عزيزتي الحامل تناولي 10 ,وتجنبي 10

السلام عليكم أخواتي الغاليات ..
اليوم كنت أتصفح المواقع والمقالات اللي تحكي عن كيفية عناية الحامل بغذائها ,,لإن أختي حامل عقبال العاوزين يارب

وأنا صرلي فترة متابعة لكل النصائح والأمور اللي ممكن تفيد في غذاء الحامل ,,لإن متل ماتعرفون الغذاء هو أساس حمل صحي للأم ,,وللجنين
وطلع معي هذا المقال اللي بيحكي عن 10 أغذية تفيد جدا الحامل ,,,و10 لازم تتجنبها حتى لا يلحق بها وبجنينها خطر لاسمح الله
وحبيت أفيدكم لإن جد كثير حلو ومفيد ,,, أقرؤا وادعولي…

ط¹ط²ظٹط²طھظٹ ط§ظ„ط*ط§ظ…ظ„: طھظ†ط§ظˆظ„ظٹ 10 ظˆطھط¬ظ†ط¨ظٹ 10 ط£ط®ط±ظ‰ | ظ…ط¬ظ„ط© ظ„ظٹط§ظ„ظٹظ†ط§

جزاج الله خييييييير

شكرا أخت أميرة الورد

يعطيك العافيه ربي يجزاك خير

الله يعافيكي أختي ..
شكرا لك

جزاااج الله خير

تسلمي حبيبتي

انقلي الموضوع احسن

هلا أختي الغلا حياك الله
أنا وضعت الرابط لإن الموضوع كثير طويل وفي شرح لأشياء كثير ,,وشغلات ثانية تهم الحامل وتفيدها
وشكرا إلك أختي

جزاج الله خييييييير

مشكورة أخت حمامة حياك الله

جزااج الله خييير :-*

حياك الله أختي
أتمنى كون أفدتكم…:eh_s(7

مشكورة الله يعطيج الف عافيه

أهلا حبيبتي حياك الله