|
|
اول شي قولوا ماشاء الله تبارك الرحمن ولاحول ولاقوة الا بالله
بما ان العضوة العسل والحبيبة على قلبي (بدر البدور 77) اتصيرلي واقرب من الاخت عندي الله العالم
ابي افتن عليها اليوووووووووووووووم عندكم >>> حدي نحيسه
امس كانت عندنا على الغدى وانا من زماااااااااااااااااان موشايفتها يعني من بعد ماولدت ويابت بنتها العسل
واسم الله عليها الرحمن الرحيم
(ضعفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه )
حيل حيل حيل حيل تبارك الرحمن انصدمت لما شفتها صايره اتهبل اتهبل والله بدون مبالغه بس ويها اضعيييييف ( تفخي اخدودج اشوي ) 
وانا كنت بالعكس حاطه الصحن في عيش ولحم وآكل وآكل وحدي
( متنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااانه ) 
المهم اهي بعد قلبي كانت قايلتي انها رايحه عن الدكتور (بوعباس )
وانها ضعفانه بس الصراحه ماتخيلت هالكثر اسم الله عليها
والحين انطاااااااااااااااااااالبها بكل تفاصيل الرجيم العجيب واللي اهي متبعته
(ياااااااااااااااااابخت اخوي فيج )
يالله بدوووووووووووره ننطر الرجيم زين ؟؟؟؟
والله يتمم عليها صحتها وعافيتها ويخليها حق ريلها و عيالها
وبنطر معاج رجيمها
اهي كانت حاطه تجربتها بالقسم وهذا الرابط للموضوع
وننطر
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفنانه79
 السلام عليكم
اول شي قولوا ماشاء الله تبارك الرحمن ولاحول ولاقوة الا بالله بما ان العضوة العسل والحبيبة على قلبي (بدر البدور 77) اتصيرلي واقرب من الاخت عندي الله العالم ابي افتن عليها اليوووووووووووووووم عندكم >>> حدي نحيسه امس كانت عندنا على الغدى وانا من زماااااااااااااااااان موشايفتها يعني من بعد ماولدت ويابت بنتها العسل واسم الله عليها الرحمن الرحيم (ضعفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه ) حيل حيل حيل حيل تبارك الرحمن انصدمت لما شفتها صايره اتهبل اتهبل والله بدون مبالغه بس ويها اضعيييييف ( تفخي اخدودج اشوي ) وانا كنت بالعكس حاطه الصحن في عيش ولحم وآكل وآكل وحدي ( متنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااانه ) المهم اهي بعد قلبي كانت قايلتي انها رايحه عن الدكتور (بوعباس ) وانها ضعفانه بس الصراحه ماتخيلت هالكثر اسم الله عليها والحين انطاااااااااااااااااااالبها بكل تفاصيل الرجيم العجيب واللي اهي متبعته (ياااااااااااااااااابخت اخوي فيج ) يالله بدوووووووووووره ننطر الرجيم زين ؟؟؟؟ |
حياااااااااااااااتي انتي والله
فديتج
عيوووووووووووووووووووووونج الحلوه يا أم المزاااااااااااايين حبايب قلبي والله 
ما عليج زووووووووووود حياتي بس ييبيلج هالجم كيلو بساعدج وبطيحهم لج
تآمرين من عيوووووووووووووووووني
وانتي الله العالم بمكانج عندي انتي وأمي الغاليه "أمج"
مع ان حاطه موضوع بالقسم ويتني رسااااااااااااايل على الخاص والعام قلت الريجيم
بس تآمريني
مايآمر عليج عدو
مع انج قايلتلي انج راح تعطيني الرجيم اليوم بس نحااااااااااااااااااااااسه فيني هههههههههههه
وكنت ابي افيد البنات اللي بالمنتدى لاني احبهم الله الشاهد وابيلهم الزين وأأكد كلامج اللي قلتيه في الموضوع
لا بصراحه الكلام مو نفس اللي شفتج غيييييييييييييييييييييييير اسم الله عليج
وامانه كل اللي تقرا الموضوع تدعي حق (بدر البدور 77) ان الله يخليلها اعيالها وزوجها ويهديهم لها ويصلحهم يااااارب
