دايما
ثلاث دورات شهريه بدون علاج كأنها ولاده.gif "Eh S(11)")
لذلك الله الله بالحماس شهر ورى شهر والله ترجعي كأنك بنت
حتى لومعاكي 10 اولاد
طبعا في مأكولات ومشروبات يمنع منعا باتا انك تتناوليها هي
الحوامض بأنواعها الليمون والبرتقال والكيوي الكرز العنب اي شي حامض
كل المأكولات اللزجه مثل الملوخيه الباميه واي شي تحسين انه لزج
البطيخ الشمام البصل الاخضر الباذنجان القرع الكوسا الاس كريم
الشوكولا وكافة الحلويات
الجبنه اللبنه واللبن الرايب والغازيات بكل انواعها
المأكولاااااات هذه ممنوعه منعا بااااااااتا
الجدول الاول
اصحي مخصوص الفجر واخذي ملعقتين من السفوف ذوبيهم بكاس حليب دافي واشربيهم
(ابي اكتب لكم من ايش يتكون السفوف)
والجدول الثاني من خامس يوم الى عاشر يوم حتى لو خلصت الدوره من عليكي
بس بنات بدقه بليز ولا تتركيه طبقيه كل شهر مل ماتجيكي الدوره
انا خالتي تقولي دايما
ثلاث دورات شهريه بدون علاج كأنها ولاده
لذلك الله الله بالحماس شهر ورى شهر والله ترجعي كأنك بنت
حتى لومعاكي 10 اولادطبعا في مأكولات ومشروبات يمنع منعا باتا انك تتناوليها هي
الحوامض بأنواعها الليمون والبرتقال والكيوي الكرز العنب اي شي حامض
كل المأكولات اللزجه مثل الملوخيه الباميه واي شي تحسين انه لزج
البطيخ الشمام البصل الاخضر الباذنجان القرع الكوسا الاس كريم
الشوكولا وكافة الحلويات
الجبنه اللبنه واللبن الرايب والغازيات بكل انواعها
المأكولاااااات هذه ممنوعه منعا بااااااااتا
الجدول الاول
اصحي مخصوص الفجر واخذي ملعقتين من السفوف ذوبيهم بكاس حليب دافي واشربيهم
(ابي اكتب لكم من ايش يتكون السفوف)
(الفطور)
بعده بساعتين الفطور ويتكون من الاتي2او3 بيض مقلي بسمن بقر او غنم ولازم السمن يابنات والللي تسوي رجيم تنساه الحين لان الموضوع هذا اهم وربي
مع كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقه فلفل اسود حركيه واشربيه حليه بشوي سكر
(الغداء)
مطازيز مع لحم او كبسه مع لحم لازم لحم يابنات مو دجاج
وتطبخي معاه لوبيا سواء كانت كبسه او مطازيز+ تفاحه
بعد الغدا بربع ساعه المنقوعه والمنقوعه هذه تجيبي كوب ماء حار وتحطي منها ملعقه صغيره تستني لحد ماتصير المويه دافيه حركيها شوي وخليها ترسب تحت بعدين اشربي المويه بس
وراح اكتب كمان مكونات المنقوعه لاتخافو
العصر تسوي ابريق من شاي الاعشاب وتشربيه وحبذا لوكان بدون سكر
وراح اكتب كمان الاعشاب
(العشا)
اي شي ماعدا الممنوعات لوكان مصابيب عليها سمن ياسلام النتيجه تصير مبهره
حاولو يابنات تدخلو السمن سواء بقر او غنم في كل اكلكم في الايام هذه
والله مفعولها عظيم
++++++++++++
الجدول الثاني
في الفجر ملقعتين من السفوف مع كوب حليب بس شيلي من السفوف الحلبه المطحونه
يعني اخلطي كل مكونات السفوف مع بعض ماعدا الحلبه خليها بعلبه لحالها
