|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا دورتي من النوع الخوّان يعني ما تنزل بنفس الموعد دايم توهـقـني ..
ابي شي اشربه قبل موعدها بمده معينه ويساعد على نزولها بالموعد .. ضرووووووري
جزاكم الله خير 
انا انصحك بالقرفة والزنجبيل مع بعض اشربي كوب قبل الدورة بيومين وتنتظم الشهر يلي بعده
ابتعدي عن الغازيات والاشياء البارده وشربي دارسين وزنجبيل اذا بغيتهم مع بعض او كل واحد بروحه
وهم الكمون وايد حلو والله يسهل عليج
وهم الكمون وايد حلو والله يسهل عليج
up up
مشكووووورييين ,, نبي تجارب بعد ,,, صوتين للزنجبيل والدارسين
حبيبتي الزنجبيل والينسون والقرفة والبابونج وبالعافية.
المشي مافي مثل المشي
طبعا مع الدارسين والزنجبيل