يلا ناطرين تحطينه (معني حافظته صم ) .gif "Eh S(6)")
يعطيج العافيه فنانتنا عالموضوع
يالله نبدي
بسم الله الرحمن الرحيم
أول شي الارااااااااااااااااااااااده
لو تسوون قروب مع وحده او جم وحده تتسابقون على الضعف يكون أحسن وتتشجعون
يا بنات ياحلواااااااااااات
الي تبي تكشخ جد وعدل من غير كرش راح تسوي حطي كرشج جدام عينج خخخخخخ
والله جد فكري باللبس وبالمقاسات الي الوحده قامت تعاني وتبجي واهي ادور شي يغطي العيوووووووووووب
طرحوا الثقه بنفسكم "وزيرة السمنه" وانج تقدرين على تحدي الصعاب مع انه الامر ترى عااااااااااادي
تجربتي كالتالي
…
شفطي بطنج على طول لي الداخل وانتي قاعده واقفه وانتي تصلين على طول انتبهي على هالنقطه
…
على الريج ماي دافي وليمون كل يووووووووووووووووم
…
بعدي عن النشوياااااااااااااات بالمره "مثل الخبز- المعكرونه – العش – البرغل … "
…
اكلي متى ما تبين بس بعيد عن النشويات
مثلا الريوق 2بيضه او 3لا بيضات + سلطه + زيتون + جبن "جميع انواع الأجبان مسموح فيها " + شاي أخضر"
اذا يعتي بعد الريوق اكلي 3 تمرات ونسكفيه.. يسد اليوووووووووووووع حتى العصر اذا يعتي سدي يوعج فيه
الغدا ..
اللي تبينه اكليه مشويات الكميه اللي تشبعج .. او مقالي + سلطه +خياره … بس حاولي اذا وصلتي ليحد الشبعه بس وقفي
.. انا عن نفسي بالغدا اكل تونه بروحه مع خس وليمون .. او اسويها حمسه … او اكل همبورجر مع مشروم وطماط والف الهمبورجر بالخس نفس اللوكارب .. او اطلب مشويات .. بس الكل بدووووووووون ماجي ترى عادي عوضي بالبهارات … + شاي أخضر
والعشا .. عاد انتي نوعي مثل الغدا او الريوق وتفنني بالكلات + شاي أخضر
الشكر …. سويتن لو فقط لاغير
الشاي اللي اشربه اخذ الباقز احطهم مع بعض شاي اخضر ودارسين وزنجبيل … وساعات بذرة الكتان
شريت من الدكتور عنده شاااااااااي مكونات الاعشاب المعروفه للريجيم ..
انا والله احاول اكل وجبتين بس
بالليل حارب العشا او اكلي امبجر
يالله حبيباتي نبي اراده لبسي الليجن بقه ..
حطولكم هدف مثلا كنت شاريه شغلات قبل الريجيم حطيتهم هدف كانوا امعرضيني ويلزقون بالخواصر ويييييييييييييييييع
الحين يافرحتي اذا جربتهم ابيهم يونسوني
يالله لا للسمنه نعم للرشاقه
والمتن يكبر
اي شي تبون من عيوووووووووووووووووووني
اذا ناسيه شي سألوني وذكروني
فديتج فنانتنا أمووووووووووووره
ابي تصكين علي بالضعف 
لا تاخذووووووووووووون اي دوا خلوكم طبيعي واستمدي إرادتج من حجم كرشج وخواصرج خخخخ
بس اخذوا فيتامينات اوميغا اش3
يالله نبدي يا أبلتنا وفنانتنا …
بلشتنا من اليوووووووووووووووم مانبي تسويف
مشكووووووووووو اختي جوري بعد جبدي ذبحتيني وانا اترجاج على الريجيم يبيلج اشويييييييييييه
يالله يا بنات الهمه
الفنانه يله الرجيم و وصل متى التطبيق ؟؟
الله يتمم عليج و يخليلج عيالج و ابوهم
و مشكورة الفنانه
والله بدووووره
يالله بنات هذا الرجيييييييم وصل
يالله انطبق من بااااااااااااااااااااااااااااااااااااجر اوكي عن التزويغ
منو معاي يبدي ؟؟؟؟
بدووووره جم ينزل بالاسبوع تقريبا ؟؟؟؟
الله يتمم عليج ان شاء الله
و ما شاء الله رجيمج مافيه حرمان بس مجرد البعد عن النشويات
و ان شاء الله يا رب نصير مثلج
و الله يهينج
و مشكوووورة يا الفنانة على التفتين اللي فادنا