كل شي يمتن كل شي يتفخ باللله شنو اكل!!!

العوامل المؤديه لأنتفاخ البطن
قريت من موقع انه منتجات الحليب عامل من عوامل الي تؤدي للأنتفاخ
بس شلون يعني اقطع الاجبان واللبن عشان لا ينتفخ بطني؟؟
وانا بس اكل منتجات الألبان بس مااكل بقوليات مااحبه
اكل دياي بس مو على طول ساعات اعوض اكل بيض مفيوح بدل الدياي(الدجاج)
واذا قطعت شنو اكل انا مااحب السلطات احب بس سلطة خس واحط عليها صلصة ثاوزند ايلند بس اما فتوش او سلطة خيار وطماط ومادري شنو مااحبه الانه مااحب شي حامض.
اكل خبز اسمر او توتست اسمر(بلريوق او العشى)
بس شنو احط معاهم اذا منتجات الالبان تتفخ انا بلعشى اكل يا شوربه او لبنه او جبن ابيض وبيض مفيوح يعني خفايف عشان بس اضعف
انا مااتغدا اتريق واتعشى مبجر (اتعشى ساعه 6)
مااحب اللحم الانه انا فصيلة دمي Ab+وهل فصيله موزين لهم اللحم بس احب دياي(دجاج) بس ساعات اعوض بداله اكل بيض
وساعات اكل تونه عشى اقص طماط وخيار وخبز اسمر
بس هذا الي اكله واحب اشرب لبن بليل ساعات
ولازم بليوم اشرب صبح وبليل قلاص ماي دافي مع خل تفاح وقلاص ثاني شاي اخضر

ماي مااشرب الا قليل"
قطعت الملح والسكر الانه يسوي احتباس السوائل في الجسم
فواكه قليل مااكل بس هل ايام مفكره اكل سلطة فواكه
بس في ناس يقولون البرتقال موزين لا تاكلينه والموز سمعت انه يتفخ البطن
بس يمدحون تفاح الاخضر يقولون انه يحرق دهون وفوق هذا يهضم
كيوي يمدحونه بعد يحرق دهون ويضعف
جريب فروت الاحمر والاصفر وايد زينين يحرقون دهون
وبلأخير والاهم السيليري طارد الغازات وااااايد فعال

[IMG]

[/IMG]

لوووووووووووووول شدعوه بنات محد رد علي
14 دخلو شافوا موضوع بس مافي جواب؟!

بما اني متينه واعاني , اكتشفت ان حتى الهوا يمتن ( بغيت اقولج اكلي هوا بس تذكرت )
يعني الزبده لاتاكلين شي , سكري حلجج ..

قطيعه تقطع المتن ماكلييييييييييييييييين …. , اووووووف نبي نضعف كل شي يمتن شنو نسويييييييييييييييييييييييييييي
نمنااااااا قالوا النوم الزايد يمتن , قعدنا قالواااااااا بسكم قعده تحركوااااااااا , ماادري شنو سوينااااااا قالوا يمتن
العن ابو المتن

قطيييييييييييييعه الله يعينااااااا ويضعقنا يارب بصحتنا وبعافيتناااااااااا

ههههههههههههههههههه مشكوره sosetaعلى مشاركه
اي ولله كل شي يمتن وكل شي طلعوا فيه عيب بالله شنو نسوي يعني؟!

شوفي حبيبتي انا ما عندي فكره برجيم الفصائل
بس يبت لج معلومه من النت

ههههههههههههه اي والله ماكو الا ناكل تراب

لاااااااااااا حتى التراب يمتتتتتتتتتتتتتن
وااااااااااااااااااااااااااي

مشكوره وصح لحوم موزينه لفصيلة دمييعطيج العافيه

:

لوووووول اي ولله مابقى شي غير التراب

لله كريم

كل شي لذيذ يمتن
انانفسيتي تعبت كل ما اشتهيت اكل شي اخاف واقول لا هذا يمتني