|
بما إني خبيرة وصار لي اكثر من 3 سنوات مسوية تحويل مسار والحمد لله
حبيّت أنبهكم لمعلومة غلط الكثير واقع فيها
من قال ان إلي يسوي علمية سمنة مايرجع يزيد وزنه !؟!؟!؟!؟!؟!
لا العملية هي وسيلة توصلنا للوزن الي نبيه او قريب منه وإحنا علينا المحافظة عليه
انا الحين صار لي 3 سنوات من عملت العملية ,, وأكلي صار شبه طبيعي ==>> توني ألحين ماكله صمونة فلافل وبطاط وعصير كوكتيل
طبعا ما آكل كمية أكلي أيام السمنة لكن آكل أكل انسان طبيعي ومعتدل
لو تركت نفسي 100% على راحتي يزيد وزني كيلو بالشهر وهذا حصل لي فعلاً , تفاجأت انه زاد وزني 3 كيلو خلال 3 شهور ونص لكن رجعت عملت كنترول على الاكل ورجعت أمشي والحمد لله نزل كيلوين منهم
العملية مو هي الحل النهائي للسمنة وبعض الأوزان ما تستاهل ينعمل لها عملية .
كلامي هذا للأمانة
ومرة ثانية أقول لكم ((( العملية وسيلة للوصول للوزن المناسب وليست للحماية من السمنة )))
وأي استفسار انا حااااااااضرة للحلوين
يعني الواحد لازم ينتبه لكمية ونوعية الاكل اللي ياكله وما ياخذ راحته بالاكل
وسبحان الله كل شي لا زاد عن حده ينقلب ضده
ومشكوره يا بنفسج على الافاده
صح لسانج يا بنفسج ،، العملية تساعدنا على نزول الوزن وعلى تغيير عاداتنا الغذائية الخاطئة
يعني الواحد لازم ينتبه لكمية ونوعية الاكل اللي ياكله وما ياخذ راحته بالاكل وسبحان الله كل شي لا زاد عن حده ينقلب ضده ومشكوره يا بنفسج على الافاده |
هلا حبيبتي
تسلمين على المشاركة
يارب نوصل للوزن المثالي