|
|
حالة الغضب هي حالة متواجدة في كل إنسان طبيعيا ، وليس هناك إنسانيقول بأنه لا يغضب ، فاذا الغضب موجود في كل إنسان ولكن الذي يختلف هو كيفية التعامل مع الغضب وخاصة بين الزوجين ، وهذه عدة طرق للتعامل مع الطرف الآخر في حالة الغضب …
1- محاولة تهدئة الطرف الآخر : حاول أن تهدئ الطرف الآخر ، ولا تحاول أن تغضبه ، وذلك يساعد على التفاهم أكثر .
2- تغيير وضع الانسان الغاضب : فإذا كان قاعدا فليستلقي أو يقف ، والعكس صحيح ، فذلك يحرك الأعصاب بعيدا عن الغضب .
3- حاول إغلاق الموضوع بأسرع وقت ممكن : لا تطيل ولاتجادل في الحديث كثيرا فذلك يستدعي الفراق أكثر بينكم .
4- استخدام طريقة التفاهم في الوقت المناسب لحل المشكلة : طرق التفاهم كثيرة ولكن أنسب وقت لحل المشكلة هو عند التحدث والمخاطبة في وقت يكون الطرفان غير غاضبين.
5- عدم استخدام طرق الاستفزاز : لا تستفز الطرف الآخر ، فذلك يدعو إلى الفرقة ون الممكن إلى الطلاق.
تقبلي مروري