|
قوة بنات
شلونكم ؟
شلونكم ؟
اشوف وايد مواضيع عن هالدكتور
يا ريت اللي راحت لها تقولي تجربتها معاه
انا اعرف وحدة اتروحله بس بصراحة وايد اضعفت عنده وايد زين وتمدحه …
انا رحت له
والحمدلله ضعفت عنده
كان وزني لما رحت له 68
ادري راح تقولين لي شويه مو وايد مثل ما قالي اني اقدر انزلهم بسهوله
بس وربي تعبت وايد على ما نزلت لان طبيعه جسمي ما ينزل وزن
بس نصيحه روحي له وانتي مغمضه بس قبل لا تروحين له سوي تحليل دم شامل
واذا عندج الغده الله لا يقوله سوي تحليل غدد
الحين نزلت خلال 4 شهور 8 كيلوات نزلتهم وايد بسيط بس احسن جذي عشان ما اردهم بسرعه ولان طبيعه جسمي جذي
الحين كل ما احد يشوفني يقولي انتي شنو مسويه بنفسج عشان ضعفتي بسرعه @@
صج اللي يدري يدري واللي ما يدري ياكل بامية
المهم اذا على نفسيه الدكتور واسلوبه فماشاء الله يرفع من معنوياتج وايد من غير ما انتي تحسين
ادري طولت وايد بس نصيحه روحي له
والحمدلله ضعفت عنده

كان وزني لما رحت له 68
ادري راح تقولين لي شويه مو وايد مثل ما قالي اني اقدر انزلهم بسهوله
بس وربي تعبت وايد على ما نزلت لان طبيعه جسمي ما ينزل وزن
بس نصيحه روحي له وانتي مغمضه بس قبل لا تروحين له سوي تحليل دم شامل
واذا عندج الغده الله لا يقوله سوي تحليل غدد
الحين نزلت خلال 4 شهور 8 كيلوات نزلتهم وايد بسيط بس احسن جذي عشان ما اردهم بسرعه ولان طبيعه جسمي جذي
الحين كل ما احد يشوفني يقولي انتي شنو مسويه بنفسج عشان ضعفتي بسرعه @@
صج اللي يدري يدري واللي ما يدري ياكل بامية
المهم اذا على نفسيه الدكتور واسلوبه فماشاء الله يرفع من معنوياتج وايد من غير ما انتي تحسين
ادري طولت وايد بس نصيحه روحي له
وايد يمدحونه
بعد نطري رد البنات
الاني انا شخصيا ماجربته
انا و خواتي كلنا عنده
ممتاز ممتاز ممتاز
ممتاز ممتاز ممتاز
جم ينزل بالشهر ????
انا رحت عنده بس ماستمريت والحين قاعده اطبق الرجيم اللي عطاني اياه بروحي
خوش دكتور بس اذا طاف موعدج مصيبه نطري دورج نفس اللي صارلي وزحمه وايد وايد بالمواعيد
بس خوش رجيم وفي بنات حاطين الرجيم بالمنتدى شووفيه يمكن يعجبج
وينزل 3لي 5 كيلو بالاسبوعين وكل وحده حسب نوع جسمها انا باسبوعين انزل 3 كيلو اذا كنت ملتزززززمه حرفيا
بالتوفيق والله يناولك اللى ببالك