مستوى الحديد في جسم الحامل

السلام عليكم..
خواتي انا حامل بالشهر الثامن وكنت محلله من جم يوم قالتلي الدكتورة عندج فقر دم حااااد مع اني اخذ حبوب حديد وفيتامينات.
مع العلم ان مستوى الحديد الطبيعي 123 – 153
وانا مستوى الحديد عندي 107 منو صار معاها هالشل بالحمال وشلون تصرفت بليييييييييز ساعدوني

يمكن تحتاجين جرعة حديد اكبر

ما عندي خبر

وما عليج شر يا قلبي

رفع

كثري من الفواكه يا عمري

حبيبتي قاعده تاخذين حب الحديد مع الكالسيوم مع بعض ؟؟؟
انا كنت اسوي جذي ولما رحت سويت تيست قالتلي فيج انيميا استغربت قلت حق الدكتورة انا يوميا اخذ بعد الريوق حبه كالسيوم وحديد قالتلي ما يصير تجمعينهم وي بعض كل واحد لازم له وقت لان الكالسيوم يتضارب او يلغي عمل حبة الحديد

اذا ما تاخذين كالسيوم … اخذي حبتين حديد مو حبه وحدة وكثري من الخضروات والسمج " وبالتوفيق

هلا اختي انا نفسك انا الحين في الشهر الخامس وكان معاي في الرابع
انيميا وعطوني دريب حديد وكثرت من الكيوي والموووز والجرير
والحمدلله الحين ارتفعت نسبة الدم
اهم شي كثري الكيوي والموز والجرجير
والله يقومك بالسلامه يارب

مشكورين ماقصرتو على هالمعلومات والله طمنتتوني صايره وايد حساسه واوسوس بس فرحتو قلبي الله يفرح قلبكم

هلا يا قلبي ماتشوفييين شر انا مع الاخت marymary الكالسيوووم يعييق امتصاص الحديد بالجسم يعني تاكلين الحبه بدون فايده الجسم مايستفيد خلي بين الحبتين فترة عشان كل شي يمتص بروحه

وطمنينااا عليييييييج

الزبيب الاسود مع حليب او مع برتقال او مع كيوي
اخلطيه بالخلاط فنجان زبيب مع البرتقال مثلا بس ياريت تنقعينه ساعه او ساعتين في ماء قبل ما تخلطينه بالخلاط مع الحليب او الكيوي
يقولوا اسبوع وتصيري مليانه دم وخدودك حمره

عصير التفاح وحدة بوحده كل يوم سوي عصير تفاح وبعد اسبوعين سوي تحليل وراح تنصدمين انه بسرعه ارتفع

أنا نسبه الحديد عندي 6 بس عطوني ابر فيروز 3 مرات بالاسبوع ….