لتكبير حجم الصدر

1- بالنسبه للاغذيه طحن الحمص مع سمسم مع زيت سمسم مع طحينه وهى تودى الى تكبير حجم الصدر وقال يجب ان نكثر فى هذه الوصفه من زيت السمسم

2- بالنسبه للدهان فقال ا خلط زيت الحمص مع زيت الحلبه مع زيت العنبر وتوضع على الصدر كل يوم مساء وقال يجب وضع عليه كيس( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح

3- بالنسبه للرياضه قال لابد من عمل تمارين رفع اثقال خفيفه وعمل هذا التمرين قبل الاكل بخمس دقائق ويتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام وقال ان هذا التمرين يودى الى اتساع عضلات الصدر وبذلك يسمح للدهون بالوصول الى تلك المنطقه مما يودى الى زياده حجم الصدر وقال الدكتور ان هذا التمرين يودى الى زياده حجم الصدر بصورة كبيرة

منقووول

مشكورة حبيبتي ييتي بوقتج

في أمل الحمدلله

مشكورة ريفيل تسلم ايدج على النقل المفيد

مشكوره حبيبتي

mashkora

من وين اجيب زيت الحمص زوكم مره باليوم اكلها

ايييييييييييييييييييي وينج من زمان
بس ياريت تقوليلنا وين نحصل هالزيوت و شنو تقصدين بالحمص يعني الحمص العدل

thanx sweety

مشكوره

خوووووووش
بس عاد يبيلنا نعرف الطريقه بالضبط
يعني طريقتج مافيها مقادير

اللي جربته خل تفيدنا

مشكوووووووره

شنو طريقة الرياضه؟؟؟

انا اللى سامعه فيه ان التدليك بحد ذاته يكبر باى زيت

مشكوره حبيبتي
بس قوليلنا شلون يالضبط وشنسوي بالنخي ناكله والا نشربه