وضيفيها مع المكونات في الاربع ايام الاولى وشيليها في الايام الاخيره
الفطور زي ماكان بدون تغيير
الغدا كمان بدون تغيير
بعد الغدا بربع الساعه المنقوعه بس تضيفينلها المره هذهشوية صبره مطحونه وماش مطحون
العصر شاي الاعشاب تزيدينو ماش ومحلب مطحونين
بعد الشاي بربع ساعه ملعقتين سفوف كمان من غير حلبه مع كوب حليب دافي
والعشا كمان على راحتك بس احذري الممنوعات
وبهذه الفتره كمان حاولي تدخلي السمن بكل اكلك
اخر يومين من الدوره الستخدمي الكبو الين عاشر يوم
والكبو هذا حطي منه شوي على فحم واجلسي عليه كأنك جالسه على مقعد حمام عربي وخطي حوالين رجليكي بمفرش بحيث تضمنين ان البخار
يدخل من تحت
بعدها اتغطي ونامي
راح اكتب مكونات الكبو
استخدمي غسول للمهبل في اخر ايام الدوره عباره عن ماء وملح ودباغ رمان
++++++++++++++
بعده بساعتين الفطور ويتكون من الاتي2او3 بيض مقلي بسمن بقر او غنم ولازم السمن يابنات والللي تسوي رجيم تنساه الحين لان الموضوع هذا اهم وربي
مع كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقه فلفل اسود حركيه واشربيه حليه بشوي سكر
(الغداء)
مطازيز مع لحم او كبسه مع لحم لازم لحم يابنات مو دجاج
وتطبخي معاه لوبيا سواء كانت كبسه او مطازيز+ تفاحه
بعد الغدا بربع ساعه المنقوعه والمنقوعه هذه تجيبي كوب ماء حار وتحطي منها ملعقه صغيره تستني لحد ماتصير المويه دافيه حركيها شوي وخليها ترسب تحت بعدين اشربي المويه بس
وراح اكتب كمان مكونات المنقوعه لاتخافو
العصر تسوي ابريق من شاي الاعشاب وتشربيه وحبذا لوكان بدون سكر
وراح اكتب كمان الاعشاب
(العشا)
اي شي ماعدا الممنوعات لوكان مصابيب عليها سمن ياسلام النتيجه تصير مبهره
حاولو يابنات تدخلو السمن سواء بقر او غنم في كل اكلكم في الايام هذه
والله مفعولها عظيم
++++++++++++
الجدول الثاني
في الفجر ملقعتين من السفوف مع كوب حليب بس شيلي من السفوف الحلبه المطحونه
يعني اخلطي كل مكونات السفوف مع بعض ماعدا الحلبه خليها بعلبه لحالها
وضيفيها مع المكونات في الاربع ايام الاولى وشيليها في الايام الاخيره
الفطور زي ماكان بدون تغيير
الغدا كمان بدون تغيير
بعد الغدا بربع الساعه المنقوعه بس تضيفينلها المره هذهشوية صبره مطحونه وماش مطحون
العصر شاي الاعشاب تزيدينو ماش ومحلب مطحونين
بعد الشاي بربع ساعه ملعقتين سفوف كمان من غير حلبه مع كوب حليب دافي
والعشا كمان على راحتك بس احذري الممنوعات
وبهذه الفتره كمان حاولي تدخلي السمن بكل اكلك
اخر يومين من الدوره الستخدمي الكبو الين عاشر يوم
والكبو هذا حطي منه شوي على فحم واجلسي عليه كأنك جالسه على مقعد حمام عربي وخطي حوالين رجليكي بمفرش بحيث تضمنين ان البخار
يدخل من تحت
بعدها اتغطي ونامي
راح اكتب مكونات الكبو
استخدمي غسول للمهبل في اخر ايام الدوره عباره عن ماء وملح ودباغ رمان
