لماذا تنام الساق اذا جلستي عليها !!

——————————————————————————–

لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها … !!

مــــا :السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .

لكمـ ودي

شكرا لج على المعلومات الحلوه وربي يعطيج العافيه
وانا حيل تنمل وتنام وقالوا لي يمكن نقص في الفيتامينات والله مادري
لان حيل اعاني من هالمشكله حتى احس ايدي تخدر وماقدر احركها ..

يعطيج العافيه

مشكووووووووووورة