|
|
قوة بنات ,,,
عندي استفسار …. لما اشرب الحليب الصبح او القهوة العربية بطني يلويييييييييييييييييييييني حييييل وكل شوي كرمكم الله اروح الحمام …
.. يمغصني بطني حييييل ..!!!!!!
قلت يمكن غازات صرت اشرب كمون وزنجبيل و هم ماكو فايده
وهالمشكله صارلها اكثر من 4 شهور
افيدوني جزاكم الله خير
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة da3looola
 الله لا يقوله حبيبتي بس اتوقع فيج شي بالمعده او القولون وموزين تشربين حليب او قهوه او نسكافيه او الاعشاب عالريج نصيحتي راجعي دكتور جهاز هضمي لاتخلين نفسج وانشالله مافيج الا العافية
|
الله يستر …
والله من الحرات يمكن صار فيني قولون وانا مادري
مشكوووووووووووووره يالغالية
الله يشفيك
هذا مايطلق عليه نقص اللاكتيز (انزيم هضم اللاكتوز المسمى بسكر الحليب)
والكثير من البالغين مصاب بهذا النقص
كيف تحدث التقلصات؟
عندما نشرب الحليب فإن اللاكتوز (سكر الحليب) يتجه مباشرة الى معدتك ومنها الى الامعاء الدقيقه ثم القولون حيث تنشط البكتيريا وتعمل على تخمر اللاكتوز .
وسرعان مايحدث عن هذا التخمر كميه كبيره من الغازات والتي بدورها تؤدي ال تقلصات الامعاء كما تؤدي الى الاسهال.
ماهي الحلول؟
امامكي ثلاث خيارات:
اولا: الاستغناء عن اللبن ومنتجاته نهائيا من نظامك الغذائي وهذا يبدو مستحيلا.
ثانيا: يمكنك الحصول على الكالسيوم من مصادر اخرى غير مباشره مثل الجبن والزبادي . لانها قد تمت لها عملية التخمر الاساسي فيمكنك تناولها دون الخوف من تخمرها في امعائك.
ثالثا : اذا اظطررت الى الامتناع نهائيا عن الحليب فهنا يظهر الحل الثالث حيث يمكنك ان تتناولي كربونات الكالسيوم بواقع جرام واحد يوميا وبالعافية.
خاصة إني أشرب قلاص كبير
بس إذا متوسط الحجم عادي
وتصير فيني مع الحليب بعد إذا شربت أكثر من قلاص ورا بعض << لأن آنا بعدهم ما فطموني لووووووول
يعني آنا مثل حالتج بس على خفيف
وإذا فيني قولون عادي لأن شي متوقع أصلا كل العايلة تشكي منه
والحمدلله على كل حال
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الباحثات عن الجمال
راجعي الطبيب.
هذا مايطلق عليه نقص اللاكتيز (انزيم هضم اللاكتوز المسمى بسكر الحليب) والكثير من البالغين مصاب بهذا النقص كيف تحدث التقلصات؟ عندما نشرب الحليب فإن اللاكتوز (سكر الحليب) يتجه مباشرة الى معدتك ومنها الى الامعاء الدقيقه ثم القولون حيث تنشط البكتيريا وتعمل على تخمر اللاكتوز . وسرعان مايحدث عن هذا التخمر كميه كبيره من الغازات والتي بدورها تؤدي ال تقلصات الامعاء كما تؤدي الى الاسهال. ماهي الحلول؟ امامكي ثلاث خيارات: اولا: الاستغناء عن اللبن ومنتجاته نهائيا من نظامك الغذائي وهذا يبدو مستحيلا. ثانيا: يمكنك الحصول على الكالسيوم من مصادر اخرى غير مباشره مثل الجبن والزبادي . لانها قد تمت لها عملية التخمر الاساسي فيمكنك تناولها دون الخوف من تخمرها في امعائك. ثالثا : اذا اظطررت الى الامتناع نهائيا عن الحليب فهنا يظهر الحل الثالث حيث يمكنك ان تتناولي كربونات الكالسيوم بواقع جرام واحد يوميا وبالعافية. |
والله روعتيني
شسوي الحين ؟؟؟
وله علاج والا لا؟؟؟
اي والله حتى بطني ينتفخ حيييل يفشل ساعات
القولون ماله علاج صح
الله كريم والحمدلله على كل حال