++++++++++++++
الجدول الثاني مثل ماقلت من خامس يوم الى عاشر يوم
بس النصايح امشي عليها من اول يوم
الكبو والغسول اخر يومين في الدوره
الحين بكتب مكونات الادويه الشعبيه
(السفووووف)
كوب حلبه+نص كوب حبة البركه اللي هي الحبه السودا+فنجان حبه حلوه+ملعقه كبيره قرنفل+كوب رشاد+نص فنجان فلفل اسود+كمون
كل المحتويات اطحنيها وزي ماقلتلك الحلبه على جنب ضفيها اول اربع ايام بس ونسيت اقولكم بنوتات في اخر 5 ايام ضيفي للسفوف شوي رزنه خضرا
(المنقوووووووووعه)
ملعقه كبيره عنزروت
ملعقه كبيره مره
في اول اربع ايام ومن الخامس للعاشر ضيفي ملعقه كبيره مره وملعقه كبيره ماش مطحون
وملعقه كبيره صبره مطحونه
(شااااااااااااااهي الاعشاااااااااب)
كمون حبه سودا قشر قهوه دارسين ينسون عدس اصفر زعتر ورق
كله حب بدون طحن واليوم الخامس الى العاشر ضيفي ماش مكسور
خليهم يغلو على النار غليه وحده طفي النار ولا تشربيه على طول خليه ربع ساعه بعدين اشربيه
(الكبووووووووووووو)
محلب ورق حنا قشر بصل قشر ثوم فلفل الهوا عود الهوا
خواجوا كمون هدب اثل
تولعي الفحم ناخذي من الخلطه هذه مقدار اليد واجلسي عليه بدون ملابس داخليه بنات
كل الادويه اللي ذكرتها موجوده عند العطارين في الاسواق الشعبيه
بس النصايح امشي عليها من اول يوم
الكبو والغسول اخر يومين في الدوره
الحين بكتب مكونات الادويه الشعبيه
(السفووووف)
كوب حلبه+نص كوب حبة البركه اللي هي الحبه السودا+فنجان حبه حلوه+ملعقه كبيره قرنفل+كوب رشاد+نص فنجان فلفل اسود+كمون
كل المحتويات اطحنيها وزي ماقلتلك الحلبه على جنب ضفيها اول اربع ايام بس ونسيت اقولكم بنوتات في اخر 5 ايام ضيفي للسفوف شوي رزنه خضرا
(المنقوووووووووعه)
ملعقه كبيره عنزروت
ملعقه كبيره مره
في اول اربع ايام ومن الخامس للعاشر ضيفي ملعقه كبيره مره وملعقه كبيره ماش مطحون
وملعقه كبيره صبره مطحونه
(شااااااااااااااهي الاعشاااااااااب)
كمون حبه سودا قشر قهوه دارسين ينسون عدس اصفر زعتر ورق
كله حب بدون طحن واليوم الخامس الى العاشر ضيفي ماش مكسور
خليهم يغلو على النار غليه وحده طفي النار ولا تشربيه على طول خليه ربع ساعه بعدين اشربيه
(الكبووووووووووووو)
محلب ورق حنا قشر بصل قشر ثوم فلفل الهوا عود الهوا
خواجوا كمون هدب اثل
تولعي الفحم ناخذي من الخلطه هذه مقدار اليد واجلسي عليه بدون ملابس داخليه بنات
كل الادويه اللي ذكرتها موجوده عند العطارين في الاسواق الشعبيه
منقووول
اتمنى لكم الفائده.gif "Eh S(17)")
جزاك الله خير…
شكرا يعطيك العافية
يعطيج العافيه بس تبين الصج اخنا ياله نسوى هالاشياء بالنفاس مالنا خلق بكل دوره مع انه هالجدول حيل مفيد
جزاج الله خير
مشكوووووووووووووووووورة
مشكورين على مروركم العطر
ألـف شـكر عزيزتي
: )
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير…