مشكلة نص البنات

السلام عليكم بنات …
بصراحة انا وايد متثايقة من جسمي , صج اني مو متينة بس اعاني من الكرشة و ابيه اتروح قبل لا احمل عشان ما اتصيير الدبل خليجية

و ثاني شي صدري يبييله شد و ودي انكم اتفييدوني ابطريقة حق شد الصدر او اذا في كريمات زينة؟؟

والله الكرشه يبيلها تمارين تستمرين عليها وتروح
اذا مالج خلق اخذي ابر الميزوثربي

بس الصدر انا قاعده اسوي تمارين والله كريم نشووف يشد ولا لا

واذا ماشد بسوي عمليه خليجية

ياويلتي ويلاه على قولة الي في بونبيل وبوقتاده خليجية

شوفي الكرشه مشكله عويصه والمشكله التمارين زينين بس اذا تركتيهم مشكله

جربي المساج مايوخرها بس يخففها ممكن يعني

او سمعت ان الروب يخفف مع الاستمرار عليه بس ماجربت للامانه

خليجية او شوفي المشي يطخخها شوي

عليج بالمشي أنا مجربته صراحة روعة

الرياضه هي الحل

حبيبتي شوفي هذا الرابط للكرش

و هذا لشد الصدر

اترك تعليقاً

اترك تعليقاً إلغاء الرد