منو قلبهــــــــا قـــوي وتقدر تتحــدانـــــــــــــي ؟[انتهت المده!]

جم طولج / جم وزنج ؟ / متزوجة / عندج عيال / عمرج / جم وزنج / وجم بتخسرين ,

أبد ابد أبـــــــــــــــــــــــــد

كل هذا ما يهمني

ولا راح يغير شــــــــــــــــــــــــــــــي من اللي احنا بنسوية

اللي بتضعف حق نفسهاا , شي خاص فيها وتسوي عشان نفسها

وزنج خلي حقج

أهني أبي وحدة أمشي معاها برجيم خاص من نوع ثـــــــــــــــــــــــانيي

خاص بيني وبينهاااا

ما يتعب أبدد

بس يحتاج وحدة قووووووووووووووية

وتحب التحدي

و إذا انتي جدية // وكلمتج قووووووووووووويه

وقد هالتحدي // وتقدر تدش يوميا عشان نتابع اخبار بعض اول بأول

نزلي تحت وشوفي شبنسووي ..

7
7
7
7
7
7

الرجيم مثل ما ذكرت عبارة عن تحدي بيني وبينج وبــس ..

وطبعا كل رجيم لازم تكون في صعوباات

ولا شي اي بلاش ,, فــ "" من جد وجد ""

1-الممنوعات-1

شوكلاطاا + بيبسي + معكرونة + الحلويات بأنواعها واشكالها من كيك ودونتس + الوجبات السريعه أنسي + المعجنات ممنووع أدري صعبه بس ممنوع >> في بدائل

ولاتخافون في يوم بالإسبوع فررررررررري , بس >> ناكل فيه ممنوعين ""2"" لا أكثر OK,

2-كوني سندريلا يومياً-2

بمعني عند غروب الشمس ننسى شي أسمة أكـل ^^

ولا أبــــــــــــــد ,, لاهي صعبه ولا شيي ,, بالعكس خل انام واحنا خفااف .. ومافي شي امتنا ومكسلنا غير اكل الليل .. بتكون صعبه اول الأيام بعدين بنتعود

يعني الحين رقم 2 مافي اكل عقب صلاه المغرب لو شنووووووووووووووو

خلاص مافي نقااش

الشي الوحيد المسموح بهالوقت اهو – الشاي الأخضر + الماي وبس –

3-شلون نتحدى بعض-3

أنا اقولج حبيبتييي

شوفي الحين اول يوم لنا

أنا بكون زيروو صفررررررررر و انتي صفررررررررررر

في اشياء بتزيدنا من 0 إلى +1

وفي شغلات بترسبنا من 0 إلى -100

عاادي

وانا الحين بذكر الشغلات اللي بتودينا إلى القاع لو سويناهاا

واللي تاكل شي ثاني غير الفواكه والخضار بالليل راح تنقص 500 درجة

اوكي الحين نيي حق **الموجب**

وكان الله غفورا رحيم

بس بنات طلبتكم

وحدة مو جديه ,, ما ابيها تقرب كلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــش

او وحدة ما تقدر تدخل بشكل يومي لا تقرب

طبعا انا عاذرتكم بالويكند ادري كل وحدة تطلع غير اللي يسافرون واللي يروحون الشاليه واللي عندهم عزايم والخ بس على الأقل الأيام العادية لازم تدخلين وتذكرين شنو سويتي على آخر اليوم عشان نحسب كل شي بيومة

ولازم تكونين صريـــــــــــــــحة <<< و أحط تحتها مليون خط

يالله بنات منوو اللي قلبها قووي وتقدر تتحداني وتمشي معاااي

وملاحظة ,,

هالتحدي بيكون لي آخر شهر 7

وبدايت 8 نشوف منو اللي فازت على الثانية

وبإنتظار البنت اللي تقدر تتحداني وبقووووووووة

و إن شاء الله إيي اليوم اللي نلبس فيه أكس سمووول XD