|
موفقة اختي
بشرينا ناطرينج عاد العيش عجيييييييييب
والله خوش شغله !!!!
ياليت اتحطين صورته ومن وين شريتيه
اتهقين بكل الجمعيات وهمن جم سعره !!!
الله يرحم خالد النفيسي وقحطة !!! بدرب الزلق
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نبي معلومات عنه
من صج !!!!!!!!!!!!!
ترا انا والله توني اعليميه مااعرف انزل الصور جان نزلت صورته بس انا شريته من جمعية كيفان واهوالونه اسمر حتى خالتي ام زوجي قامت تاكل منه لان اهيا حتى عشاها عيش ماتقدر تهده ويبيلهاتضعف حول ال20كيلو
انا اعطيج الطريقة سويها وادعيلي
العيش العادي فوحيه بماء وبس وبدون اي اضافات لازيوت ولاغيره
واكلي 8 ملاعق كبار منه كل يوم على الغذا غير الايدام
وبتضعفين
انا ضعفت وايد وكنت اكل عيش
شنو هالعيش واي اموت على العيش شنو سره
موفقه
حبيبتى انا شاريه العيش عيش اسمر —عادى مثل اى عيش اسمر
بس ماركه دكتور موسى—شريته من جمعيه الشاميه
اختي ام العيون السود هذا مو عيش عادي هذا مال ريجيم يعني سعراته الحراريه مو مثل العيش العادي
بالله موفقيييييين شدو حيلكم وقوليلينا شيصير وياج وحسيتي بفرق ولا لا
اكيد ينزل الوزن لان خالي من السعرات الحراريه العاليه والدهون
يسلمو
وتضعفين بصحه وعافيه يارب
هذا عيش اسمر
معروف خفيف وفي الياف
عشان جذي اخف
واصلا من زمان انا صرت مدمنه عليه احلى من الأبيض
بس لازم مجبوس وعادي حطين كوبين ماي وكوبين عيش بس تحت التاوه وقصري على الجوله حدها
وخليه يطبخ على كيفه
يصير نثري وينن
انا قمت اتفنن احط معاه الخلطات الي بالجمعيه
المكسيكيه والهنديه
روعه يصيييييييييييييييييييييير
ننطر النتايج