|
|
سسسسلاااممم .. عليكككم : شلؤنكم بنات ابسالكم انا فيني هوووا يطلعع من جدام ● عزككككن الله واكرمكن ● وخايفه يضرني جريب بسوي طفل انبوب اخاف تفشل 
قولي حق دكتورتج انج تحسين بهوا خل تسويلج تحاليل
وديري بالج تتبخرين او تحطين تحاميل من كيفج
هو اللي يسبب دخول الهوا بالرحم
اذا جت الدوره اهتمي بنفسج حيييييييل
لا تجوعين ولا تشربين بارد ولا حامض ابعدي وقت الدوره عن الحوامض والمخللات والموز والملوخيه والمعكرونه والبيبسي والعصاير لانه فيها نسبة حموضه
واشربي الاعشاب اللي تساعد انه تطلع كل البلاوي اللي برحمج
اول 3 ايام اشربي حلبه مع حليب
واشربي دارسين وزنجبيل
والبابونج وقت عوار الدوره يهدي
والقرنفل مع القهوه
واعجني تمره مع سمن غنم وحطي معاه سمسم ورشاد وكمون مطحون وحبة سمره وحبة حلوه
واكلج دايم ضيفي لها فلفل اسود او ابيض مطحون
واشربي زعتر ونعناع
ودفي نفسج سروال طويل ودلاغات وجاكيت ودراعه طويله بكم كامل
وسوي كبوو ( تبخير من تحت ) عاد هذا انا ما اسويه
اسالي العطار عنه وابحثي عنه بقوقل واجد البنات كاتبين طريقته
ابتعدي عنها