|
|
——————————————————————————–
هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
نُقل للإفاده
لاتنسونامن صالح الدعاء
teslmeeeen ya el ‘3alaaaaa
قواج الله اختي ..
ثآنكس ع المعلووومه
كســـــــــــــولة حــــــدي
الحمدلله ما اقوم بسرعة من النوم
تصدقين كنت اسويها
ايام ما كنت اشتغل
اذا متأخرة أقوم أفز
بس عقبها أحس
برقعة بقلبي وضيقة
اسم الله عليكم
مشكورة حبيبتي
انا اذا احد طق الباب حيل او امى تنادينى من تحت وانا نايمة بغرفتى فوق
انط من السرير اركض لها 
مرة من الخرعه امى فديت روحها طقت الباب حيل وقمت بسرعه لما فتحت لها الباب
قالت يالله يمة قومى انا من غير شعور طحت على ركبى على السراميك
ما انسي هاليوم
بطبع الى موضوعج والزقه بالباب
.gif "Eh S(8)")