ملف الرضاعة الطبيعيةتخفيف ألم الثديين بسبب الحليب

وكذلك عندما تشعرين بالألم في ثدييك ولا تتمكنين من إرضاع الطفل يجب أن تقومي بشفطهما لكي يصبحا ليِّنَين وإذا لم تتمكني من تخفيف تورم الثديين فإن تدفق الحليب قد يجف خلال يومين إلى ثلاثة أيام. لاحظي إن استخدام مضخة شفط الثدي غير ضروري؛ فيمكنك عصر الثدي باليد لاستخراج الحليب.

اجمعي حليب الثدي في إناء أو رضّاعة من البلاستيك لأن بعض بروتينات المناعة في الحليب تلتصق بالزجاج. يمكنك الاحتفاظ بالحليب الذي تم شفطه لمدة ثماني وأربعين ساعة في الثلاجة وحتى ثلاثة أشهر في المجمد (الفريزر)، ولإذابة الحليب المجمد ضعي الإناء البلاستيكي في الثلاجة (سيذوب بعد ساعات قلائل) أو ضعيه في إناء به ماء دافئ حتى يصل إلى درجة الحرارة التي يفضلها الطفل.